2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Адамдар менден бакыт сезими эмнеге байланыштуу экенин сурашканда, мен муну биринчи кезекте гормондорго көз каранды деп айткым келет. Биологиялык жактан 4 заттан турат: окситоцин, допамин, серотонин жана эндорфин. Эмнени айтса да, адамдын ичиндеги химиялык процесстер анын жүрүм -турумун эле эмес, айланадагы чындыкты кабылдоону да аныктайт.
Эндорфин-ооруну басаңдатуучу гормон. Ал, эреже катары, адреналин менен тандемде жүрөт жана ашынган сүйүүчүлөрдүн ары секиришине, көп нерселерди жасашына, мүмкүн болбогон нерсени көтөрүшүнө жана мүмкүн болбогон нерселерди аткаруусуна жардам берет.
Окситоцин - бул сүйүүнүн жана тынч үй -бүлөлүк кубанычтын гормону. Ал котенокту, баланы же сүйүктүү адамды көргөндө жүрөгүбүздү эритет. Ал тиркөө гормону деп да аталат.
Допамин биз каалаган нерсеге жеткенде кубанычтын жарылышын камсыздайт. Биз өзүбүздү жакшы жумуш үчүн же даамдуу тамак же жагымдуу сатып алуу менен сыйласак, канааттануу сезимин тартуулайт.
Серотонин ички антидепрессант катары иштейт жана жакшы маанай үчүн жооптуу. Анын өндүрүшүн же кармоо механизмин бузуу олуттуу кесепеттерге алып келет, анын ичинде депрессия, бул адис тарабынан дарыланууга тийиш. Баса, серотонин кыймыл жана физикалык күч учурунда өндүрүлөт, ошондуктан бакыт үчүн сейилдөөгө, бийлөөгө жана спорт менен машыгууга туура келет.
Популярдуу мифке карабастан, акча, тилекке каршы, бизди бактылуу кылбайт. Мен ишенем, көптөгөн адамдар бакыт үчүн материалдык жыргалчылыкты алышат, бул, албетте, сооронуч жана коопсуздук сезимин берет. Бирок, чынында, ден соолук алда канча баалуу. Бул өкүнүчтүү, муну жоготкон адам гана түшүнөт.
Химиялык процесстердин логикалуу түшүндүрмөсүнө карабастан, бакыт сезиминен башка субъективдүү сезимди таба албайсыз. Менимче, биринчи кезекте, бакыт - мүмкүнчүлүктөр муктаждыктар менен дал келгенде. Ар бир адамдын ичинде өзүн, үй -бүлөсүн, жумушун, жашоо образын, башкалар менен болгон мамилесин чагылдырган идеалдуу сүрөт бар. Сүрөт чындыкка дал келгенде, адам бактылуу экенин айтат. Чындык каалаган идеалга жетпей калганда, жооптор пайда болот. Кимдир бирөө максатка умтулуп, аракет кыла баштайт, ал эми кимдир бирөө кызыгуусун жоготуп, же скептикке, же караңгы бактысыз жеңүүчүгө айланат. Ким болуу жана эмне кылуу керек - ар ким өзү чечет.
Кантип өзүңүзгө бактылуу болууга уруксат бересиз?
Кандай гана уяттуу угулбасын, өзүңүздү жана керектөөлөрүңүздү угуңуз, каалоолоруңузду таңуулангандардан бөлүңүз, стереотиптердин моюнтуругу астында жашоону токтотуңуз жана сизге чынында эмне маанилүү экенин билиңиз. Балалыктан көп нерсе келет - травма, комплекстер, коркуулар. Адам чоңойгонун түшүнгөндө, анын жаңыча жашоого жана бактылуу болууга эч нерсе тоскоол болбойт. Албетте, жеке терапия бул процессти жумшак жана кыска мөөнөттүү кылат, бирок эч нерсе сизге өз алдынча ачылуу аркылуу бакыттын кызыктуу саякатын алууга тоскоол болбойт.
Сиз үчүн бакыт деген эмне?
Сунушталууда:
Кантип коддон көз каранды адам коддон көз каранды экенин кантип түшүнө алат?
Автор: Виталий Данилов Жакында мага кызыктуу суроо келди: Көз каранды адамга ал жакшылык кылып, кошунасына кам көрүп жаткандай сезилет. Бул ал үчүн кадыресе көрүнүш, ал жардамынан канааттануу сезет. Ал макул болбогондорду "өзгөчө адамдар"
Үй -бүлөдө бакыт - бул көз карандысыздык менен тең салмактуулук
Никедеги гармониялуу мамилелер үчүн, жубайлардын ар биринин өзүнчө мейкиндиги болушу маанилүү: өз кызыкчылыктары, каалоолору, баалуулуктары. Бирок, ошол эле учурда, жубайларды бириктирип турган нерсе бар - жалпы мейкиндик. Сүйүүнүн жана көз карандысыздыктын белгилүү бир балансы.
Алкоголизм жана наркомания. Үй -бүлө эмнеден көз каранды?
Аракечтик менен баңгилик генетикалык жактан жугат деген чынбы? Баары үй -бүлөдөн болот деп ойлоо туурабы? Бул көп факторлуу суроолор. Эксперттер дагы эле ичкиликке же баңгиликке, генетикага же социалдык факторго байланыштуу эмне жөнүндө талашып -тартышып жатышат.
Көз карандылык эмнеден турат?
Көз карандылык - бул акыркы он жылдын ичинде эбегейсиз популярдуулукка ээ болгон семантикалык курулуш, ошол эле учурда күчтүү профессионалдык сындын объектиси. Адистер көбүнчө "көз карандылык" терминин олуттуу түрдө колдонуудан баш тартышат, ага диагноздук категория эмес, социалдык комментарий, дифференциалдуу диагноз үчүн өтө жалпылаштырылган жана дарылоону талкуулоо үчүн пайдасыз.
Карпман үч бурчтугу. Көз каранды мамилелер. Кантип көз карандылыктан чыгууга болот?
Акыркы убакта үй -бүлөлүк зордук -зомбулуктун көптөгөн жагдайлары пайда болду - мисалы, күйөөсү аракечтиктен жапа чегип, анын фонунда отуруп, аялын сабап салган. Аял үй -бүлөсүн таштай албаса (бала, биргелешкен мүлк же эркекке болгон күчтүү сүйүү) эмне кылышы керек?
