Психиканын төмөнкү коргоо механизмдери. Бөлүм # 3

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

PRIMITIVE INSOLATION

Примитивдүү изоляция - психиканын башка абалга өтүшүнүн автоматтык реакциясында көрүнүүчү эң төмөнкү коргонуу механизми.

Изоляциянын ар кандай түрлөрүн учурдагы реалдуулукка жооп катары дээрлик баарында көрсөтө ала турган коргонуунун өтө примитивдүү формаларынан континуум катары кароого болот. Адам өзүнүн ички дүйнөсүнө "качат" же кандайдыр бир сырткы нерсеге реалдуулукту бурмалабастан өтөт, бирок жөн гана аны этибарга албайт, байкабайт.

Бул коргонуунун аракет механизмдери психиканын өнүгүшүнүн эң алгачкы баскычтарында байкалышы мүмкүн, ошондуктан ал примитивдүү же алдын ала оозеки деп аталат.

Мисалы, ымыркай ыйлайт, ачка, апасы көпкө чейин ага келбейт. Бир аздан кийин наристе капысынан уктап калат. Бул обочолонуу механизминин аракетинин жаркын мисалы, бала мындан ары чыдагыс реалдуулукта кала албайт, ач жана эненин эмчегинен ажырайт. Ал андан "өчөт", жөн эле уктап калат.

Чоң кишилерде жетилген формада обочолонуу физикалык аракетке же психикалык операцияларга муктаждык түрүндө иштей алат. Мисалы, аялдар көбүнчө кандайдыр бир себептерден улам тынчсызданганда, тазалап же жууп башташат. Кээде мындай сөздөрдү угууга болот: "Мен үйдө жалпы тазалоо жүргүздүм, жана кандайдыр бир жол менен тынчып калды …!" Обочолонуунун эффектинин дагы бир жалпы мисалы - "булуттарда учуу" жана "каргаларды эсептөө" (бизди тынчсыздандырган нерсе же кыйынчылыкка туш болгонубуз жөнүндө эмес, толугу менен чоочун нерселер жөнүндө ойлоно баштоо). Көп учурда сабакта кандайдыр бир маалыматты кабыл алуусу кыйын болгон мектеп окуучулары реалдуулуктан ажыратуунун бул ыкмасын колдонушат. Кадимки жашоодо, көбүбүз зеригүү же тынчсыздануу абалында бир нерсе жөнүндө ойлонобуз, учурдагы реалдуулуктан бир аз убакытка чейин "түшүп", таптакыр башка нерсеге өтүп жаткандай.

Натыйжада, инсандар аралык кыйынчылыктар обочолонууну коргоону тез -тез колдонуунун олуттуу кемчилиги болуп саналат. Ички дүйнөсүндө жашынууга көнгөн адам өнөктөшү менен болгон мамиледеги маселелерди конструктивдүү чече албайт жана сезимдерин эркин билдире албайт. Мисал катары Василийди айтууга болот, ал ар бир жолу аялынын фразасын коргоп: "Вася, биз сүйлөшүшүбүз керек!" Эркек күтүлбөгөн жерден даярданып, аялы менен болгон мамилелерин ооруткан түшүндүрмөлөрдү болтурбоо үчүн, машинаны "айланып өтүү" үчүн гаражга барат. Акча жөнүндө сөз болгондо, ал уктап калышы мүмкүн. Бул жубайлардан өз ара дооматтар көп жылдар бою топтолуп келген, үй -бүлө көптөн бери кризиске келип жатат, анын жыйынтыгы кайгылуу болот.

Эксперттер интроверттер катары тынчсызданууга жооп катары изоляцияга көп кайрылгандарды айтышат. Алар "мүмкүн болушунча аз тирүү байланыш" принцибин жетекчиликке алып, өз кесибин тандайт. Алар "адам-машина" же "адам-санарип" системасында иштөөгө ыңгайлуу, алар программист же ар кандай илимдердин өкүлдөрү боло алышат. Бирок чоң жаңылыштык - бул мүнөзү муздак жана салкын адамдар. Ырас, аларга өз сезимдерин билдирүү кыйын, бирок алар башка адамдардын сезимдерине өтө сезимтал бойдон калышат. Далили - бул көптөгөн сезимдердин көптөгөн өңдөрүн өз эмгектери аркылуу өтө кылдаттык менен жеткирген көрүнүктүү ойчулдар, сүрөтчүлөр, жазуучулар.

