2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Сиз дүкөндө туруп, кайсы көйнөктү сатып алаарыңызды билбей турган учурга туш болдуңузбу: кызыл же көк?
Анын үстүнө, сиз кайсынысын тандабаңыз, үйгө келгенде тандоого өкүнөрүңүздү, башкасын албаганыңызды алдын ала сезесиз …
Төмөнкү билдирүү сиз жөнүндө чечим кабыл алуу жагдайы, айрыкча аны тез арада жасоо керек болгондо, ар кандай сезимдерди пайда кылат: кыжырдануу, уялуу, таарынуу, ачуулануу, ачуулануу, түшүнбөстүк, эйфория?
Андан кийин депрессия жана кыйроолор пайда болот …
Көбүнчө аялдар мунун себебин өзүн башкара албоодо деп ойлошот.
Бирок баары, биринчи караганда, алда канча жөнөкөй. Кантсе да, эгер адам өзүн уга билүүнү, анын сезимдерин жана өзүн түшүнүүнү, эмнеге муктаж экенин көрүүнү билсе, анда мындай адам эмнеси болсо да чечим кабыл алууда дээрлик эч качан кыйналбайт.
Чечим кабыл алууда кыйынчылыктын себептери төмөнкүлөр:
- мүнөздүн өзгөчөлүктөрү, башкача айтканда, аялдын канчалык импульсивдүү экени;
- тарбиялоонун өзгөчөлүктөрү, тактап айтканда, ага качан уруксат берилген жана эмнеси;
- Алар аны чынында эмнени каалашты сатып алыштыбы же экономиканын айынан туура эмесине ыраазы болуш керек эле;
- чечимдерди кабыл алууда тажрыйбанын жоктугу, эгер кимдир бирөө ал үчүн дайыма аны кылган болсо;
- психологиялык жетилүүнүн төмөн деңгээли, анткени чечимдер кесепеттери үчүн жоопкерчилик менен тыгыз байланыштуу.
Чечим кабыл алуу менен биз бир нерсеге гана ээ болбостон, ошол эле учурда бир нерсени жоготуп аларыбызды эстен чыгарбоо керек.
Жана бул "Эмне болсо …?" эгер аял күмөн саноого жакын болсо жана жашоодо бекем позицияны каалабаса же албаса, тандоо процессине күчтүү таасир этиши мүмкүн.
Чечим кабыл алуу процессин жеңилдетүү жана жагымдуу кылуу үчүн эмне кылсаңыз болот?
Кантип тынчтанууну, ички процесстериңизди шайкеш келтирүүнү жана ушул абалдын негизинде гана чечим кабыл алууну үйрөнүү маанилүү.
Ички баланстын абалы өзүңүздү сезүүгө, чыныгы муктаждыктарыңызды жана каалоолоруңузду түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Чынында эмнени каалап жатканыңызды жана сизге эмне үчүн керек экенин түшүнүү үчүн.
Жакшы чечим дайыма эс алуудан келип чыгат.
Кийим тандоо мисалына кайра кайрылалы.
Бул жерде тыныгуу жана бул эмоционалдык жарылууга эмне себеп болгонун түшүнүү маанилүү.
Балким, бул жөн гана белгисиздик жагдайы?
Балким, сиз башкалардын пикирине абдан көз карандысыз, жана эгерде сатуучу: "Сиз бул көйнөктө өзүңүздү абдан жакшы сезесиз!" - деп айтса, анда сиз мындан ары өзүңүздү сезбейсиз жана сизге чындап жакканын аныктай албайсыз.
Же, балким, сиз өзүңүзгө каалаган нерсеңизди сезүүгө убакыт бербестен, бир адамды кармап, сатып алууну абдан тез жасоодон коркуп жатасызбы?
Экинчи нерсе - эмоцияңызды башкарууну үйрөнүү, эс алуу ыкмаларын үйрөнүү, ички абалыңызды гармонизациялоо.
Ичиңиздеги гармония сезими башка бирөөнүн пикирине көңүл бурбоого жана өзүңүздүн ишенимиңизге жана каалооңузга негизделген тандоолорду жасоого мүмкүндүк берет.
Эгерде сиз өзүңүздүн эмоционалдык абалды жөнгө салууну үйрөнүүнү кааласаңыз, кеңеш алуу үчүн мага кайрылыңыз.
Биз муну чогуу чече алабыз!
Акыр -аягы, сиз аң -сезимдүү жана бактылуу жашоону үйрөнүү чындыгында абдан кубанычтуу жана сонун экенине кошулууңуз керек!
Сунушталууда:
Кантип катаал чечим чыгарасыз?
Кантип катаал чечим чыгарасыз? Вероникадан элестетүүнү суранышты, ал азыр дем алышта Кириллге болгон сүйүүсүн мойнуна алабы же жокпу чечиши керек. 1 -суроо: 10 мүнөттөн кийин бул чечимге кандай карайсыз? Жооп: "Мен тынчсызданмакмын деп ойлойм, бирок ошол эле учурда мен тобокелге барып, биринчи айтканым менен сыймыктандым"
Медициналык метафорада чечим кабыл алуу
Чечим кабыл алуу темасын канчалык изилдеген сайын, медициналык чөйрөдө чечим кабыл алуу маданияты канчалык өнүккөнүнө таң калам. Ошентсе да, жашоого жана өлүмгө жакындык таасир этет. Бул жердеги чындык, албетте, "блэк" болушу мүмкүн.
Децидофобия - чечим кабыл алуудан коркуу
Децидофобия - бул чечим кабыл алуудан коркуу. Анын үстүнө, көбүнчө бул маанилүү, маанилүү чечимдерге так колдонулат. Бирок адамдар бар, алар үчүн маанилүүлүгүнүн даражасына карабастан, кандайдыр бир чечимди кабыл алуу жалпысынан кыйын. Адамдын мындай позициясы жашоодо көптөгөн кыйынчылыктарды жаратат.
Никеге, никеге, никеге илинүүнү кантип токтотсо болот? Тамырлар жана чечим. Инсандык психология
Көбүнчө бул суроо жаштарды кызыктырат (кыздар да, балдар да). Менин үй -бүлөм болобу? Мен так өзүмө жаккан кызды (эркекти) жолуктурамбы? Мындай окуялар табигый нерсе! Бирок кантип үй -бүлөлүк абалдан чыгып, мүмкүн болгон жалгыздык жөнүндө ойлонууну токтотуу керек?
ЧЕЧИМ КАБЫЛ АЛУУ
Ар бир адам жашоосунда жок дегенде бир жолу жашоосун өзгөрткөн кандайдыр бир чечимди кабыл алуу учурун башынан өткөрөт. Көп нерсе сиз кабыл алган чечимден көз каранды экенин түшүнүү көптөгөн адамдарды тынчсыздандырат жана башаламан кылат. Дал ушул мезгилде көптөгөн адамдар адистерге психологиялык жардам сурап кайрылышат.
