2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бөлүнүү маселеси заманбап психологиялык маалымат каражаттарында жакшы көрсөтүлгөн. Көптөр чоң кишилердин аң -сезимдүү жаштыгында энесинин "булочкалары менен эркелетүүсүнөн" автономдуу болушу керек деп жазышат жана ата -эне менен чоң кишинин "баласынын" байланышы кыйналбашы, экөө үчүн тең жемиштүү, ыңгайлуу бойдон калышы керек.
Бөлүнүү деген эмне?
Белгилүү энциклопедиянын негизинде бөлүнүү-бул баланы ата-энесинен ажыратуунун психологиялык процесси, өзүнчө көз карандысыз жана көз карандысыз инсан болуу процесси.
Бул аныктама сиздин бойго жеткен инсандыгыңызды табуунун стандарттык процесси өсүп келе жаткан адамдын күнүмдүк жашоосунда бир нече жумага созулушу керек окшойт. Бирок, чыныгы жашоодо андай эмес: көп ойлонгон жана реалдуулукту жакшы билген көптөгөн адамдар өмүр бою болбосо да, көп жылдар бою бул процесс үстүндө иштеп келишкен.
Сиз бөлүү процессинен өтпөгөнүңүздү кантип түшүнсө болот?
Өтө жөнөкөй. Ата -энеңиз менен баарлашуу учурунда сиз төмөнкүлөрдү сезишиңиз мүмкүн:
"Апам / атам каалагандай эмес" үчүн күнөөлүү (ийгиликсиз, келесоо, жоопкерчиликсиз ж.б.);
Ата -эненин үмүтүн актабаганы үчүн уят;
Ата -энеге ачуулануу жана ошол эле учурда алардын колдоосуз калуудан коркуу ("Мен алар менен да, аларсыз да кыла албайм", "Мен аларды сүйөм жана бирдей жек көрөм");
Туура эмес иш кылганыңыз үчүн өзүңүзгө ачуулануу;
Карым -катнашта күчтүү чыңалуу, балким - өч алуу каалоосу, жакындарыңыз менен өзүңүздүн болууну каалабооңузга / каалооңузга, сиздин муктаждыктарыңызды жалпы байланыш талааңызга жайгаштыруу;
Туугандар менен баарлашкандан кийин денедеги жагымсыз физиологиялык сезимдер, оорулардын симптомдорунун күчөшү - организмдин жакындары менен конструктивдүү эмес байланышка реакциясы катары;
Ата -энелер менен баарлашуу учурунда же алар менен байланышуудан мурун / дароо пайда болгон коркуу же тынчсыздануу;
Жалгыздык, баарлашуудан качуу, обочолонуу;
Үмүт үзүү, депрессия же атүгүл депрессия, жакындары менен баарлашуунун ылайыктуу жолун табуу үчүн чексиз аракеттерде "баш тартуу";
Ата -энелердин манипуляциясы же алардан жана башка көптөгөн нерселерден каалаган нерсесин алуу үчүн өздөрүнүн айла -амалдарын колдонуу;
Бөлүнүү процессинде жашап жатканда биз эмнеге туш болушубуз мүмкүн? Бул кандай сезимдер / реакциялар?
Биринчиден, бул чек араларды бузууга реакция катары ачуулануу. Чындыгында, автономизация процессинин "башталышына" чейин адам өзүнө жакын адамдар менен, мисалы, апасы менен биригип кеткенин сезет. Бул өзүн жана энесин бир бүтүндүк катары кабыл алат дегенди билдирет: жалпы кызыкчылыктар, жалпы табит, жалпы каалоолор. Өнүгүүнүн бул баскычы бала кезиндеги эне менен баланын мамилесине окшош эмеспи? Бирок биз ата -энесинен бөлүнгүсү келген чоң кишинин жашоосундагы окшош процесстер жөнүндө айтып жатабыз. Ал эми буга чейин "чоңоюп калган бала" ата-эненин каалоосунан башка нерсени каалап, чек арасын коргогондо, бул жерден системанын чайкалышы башталат. Бул системанын ар бир субъектиси мындай процесстер менен тең салмакталбайт, чыр -чатактар пайда болот - сөзсүз түрдө эки тараптын бири -бирин туура эмес түшүнүүсүнүн натыйжасында, ошондой эле маанилүү нерселерге жана процесстерге жакын адамдардын урматтабоо сезиминин натыйжасында. берилген тема.
