2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ажырашуу учурунда, адамдар, көпчүлүк учурда, терс сезимдерди башынан өткөрүшөт жана мындай тажрыйбаларга чөмүлгөндүктөн, алар пайдалуу сабак боло турган өтө маанилүү учурду байкабай калышат.
Ажырашуу, албетте, стресс жана стресс, биринчиден, рухтун эмгеги - адам үчүн эң көп энергия керектөөчү иш. Ал эми азап жана тынчсыздануунун максаты, ажырашкандан кийин, менимче, адам ыңгайлуу иллюзиялардан арылып, чындыкка жакындашы керек.
Көпчүлүк учурда, адамдар ажырашууга эмне себеп болгонун талашып -тартышышат, баарына башка күнөөлүү деген позицияга таянып, кээ бирлери мамиленин өлүү процессине өздөрүнүн салымын кошконун моюнга алышат. Башкача айтканда, ар биринин күнөөсүнүн даражасын билүү биринчи орунда турат.
Көбүнчө, бул жерде эмне болгонун талдоо коопсуз аяктайт, кээ бир эмоцияларды баштан кечирүү, азап чегүү керек болгондо, ага кайтып келишет. Кээ бир адамдарда мындай муктаждык бар. Бирок, көпчүлүк учурда, келечекте өз каталарын кайталабоо үчүн кандай сабак алуу керектигин ойлонгондор аз. Же экинчисинин сапаттары жөнүндө гана тыянак чыгарылат. Башкача айтканда, аракечтер, ач көздөр жана истерикалар менен мамиле курбоо керек.
Негизги себеп эмне экенин ар ким эле түшүнө бербейт. Мына ошондуктан, жаңы мамилелерди курууга аракет кылып, ажырашкандан кийин, адамдар буга чейин жаңы мамилелери канааттануу алып келбеген учурларда абдан окшош жагдайларга туш болушат. Эсиңизде болсун, ошол эле тырмоо бийлери.
Чындыгында, мамилеге жаңы адамдарды тандоодо биз өзүбүздүн каалоолорубузду жана табитибизди колдонобуз, жана табитибиз, көбүнчө ишенилгендей, өзгөрбөйт, ал эми көңүл көбүнчө тышкы көрсөткүчтөргө бурулат. Бул сулуулук, материалдык байлык, баарлашуу ж. Ошол эле учурда, мындай тандоо учурларында адам мурунку өнөктөшүн же өнөктөшүн ошол критерийлерге ылайык тандаганын унутат.
Ажырашуунун сабагы - адам менен жашап жатып, биз анын сырткы көрүнүштөрү менен гана эмес, өзүнүн мазмуну бар ички дүйнөсү менен да бетме -бет келебиз. Ошентип, ажырашуунун түпкү себебин чечпестен, адамдар кайрадан "кыйын" мамиледе болушат.
Ажырашуунун эң көп таралган себеби - биз башка адамдын баалуулуктарын кабыл ала албайбыз жана ал, демек, биздики. Башында адамдар жөн гана ага көңүл бурушпайт, "чыдайт - сүйүп калат" - бул сөз адамдардын жашоосун бузууну улантууда. Бир адам кайсы баалуулуктар маанилүү экенин айтса, экинчиси аны кабыл алган учур. Бул модель кулчулукка абдан окшош.
Ооба, баалуулуктар биздин мүнөзүбүзгө, кабылдообузга жана жүрүм -турумубузга катуу таасир эткен нерсе. Кантсе да, эркектен аялга болгон сый мамилени талап кылуу кыйын, эгер ал үчүн бул баалуулук болбосо жана ал аялды эркектин досу деп эсептесе. Же аял үчүн күйөөсүнө караганда туугандарынын мамилеси жана пикири маанилүү болсо. Ал үчүн туугандар баалуулук, бирок эркек эмес.
Өзгөчө жаңы мамилелерди курууга аракет кылууда баалуулуктарыңызды жана башкаларды салыштыруу пайдалуу. Кантсе да, дал ушул нерсе адамды жашоого түртөт. Албетте, алар убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн, бирок, эреже катары, аз өлчөмдө. Баалуулуктар - бул адамды аныктоочу ички мазмун, андыктан аларга жакшылап көңүл буруу керек.
Кубаныч менен жаша! Антон Черных.
Сунушталууда:
Гештальт философиясы. Чыныгы жашоодогу баалуулуктар жана маанилер
Ар кандай психотерапия мектеби философиялык түшүнүктөргө негизделген. Эми мен гештальт терапиясын үйрөнүү процессине чөмүлүп, жашоомдун өзгөргөнүн ачык көрүп турам. Анан мен бул жаңы көрүнүш жарым -жартылай гештальт философиясы тарабынан киргизилгенин байкадым.
Биринчи ажырашуу демилге катары
Менин алдымда "болжол менен 30" чамасындагы бактылуу жубайлар турат. Керемет, бири -бирин угуп, социалдык ийгиликтүү бактылуу адамдар. Бир убакта ал кокусунан "Ооба, мен ажырашкандан кийин …" деп айтып, өз окуясын андан ары айтып берет, ошол эле учурда бакытка бөлөнөт.
Ажырашуу айыктыруучу шок катары
"Ыраазычылык үчүн колдор асманга сунулган. Кудай, кандай гана ырайымдуу ажырашуулар!" Ажырашуу кантип башталат? Көпчүлүк аялдар бул ишенимсиздик деп ойлошот, бул менин оюмча, өчкөн сүйүүнүн натыйжасы эмес, кызыксыз мамилени диверсификациялоону каалоо.
КАЙТУУ ЖОК. Ажырашуу. Ажырашуу. Өлүм
КАЙТУУ ЖОК. Ажырашуу. Ажырашуу. Өлүм . Эмне үчүн ажырашууга, мамиленин үзүлүшүнө, жакын адамынын өлүмүнө чыдоо кыйын? Бүгүн мен дарыянын жээгиндеги сейил бакта жүрүп, ойлондум, ар кандай кырдаалдарды, клиникалык учурларды эстеп, өзүмдү сезип калдым.
Жолдошумду алдап кетпеш үчүн эмне кылуу керек? 5 сабак
"Күйөө өзгөрө алат" - бул аял үчүн табигый коркуу. Бул ар бир адамда кездешет. Кечээ, же бир нече жыл мурун нике шакегин тагынганыңызга карабай, бир күнү түшүнүү келет - алдоо ар кимде болушу мүмкүн. Мен алдоо көйгөйүнө бир нече аялдык мамилелерди таптым.
