2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эгерде сиз биринчи классты эстесеңиз, мектепте окуп жүргөндө, жазуу сабактарында, мугалим туура эмес жазылган тамгаларды, рецепттердеги илгичтерди кызыл паста менен белгилеп, бардык каталарды баса белгилеген. Сиз үйгө келдиңиз, ошол жерде апаңыз дагы ушундай кылды - мугалим айткандай, ал кызыл паста менен каталарды белгиледи. Катачылыктарга топтолуу, кичинекей көрүнгөн нерселерде да, азыркы жашообузга таасирин тийгизди. Биз кемчиликтерибизге көңүл бурууга көнгөнбүз. Ийгиликтерибизге карабай, биз кылган "туура эмес" нерсеге тыгылып, тыгылып калышыбыз мүмкүн.
Бул эмне үчүн болуп жатат? Балалыкка кайталы. Сиз блокноттон кызыл сыя көргөнүңүздө, анын артында туура жазылган тамгаларды көргөн жоксуз, бирок каталар, жалаң гана бурулган, туура эмес илгичтер, анан "муну кантип жасоого болбойт". Каалайбызбы, каалабайбызбы, баса белгилегенди эсибизде сактайбыз. 30 тамганын биринин асты кызыл менен сызылган болсо да.
Эгерде биз дептерлер менен мисалдан алыстап, тарбия процессине глобалдуу мааниде карасак, анда көп жылдар бою кулактарыбызда ата -энелердин сынын жана айыптоосун угуп, мактоо да, жакшылык да болгонун көрөбүз. мамиле кадимкидей кабыл алынат. Биз буга көңүл бурууга, балалыкта эч ким көңүл бурбаган, бирок каталарга топтолгон ийгиликтерибизге күмөн саноого мажбурбуз. Бизге ийгиликке жетпейбиз, "биз жетиле элекпиз" деп айта албайбыз же бизди башка балдарга салыштырса, жүрөгүбүздү жоготуп койдук. Жана биз бул жүрүм-турумду өзүнө ишенбөөчүлүк, инсандар аралык конфликттер, өзүн өзү сыйлоо сезиминин төмөндүгү, ал тургай психосоматикалык оорулар түрүндө чоң кишиге өткөрүп бердик. Биздин көңүл бурулган нерсе укмуштуудай ылдамдыкта өсүүдө. Эгер биз 7 жашында каталарга көңүл бурсак, анда 20-30-40та аларга мынчалык жакын көңүл бурулат.
Эгерде сиз ата -эне болсоңуз, калемдин түсүн жашылга өзгөртүңүз. Эмне үчүн? Балаңызга эң жакшы жана туура тамгаларды көрсөтүү үчүн, ал эмнени КӨРСӨ болот, ошону үчүн ал дагы көбүрөөк аракет кылат. Сиз ал тургай эң жакшы катты тегеректей аласыз. Жана баланын көзүнөн кубанычты көр.
Экинчи учурда, "жашыл" калем менен биз туура жасалган нерсеге көңүл бурабыз жана ошону менен баланын туура өзүн-өзү сыйлоосун калыптандырабыз. Натыйжада, биз кырдаалды таптакыр башкача кабылдайбыз, башка эмоцияларды алабыз. Мунун эң башкысы - бала ийгиликсиздиктен качпоону үйрөнөт, бирок жакшы кылууга умтулат. Бул жерде ийгиликтүү кырдаалдын түзүлүшү ишке ашат.
Жашыл калем принцибин балаңыз менен бирге жашооңузга киргизүү менен, сиз анын өнүгүүсүнө мүмкүнчүлүк бересиз жана ага каталарды көрсөтпөсөңүз дагы, алар өзүнөн өзү кетет, анткени бала өзүнүн ички мотивациясынын аркасында каалайт баарын жакшы жана ал тургай кемчиликсиз кыл.