Жакындарыңыз сизди түшүнбөгөндүктөн, сиз чоң кайгыга жана өзүн-өзү аяп кетишиңиз мүмкүн. Кайгыруу идеалдуу ата -эненин (лордун) жоголушунан келип чыккан көңүл чөгүүчүлүктүн далили боло алат. Бул оорутат. Анан абдан өкүнүчтүү. Бул процесс жалгыздыкка, сезим катары обочолонууга же жагымсыз баарлашуудан качууга алып келиши мүмкүн. "Жалпы" дүйнөдө "өзүмдүкүн" сактоо жана коргоо боюнча тынымсыз аракеттерден чарчоо жана чарчоо, ошондой эле автономиялуу адамдын эмоционалдык дүйнөсүндө кездешет. Үмүт үзүү, жакындарына кайрылуу же жалпысынан азыр туугандары менен кантип байланышуу керек экенин билүү үчүн туңгуюк сезим, чарчоо жана чарчоо менен бирге жүрөт. Сиз ошондой эле ата -энеңизден бөлөк болгондо коркуу сезимин, же сөзсүз түрдө сезишиңиз мүмкүн. Бул адамдын автономия тажрыйбасы жоктугуна байланыштуу болот, бирок кадимки колдоосуз жана коргоосуз калуу жөнүндө тынчсыздануу бар. Бул чындап эле коркунучтуу, анткени алдыда белгисиздик бар, ал тургай коопсуздук жиби жок. Жана, албетте, бөлүү процесси негизделген эки түркүк жөнүндө айтууну унутпайлы: күнөө, өзүн-өзү сындоо (ата-энесинен ажыратуу каалоосу үчүн) жана уят сезими ("ыраазычылык менен" арноо мүмкүн болбогону үчүн). Ал сени төрөп, сени тарбиялаган ата -энеңе өмүр бою).
Адам өзүн "табуу", өзүнчө болуу, автономия болуу аракеттеринде кандай чоң сезимдерди, чоң жүктү элестете аласыз.
Бул процесстен өтүүбүз керекпи же жокпу, бизде тандоо барбы?
Мен бул суроонун жообу терс болот деп корком: адатта, ар бир психикалык дени сак адам бөлүнүү процессинен өтөт, жөн гана өзүнүн темпинде жана жашында. Буга, албетте, каршы турууга болот, бирок андан эч кандай татыктуу нерсе чыкпайт. Бирок, жакшы кабар ар бирибизде тандоо бар: биз аны канчалык тез өткөрөбүз жана канчалык оорутпайбыз.
Ошентип, эң азаптуу бөлүү процесси кандай?
Көбүнчө көз карандысыздык үчүн күрөштө бир "балдакты" ыргытып жиберип, экинчисин кармап калабыз. Чыныгы ата -энелерди "ыңгайсыз" өз ара аракеттенүү ыкмалары менен сүрүп салгандан кийин, биз башкаларды сүйгөн, бирок бизге дагы бир аз көбүрөөк эркиндик бере турган башка "апаларды" же "аталарды" издейбиз. Жаштар "үйлөнүү" үчүн "ата -эненин уясынан" айрылганда, эрте (жана андай эмес) нике ушундай болот. Ал эми чоңдордун кадимки жашоосунда ушундай тенденциялар байкалат.
"Жакшыртылган балдак" табуу идеясынын өзү эле мени уят кылбайт. Бул абдан түшүнүктүү нерсе: "Мен коркуп жатам жана өзүмө колдоо издеп жатам (апа, бул жолу жакшы, эскисинен жакшыраак)." Жана бул жерде, менин оюмча, жан дүйнөңдө эмне болуп жатканын чынчылдык менен билүү маанилүү: өзүңө чоңоюу жолунда шерик, коргоочу, жардамчы табуу каалоосун моюнга алуу. Жана сиздин келечегиңиз үчүн тынчсызданып, ошентсе да, мындай максаттар үчүн керектүү сезимталдыкка жана кесиптик көндүмдөргө жана билимге ээ болгон кесипкөй психологду тандаңыз.
Ошондо көз карандысыздыкка, автономияга жана жеке көз карандысыздыкка карай жол сиз ойлогондон да жеңил болот.
Ажыратуу процесси аяктагандан кийин ар бирибизди эмне күтөт?
