2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Сиздин баалуулугуңуз акчага көз каранды эмес … жана ошол эле учурда бул анын чагылышы.
Биз канча жакшы нерсеге жете алабыз? Сезимдер, мамилелер, ырахат …? Биз өзүбүз каалагандай жашоого уруксат беребизби?
Өзүңүзгө жаккан нерсени тандаңыз, анткени: "бул керек", "бул статус", "башкалардан жаман болгум келбейт".
Ички үнүңүздү аныктоо жана таануу татаал болушу мүмкүн. Кантсе да, сиз канча жылдан бери бир эле сценарийде жашайсыз? Өзүңүз жана жашооңуз тууралуу туура эмес түшүнүктөр? Сен кимсин?
Биздин баалуулукту аныктоо менен (баа жеткис окуу), сиздин тажрыйбаңыздын, акылыңыздын, таланттарыңыздын, жөндөмүңүздүн, эмгегиңиздин, жашооңуздун баалуулугу - биз жашоонун сапатынын жаңы деңгээлин кура алабыз.
Өзүн сүйгөн адам ага кубаныч жана ырахат тартуулай турган нерсени тандайт. Өзүн-өзү сүйүү-бул сезим гана эмес, иш-аракет.
Өзүңүз үчүн жоопкерчиликти алуу өзүңүздү сүйүү жөнүндө да. Кантсе да, мен сценарий жазсам, каалаган сюжетти жаза алам. Ооба, албетте, тоскоолдуктарсыз, жеңиштер менен каршылыктарсыз бул кандай окуя? Бул биздин өсүүбүз жана ички күчүбүздүн ачылышы. Бирок сиздин окуяңызда кандай эмоциялар басымдуулук кылат? А сиздин башкы каарманыңыз эмнеге умтулуп жатат?
Жашоодо ушундай.
Ар бирибиз белгилүү бир чөйрөдө туулуп -өскөнбүз, бул анын өзү жөнүндө да, курчап турган дүйнө жөнүндө да көз карашында жана элесинде из калтырган.
Өзүбүзгө болгон көз карашыбыз, эмнени сезип жатканыбыз, өзүбүз үчүн эмнени уруксат кылганыбыз жана өзүбүз тандап алганыбыз - көбүнчө автоматтык түрдө иштейт. Подсознание аң -сезиминде биз байкабаган көптөгөн аң -сезимсиз калыптар бар. А биз байкаганда, аны менен эмне кылууну билбейбиз.
Сүйүү жана кабыл алуу болбогон үй -бүлөдө чоңойгон бала өзүнө катаалдык менен мамиле кылат, талап кылуучулук жана өзүнө карата эмпатия жоктугу.
Кээ бир артыкчылыктарга болгон сүйүү тукум кууп өтөт жана өмүр бою эң сонун студенттердин жана чексиз жетишкендиктердин комплекси катары өтөт жана өзүмө жана башкаларга "мен алам, карачы, мени сүй, мен жакшымын, мен каалаганыңды кылдым" деп далилдейт … Жана бул жерде негизги ачкыч "СИЗ каалаган нерсе". Мен бул жердемин?
Ички таянычтын жоктугу, өзүн өзү саткандан күнөөлүү сезүү жана ички боштук жана сизде жок нерсени - кубаныч менен сүйүүнү берсе дагы, эч кандай байланыштан жетише албоо.
Ишенбөөчүлүк жана өзүн -өзү девальвация ушундайча көрүнөт - б.а. эски үлгү, коргонуу катары, анткени бул жаңы, коркунучтуу, белгисиз. Жаңы тажрыйба мээ тарабынан коркунуч катары кабылданат, ошондуктан тынчсыздануу жана качуу, бурулуу, бош болуу каалоосу ушунчалык көп көтөрүлөт.
Муну билип, аны менен иштөө менен сиз балалыкта алынган көптөгөн иллюзиялардан арылып, сиз буга чейин бойго жеткен жана татыктуу адам экениңизге жыйынтык чыгарсаңыз болот.
Сунушталууда:
Сүйүү, көз каранды эмес
Бизге эч качан дени сак, мээримдүү мамилелерди курууга жана сактоого үйрөтүлгөн эмес. Бирок биз бири -бирибизге абдан муктажбыз, көбүнчө эркек менен аялдын мамилеси адамдын жашоосундагы эң маанилүү нерсеге айланат. Биз бала кезибизден эле, эстутумдар, ата -энелердин мамилеси жана бала ойлоп тапкан жашоонун сценарийин, анын ичинде өнөктөш менен мамиле түзүү сценарийин алып келебиз.
Кантип коддон көз каранды адам коддон көз каранды экенин кантип түшүнө алат?
Автор: Виталий Данилов Жакында мага кызыктуу суроо келди: Көз каранды адамга ал жакшылык кылып, кошунасына кам көрүп жаткандай сезилет. Бул ал үчүн кадыресе көрүнүш, ал жардамынан канааттануу сезет. Ал макул болбогондорду "өзгөчө адамдар"
Каалоолор менен кантип тынч мамиледе болуп, баары мага көз каранды эмес экенин түшүнүү үчүн?
Күнүмдүк жашоодо тынчтык дайыма жетишпейт. Бирок баарыбыз өзүбүзгө ишенгенин билебиз, баары биз үчүн иштээрин билебиз. Бир жөнөкөй нерсе бар. Сиз максаттарга жана каалоолорго, эгер сиз аларды максат жана каалоо катары гана кабыл алсаңыз, тынч мамиле жасай аласыз.
Карпман үч бурчтугу. Көз каранды мамилелер. Кантип көз карандылыктан чыгууга болот?
Акыркы убакта үй -бүлөлүк зордук -зомбулуктун көптөгөн жагдайлары пайда болду - мисалы, күйөөсү аракечтиктен жапа чегип, анын фонунда отуруп, аялын сабап салган. Аял үй -бүлөсүн таштай албаса (бала, биргелешкен мүлк же эркекке болгон күчтүү сүйүү) эмне кылышы керек?
Дагы эле акчага болгон көз карашыңызды өзгөртүүгө аракет кылып жатасызбы? Кел, бул жардам бербейт
Кийинки уятсыз адам сиз жакырмын деп ойлогондо, сиз жакыр адамдын ой жүгүртүүсүнө ээ экениңизге ишенбеңиз. Интернеттеги бул агым сизге сыйкырчылык менен жаркын жана түйшүктүү жашоону убада кылат. Бул тиешелүү, абдан актуалдуу. Ошондуктан, бул тренерлердин кардарлары көп.
