2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мисал эсиңиздеби? Болжол менен эки бака, алардын бири майып, сүттөн сары майды түшүрдү, экинчиси багынып өлдү.
Ал эми азыр чындык жөнүндө. Сүттү майга айлантуу үчүн канча убакыт керек? Ал эми баканын буттарынын сүзүлүшүнүн кандай ылдамдыгы жана күчү муну кыла алат? Баса, мен өтө жалкоо болгон жокмун, ал 6000 айлануу / мин деп билдим. Сымап жана башка сыйкырга толгон супер баатырлардын доорунда да элестетүү кыйын. Электр бака көрдүңүз беле? Мага эмес.
Ал эми бул жерде негизги суроо - бакалар чындыгында сууда өзүн кадимкидей сезишсе да, суюктукта өлүшмөк беле?
Мунун баары эмне жөнүндө? Жана кандайдыр бир түшүнүксүз жагдайда заара бар деген ой чындыкка дал келбейт. Бул императивдин мээси ушунчалык тереңде болсо да, сиз керек болгондо жана керексиз учурда чуркайсыз. Акыр -аягы, бул жашоону каалаган акылдуу бакалардын жасаганы. А эгер сиз бул метафораны реалдуулукка которсоңуз?
Келгиле, эки ургаачы бака - Тина менен Зояду алалы. Айталы, экөө тең жумуштан бошотулду. Тина мүмкүн болушунча шалдырай баштады. Мен жүздөгөн резюме жаздым, жүздөгөн жумуш берүүчүлөргө жөнөттүм жана 10 интервьюдан кийин ошол эле жетекчи менен бирдей жумушту таптым, келечеги бир. Ырас, иштөө үчүн таптакыр күч калган жок. Ошондой эле, Тина бекер иштен алынбагандыгы белгилүү болду - ал начар иштеген, ал жалкоо болгондуктан эмес, күйүп, бардык мотивациясын жоготкону үчүн. Бирок мен бошобой жүргөндүктөн, аны байкаганга убактым жок болчу. Ошентип, Тина муздак жана жумшак депрессия менен жыгылды (анын тагдырын оордотпойлу).
Зоя иштен алынгандан кийин кофе иче баштаган. Кийин 12. Жумушта жүргөндө бара албаган кафеде. Зоя этиятсыздыгынан бир аз уялса да, жыргап кетти. Ал боекторду сатып алып, сүрөт тартуу сабагына барды. Жок, бул автор каалагандай эле сүрөтчү болуп калган сыйкырдуу окуя эмес. Зое эс алып, жашоонун агымына жол берип, ага эмне сунуштаганын көрүп турду. Ал эски достору менен таанышты. Жыйналыштардын биринде анын досу Зоя элестеткен вакансияны сунуштап жаткан экен. Ошентип, эс алып, боёкту жутуп алган Зоя жумуш тапты, бирок ким кимди тапканы азырынча белгисиз.
Корутунду №1: Кандайдыр бир түшүнүксүз жагдайда айланаңызды караңыз - бул сиздин табигый жашооңуз болсочу? Андан кийин алдамчылык өзүнө каршы жасалган кылмыш сыяктуу көрүнөт.
Корутунду саны 2: Айланаңызды карап чыккандан кийин, ойлонуп көрүңүз - сиздин эмнеге күчүңүз бар? Анан аларды кайда толуктоо керек?
Корутунду # 3: багынуу кээде жаман идея эмес … Кантсе да багынуу - утулуу дегенди билдирбейт. Тескерисинче, эч кимибиз боштукта тоголок ат эмеспиз, адам жашоонун жана анын процесстеринин бир бөлүгү экенин моюнга алуу. Мен катуу чарчап турганда, мен жалгызмын деген элес менен жашайм, айланамда эч ким жана эч ким жок, мен тынчсыздануум менен гана жашап, баарлашам. Бул сууда жок сыяктуу болуп, сууда сүзүү сыяктуу. Жашоого багынуу - бул аны көрүү, сезүү жана өз ара аракеттенүү. Өнөктөшкө багынуу кээде акыры аны көрүп, ал да бул мамиледе экенин моюнга алуу дегенди билдирет. Мындай өнөктөштүктө башынан эле эмес, мүмкүнчүлүгү жана ырахаты дагы көп.
Жыйынтык саны 4: Албетте, сиз тентектигин тандай аласыз. Кийинкиси эмне? Мен мунай комасына түшүп калууга даярмынбы?
Мен бул жерде белгилүү маалымдуулук жөнүндө жазбайм, бул фон катары көрүнөт. Тескерисинче, мен багынуу деген сөздү кайра ойлонуп көргүм келет - көзөмөлдүн чектөөлөрүн моюнга алуу, агымымды көрүү жана ага камтылган. Коркунучтуу, ооба. Бирок абдан кызыктыруучу)
Бул макаланы жазып жатканда бир да бака зыян тарткан жок.
Сунушталууда:
"Алар мен жөнүндө эмне деп ойлошот?", "Алар мен жөнүндө айтышат" - жашоого же реалдуулукка тоскоол болгон уламыштар?
"Башкалар мен жөнүндө эмне деп ойлошот?" "Мен жөнүндө сүйлөшүп, ушакташат …" Биз көбүнчө ушундай же окшош фразаларды угабыз. Ушундай эле билдирүүлөрдү социалдык тармактардан да байкаса болот. Эгерде посттор, мини-публикациялар жөнүндө болсо, анда алар негизинен мындай мүнөзгө ээ:
БАКТЫЛУУ ЖАШООГО ИШЕНИМ МЕНЕН. КАНТИП ИШЕНҮҮГӨ ҮЙРӨНӨСҮЗ
"Ишен, бирок текшер" - көбүбүзгө бала кезибизде үйрөткөн. Бүгүнкү күндө дүйнөдөгү адамдардын көбү дал ушундай мамилелер менен чоңоюшту - ишенбөөчүлүк. Эч кимге ишенүүгө болбойт деген ой менен. Бизге ишенбөөчүлүк бала кезибизде эле пайда болгон.
Жашоого мени кандай ыплас нерселер тоскоол кылып жатат? Интрограциялар жөнүндө бир аз. 1 -бөлүк: бул эмне жана "эмне менен жешет"
Сиз башкалардан: "Менде баары бар окшойт, бирок менде бакыт жок" же "Мен көп нерсени кылам, максатыма жетем, бирок ырахат албайм" деген сыяктуу сөздөрдү уктуңуз беле? Же, балким, бул жашоодо бул жашоого тоскоол болгон кандайдыр бир жагымсыз нерсе бар деген кеп барбы?
Мен уялганымды көрсөтүүдөн уялып жатам. Күчөтүлгөн уят: Жашоого кантип кайтып баруу керек (2 -бөлүк)
Мен бул макаланы уят темасынын уландысы катары жазып жатам жана уялууну сезүүдөн жана таануудан качуу үчүн колдонгон психологиялык коргонуубузду карап көргүм келет. Чындыгында, уулуу уят - бул бизди күчтөндүргөндөн көрө, алсыраткан абдан кыйын жана жагымсыз окуя.
Эрик Бирн: Өз эрежелериңиз менен жашоого уруксат бериңиз
Булак: 4brain.ru Белгилүү психолог Эрик Берн Фрейддин психоанализинин идеяларын, нерв жана психикалык ооруларды дарылоонун жалпы теориясын жана методун иштеп чыгып, адамдар аралык мамилелердин негизин түзгөн "бүтүмдөргө" (бирдиктүү өз ара аракеттенүү) басым жасаган.
