ТААНЫШУУ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Автор: Илья Латыпов Булак:

Популярдуу жана ачык -айкын чындык бар: адамдар бири -биринен айырмаланат, биз окшош эмеспиз жана бул айырмачылыкты кабыл алууну үйрөнүү керек. Капитан толук куралданган. Бул сөздөрдү айтуу оңой жана жагымдуу, бирок өтө өнүккөн жана акылдуу адамдай сезилет: ооба, мен башка адамдын мен эмес экенин жана анын менден башка кызыкчылыктары бар экенин моюнга алам. Бирок, Башкалардын реалдуулугу менен кагылышуу (дээрлик келгинди жазган) таптакыр башкача жана көбүнчө өтө кыйын, мүмкүн болбогон окуянын алдында.

Жигитиңиздин / сүйлөшкөн кызыңыздын, аялыңыздын / күйөөңүздүн, балдарыңыздын / ата -энеңиздин хоббиси жана муктаждыктары сиздикине туура келбегенин моюнга алуу оңой. Башка адам менен бир нерсени бөлүшүүнүн кажети жок болгондо, бул абдан оңой. Жана бул муктаждык болгондо абдан кыйын. Ошондо бардык кооз сөздөр унутулат жана толеранттуулуктун ордуна каалаганыңа жетүү, нокаут кылуу, эзүү - же депрессиялык меланхолия, обочолонуу жана толук үмүтсүздүк сезими келет.

Көбүнчө муну "күтүүсүздөн" чоңоюп же чоңоюп калган балдары кандай болушу керек экендиги жөнүндөгү ойлоруна такыр туура келбегенин тапкан ата-энелерден көрүүгө болот. Ал эми балдардын "татыктуу адамдар" болуп чоңоюшуна болгон каалоо бар жана бул каалоону балдар гана ишке ашыра алышат. Бир жолу өз уулу менен урушуп жаткан атам мага: "Ал ким болууга укуктуу, бирок андай болууга акысы жок!" - жана ал сөздөрүндөгү карама -каршылыкты байкаган жок. "Мен ага эч кандай чектөө койбойм, бирок эгер ал ушул алкакка туура келсе."

Башка адамдар биздин каалоолорубузду канааттандыруу үчүн жаратылбаганын (балдарыбызды), бул биздин бардык эмоционалдык импульстарга жооп берүүгө милдеттүү болгон оюнчуктар эместигин чыныгы түшүнүү так ушул экинчисинин жооп бербегени менен башталат. биздин ага умтулуубуз. Биз чындап эле башкасынан бир нерсе каалайбыз - жана ага баары бир, же андан да жаманы жийиркеничтүү. Адам максималдуу жакындыкка умтулуу менен, биригүү чекитине жеткенде, бул күчтүү жана күтүүсүз сокку, жакасы менен муздак суу бар чылапчын. "Сени менен кантип ушундай жашайм?!"

Эң алгачкы "суу челектеринин" бири - бул түбөлүк ата -эне "Көрбөй жатасыңбы, биз бошобойбузбу / сүйлөшүп жатабызбы?" Жана ата -энелердин дайыма эле жооп бербеши, балага кайрылуу үчүн бардыгын жана ар кимди артка калтырууга дайым даяр эмес экени нормалдуу көрүнүш - анткени бул ата -энелердин жана чоңдордун бала экенин түшүнө баштаган жагдайлардын бири. Жалпысынан алганда, алардын жашоосу жана муктаждыктары бар, алар бала менен эч кандай байланышы жок. Бул жагымсыз, капалантуучу, оорутуучу - бирок бул нормалдуу жана табигый нерсе. Патологиялык - бул ата -энелердин өздөрүнүн башкалыгын жана башкалыгын дайыма билбестиги (баланын ар кандай муктаждыгына жооп берүүгө даярдыгы, каалаган убакта билдирилбейт) жана дайыма көңүл бурбоо, бул учурда бала коркунучтуу кабар алат: “сен ашыкча, сен ар дайым ашыксың, кийлигишесиң, сен жок болсоң жакшы болмок.

