2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Сизди чындап кыймылдаткан нерсени аныктоо - бул сиздин баалуулуктарыңызды текшерүүнүн жарымы. Сиз баалуулуктар жөнүндө чечим кабыл алгандан кийин, аларга кыймыл берүү керек. Белгилүү бир деңгээлде кайраттуулук керек, бирок коркпостук максат боло албайт. Максат, өзүңүздүн баалуулуктарыңызды жетектеп, сизге таасир эткен нерсеге карай умтулганда, коркуу сезимине түз кирүү болушу керек. Кайрат коркуунун жоктугу эмес; кайраттуулук коркууга карабай иш кылуу.
Экинчи дүйнөлүк согуш учурунда нацисттер Ирена Сендлердин туулуп өскөн шаарын ээлеп алганда, ага жардам берүүнүн баасы ушунчалык кымбат болгондуктан, аны баш калкалоочу жай менен камсыздоого жана еврей кошунасын багууга түрткү болгон. Согуш уланып, Сэндлер жана пикирлеш достору миңдеген еврей үй-бүлөлөрүнө жалган документтерди беришкен, бул аларга атактуу Варшава геттосунан кетүүгө жардам берген. Ич келте менен ооругандарды аныктаган социалдык кызматкердин документтерин бурмалап, ал жашыруун түрдө балдарды геттодон алып чыга баштады.
Бул абдан коркунучтуу болчу, бирок гестапо аны кармап, өлүм жазасына өкүм кылганда да, ал тартынган жок. Андан кийин күзөтчүлөр анын качып кетишине жардам беришкен, ал жашынып калган. Бирок жашынуунун ордуна, Сендлер өз баалуулуктарына берилген бойдон калган жана чоң тобокелге салып, еврей балдарын сактап калууну уланта берген. Жашыруу жана качуу оңой жана коопсуз болгондо да, ал бул иштен баш тарткан жок. Бирок Сендлер аракетсиз баалуулуктар жалпы умтулуу экенин жана ким экенибизди эч кандай чагылдырбай турганын билчү.
Сиздин баалуулуктарга негизделген иш-аракеттериңиз өлүм менен өлүмдүн маселелери же "өз убагында жатууга же сүйүктүү сериалыңыздын дагы бир нече сериясын көрүү" сыяктуу адилеттүү ой жүгүртүү болушу мүмкүн. Сиз дагы эле тандоо чекитине келесиз - сиз тандаган жолдогу метафоралык кесилиш. Тандоо пункту сизге көйгөйлөрүңүздү талдоого жана алар менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк берет. Сиз өзүңүздүн баалуулуктарыңызды канааттандыруу үчүн баргыңыз келет жана өзүңүз каалаган адамдай болосуз, же алардан (баалуулуктардан) алыстап, аларга каршы аракеттенесиз. Тандоолор баалуулуктарыңызга канчалык жакын болсо, жашооңуз ошончолук энергиялуу, эффективдүү жана маңыздуу болот. Тилекке каршы, биз оор ойлорго, сезимдерибизге жана жагдайларга байланып калганда, биз баалуулуктарыбыздан алыстай баштайбыз.
Эгерде сиз мамилени бааласаңыз жана ага кошулууну үмүттөнүп жатсаңыз, анда сиз бул баалуулуктарды таанышуу сайттары аркылуу баштай аласыз, ашпозчу же аскага чыгуу курсунан өтүңүз, же сиздин кызыкчылыктарыңыз менен бөлүшкөн адам менен жолугуша турган китеп клубуна кошулуңуз. Бул үчүн өтө уялчаак же тынчсызданып жатканыңызды ырастоо менен, сиз өзүңүз баалаган нерсеге такыр карама -каршы багытта кетүүгө уруксат бересиз.
Эгер ден соолукта болууну кааласаңыз, диетаңызды өзгөртүүнү, фитнеске барууну же жок дегенде сейилдеп, лифтти колдонбоону баштооңуз керек.
Бул жөн гана интеллектуалдык милдеттенме болбошу керек. Сиз чындап барып сүйлөшүшүңүз керек, башкача айтканда өзүңүздү иш жүзүндө көрсөтүшүңүз керек. Велосипед тепкенде тең салмактуулукту сактап, кыймылда гана тик турууга болот. Бул баалуулуктар менен бирдей.
Макала Сюзан Дэвиддин "Эмоционалдык шамдагайлык" китебинин аркасында пайда болгон
Сунушталууда:
Кыялыңызды кантип ишке ашыруу керек
Мүмкүн эмес нерсени мүмкүн болгон нерсеге айлантуунун эмне кереги бар. Мен жакында ставка жеген бир адам менен тааныштым. Ал мага бул укмуштуу кулинардык экспериментти орто мектепте баштаганын айтты. Үй тапшырмасын аткаруунун ордуна, ал ондогон хот -догдорду сууга чылап, анан мүмкүн болушунча тезирээк тамагына ыргытып жиберет.
Потенциалыңызды кантип ишке ашыруу керек? Сиздин потенциалды ишке ашыруу үчүн он эки кадам
Потенциалыңызды кантип ишке ашыруу керек? Сиздин потенциалды ишке ашыруу үчүн он эки кадам. Ишке ашыруу көйгөйү көптөгөн адамдар үчүн актуалдуу. Ишке ашыруу маанилүү, анткени ал бизди канааттануу сезимине толтурат, жашоонун маанисин сезүүгө олуттуу салым кошот, алардын руханий жана материалдык муктаждыктарын көп жагынан канааттандырууга мүмкүндүк берет.
Кыялдарды ишке ашыруу үчүн травматика жана техникалар
Терапияны баштоодон мурун мен "каалоолордун аткарылышы" сыяктуу эзотерикалык практикага кызыгам (Свияш, симорон, "Сыр" тасмасы, Авраам Хикс, которуу ж. Б.) - Мен китептерди, форумдарды окудум, семинарларды уктум. Эмнеге кээ бирөөлөр үчүн иштээрин, башкалар үчүн эмес экенин түшүнгүм келди.
Алма жана өзүн өзү ишке ашыруу жөнүндө
Профессионалдык ишмердүүлүгүмө байланыштуу, мен өзүн-өзү ишке ашыруу жөнүндө ойлонгон адамдар менен көп жолугушам. А мен эмнени байкадым билесиңби? Адамдардын үч түрү бар экенин (эгер боз түстөрдү алып салсаңыз). 1 группа. Адамдар чокуга чыгууну каалашат, бирок эмнеге таянууну билишпейт.
Аялдын өзүн-өзү ишке ашыруу жөнүндө
Баштоо үчүн, адамдын өзүн-өзү ишке ашыруу абдан маанилүү. Ар бир адам тигил же бул даражага ээ болгон потенциалыңызды бошотуу маанилүү. Бул сиздин талантыңызды жана жөндөмүңүздү өнүктүрүү үчүн маанилүү. Акыр -аягы, бул бакыт, гармония, жашоонун кубанычы үчүн маанилүү.
