2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жакында мен Казакстан Республикасынын Саламаттык сактоо министрлигинин Милдеттүү медициналык камсыздандыруу фондунун байланыш боюнча долбоордук офисинин кызматкерлери менен кызыктуу баарлаштым.
Карантинде балдар менен ата -энелер кандай сезимде.
Өспүрүмдөр кантип көнүшөт.
Дистанттык окуу жөнүндө.
Биз үй -бүлөлүк зомбулук жана анын кесепеттери темасына токтолдук.
Жана ошондой эле - ата -энелер үчүн пайдалуу адабияттар жөнүндө.
Бул интервью болуп чыкты.
- Жанна Александровна, жакында Саламаттыкты сактоо министрлиги Республикалык психикалык саламаттык илимий борбору менен биргеликте пандемия учурунда элге психологиялык жардам көрсөтүү үчүн атайын веб -сайтты ишке киргизди. Бүгүн кайсы көйгөйлөр сизге көбүрөөк кайрылууда?
- Бардык чалуулардын 90% га жакыны ата -энелер менен өспүрүм балдардын ортосундагы татаал мамилелер тууралуу. Өзүбүздү ошол эле мейкиндикте аптасына 7 күн 24 саат таап, күтүлбөгөн жерден мурда көзүбүздү жумуп алган нерселерибизди байкай баштадык, же убактыбыз жетишпей калды. Көрсө, биздин балдар биз көргүдөй эмес, биздин "идеалдуу" сүрөтүбүз экен. Биз үчүн алар сыяктуу, балким … Эми биз бардыгыбыз обочолонуп калдык, чектелген мейкиндикте, чоңдор менен балдардын мындан башка барар жери жок - карантин. Мындай шартта чыр -чатактар жана чыр -чатактар чыгып кетиши толук ыктымал. Андыктан адистердин - психотерапевттердин, психиатрлардын, психологдордун колдоосу абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
- Үй -бүлөдөгү чыңалуу чындап эле сезилип жатат. Бул айдын ичинде маалымат каражаттары балдарга карата зомбулук, билим берүү максатында физикалык зомбулуктар тууралуу бир нече жаңылыктардан өтүштү. Буга кандай карайсыз?
- Тарбиянын физикалык методдору иштебейт. Бирок, тилекке каршы, бардык эле ата -энелер муну билишпейт. Биз балдарга карата үй -бүлөлүк зомбулук боюнча коркунучтуу статистиканы көрүп жатабыз. Жана мындай мыкаачылыктын кесепети бүтүндөй коом үчүн чоң тобокелчиликти алып келет. Белгилүү болгондой, зордук -зомбулук көрсөткөн адамдар өздөрү бир кезде курмандык болуп, сексуалдык же физикалык зомбулукка жана ырайымсыз мамилеге дуушар болушкан. Албетте, мындай ырайымсыздыктын балалык курмандыктарынын баары чоңойгондо кылмышкер болуп кетишпейт. Бирок терс "сценарий" кайталанышы мүмкүн жана ал адам аларга каршы күч колдонуп, балдарын да тарбиялай баштайт. Же ал ага кысым көрсөткөн же физикалык зомбулук көрсөткөндөрдү достук жана өнөктөштүк үчүн тандайт. Башкача айтканда, ал бир кезде психологиялык травманын "тузагына" түшөт. Мына ошондуктан зордук -зомбулуктан жапа чеккен адамдарга өз убагында жардам көрсөтүү абдан маанилүү!
- Өспүрүмдөр арасында суицидге болгон тенденцияны басуу мүмкүнбү? Жана "пандемиялык истерия" Казакстанда суициддердин көбөйүшүнө алып келиши мүмкүнбү?
