2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-15 16:08
Автор: Геннадий Малейчук
Психотерапия-эки тараптуу жол …
Психотерапиядагы кардарлардын динамикасы
Мен психотерапия процессине карап, анын эффективдүүлүгүн баалоого аракет кылам, алардын психологиялык көйгөйлөрүнүн үстүндө иштөө жагынан кардардын терапевт менен болгон өз ара аракеттешүүсүнүн өзгөчөлүктөрүнө басым жасайм. Бул үчүн мен "тапшырма метафорасын" колдоном. Мен бул процесстин бир нече этаптарын бөлүп көрсөтөм:
Мен өзүм эч нерсе кыла албайм. Мен үчүн чечим …
Кардар, жашоосунда кандайдыр бир көйгөйгө (тапшырмага) туш болуп, аны өзү чече албаган психологиялык тапшырма катары аныктап, адистен жардам сурайт. Ал психологду "психологиялык көйгөйлөрдү чечүүнүн" адиси катары кабыл алат. Ал өзүнүн "психологиялык көйгөйүн" психотерапия сессиясына алып келип, адистин чечүүсүн күтөт.
Көбүнчө, бул тапшырма кардар тарабынан симптом катары берилет жана "мага жашоого тоскоол болгон нерсе …" катары кабыл алынат. Демек, кардар психотерапевттин аны андан арылтуусун каалайт: "Жашоо мага көйгөй берди, аны чеч …".
Бул этапта кардарлар адис менен болгон мамиленин так медициналык моделине ээ. Психолог аны авторитет катары кабылдайт: "Сен психологсуң … Билесиңби, сен кыла аласың …", анын көйгөйүн чечүү үчүн бардык жоопкерчилик андан конкреттүү аракеттерди күтүү менен өтөт: "Мага бер кеңеш берүү, рецепт жазуу, мага кантип …"
Бирок, жашоо чындыгы ушундай, кардардын көйгөйүн адис чечиши (симптомдон арылуу) аны эч качан бул иштен биротоло бошотпойт. Ал, феникс сыяктуу, ар убакта кереметтүү түрдө кайра төрөлөт. Көйгөйлүү кырдаал кайтып келбеши үчүн, терапиядагы милдет чогуу чечилиши керек. Ал эми бул жерде, менин оюмча, көйгөйдүн өзү эмес, кардар бул чечимдин процессинде алган тажрыйбасы маанилүү. Бул тажрыйба кардарды өзгөртөт, анын инсандыгынын жаңы жактарын ачат жана "анын инсандыгын жогорулатууну" камсыз кылат.
Терапевт, бул этапта, терапия процесси менен катар кардардын психологиялык билимине чоң көңүл бурушу керек.
Кардарга психологиялык көйгөйлөрдүн чыгышынын маңызын, анын пайда болушундагы ролун түшүндүрүү маанилүү.
Бул кылдаттык менен, бирок туруктуу түрдө, кардарды өзүнүн көйгөйүнүн психологиялык көрүнүшүнө чакырып, ага жаңы чындыкты ачып бериши керек - өзүнүн белгилүү мыйзамдарына ылайык жашаган психикалык чындык.
Психолог бул этапта реалдуулуктун психологиялык сүрөтүн кабыл алуудан баш тарткан жана өз көйгөйүнүн пайда болушуна жана чечилишине өз салымы идеясы менен макул болгон кээ бир кардарлардын катуу каршылыгына туш болушу мүмкүн.
Бул учурда, психолог өзүнүн инфантилизмин бузушу керек - менин ага эч кандай тиешем жок … жана анын жоопкерсиздиги - мен эч нерсени билбейм, кантип билбейм - мен үчүн чечим чыгар …
Мындай кылуу мүмкүн болбосо, психотерапия мүмкүн эмес болуп чыгат. Психотерапия-бул "эки тараптуу жол" жана "келе жаткан трафик жок болсо," психотерапиянын сыйкыры "алсыз. Бул тууралуу кардар менен түз сүйлөшүүнү туура көрөм.
Бул этапта психолог кардарды экинчи деңгээлде - кызматташтык деңгээлинде өз ара аракеттенүүгө чакырат.
Мага чечим чыгарууга жардам бер …
Кардардын колдоосуна ээ болуп, аны кызматташууга чакырып, терапевт көйгөйүн чечүүдө жалгыз калууну токтотот. Кардар, өз кезегинде, SAMO- ресурстарына мүмкүнчүлүк алат.