Ошого карабастан, бизде башка адам менен жакын болуу зарылдыгы ушунчалык күчтүү болгондуктан, ата -энебиздин "сабактарына" карабастан, биримдикке болгон каалоо жана айырмачылыктарды этибарга албоо каалоосу күчтүү бойдон калууда. Жана буга чейин чоң кишилер ар бир нерседе жана ар дайым жакын жана кымбат адамга болгон эңсөөнү канааттандыра турган адамдарды кыялданышат. Бирок башка адам биздин түштөрүбүзгө жана кыялдарыбызга кирип кеткени үчүн жооп бербейт. Жана бул кыялдарда ал биз менен жана биз менен эмне кылганы үчүн. Чыныгы адам менен каалоолорду канааттандыруучу аппараттын айырмасы чектердин бүдөмүгүнө алып келет. Ал эми тоолордо эс алуу кыялы тоолордо чогуу эс алуу кыялына айланат. Бул эс алууну башка бирөө каалайбы, же тоолорду эле жек көрөт, айырмасы жок. Кемчиликсиз таза батир кыялы ар бир адам үчүн бул кемчиликсиз тазалыкты каалап, батирди тазалоо түшүнө айланат. "Кантип кадимки адам кемчиликсиз тазалыкты каалабайт?!" - Мисалы, жаш келин күйөөсүнүн айына бир жолу тазалап турууга болот деген сөзүнө титиреп, ачуусу келет.

Чексиз жакын жана сүйүктүү нерсенин күтүүсүз жерден бөтөн болуп, баш тартууну табуу азабы ушунчалык күчтүү болушу мүмкүн жана ага туруштук берүү абдан кыйын болушу мүмкүн, ага реакциянын эки түрү бар. Бир учурда, биз кандайдыр бир маанилүү бөлүгүндө такыр башкача болгон жана эч качан дал келбеген тажрыйба, дат же кислотага айланат, ал тез же жай, бирок, албетте, бардык мамилелерди жок кылат - ал тургай, кокустук Кантип "сүйбөгөн / каалабаган / билбеген бөтөн адам" менен жашай аласың?! Дагы бир вариант - айырмачылыктарга көзүңдү жумуу. Аларды эч кандай түрдө көрсөтпөңүз. Эч качан каалооңуз жөнүндө айтпаңыз, бирок дароо башкасынын эмнени каалаарын сураңыз - жана бир добуштан жооп бериңиз. "Киного баргыңыз келеби?" - "Сенчи?" - "Мен биринчи сурадым". Же "Ал жакка баргың келеби" - "Сенби?" - "Ооба" - "Анда кеттик." Бир нерсеге макул эместигибизди билүү - бул "мен" жана "сен" жок, бирок "биз" бар болгон биригүүдөн чыгуунун башталышы, бирок бул ачылыш дайыма азаптуу.

Кантип болуу керек? Шартсыз түрдө кандайдыр бир сапаттарды кабыл алып, сүйөсүзбү? Бирок бул дагы биригүүнүн бир варианты, андан тышкары, шартсыз кабыл алуу, менимче, чыныгы дүйнөдө мүмкүн болбогон мифологиялык курулуш. Биз, албетте, башка бирөөдөн же анын иш -аракетинен бир нерсени жактырбашыбыз мүмкүн жана биз бул жөнүндө кандайдыр бир сезимди сезүүгө толук укугубуз бар. Башкасынын башкасын кабыл алуу - бул "кемчиликтерди" жоюу үчүн бул адам менен бир нерсе кылуу аракетинен баш тартуу. Сүйүктүү адамдын башкасын кабыл алуу - аны жакшыртуу аракеттеринен баш тартуу жана биз үчүн ресурс болгон ошол өзгөчөлүктөргө жана сапаттарга таянуу. Ал эми бул сапаттар жок болсо - биз эмне үчүн айланып жатабыз?

Бул дүйнөдө биздин бардык каалоолорубузду канааттандыра турган, бизге бардык жагынан ылайыктуу боло турган эч ким жок. Биз ата -энелерибизден, балдарыбыздан, досторубуздан, жакындарыбыздан, кесиптештерибизден кайдыгер калтырбастан, ошондой эле таң калыштуусу менен жагымсыз сюрприздерди кайра -кайра табууга даярбыз. Жана бул "сюрприз" сигнал бергенде абдан оорлошот: бул адам, мисалы, биздин чемпион уулубуз менен сыймыктануубузду канааттандырбайт. Бул уул үчүн. Мен каалайм. Бирок ал чемпион болгусу келбейт. Эмне кылуу керек …

Пациент психотерапия учурунда үйрөнгөн баа жеткис нерселердин бири - бул мамилелердин чектери. Ал башкалардан эмнени ала аларын үйрөнөт, бирок андан да маанилүүсү - башкалардан ала албаган нерселери (И. Ялом)