НЕГАЦИЯ

Төө куш кумга башын катканда, реалдуулук бардык ачарчылыктары менен ач гепард жана ачууланган арстандар түрүндө ал үчүн жашоосун токтотот. Төө куш көйгөйдү көрбөйт, демек ал мындан ары ал үчүн жок. Баш тартуунун коргонуу механизми бар адам да ушундай мамиле кылат. Каалабаган, тынчсыздандырган окуяларга көңүл бурбоо, өзгөчө эч нерсе болбогондой кылып көрсөтүү, адам өзүн башынан өткөргөндөрдөн коргойт.

Көпчүлүк адамдар жашоосун жагымдуу жана жайлуу кылуу үчүн баш тартууну колдонушат. Биз балансты бузушу мүмкүн болгон жашоонун кээ бир тармактарын четке кагабыз. Мисалы, энеси бир нече симптомдордун бар экенин сезбей туруп алган болсо да, баласынын ооруга чалдыгып жатканын четке кагышы мүмкүн. Анын ыктыярдуу эмес көңүлүн бала менен тийүү учурунда температуранын бир нече градуска жогорулашы, көнүмүш активдүүлүгүнүн төмөндөшү жана анча жакшы эмес аппетит байкаган. Балким, баардык энелер, балдары оорубашын каалашат. Демек, алар оорунун анча ачык эмес белгилерин четке кагышат, бирок көпчүлүк учурда алдын ала реакция кылуу менен көптөгөн кыйынчылыктардын алдын алышмак.

Баш тартуу адамдарга өзгөчө кырдаалдарда сабырдуулугун жоготпостон аракет кылууга жардам берген көптөгөн мисалдар бар. Канча адамдын өмүрү сакталып, адамзаттын эсебинен баатырдык иштер жасалды. Согуштарда жана тынчтык мезгилинде баш тартуунун коргоочу механизмин колдонуп, коркунучтарга жана өз коркунучтарына карабай натыйжалуу иш -аракет кылууга жөндөмдүү адамдар бар. Жана куткаруучулар, хирургдар, тергөөчүлөр, патологдор ж. баш тартуу көбүнчө калп айтат. Хирург четке кагуу механизмисиз эч кандай операция жасай албайт, ал эми киши өлтүрүү боюнча тергөөчү адамдын ырайымсыздыгы жөнүндө сезимдердин көбүн этибарга албастан акылдуу ойлоно албайт.

Эгерде баш тартуу коргонуунун негизги иштөө механизми болсо, өтө терс кесепеттерге алып келет. Мыкты мисал - ичкиликке байланыштуу көйгөйлөрдү четке каккан алкоголдук пациент. Же күйөөсүнүн мас абалындагы агрессивдүү жарылуусу анын үчүн гана эмес, балдар үчүн да коркунучтуу экенин четке каккан аялы.

Анын терс көрүнүшүндө терс механизмдин дагы бир түрү бар. Адам узак убакыт бою аң -сезимсиз түрдө өзү үчүн жашоонун өтө маанилүү аспектилерин түзө алат, көпчүлүк муктаждыктардан баш тартуунун белгилүү бир абалы. Мындан тышкары, бул муктаждыктар негизги иштөөнүн кепилдиги боло алат, атап айтканда: жакшы тамактануу, түнкүсүн сегиз саат уктоо, физикалык / психикалык стресстин жана сапаттуу эс алуунун ортосундагы тең салмактуулук, туруктуу тиркелүү жана колдоо муктаждыгы, ошондой эле Адамдын негизги муктаждыктарын этибарга албоо көбүнчө депрессияга алып келиши мүмкүн, бирок мания учурунда адам супернормалдуу жөндөмгө ээ болгондой таасир калтырат.

