2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Канча жолу сиз үчүн маанилүү болгон эки варианттын бирин тандоого туура келди? Мисалы, роботпу же үй -бүлөбү? Аны башкача формулировкаласа болот: эгер бир баалуулукка карай кыймыл башка баалуулуктан бурулсачы? Бул абдан кыйын тандоо.
Бул жерде үмүтсүздүктүн ачкычы - бул варианттарды жакшы же жаман эмес, эквивалент, бирок башкача деп эсептөө. Анда сиз буга чейин эле тандоонун себептерин тандап аласыз: бири экинчисинен жакшыраак болгону үчүн эмес, чечимди кабыл алуу үчүн.
Биз баалуулук конфликти деп атаган нерсе, чындыгында, максаттардын, убакыттын жана калыптардын конфликти экенин эстен чыгарбоо керек.
Көпчүлүк үчүн эң чоң кыйынчылыктардын бири - бул робот менен жеке жашоону тең салмакташтыруу. Көбү үй -бүлө менен иштин ортосунда бөлүнүшү керек. Бирок тандоо чынында иштин ортосунда болбосочу? Эгерде тандоо экөөнө тең толугу менен багынып, чыр -чатакты жана үзгүлтүккө учуроону четке кагуу болсочу?
Баалуулуктар иш -аракеттердин саны эмес, сапаты жөнүндө болгондуктан, баалуулуктарды ишке ашырууга кетирилген убакыт алардын маанилүүлүгүн катуу чагылдырбайт. Эгер сизге долбоорду бүтүрүү үчүн 12 сааттык жумуш күнү керек болсо, сүйүктүүңүзгө келген кабарчы сиз үчүн "мээримдүү өнөктөш болуу" маанисин сактап калышы мүмкүн. Баарыбыз шартка жараша ар кандай маанидеги аймактарга убакыт бөлөбүз. Бирок бир аймакта болуу башка аймактарды азыраак баалайт дегенди билдирбейт.
Баалар чындап эле чектелген же тыюу салынган эмес. Алар дайыма колдоо булагынын жоктугунан өзүбүз жөндөмсүз болгон кенендикти камсыз кылат. Баалуулуктар бизге аң -сезимдүү "карай" кыймыл менен камсыз кылат жана рефлексивдүү жана өндүрүмсүз "кыймылдардын" мүмкүнчүлүгүн азайтат.
Кыйын тандоолор боштондукка чыгарышы мүмкүн, анткени алар чындыгында ким экениңди аныктоого жана жашооңду калыптандыруу жөндөмүңдү көрсөтүүгө жардам берет. Сиз албаган жолду таштоонун азабын кабыл алуу, сиз кабыл алган чечимге толук ишенет.
Бирок, сиздин баалуулуктарыңызга ылайык жашоо жана аларды эффективдүү ишке ашыруу кыйынчылыктарын жоготпойт. Ишенимибизге жана чечкиндүүлүгүбүзгө карабастан, баарыбыз дилеммаларга туш болобуз. Эң башкысы баалуулуктарыңызга карай жылуу дайыма эле кызыктуу жана оңой боло бербейт. Бирок бул алгачкы ыңгайсыздык - бул маңыздуу жашоого кирүү үчүн төлөнүүчү баа.
Тандоо жоготууну камтыйт. Тандалбаган жолдон баш тартасыз, жоготкондон кийин оору, кайгы, ал тургай боор болот. Сиз эмне үчүн бир нерсе кылып жатканыңызды билишиңиз мүмкүн жана дагы эле ага кайгырып же тынчсызданып жатасыз. Бирок сиздин тандооңуз туура эмес болуп чыкса дагы, чечимдин негизи туура болгонун билүү жакшы. Сиз өзүңүзгө кайраттуулук менен, кызыгуу менен жана боорукердик менен өзүңүздү ача аласыз.
Виктор Франклдун айтымында, биз өлсөк да, өзүбүздүн баалуулуктарыбызга таянып, акыркы күндөрүбүздү кантип өткөрүүнү тандай алабыз. Булар ал адамга дайыма жеткиликтүү болгон мамиленин баалуулуктары деп атаган нерселер.
Өзүңүздүн ким экениңизди жана эмнени жактай турганыңызды билүү менен, сиз эң күчтүү жабдуулар менен жашоо тандооңузга келесиз - сиздин "мениңиздин" толуктугу.
Макала Сюзан Дэвиддин "Эмоционалдык шамдагайлык" китебинин аркасында пайда болгон
Сунушталууда:
Шизоиддик инсандын ички конфликти. Башка инсандык түрлөрдөн айырмасы
Тим Бёртон Шизоиддик инсандар, адатта, башкалардан алыстоону, адаттан тыш, эксцентрик жүрүм -турумду сактоо зарылдыгынан улам, бул дүйнөдөн кызыктай деп эсептелет. Шизоиддик инсан стандартташтырылган коомдун алкагына жана эрежелерине каршы чыккан козголоңчуга окшош.
Аялдардын сексуалдуулугунун ички конфликти
Көбүнчө мен кардарларым менен төмөнкүдөй чыр -чатакты байкайм: бир жагынан, мен сага жаккан эркектер сага көңүл бурушу үчүн, сексуалдык жактан жагымдуу болгум келет. Башка жагынан алганда, эгерде сиз сексуалдуулукту көрсөтө баштасаңыз, анда эркектерге өтө орой мамиле башталат, алар жакпайт, көбүнчө зомбулуктун чегинде же бул чектен тышкары:
Өспүрүмдөрдүн конфликти Сиздин Ишти өнүктүрүүгө терс таасирин тийгизиши мүмкүнбү?
2018-жылдын июнь айында Одессада өткөн бүткүл украиналык "Родезвит" фестивалында ондогон мастер-класстардын ичинен мен Закаблук Тиананын "Менин бизнесимди өнүктүрүү" мастер-классына катыштым, ал экспресс диагнозун койду. иштин ийгилигине таасир этүүчү факторлор.
Нарцисттин ички конфликти. Нарцист менен чек арачынын айырмасы
Автор: Буркова Елена Викторовна Психолог, психология илимдеринин магистри - Челябинск Албетте, нарциссисттик инсандык чек арага мүнөздүү көптөгөн ички чыр-чатактарга ээ: таралган инсандык (боштук сезими, өзүн өзү кабылдоонун карама-каршылыгы, карама-каршылыктар, башкалардын начар кабылданышы), тынчсыздануу, импульсивдүүлүк, эмоционалдык өзгөрүүчүлүк, ишенбөөчүлүк менен күрөшүү жөндөмүнүн төмөндөшү.
"Аял-Эне" конфликти
Аял эне болгондон кийин бала төрөлгөнгө чейинки ролго кайтып келүү оңой эмес. Кайра күйөөсү үчүн сүйүктүү аял, аял, кожойке болуу. Ал өзү менен өзү чырдашып калат: кантип жагымдуу, каалоочу, кызыктуу бойдон калуу, бирок ошол эле учурда жакшы эне болуу.