Кардар терапевт менен бирге өз жашоосун жана дүйнө менен, башкалар менен жана өзү менен байланышуу жолдорун активдүү изилдей баштайт, алардын көйгөйлөрүнүн мүмкүн болгон себептерин (байланыш жолдорун) ачат. Кардар өзүнүн "менин жашоомо" деп аталган сериалдын пассивдүү байкоочусу эмес, ошол эле учурда анын режиссеру жана башкы каарманы экенин түшүнүп, өзүнүн жашоосуна кызыгуусун арттырат.
Мындай изилдөөлөрдүн натыйжасында аларга мурда "бүдөмүк" ишке ашкан "анын I аймагы" ачылат, мурда аң-сезимсиз каалоолор-муктаждыктар ачылат жана аларга карата сезимталдык күчөйт. Сиздин керектөөлөрүңүздү түшүнүү, аларды канааттандыруунун жаңы жолдорун тандоо үчүн мүмкүнчүлүктөрдү ачат, бул кардарга эски стереотиптүү, көбүнчө өзү жана башкалар менен мамиле кылуунун көйгөйлүү жолдорун жеңүүгө мүмкүндүк берет.
Бул этаптагы психологдун милдети - кардар менен психологиялык көйгөйлөрүн биргелешип чечүү аркылуу келечекте мындай көйгөйлөрдү чечүүгө үйрөтүү.
Мен өзүм чече алам …
Бул этапта кардардын тапшырмасы -психотерапевттин образын анын инсандыгында жаңы кырды калыптандыруу, сиңирүү (кошуу). Ички психотерапевт … Бул максатка жетүү терапиянын жакшы натыйжасы.
Бул этапта психотерапияны бүтүрсөңүз болот. Психотерапевт менен үзгүлтүксүз байланыштын кереги жок. Кардар психотерапевт менен бирге психологиялык көйгөйлөрдү чечүүнү үйрөндү жана муну өз алдынча чечүүгө аракет кыла алат.
Кардардын "жылдызча менен көйгөйлөрү" болгондо, терапевтке болгон муктаждык пайда болушу мүмкүн - кардар аларды чечүүдө тажрыйбасы жок.
Сунушталууда:
Кантип эски көйгөйлөрдү жаңыча чечсе болот? Үй -бүлөлүк жылдызча ыкмасы
Үй -бүлөлүк жылдыздардын ыкмасынын уникалдуулугу терең аң -сезимсиз деңгээлде эң башаламан жана үмүтсүз кырдаалдарды - кайталануучу жашоо сценарийлерин, оор тагдырларды, өлүмгө карай кыймылды, өнөкөт ооруларды жана симптомдорду издөөгө мүмкүндүк берүүдө.
Апам менен болгон мамилени кантип оңдоого болот (Жеке жылдызча тажрыйбасы)
Апам менен болгон мамилемден майнап чыккан жок. Ал объективдүү түрдө жакшы аял жана ал мага жакшылык гана каалаарын түшүнөм. Бирок анын бир гана көрүнүшү мени кыжырдантты, аны менен болгон сүйлөшүү дээрлик ачууга алдырды. Албетте, мен өзүмдү башкарууга аракет кылдым.
Психологиялык мисал "Табышмак жомогу"
"Табышмак жомогу" Биринчи бөлүм. Биринчи жолугушуу. "Трубадур". Илгери -илгери сейрек кездешүүчү сырдуу бир сонун кыз жашачу … Аны Табышмак деп аташкан, анткени белгиленген саатта ал аны ача турган адамга, берекелүү, кымбат бакытка айланышы керек болчу - мындай деп эч ким айта албайт.
Жылдызча көйгөйү
Психотерапия-эки тараптуу жол … Психотерапиядагы кардарлардын динамикасы Мен психотерапия процессине карап, анын эффективдүүлүгүн баалоого аракет кылам, алардын психологиялык көйгөйлөрүнүн үстүндө иштөө жагынан кардардын терапевт менен болгон өз ара аракеттешүүсүнүн өзгөчөлүктөрүнө басым жасайм.
Мен дарыланууга акча короткондон коркчумун жана жылдызча мага кандай жардам берди?
Аягына чейин окугандан кийин, жардам алуунун канчалык маанилүү экенин билесиз, кээде бул өлүм менен өлүмдүн маселеси. *********** Мен толук майыптыктан 1%га ажырадым, кардиостимуляторду орнотуу өмүрдү дароо 10-20 жылга кыскартып, жашоо жарым-жегичтикке айланып кетиши мүмкүн-жана бул мүмкүн эмес, жана бул тыюу салынган.
