2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Күнүмдүк жашоодо тынчтык дайыма жетишпейт. Бирок баарыбыз өзүбүзгө ишенгенин билебиз, баары биз үчүн иштээрин билебиз.
Бир жөнөкөй нерсе бар. Сиз максаттарга жана каалоолорго, эгер сиз аларды максат жана каалоо катары гана кабыл алсаңыз, тынч мамиле жасай аласыз. Бүткүл жашооңузду алардан жасабаңыз жана өтө чоң маани бербеңиз.
Тынчтыкты алдын ала айтуу мүмкүн эмес жана көзөмөлгө алуу мүмкүн эмес.… Бул дайыма тынчы кетет, сиз эч качан туура жоопту билбейсиз. Бирок бул сиздин жашооңуз жана жолуңуз экенин эстен чыгарбоо керек. Сиз аны ар дайым өзүңүздүн каалоолоруңузга ылайыкташтырсаңыз болот.
Кандайдыр бир максатка жеткен жокмун деп ойлоо кырсык эмес. Мындан ары жашоого мүмкүн эмес. Бул учурдагы каалоо гана.
Чай демейин десең, барып жасап бер. Бул тууралуу тынч болушуңуз керек?) Ооба, жана муну максаттарыңызга жеткирүү үчүн жасашыңыз керек. Сиз муну каалайсыз жана каалаган нерсеңизге жетүү үчүн колуңуздан келгендин баарын жасайсыз.
Сага эмне болушу мүмкүн экенин жана эң коркконуңду кагазга жаз, бирок эмоция жок. Нейтралдуу. Анан караңыз: баары ушунчалык глобалдуубу? сага ушунчалык мааниси барбы?
Андай болсо, өзүңүзгө суроо бериңиз: "Бул мен үчүн эмне үчүн маанилүү?"
Каалооңузга жетүү сизге жана сиздин ишиңизге жараша болот
Качан бир нерсени каалап, каалооңузду ишке ашыруу үчүн баарын жасасаңыз, анда баары ойдогудай болот.
Сиздин тараптан колуңуздан келгендин баарын кылыңыз жана жагдайлардын 1% ын сиздин көзөмөлүңүздөн тышкары калтырыңыз. Бир нерсе дайыма эле туура эмес болуп калат, буга даяр боло албайсың.
Балким, каалоого жетүү жолунда сиз түшүнөсүз: бул сиз умтулган нерсе эмес. Анан эч нерсе эмес. Кээде болот. Аны чынчылдык менен өзүңүзгө мойнуңузга алыңыз жана улантыңыз. Сиздин жашооңузда коркунучтуу эч нерсе болгон жок. Сиз анын кереги жок экенин түшүндүңүз.
Саякатыңыздын башында өзүңүзгө айтканыңызга жетүү учурунда баары өзгөрүшү мүмкүн. Өзүңүз менен чынчыл болуңуз … Жана алга.
Алга койган максаттарына, тилектерине жетуине тилектеспин!
Мыкты каалоо, Анастасия Журавлева
Психолог, эмоциялар боюнча адис, консультант
Сунушталууда:
Мен алсызмын - алар мага карыз - алар менсиз жоголот. Карпмандын үч бурчтугу көз каранды мамлекеттер: ойногонду кантип токтотуу керек
Бизге аман калуу үчүн бирөө керек. Эгер ушундай болуп калса, биз психологиялык жактан өтө жетиле элекпиз. Андай болсо, ата -энебиз бизге бергенин берди. Жана, балким, бул баары эмес. А биз андан коркпой өзүнчө болууну үйрөнбөгөндүрбүз. Биз өзүбүзгө жакшы кам көрүүнү үйрөнбөгөндүрбүз.
Бул мамиледе келечегибиз бар экенин кантип түшүнсөк болот? Мамиленин келечегин кантип бааласа болот?
Күн сайын кыздар эркектер менен болгон сүйүү мамилелеринин келечегин баалоого аракет кылып, кеңеш сурап келишет. Психолог катары алар менден сурашат: мамиленин үй -бүлө курууга алып келээрин түшүнүү үчүн кандайдыр бир так критерийлер барбы? Сүйүү мамилеси өнүгүп жаткандыгын кантип жана кантип так түшүнсө болот?
Кантип коддон көз каранды адам коддон көз каранды экенин кантип түшүнө алат?
Автор: Виталий Данилов Жакында мага кызыктуу суроо келди: Көз каранды адамга ал жакшылык кылып, кошунасына кам көрүп жаткандай сезилет. Бул ал үчүн кадыресе көрүнүш, ал жардамынан канааттануу сезет. Ал макул болбогондорду "өзгөчө адамдар"
Көз каранды мамиледе экениңизди кантип түшүнсө болот
Көз каранды адаттарды таштоонун биринчи кадамы, сиз көз каранды мамиледе болушуңуз мүмкүн болгон белгилерди тааный билүү. Көз карандылык деген эмне? Көз карандылык - бул адамдардын эң жакындары менен бөлүшө турган, зыяндуу мамилелерди камтыган психологиялык түзүлүштү билдирет.
Кыялдар жана тасмалар: Негатив Анимус тарабынан тартылган - "Марта" (1974) жана баары, баары, баары
Аял өтө жакшы болгусу келип, өзүнүн Көлөгүн жокко чыгарганда, ал жинди болуп калат - көлөкө терс Анимустун бийлиги астында калат. Ал туткунга айланат, анын жашоосун башкалар башкарат - алар үйлөнүшөт, жетелешет, айдашат, пайдаланышат, жакшы жүрүм -туруму үчүн сыйлык алышат жана жамандык үчүн жазалашат.