Даниел үйлөнгөн аял менен сүйлөшүп жүргөн, ал мамилесин токтотууну чечкен жана буга абдан капа болгон. Ал ага капа болууга таптакыр негиз жок экенине ынандырууга аракет кылды - "баары жакшы болуп баратат, жана жалпысынан эч ким өлгөн жок …" "Башында өзүмдү абдан жакшы сезчүмүн, атүгүл көтөрүлүүдө да" деди ал. "Мен досторум менен саякатка чыктым, ал жерде досум экөөбүз кайтып келерибиз менен, акыры, ресторанды козгоону чечтик … Ооба, уйкусуздук - мен көңүл бурган эмесмин, ошончо пландар - жок уктай турган убак! Бирок азыр бул кызыктай депрессия абалы жана мен эч нерсени каалабайм … Биринчи жолу ушундай! Мен таблеткаларды иче баштадым …”Даниел, жок дегенде, бир аз жоготууга дуушар болгонун мойнуна алгысы келген жок, жана мамиленин маанилүүлүгүн четке кагуу кадимки адамдык тажрыйбанын бир бөлүгү катары эч кандай азаптуу окуялардан алыс эмес. Бирок кайгынын белгилүү бир жаңырыгы анын эркинен коргонуу аркылуу "жолун ачты", ал аң -сезимдүү түрдө кайгыруу же капалануу абалын "анормалдуу" деп эсептечү.

ДИССОЦИАЦИЯ

Диссоциация - бул психологиялык коргонуунун механизми, адамдын өзүнө эмне болуп жатканын өзү менен эмес, башка бирөө менен болуп жаткандай кабыл алуусу же психикалык процесс үчүн психикалык процесс үчүн татаал же кыйын тажрыйбасын сактап калуу жөндөмдүүлүгү менен шартталган. чачыранды түрдө - фактылар өзүнчө, алардын бул маселе боюнча аң -сезими же эмоциясы - өзгөчө карама -каршылыктуу - өзүнчө.

Илим дүйнөсүндө бул коргоочу механизмдин пайда болуу шарттары жөнүндө талаштар бар. Кээ бир эксперттер диссоциацияны адамдын тубаса жөндөмү, өзүн-өзү сактоо үчүн табигый инстинкт деп эсептешет. Башкалары болсо диссоциация белгилүү бир шарттардын таасири астында гана козголушу мүмкүн деген пикирде. Клиникалык практика көрсөткөндөй, күнүмдүк жашоодо диссоциацияга көп кайрылган адамдар - балалык кезинде катуу психологиялык травмага дуушар болгондор: зомбулуктун курмандыктары, катастрофадан аман калгандар, башка адамга же жаныбарга ырайымсыз мамилени байкоочулар же кээ бирөөлөрдүн катышуучусу же күбөсү болуу. өзгөчө кырдаалдар.

Диссоциация - бул травматикалык (анормалдуу) тажрыйбага болгон нормалдуу реакция, эгерде травматикалык стимул кандайдыр бир жол менен бул тажрыйбаны иштеп чыгуу жана жашоо үчүн бардык психикалык жөндөмдөрдөн (травма учурунда) ашып кетсе.

Диссоциация өзүн кантип көрсөтөт? Катуу стрессте, адам коркунучтуу, коркуу, оору, алсыздык тажрыйбаларынан, денеден бөлүнүү кубулушуна чейин бөлүнгөндөй көрүнөт. Диссоциацияны башынан өткөргөн адамдар бул тажрыйба жөнүндө мындай бөлүшө алышат: "Мен өзүмдү сырттан көрдүм …", "Мунун баары менде болбогондой болду!", "Бардык эскерүүлөр меники эмес, алар эски кадрлар сыяктуу тасма! "…

