2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен жыртылдым Мен ажырашуу алдында турам.
(Чыныгы консультация үзүндүсү)
Бир жагынан менин күйөөм менен эч кандай мамиле жок, бирок 8 жаштагы уулу бар. Ал атасын жакшы көрөт жана колун сунат. Менде жалгыздык, нааразычылык, ишенимсиздик сезими бар. Мен майда -чүйдө нерселерге ачууланып жатам. Мен тез -тез урушуудан чарчайм. Аял катары басынтам.
Экинчи жагынан, мен бир киши менен тааныштым. Сезимдер пайда болду. Азыр бир нерсени өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк бар. Жаңы мамилелер мени коркутат. Уулу кандай кабыл алат? Бул тобокелдик зарылдыгы барбы? Баары кайра кайталанса же андан да жаман болуп кетсечи? Мен өзүмдү толук кандуу аял катары сезгим келет. Балага максимумду бергим келет, мен энемин. Мен ишенимдүү адамдын жанында болушун каалайм ».
- Жалгыздык, канааттанбоочулук, ишенимсиздик түрмө же "камак" катары баштан өткөрүлөт. Сезимдер туткунда жүргөндөй дененин ичинде катылган: коркуу, күнөө, уят, сүйүүгө суусоо. Алар бошонушат: кыжырдануу, нааразычылык, ачуулануу, агрессия. Психология көз карашынан алганда кырдаал ушундай көрүнөт.
Мурунку мамиледен кантип чыгып, ошол эле "тырмоодо" басууга болбойт?
Бакытка жана сүйүүгө эч кандай кепилдик жок. Эгерде сезим жок болсо, анда мурунку мамиледен ажыраганыңыз жакшы, бирок муну өкүнбөй, ыраазычылык менен жасаңыз. Уул үчүн ата күйөөсүнө ата -эне катары урмат көрсөтсө, ата дайыма сүйүктүү болот. Баланын атасына болгон сезими ажырашууга жана алыстыкка көз каранды эмес.
Өзүңүздүн үстүңүздөн иштей баштаңыз. Ата -энеңиз менен мамиле кылыңыз. Коркунучтун, күнөөнүн, уялуунун, өзүн өзү жактырбоонун, өткөн окуялардан баш тартуунун себептерин издеңиз. Күнөөлүү адамдар жок экенин түшүнүү үчүн артка кайтуу керек. Эгерде эч нерсе жасалбаса, анда "тырмоо" кайталанат.
Мен жеке мамиледен нааразы болдум, бирок тышкы себептер жок болчу. Жолдошум жакшы көрчү, бирок ал каалагандай эмес. Ал аракет кылды, бирок талап кылды, лекция окуду. Баары ката. Мен сага рахмат айткан жокмун. Мен эч нерсе жок деп ойлогом. Ал таарынды, унчукпады, ачууланды, бактылуу болбоду, жакшы сөз айта алган жок. Ал өзү азап чегип, жакындарын азапка салды.
Аялдар мага ушундай кырдаалдар менен сессияга келишет. Мен алардын тажрыйбаларын сезе алам. Эгер эч нерсе кылбасаң, анда "тырмоо" болот.
Балага максимумду бергиңиз келет, максимумду өзүңүзгө бериңиз. Бактылуу эне - бактылуу бала.
Психотерапевттик транс ыкмасы (өткөндүн эсине регрессивдүү чөмүлүү) ички тажрыйбадан бошонууга, гармониялуу мамилелерге жана сүйүүгө негиз түзүүгө жардам берет.
Өзүңө терең кир. Сиздин подсознание менен сүйлөшүңүз. Психологдон эмес, түз жооп алыңыз. Баары сенде, мен жол көрсөткүчмүн.
Сунушталууда:
Үй -бүлөдөн чыгуу чечимин кабыл алуу алдында
Автор: Надежда Вячеславовна Архангельская психолог, онлайн консультанттын жетекчиси Патриархалдык баалуулуктар ушул күнгө чейин үстөмдүк кылган биздин өлкөдө эркек өзүнүн чечкиндүү аракеттеринен коркуу жана коркуу сезимин көп башынан өткөрөт.
Ажырашуу же жактырбоону жеңүү алдында
Ар бир үй -бүлө кыйынчылыктарга туш болуп, чыр чечилбесе ажырашуу жөнүндө ойлонушат. Ал эми ажырашуу алдында турган үй -бүлөнү кантип сактап калуу керек экенин түшүнүү үчүн психолог Дж.Готтмандын кеңештерин окуу сунушталат . Ажырашуу көйгөйү экономикалык жана социалдык абалга карабастан, дүйнөнүн ар кайсы өлкөлөрүндө актуалдуу бойдон калууда.
Ийгиликтин алдында четке кагуу
Келгиле, бир жагдайды элестетели - өнөктөштөрдүн бири эртеби -кечпи таштап кетет деп аң -сезимдүү же аң -сезимсиз түрдө коркушат, ошондуктан ал башка өнөктөшүнөн чыгып кетет. Ар бир адам өз жашоосунда ушундай окуяга же ушундай мамиле кылган адамдарга туш болот.
Арыктоо алдында
Адамдын өз денеси менен болгон мамилеси эң көп талкууланган жана ошол эле учурда заманбап маданияттагы жана психологиялык консультациядагы эң талаштуу темалардын бири. Интернет, маалымат каражаттары, жылтыр журналдар өзүн кантип сүйүү жана фигураңызды кантип өзгөртүү керектиги боюнча тексттерге толгон окшойт.
КАЙТУУ ЖОК. Ажырашуу. Ажырашуу. Өлүм
КАЙТУУ ЖОК. Ажырашуу. Ажырашуу. Өлүм . Эмне үчүн ажырашууга, мамиленин үзүлүшүнө, жакын адамынын өлүмүнө чыдоо кыйын? Бүгүн мен дарыянын жээгиндеги сейил бакта жүрүп, ойлондум, ар кандай кырдаалдарды, клиникалык учурларды эстеп, өзүмдү сезип калдым.