- Башкалардын пикирине көңүл бурбастан, өзүн-өзү сыйлоо, өзүн-өзү сыйлоо жана өзүн-өзү кабыл алуу сезими ("Мен кандаймын" позициясы);
- Жалпы эркиндик, эйфория жана жеңилдик сезими сиздин иш -аракеттериңиз үчүн гана жооп беришиңиз керек жана сезимдериңизге жана реакцияңыз үчүн гана жооптуу болуу;
- Өзүңүздүн өнүгүү жолдоруңузду тандоо эркиндиги сезими;
- Сиздин ички дүйнөңүзгө болгон кызыгуу, вектор "Мен эмнемин?";
- Мурда туугандары койгон чектөөлөрдүн жоктугунан кутулуу;
- Азыр өзүңүз менен жолугушуунун кубанычы;
- Тынчтык, боштондук, кимдир бирөө менен дайыма күрөшүү зарылдыгынын жоктугу;
- Жаңы көз караштардын ачылышынан жана дүйнөнүн аныктыгынан таң калуу;
- Коомдо нормалдуу иштөө үчүн ар бир адамдын негизги муктаждыгы катары коопсуздук;
- Ата -энеге бул жашоодо берген нерселери үчүн ыраазычылык;
- Назиктик жана ата -энеге болгон сүйүү;
- Ата -энелер менен болгон мамиледе аралыкты тандоо жана алардын муктаждыктарын эске алуу менен жемиштүү байланыш түзүү мүмкүнчүлүгү;
- Ата -энелер менен баарлашуунун кубанычы ж.
Көрүнүп тургандай, бизде бул татаал процесс аркылуу жашап жаткан нерсе бар.
Жыйынтыктап айтканда, эсиңиздерге салгым келет … Биздин апалар бизди жок кылышат, бирок алар да бизди жаратышат. Кантсе да, бизге зыян келтирген процесстер аркылуу: дооматтар, чек араларды бузуу, каалоолорубузга басым, муктаждыктарыбызды билбөө ж.б. Биз жабыркайбыз, козголоң чыгарабыз, ачууланабыз, жалгыздыкты жана меланхолияны баштан кечиребиз, бирок биз өзүбүздү "биз эмес" ден тазалап, өзүбүздү табабыз.
Сунушталууда:
Аялдардын ата -эненин фигураларынан бөлүнүшү жөнүндө
Чындыгында, эркектин энесинен ажыраганы сыяктуу, аялдын бөлүнүшү да бактылуу үй -бүлө куруунун шарты эмес, бирок, албетте, бул жагымдуу шарт. Бактылуу үй -бүлөнүн шарттары: Бир киши энесинен тартып алган. Кантсе да, мындай кишини манипуляциялоо жана көзөмөлдөө кыйын жана мындай киши муну өзү жасабайт.
ЭМНЕ ҮЧҮН ИЧТИН БӨЛҮНҮШҮ ЖЕ ЭМОЦИОНАЛДЫК АЧТЫКТЫН КЫЙЫНЧЫЛЫКТАРЫ ЖӨНҮНДӨ
Бирок, көйгөйлөр бир аз тереңирээк, психологиялык планда жатат жана бул чөйрөдө бир аз иштөөдөн кийин, кийинки дүкөндөгү продукциянын сапаты ошол бойдон калганына карабастан, ашказан көйгөйлөрү "сыйкырдуу түрдө" жок болуп кетет. Ырас, белгилей кетүү керек, мындай психологиялык жумуштан кийин адам адатта өзүнө кам көрүү жөндөмүн жогорулатат, ал эми тамактанууда тандалма болуп, "
КИЧИ ЧОҢ ЧОҢ ЖАН СКАННЕРЛЕРИ
Бала жашоосунун алгачкы күндөрүнөн тартып эле айлана -чөйрөгө көңүл бурат. Ал баарлашууга абдан муктаж. Биринчиден, бул ымыркайдын ыйы, анын жардамы менен ал тамак -аш, таза памперс, жылмаюу жана эненин көңүлүн сурайт. Андан кийин биринчи жолу чоңдор менен кызматташууга аракет кылат.
КИЧИНЕ ЧОҢ ЧОҢ КЫЗДАР
Авто: Алена Швец Сүрөт: Евгений Куренков Мына алар. Биздин арабызда. Бул сүйкүмдүү он, жыйырма, отуз, кырк, элүү жана андан кийинки жаштагы кыздар, чоңоюу тажрыйбасына дээрлик тийбей, жашоонун азаптуу реализмин четке кагышат жана балалыктын боорукердик, бакыт, сулуулук жөнүндө кыялдарынын коргоосунда калышат.
Жомоктогу чоң эне жөнүндө же чоң эненин айыктыруусу жөнүндө
Баланын Чоң энеси болгондо бул канчалык маанилүү. Ата-энелер менен чоң энелердин ортосундагы чыр-чатактарга арналган макалалар көп, энелер үчүн "байбиче" жок болгондо, менин апам же кайненем (сенин апаң). Ошентип, байбиче деген эмне?