Жогоруда сүрөттөлгөн бардык коргонуу механизмдери сыяктуу эле, диссоциациянын да оң жана терс жактары бар. Маанилүү плюс - адам өзүн сактап калуу үчүн акыл -эстүү ой жүгүртүүгө жана кырдаалга адекваттуу реакция кылуу жөндөмүнө ээ болот. Ачык кемчилик - бул башкалардын мындай күчтүү тажрыйбаларын пайда кылбаган жагымсыз окуяларга көнүмүш реакциясы катары диссоциацияга тез -тез кайрылуу. Мындай адамдар үчүн алардын башкалар менен болгон мамилесине өтө терс таасирин тийгизген жана жылуу достук мамилелерди курууда белгилүү бир кыйынчылыктарды жараткан маанисиз эмоционалдык катышууга чыдоо кыйын. Кырдаалды көзөмөлдөө жана дайыма сергек баа берүү, мындай кишилерди эмоционалдык жактан киргизүүдөн сактайт, алар катуулаган "нан сыныктары" катары кабыл алынат, атүгүл жүрөгү жоктор деп эсептелет. Мындан тышкары, диссоциация белгилүү бир деңгээлде адамдын жүрүм -турумун карама -каршы жана алдын ала айтууга мүмкүн болбогон психикалык ыдыроого алып келет; мындай адам менен тыгыз жана терең мамиле кыйын ишке айланат.

Диссоциациянын өзгөчө учурлары психоз сыяктуу психикалык саламаттык көйгөйлөрүндө пайда болот. Белгилүү психоаналитик Нэнси МакВильямс диссоциацияны көптөгөн жеке бузулуулары бар адамдар үчүн борбордук коргонуу катары сүрөттөйт. Альфред Хичкок өзүнүн "Психо" шедевринде, ошондой эле Дэвид Финчер менен бирдей атактуу "Fight Club" тасмасында диссоциативдик баш аламандыктын өтө даражасын ачык көрсөткөн.

Олег узак убакыт бою, дээрлик кырк жашка чейин апасын идеалдаштырган, ал аны бала кезинде таштап кеткен жана ал таенесинин колунда тарбияланган. Апасы сүйгөндөрүн алмаштырып, балага көңүл да, убакыт да бербей, ичкиликке берилип кеткен. Бойго жеткенде, Олег аялы менен тыгыз жана ишенимдүү мамилелерди түзүүдө чоң кыйынчылыктарга дуушар болгон, бирок ал апасынын ага келтирген зыянын эстөө жагынан таптакыр бөлүнгөн. Ал бала кезинде алар менен такыр мамиле кылган эмес - ал "бардыгын түшүнөт, анын балалыгы оор болгон", аны сабап салган - "анткени ал аны ушундай тарбиялаган, анын жакшы болушун каалаган", ал ага кыйкырган - "оо, бул жөн гана апа ушунчалык эмоционалдуу, баарына олуттуу мамиле кыла албайсыз », ж.б. Көп учурда анын кээ бир эскерүүлөрү башкаларга карама -каршы келет, жана бул учурда ал алардын бирин« унутуп койгон »:« Мен айттымбы ??! Ал мени "гыйбат" жана "келесоо" деп атады беле? Жок, сиз бир нерсени чаташтырып жатасыз - ал жалпысынан ушунчалык камкор болчу …”Бирок, бир күнү апасы балдарын бакчадан алып кеткен эмес, ал эми Олег кечинде үрөйү учуп, корккон жана ыйлап жаткан эгиздерин алууга келген. командировка, анын башындагы "табышмак" күтүүсүздөн "калыптанган" жана ал ушул убакка чейин бар болгон жана диссоциация менен куткарылган энесинин коопсуздугунун кесепетинен жини келген. Ал бала кезинде башынан өткөргөн бардык ооруну жана үрөйдү четке кагуу үчүн, мисалы, денени алкоголдук ичимдиктерден кийин сезимсиз айланасында сойлоп жүргөндө же апасы дем алыш күндөрү келиши керек болгондо эшикте бир нече саат күткөндө.

Адамдын психикасы кемчиликсиз, өзүн өзү жөнгө салуучу, мүчүлүштүктөрдү оңдоочу жана начар изилденген система. Көптөгөн кубулуштарды чечүүгө жакындоо үчүн дагы канча изилдөө жана эксперимент керек болот. Бирок белгилүү жана далилденгендей, бүткүл адам денесинин негизги милдеттеринин бири гомеостазды сактоо, бардык системалардын ортосундагы ички тең салмактуулукту сактоо жана бул маселеде психиканын коргоо механизмдери борбордук орундардын бирин ээлейт.