- Корутунду чыгарууга эрте, карантинден чыккандан кийин бир аз убакыт өтүшү керек. Бирок биз статистикада олуттуу өзгөрүүлөрдү көрө албайбыз деп үмүттөнөбүз. Бирок, ата -энелер ар дайым, айрыкча азыр балдарына көңүл буруп, алар менен сүйлөшүп, жылуу -жумшак, эч кандай сын же сын айтпастан, ишенимди сакташы керек. Эгерде карантинге чейин өспүрүмдүн суицид ойлору же аракеттери болгон болсо, анда мен сизге сөзсүз түрдө адиске кайрылууну сунуштаар элем - психотерапевт, клиникалык психолог. Өспүрүм оор абалына байланыштуу өлүмгө аракет кылса, олуттуу оорулар бар. Эгерде суициддик тенденциялар алгач эч кандай патологиясы жок дени сак өспүрүмдө пайда болсо, буга алып келген себептерди түшүнүү керек. Балким, бул ал үчүн абдан маанилүү болгон адамдар - үй -бүлө мүчөлөрү, достору, мугалимдер менен болгон мамилелердеги кыйынчылыктардан улам келип чыккандыр. Же командада көйгөйлөр бар. Куугунтуктоо жана бейбаштык өзүн өзү өлтүрүүнүн жалпы себептери болуп саналат. Ал эми бала үй -бүлөсү менен ишенимдүү мамиледе болгондо жакшы болот! Ал өзүн жаман сезип жатканын ата -энесине кандайдыр бир жол менен айта алат. Ошол эле учурда, чоң кишилердин милдети - бул баласына үстөмдүк кылуу эмес, мүмкүн болушунча ага бул кырдаалдан чыгууга жардам берүү, ыкчам, түз, колдоо.
- Бул туруктуулукту дени сак балдарга тарбиялоо мүмкүнбү? Белгилүү шарттарга байланыштуу азыр алыстан жүргүзүлүп жаткан окууга кантип кызыгуу керек?
- Бул жерде суроо - окуу материалы канчалык кызыктуу. Бүгүн биз жаңы кырдаалга туш болдук, дистанттык окутуунун тажрыйбасы жок, балдар менен виртуалдык баарлашуу жок, демек материал жекече эмес, "кургак" болушу мүмкүн. Бирок мугалимдерге да оңой эмес. Балдар менен сүйлөш, эмне болуп жатканын талкуула. Эгерде булар кичүү окуучулар болсо, анда ата -энелер моралдык колдоо көрсөтүшү абдан маанилүү. Кыйынчылыктарды биргелешип чечүү, сабактарга жардам берүү. Окуудан тышкары кандайдыр бир кошумча жүктөргө келсек, баланы азыр жүктөө керекпи же жокпу, ойлонуп көргөнүң жакшыбы? Же ага ойноого, окууга, достору жана үй -бүлөсү менен телефон, Skype аркылуу баарлашууга, убакытты каалагандай өткөрүүгө мүмкүнчүлүк бериңизби? Жогорку класстын окуучулары, албетте, өздөрүнүн күнүмдүк тартибин түзө алышат.
- Бул жерде дагы эки чектен чыгуу бар. Бир жагынан алганда, окуучулардын синдрому бар балдар бар, алар көңүл борборунда болушу керек. Башка жагынан алганда, "жабык" балдар бар, алар тышкы дүйнөдөн социалдык аралыкты сактоону жакшы көрүшөт. Учурдагы абал аларга кандай таасир этиши мүмкүн?
- "Мыкты студенттик синдрому" бар балдар кайдан чыгат? Эч ким андай төрөлбөйт, билим берүү процессинин таасири чоң. Кээде чоңдор идеалдуу жыйынтыкка умтулуп, жоопкерчиликти толугу менен сезбей өрчүтө алышат. Бирок азыр, карантинде, бул жөнүндө ойлонууга жана тилкени төмөндөтүүгө, окуу жана баалар жөнүндө тынчсыздануулардын күчөшүнө убакыт келди. Анткени, баланын эмоционалдык абалы алда канча маанилүү.
Мен ата -энелерге балдардан карантинге чейинки режимде окуп, ойноону сунуштайм, өздөрүнөн мүмкүн болбогон нерселерди талап кылбай. Мүмкүн болсо, туугандарынан жардам сураңыз; эс алуу үчүн тыныгуу алыңыз, өзүңүзгө да кам көрүүгө аракет кылыңыз, стресс менен эс алуу ортосундагы тең салмактуулукту сактаңыз. Керек болгондо жакындарыңыздан эмоционалдык колдоо сураңыз. Интернет жардам берет. Анткени чоң кишилердин психологиялык абалы азыр балдар жана жалпы үй -бүлө үчүн негизги ресурс болуп саналат.
