2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен бул макаланы жазып жатам, анткени б О Менин кардарларымдын көбү перфекционисттер жана алар перфекционизм үчүн көптөгөн шылтоолорду табышат: башкалардан өзгөчөлөнүү, жактыруу жана суктануу, жазалоодон, сындан, уялуу сезиминен качуу …
Сүрөттөлгөн мотивдер бул мамилелер түзүлгөн балалыктын атмосферасын жакшы чагылдырат: ата -эненин балага карата нарцисттик күтүүлөрү, анын каприздерине баш ийүүсү же тескерисинче, ашыкча сын, кичине ката үчүн уят, ачык көрүнүшү алардын эмоциялары, каалоолору, көз караштары ата -энелер тарабынан келесоо же кабыл алынгыс деп айыпталган … Натыйжада, бала өзүнөн "кабыл алынгыс" бөлүгүн бөлүп алат, өзүнүн идеалын I идеалына алмаштырат.
Бул жазалоочулуктун пайда болушуна алып келет - башкалардын каталарына жана өзүнүн кемчиликтерине чыдамсыздык менен, ички күтүүлөргө же стандарттарга жооп бербеген адамдарды күнөөлөө каалоосунда көрүнгөн жүрүм -турумдун үлгүсү.
Бул түшүнүктүн туткунда турган адам, анын ашыкча бааланган идеясы менен байланышпаган жашоосунун баркын түшүрөт, "кабыл алынгыс" сезимдердин, алсыздыктардын жана каалоолордун көрүнүшүн басат. Натыйжада, ал жашоосун бир жолу берилген функциянын аткарылышына баш ийдирип, ичиндеги бүт жандыктарды жок кылат.
Перфекционизм субъективдүү төмөн сезимдердин ашыкча компенсациясы катары да иштей алат. Мисалы, жаш кезинде кыз сойкулук менен алектенген, бул мезгилде ал көптөгөн кемсинтүүлөргө, зордук -зомбулуктарга дуушар болгон жана анын кемчиликтери жөнүндө мамилеси калыптанган, бул анын академиялык жетишкендиктери жана тышкы жылтырагы менен толукталган; идеалдуу көрүнүү үчүн өзүн-өзү өнүктүрүүгө жана сырткы көрүнүшүнүн эстетикасына көп көңүл бурулган.
Ишенимге өткөн сойкулар жөнүндө да белгилүү библиялык уламыштар бар.
Перфекционизм бардык жерде өзүн көрсөтө бербеши мүмкүн, бирок өткөн травматикалык тажрыйбалар менен байланышкан өзгөчө маанилүү аймактарга гана таасир этиши мүмкүн (статустук перфекционизм, интеллектуалдык, адеп -ахлактык).
Демек, эгер адамдын эң маанилүү баалуулуктарынын бири анын сырткы көрүнүшү болсо, аны кемчиликсиздикке жеткирүүгө аракет кылат; эгер статус болсо, анда адам карьералык өсүүгө умтулат; эгерде күнүмдүк жашоо жана үй -бүлө чөйрөсү, анда адам үй тазалоодо жана балдарды тарбиялоодо башкалардан артыкчылыгын көрсөтөт; эгерде акыл интеллект болсо, анда ал интеллектуалдык артыкчылыкты көрсөтөт; эгер адептуу болсо, анда адеп -ахлактык жашоо образы үлгү катары көрсөтүлөт.
Эгерде мындай адам башка бирөөлөрдө өзүнүн кемчиликсиздик багыты менен дал келбестикке туш болсо, анда ал каршылаштарды күнөөлөө жана уят кылуу аракетине кайрылат.
Бул белгилүү бир чөйрөдөгү алсыздыктын көрүнүшү кандайдыр бир себептерден улам эң катуу тыюу астында болгондугуна байланыштуу болот (мисалы, "мен жөндөмсүз көрүнүүгө чамам жетпейт", "эротикалык фантазияларым жөнүндө эркин сүйлөй албайм", "мен кыла албайм") атүгүл башкалар жөнүндө жаман ойлоого жол берем "," Мен эс ала албайм "," Мен жеңил ойлуу, келесоо боло албайм "," Жеткилеңсиз көрүнүүгө чамам жетпейт "ж. б.).
Бул тыюу салуу адам үчүн "балдак" катары кызмат кылат жана ал тургай анын семантикалык пайдубалы болушу мүмкүн.
Бирок, бул "балдакты" кайтаруу менен адам муктаждыктарынан кол үзөт жана натыйжада көп убакыт жашабаганын, бирок ички конфликттерине кызмат кылаарын аныктайт.
Сунушталууда:
Кемчиликсиз курмандык
"Идеалдуу курмандыктар" деп аталган адамдар консультация үчүн мага келгенде, алардын бардык окуялары окшош. Бул окуялардын өзгөчөлүктөрү: апатия; үмүтсүздүк; акыл -эс дайыма сезимтал иррационалдык компонентти жоготот, кардарлар: "
Эң кемчиликсиз жана кемчиликсиз. Эмне үчүн ал жалгыз?
Бир караганда жакшы иштеп жаткан, бирок бири -бирин жакындан тааныган кыздарды же аялдарды канчалык көп кездештиресиңер, бирок ал сүйүүсүн таба албайт экен, бирок ал чындап кааласа да, дагы эле таба албаганынан азап чегип жатат. аны жолуктуруу?
Эне болуудагы нарциссизм же "идеалдуу" же "кемчиликсиз" эне болуу канчалык кыйын
Апам. Алар ушунчалык ар түрдүү. Кээ бирлери "идеалдуу", башкалары анча деле эмес … жана дагы башкалар, андыктан жалпысынан - көз жашы жок карай албайсың. Бирок, алардын баары эне. Бүгүн мен эне болуудагы "идеализм" жана "
Кемчиликсиз тузак. Идеалга умтулуунун арткы жагы
"Эгерде жыйырма жашка келгенде идеалист болбосоң, анда жүрөгүң жок, отуз жашыңда идеалист болсоң, башың жок" (Ренфольд Борн) Психология факультетинин биринчи курсу сүрөт тартуу техникасы менен башталган. Классикалык жуп "I-real / I-ideal"
Кемчиликсиз жеңүүчү
Эгерде кимдир бирөө бир нерседен ката кетирсе же кандайдыр бир бизнесте ийгиликке жетишпесе, анда ал өзүн кандайдыр бир тапшырманы аткара албаган адам эмес, өзүн ийгиликсиз деп эсептей баштайт. Байкабай, адам ар кандай катачылыктан өзүн ажыратат.
