2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Байланышта "жок" дегенди укканды үйрөнүү - чыныгы эрдик. Айрыкча, эгер бул сөздү сүйүктүүсү айтса. - Жок, мен азыр олуттуу мамилеге даяр эмесмин. - Жок, мен азыр балдарды каалабайм. Өзүңүздү да, мамилеңизди да сактап, "жок" дегенди укканды кантип үйрөнсө болот.
Популярдуу макалалар жана тренингдер бизге жок деп айтууга үйрөтөт. Эгерде сиз башка тарапты карасаңыз - сизге "жок" дегенди угуу кандай? "Айрыкча, эгер бул сөздү сүйүктүү адамыңыз айтса.
- Жок, мен азыр олуттуу мамилеге даяр эмесмин.
- Жок, мен азыр балдарды каалабайм.
- Жок, мен сенин туулган күнүңдү үй -бүлөң менен белгилегим келбейт.
- Жок, мен азыр секс каалабайм.
"Жок, мен балам менен отуруу үчүн карьерамды таштай албайм."
- Жок, мен азыр кинотеатрга баргым келбейт, үйдө болгум келет.
Ар кандай баш тартуу. Алардын салмак категориясында ар кандай "жок". Кечке пландарыңызды аныктагандар жана мамилеңиздин келечегин аныктай тургандар.
Баш тартууну укканда кандай сезимде болосуз?
Таарынуу, ачуулануу, оору, баш тартуу сезими, жалгыздык, көңүл калуу, өзүн өзү баалоо сезимин жоготуу?
Өзүңүздү да, мамилеңизди да сактап, "жок" дегенди укканды кантип үйрөнсө болот.
1) Бири -бириңизге болгон үмүтүңүздү текшериңиз. Алар канчалык реалдуу жана алар бул конкреттүү адамга байланыштуубу?
2) "Жок" кайсы темада сизди көбүрөөк оорутат? Жалпы эс алуу, пландар, секс, акча? Бул көбүнчө капаланган маанилүү муктаждыкты ачып берет. Мисалы, "мен бул тасманы сени менен көргүм келбейт" сен үчүн "азыр жыныстык катнашта болгум келбейт" караганда оңой.
3) Супер маанилүү пункт - жакын адамыңыз сизге "жок" десе, эмнени угасыз? Сиздин мамилеңиздеги эң акыркы баш тартуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Ситуацияны оюңузда кайталаңыз. Эгерде сиз "жок" сөзүн өз тилиңизге "которо" алсаңыз, кандай сөздөрдү укмаксыз?
Мисалы, "мен азыр балдарды каалабайм" деген сөз "мен сени менен балдарды каалабайм", "биздин биргелешкен келечегибизди көрбөй турам", "сен жаман ата (жаман эне) кыласың" дегенди билдириши мүмкүн.. Баш тартуу абдан оорутат, анткени сиз анын маанисин киргиздиңиз. Жана белгилүү бир адамга эмес, ичиңиздеги үндөргө жооп бересиз. Жеке консультацияларда бул адатта абдан ачык көрүнүп турат.
4) Ал эмнени айткысы келгенин өнөктөшүңүз менен түшүндүрүңүз. Анын чындыгын, абалын угууга даяр бол. Көрсө, "мен азыр жыныстык катнашты каалабайм" деген сөз "мени эркек (аял) катары тартпайсың" дегенди билдирбейт, бирок, мисалы, "мен эс алгым келет" деп чыгышы мүмкүн. Бул айырмачылыкты издей баштаңыз, аны сөзсүз таба аласыз.
5) Акыркы этап - диалог. Менин муктаждыгым, күтүүлөрүм бар. Жана сиз үчүн маанилүү нерсе бар. Айырмачылыктарды жоюу убактысы кыйын жер. Өзүңүзгө же башкага калп айтууга мүмкүн болбогон жер. Эгерде сиз муну кыла албасаңыз, анда мамиле өз баалуулугун жоготот.
Байланышта "жок" дегенди угууну үйрөнүү - бул чыныгы эрдик. "Мен каалабайм …" ушунчалык көңүлү чөгүшү мүмкүн, ал бир секундада "мен сени сүйбөйм" болуп калат. Баш тартуу коркунучу уккан нерсеңиздин маанисин канчалык күчтүү бурмалап жатканы таң калыштуу! Бирок "жок" - бул биздин айырмачылыктарыбыздын белгиси. Бир кезде сүйүп калган ошол чечилбеген "жаракалар".
"Жок" элестен куткарат жана түгөйлөрдү чындыкка чакырат. Сизге эмне жакыныраак? Таттуу калптар жана шектүү жомок "биз эч качан урушпайбыз" сериясынан же тирүү мамилелерден, алардын тобокелчилиги жана күтүүсүздүгү мененби?
Сунушталууда:
Жетилгендик - бул "жок" дегенди угууга даяр болуу
Жакында мен жетилген адам болуу эмнени билдирерин, эмоционалдык жетилгендиктин кандай психологиялык сапаттарында көрүнөөрү жана бала болуу эмнени билдирери жөнүндө маалыматка туш болдум. Бул теманы талкуулоодо алар мамилелерди куруу жана иште ийгиликтерге жетүү, чыгармачылык потенциалын ишке ашыруу мүмкүнчүлүгүн баса белгилешет.
Пинг-понг: эгер ал (а) өзүн эстесе, бул анын сүйөт дегенди билдирбейт
Мурунку макалаларымда мурунку сүйүү эмне экенин, эмне үчүн пайда болорун, эмнеге алып келерин жана бул кубаныч менен эмне кылуу керектиги жөнүндө сүйлөштүм. Бирок татаал учурлар бар: адам анда -санда өзүн эстейт, сен ойлоносуң: "Ой, бул сүйүү болсочу?
Bew сүйөм дегенди билдирет?
Кээде бизге өнөктөшүбүз бизге өтө аз көңүл буруп жаткандай сезилет, бирок башкаларга көбүрөөк. Башка бирөөлөргө эле эмес, жумушка, машинага, хоббиге кызганууга болот, жалпысынан тизме чексиз. Ар бир адам өмүрүндө жок дегенде бир жолу көрө албастыкка дуушар болот.
"Жок" деген бөлүкчөсү жок билим берүү
Автор: Виктория Погребняк "Жок" деген бөлүкчөсү жок билим берүү Кыйкырба, ыйлаба, ага тийбе … (в) ар бир эне. Апам бир жолу тамеки чегүү жөнүндөгү суроого "Тамеки тартсаң болот" деп жооп берген. Дейт: «Сураныч.
Жок, жок, мага акчанын кереги жок
Жети жыл мурун, мен машыктыруучу катары жаңыдан машыгып баштаганда, мен биринчи долбоорумду ишке киргиздим, ага дүйнөнүн бардык бурчунан адамдар тез жазыла башташты. Мен бул ийгиликке таң калдым. Мен долбоорго катышуу үчүн төлөмдү картыма которууну сурандым.