- Көптөр карантин адамдарга өзүн өзү тарбиялоону токтотууга мүмкүнчүлүк берди деп ойлошот. Ата -энелерге тарбиялоо методдорун жакшыртууга жардам бере турган адабияттарды жана психологдорду сунуштай аласызбы?
- Сиз түшүнүшүңүз керек, бир эле адабиятты адамдар ар кандай кабыл алат. Бирок далилдүү адистер бар, алардан пайдалуу билимди чогулта аласыз. Бул Юлия Борисовна Гиппенрейтер “Бала менен баарлаш. Кантип? ", Адель Фабер жана Элейн Мазлиш" Бир туугандар. Балдарыңызга ынтымакта жашоого кантип жардам берүү керек ", Дональд Вудс Винникотт" Кичинекей балдар жана алардын энелери ", Франсуа Долто" Баланын тарабында ", Януш Корчак" Баланы кантип сүйүү керек ", Владимир Леви" Адаттагы эмес бала, же Ата -энелерди кантип тарбиялоо керек ", Ирина Млодик" мектеби жана анда кантип аман калуу керек. Гуманист психологдун көз карашы ", Людмила Петрановская" Жашыруун колдоо: баланын жашоосуна тиркөө."
Азыр бири -бирибизге эмоционалдуу колдоо көрсөтүүнү, кам көрүүнү үйрөнүүнүн учуру. Бири -бирибизге карата сын, кысым жана авторитаризм жок, өнөктөш катары сүйлөшүүлөрдү жүргүзүүгө убакыт келди. Урматтоо, ыраазычылык көрсөтүү, чынчыл болуу, ийкемдүү болуу.
Сунушталууда:
Психолог менен сүйлөшүүнүн досу менен болгон сүйлөшүүдөн эмнеси менен айырмаланат?
Көптөр досу же сүйлөшкөн кызы менен сүйлөшүү жетиштүү деп ойлошот - мамиледеги көйгөй же чыр -чатак же олуттуу абал жоголот. Сиз досуңуз менен бекер баарлашсаңыз болот жана эффект психолог менен акы төлөнүүчү консультацияга баргандай эле болот.
Диалог болбогондо, биз адашабыз: Альфрид Лангл менен болгон маек
Альфрид Лангл-орус психологдорунун жана психотерапевттеринин арасында белгилүү ысым. Ал көп учурда башка Виктор Франкл менен тандемде айтылат. Анын идеологиялык жолдоочусу катары, Лэнгл терең психология жана психоанализ мектептери менен полемикасын улантып, психотерапиянын өзүнүн түрүн - экзистенциалдык анализди иштеп чыгат.
Жеке балдар психологу: балдар менен байланыш түзүүгө эмне жардам берет
Жеке балдар психологу: балдар менен байланыш түзүүгө эмне жардам берет. Жеке балдар психологунун балдар менен кантип байланыш түзүү боюнча кеңештери. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, үй шартына үч фактор таасир этет: ата -эненин компетенттүүлүгү, баланын адаптациясы жана үй -бүлөлүк канааттануу.
Баланс мыйзамы. Бул достор менен болгон мамиледе кантип иштейт. Анан кантип балдар менен ата -энелердин ортосунда
Бактылуулуктун универсалдуу эрежелери Биринчиден баштайлы. 1. Баланс мыйзамы. Көңүл бургула жана убакыт, жана пайдасын гана кылгыла, биринчи кезекте, СИЗ. # Чыгымдалган энергия анын ордуна энергия алып келиши керек. Энергия сезимдер, акча, убакыт жана башка нерселер менен өлчөнөт.
Дос менен диалог жана психолог менен диалог - айырмасы эмнеде?
Билимди табуунун табигый ыкмасы (анын ичинде өзүңүз жөнүндө) - бул дүйнө менен, башка адамдар менен диалог … Бул жандуу диалог дайыма ички тактоо, тажрыйбанын бардык аспектилерин билүү аркылуу өзү жөнүндө билимди тактоо менен коштолот (сезүүдөн баштап).
