Жакындык тажрыйбасы: жолугушуу жана ажырашуу

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Жакындык - бул, акырында, биз жалгыздыкты басып өтүүгө аракет кылып, олуттуу адамдар менен бирге болууга умтулабыз … Бирок көбүнчө жакындыкка умтулуп, жолугушуу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарабыз … Жакындык жокко чыгарбайт ачуулануу, ачуулануу, коркуу жана башка өнөктөшкө багытталган "жаман" сезимдер. Аларга чыдап, байланышта болуу жөндөмү, менин оюмча, кичинекей каарсыз түбөлүк таттуу сүйүүдөн алда канча терең жана чын ыкластуу мамиленин белгиси. Эгерде мен өзүмдүн бардык сезимдеримди өнөктөшүмө билдире албасам, анда мен бош эмесмин жана биз жакындык жөнүндө эмес, көз карандылык жөнүндө сүйлөшө алабыз. Мен аны угуунун ордуна жарым -жартылай өзүм үчүн өнөктөш ойлоп таба баштайм. Башка кантип? Биздин психика боштукка чыдабайт, башка адамдын айтпаган, катылган тажрыйбасын өзүнүн мазмуну менен толтурат. Alien. Ошо сыяктуу эле, экинчиси өзүмдүн божомолдорумду толтуруп, мен унчукпай койгон же өзүм жөнүндө калп айткан жерде пайда болгон боштуктарды толтурат. Мен өзүмдү азыркыдай, ушул учурда, мен эмнени сезип жатканымды жана эмнени ойлогондугумду билдирсем - ошондо гана менин жашоомдо мени ушундай кабыл ала турган адамдар кайра -кайра пайда болот деп үмүттөнө алам. Сезимдеримди угуңуз жана сезимдериңиз менен жооп бериңиз … Тилекке каршы, эч кандай кепилдик жок - алар укпай коюшу мүмкүн, жооп бербеши мүмкүн, ал тургай четке кагылышы мүмкүн. Так алмашуу: Мен үчүн абдан кызыктуу бир нерсе менен бөлүшөм - жана мунун баарына ЖООПТУУ тажрыйба алам. Жакындык - бул диалогдук процесс, ар ким өз сезимдерин түкүрүү үчүн өз кезегин күтүп турганда, экинчисинин сезимдерине эч кандай реакция кылбай, же алардын баркын түшүргөндө ("кел!", "Истерия кылба!") Мүмкүн эмес., Жана башкалар.). Жакындык тажрыйбасы-бул менин өнөктөшүмдүн эмоционалдуулугун кабыл алуум жана кээде чыдашым жана ал менин өзүмдү ачыкка чыгарууга туруштук бере ала турганын сезүүм. Мен экинчисинин сезимдерин үзбөйм, алар менен баарлашам, аларга жооп берем, менин "бирок менде …" менен кайталанууга аракет кылбайм.

Мен өзүнчө болуп, "коопсуз режимде" боло алам. Мындай ыңгайлуу позиция бар - сиз башка бирөөнү угасыз, бир нерсени анализдейсиз, анализдин жыйынтыктары жөнүндө сүйлөшөсүз, бирок өзүңүз эмоционалдуу түрдө аралашпайсыз. Сезимдердин билдирүүсүн сиз көзөмөлдөйсүз, алардын "өтө" бузулушуна жол бербеңиз. Бул коопсузураак, бирок чыныгы жолугушуу мүмкүнчүлүгүн жокко чыгарат. Башка адамдар бул коргонуу дубалын кайра -кайра алууга аракет кылышы мүмкүн, алардын импотенциядан үмүтсүздүгү жашоого өтөт (жана кайталанбайт), ачууланууга жана натыйжада, алыстоого айланат … "Сезимиңди айт, Мен сиздин эмне болуп жатканыңызды түшүнгөн жокмун жана мага эмне болуп жатканы сизге баары бир эмес окшойт!”.. Бөлүнгөн адам бул зордук -зомбулуктун баарынан корголгон, жакындык үчүн эч кандай баа төлөбөйт, анткени бар баасы жок … Ички тең салмактуулукту сактоо менен мен адамдарды жоготом, алардан кийин тең салмактуулук бузула баштайт.

Жакындыктын баасы - ажырашуудагы кайгы. Жана бөлүнүү - кыска убакытка, узак убакытка же түбөлүккө - сөзсүз, анткени биз дагы жалгыз болуу мүмкүнчүлүгүнө муктажбыз - жок дегенде жакындашууну чындап баалаш үчүн … "Жакындык" сөзү мурунтан эле түшүнүктү камтыйт. эки адамдын ортосундагы аралык … Бөлүнгөндө өкүнүч, биз баалуу, абдан маанилүү жана маанилүү нерсени үйрөнгөнүбүздө пайда болот, аны менен (же ким менен) ажыроо каалоосу жок … Кайгылуу - бул баанын эң чыныгы тажрыйбасы. Эгер кайгыны билбесеңиз, жашооңузда баалуу эч нерсе болгон эмес (Д. Хломов).

Эгерде мен өкүнбөстөн жана кайгырбастан адамдар менен бөлүшсөм - баш тартуу оңой болгон бул мамилелерде эмне болгон? Ооба, эч нерсе болгон жок, андыктан, бетинде көбүк … Же мындай вариант бар: сиз кайгырууну, бөлүнүүнү сезесиз, бирок масканы кармайсыз, "өзүңүздү колуңузда кармаңыз" … "Менин макияжым мүмкүн кабырчыктар | бирок менин жылмайуум дагы эле кала берет "… Азыр ооруп жатканыңарды көрсөтпөгүлө. Бирок кийинчерээк, сиз: "Мен экөөбүздүн ортобузда болгон нерсе мен үчүн анча баалуу эмес экенин көрсөтүү үчүн болгон күчүмдү жумшап жатам" деп айтканыңыз белгилүү болду …

Эми, бир ай жок болгондон кийин үйгө кайтып келгенде, мен капаланып жатам - көптөгөн адамдар эски жана жаңы тааныштарынан калышты. Кимдир бирөө эч кандай из калтырбай, жүздөрдүн сызыгынан өтүп кетти, кимдир бирөө созулуп, эсинде жана жанында калды. Мен жоголгон бирөө. Мен кимдир бирөө менен коштошо алган жокмун, ал эми жанымда толук эмес нерсе калды … Кимдир бирөө мен айткым келген нерсени айткан жок … Мен дагы бирөө менен жолугам деп үмүттөнөм жана бул кайгы анчалык күчтүү эмес кылат. Бул кайгылуу, демек менин жашоомдо абдан баалуу нерсе болгон жана болуп жатат …