Бирок "калем" бул макалада мисал жана метафора экенин унутпаңыз. Эгерде бул принцип башка аспектилерге өтсө, сиздин жана балаңыздын жашоо сапаты күн сайын жакшырат. Баланын чиймелерине, оюндарына көңүл буруңуз, анын кылган иштерине, мисалы, кандай сонун тартылганына, тыкан бүктөлгөнүнө, иреттелгенине.
Анын ордуна: "Чийүүнү бүтүрүү үчүн дагы көп нерсе бар - жана ал сонун болот" деп айт: "Сенде ушундай жаркыраган үй бар!" же "Мен сенин сүрөтүңдү жакшы көрөм …"
Анын ордуна: "Шымыңызды жана көйнөгүңүздү жерден алып, шкафка коюу - калды", - деп айт: "Бөлмөдөгү тартипти көрүү кандай сонун!" же "Сиздин бөлмөңүз таза болгондо аны жакшы көрөм."
Анын ордуна: "Төгүлгөн нерсеңизди тазалоо үчүн дагы бир нерсе калды" дегендин ордуна: "Сиз жакшы жардам бересиз."
Эгер балалуу болбосоңуз, бирок учурдун каталарына көңүл буруу жашоого тоскоол болсо, Жашыл кол принцибин өзүңүзгө колдонуңуз. Эгерде сиз кандайдыр бир катаны оңдоого киришип жатканыңызды сезсеңиз, эмне кылганыңызды (мисалы, мурун), эмнеге жетишкениңизди жана буга сизге эмне жардам бергенин ойлонуп көрүңүз. ЭМНЕге жетиштиңиз, ойлонуп көрүңүз, өткөн аптада болсо да, бир жыл мурун, эртең менен … Бул көңүлүңүздү чөгөрбөөгө жана кемчиликтериңиз жөнүндө ойлонууга жардам бере турган дагы пайдалуу жана жөндөмдүү мамлекет.
Сунушталууда:
Аялдардын өзүн-өзү сыйлоосун жогорулатуу боюнча Джунгли принциби
Эмне үчүн мен бул макалаларды жазып жатам? Жана бул, өзгөчө … Менин максатым - орус аялынын баркын көтөрүү. Орус, украин, казак, өзбек, кыргыз … Чоң энелери бир балээ менен бириккендердин бардыгын. Бул тууралуу кээ бир авторлор буга чейин жазган.
Жооптун үч принциби
Акыркы убакта мен психопаттар, жалганчылар жана манипуляторлор жөнүндө көп жазып жүргөндүктөн, адамдар мага "кантип болуу керек" жана "эмне кылуу керек" деген суроолор менен кайрылышат. Кимдир бирөө сизге калп айтса, кандай мамиле кылуу керек?
Мотивация жана Парето принциби жөнүндө
Балким, баары Паретонун принциби жөнүндө уккандыр. Кыскача айтканда, бул мындайча угулат: 20% аракеттер натыйжанын 80% ын берет, ал эми калган 80% аракеттер - жыйынтыктын 20% ын гана түзөт. Бул мыйзам экономикада да, күнүмдүк жашоодо да иштейт.
Көк, кызыл, жашыл жана сары психологдор
Бул Юнгдун адамдардын психологиялык өңү боюнча айырмасы жөнүндөгү теориясын билесизби? Биз баарыбыз бири -бирибизден абдан айырмаланып турабыз, андыктан достор, жубайлар, атүгүл психологдор ар бирибизге ылайыктуу. Кандай түстүү психологдор жөнүндө сүйлөшкүлө
Жүзүм дайыма жашыл болуп калат
«Баары олигархка үйлөнгүсү келет, ким калп айткысы келбесе. Жүзүм жашыл! " - бир эмес, бир нече интернет -талкуунун лейтмотиви. Кымбат баалуу тон сатып алууга эч кандай мүмкүнчүлүк болбогондо, сиз чындап эле мех пальто каалайсыз. Албетте, зыяны жок кичинекей норка үчүн өкүнүчтүү.
