2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен сулуумун, акылдуумун, менин экономика боюнча магистрим бар, менин жумушум жакшы жана мен ар дайым үй-бүлөнү, балдарды кыялданчумун. Мен бир жолку мамилелерди сүйгөн эмесмин, кантип билбейм жана каалабайм. мойнума илинип, негедир иштебейт
Жөн эле айтпа: "Мен үйлөнгүм келет! Демек, сен баарын коркутасың. " Эч нерсе эмес. Бул мен үчүн эч качан аягына чыккан эмес. Үйлөнүү үчүн сүйүү керек, адатта биринчи жолугушуудан ашпайт. Мен бир адамды жарым саат көрөм, бул жерде кантип сүйүп каласың? Мен туугандык рухту тапкым келет! Бирок ал жерде кайда. Балким, азыр кадимки эркектерге бул керек эмес - берилгендик, сүйүү, күчтүү үй -бүлө, жанында акылдуу жана назик аял …
Эмнеге, эркектер, менин чындап эле досторум жок, анткени мунун бардыгын талкуулоо “Лизанын жаңы көйнөгү эмнеде” же “Уулун жеке мектепке тартуу” кызыктырбайт. Ошентип сүйлөшө турган эч ким жок экени көрүнүп турат. Мага эмне болду?"
Мен кеңсемде бул суроону көп угам: "Мага эмне болду?" "Андай эмес" деген нерсе болушу мүмкүн - "Мен эч кандай жумушта кечикпейм", "Менин дээрлик досторум жок", "Мен эмне үчүн дайыма балдарыма жана күйөөмө жыгылып жатканымды түшүнбөйм", "Мен дагы деле сүйбөйм Мен чоңойгондо ким болоорумду билбейм”ж.б.у.с. Эң кеңири тараган "андай эмес", албетте, "сүйүктүүмдү таба албайм".
"Андай эмес", албетте, такыр башкача жана себептери сан жеткис. Эми мен бул себептердин бири жөнүндө гана айткым келет. Адашкан жана баш аламан адамдар "Мага эмне болду?" чындыгында, алар көбүнчө баары алар менен экенине ишенишет (ал тургай андан да көп), жана баары тегеректеги дүйнөдө андай эмес. Албетте, бул ишеним адатта эс -учун жоготот жана көбүнчө ал жашоонун бардык тармактарына эмес, бир гана "проблемалуу" чөйрөлөргө тиешелүү. Таланттуу адис, ал тез -тез жумушун алмаштырып, команданын бул жолу кандай коркунучтуу кармалып калганын түшүндүрүп берди. Бул өнөктөштөргө да тиешелүү болушу мүмкүн. “Макул, аны менен жашоо мүмкүн эмес! Меники туурабы? " эски бойдок досум менден сурайт, мен "сериялык моногамдык бойдок" деп айтаар элем. Мен макул болом, каршы эмесмин. Мүмкүн эмес. Сеники туура. Бирок эмне үчүн бул бешинчи же алтынчы аял, аны менен жашоого мүмкүн эмес? Эмне үчүн сиз дайыма туурасыз жана эч качан бактылуусуз?
Эгер сиз бул кардарлардын айткандарына жакшылап кулак салсаңыз, алар көбүнчө бул орой (жаман, романтиксиз, алдамчы, материалисттик, керектүү нерсеге басым жасоо) үчүн өтө жакшы деп ойлошот. Бирок алар кандайдыр бир ийгиликсиз глобуска ээ болушкан. Эң башкысы, алардын координат системасындагы жоопкерчилик дүйнөдө. Бул "башкаруунун тышкы орду" деп аталат.
"Андай эмес" - көбүнчө сырттан гана жооп издейт. Бул дүйнө үчүн кандайдыр бир катаал структурага баш ийүү талабы, эгер андай болбосо, ал үчүн эң жаманы. Модель башында ийгиликсиздикке дуушар болгон. Ал кээ бир так эрежелер бар деп ойлойт, эгер мен аларды аткарсам, анда Аяз Атага буюрган нерсемди алам. «Чоң эне, мен өлбөймбү? "Өзүңдү өзүң алып жүрсөң, өлбөйсүң".
Абдан балалык мамиле. Кудуреттүү чоң кишиден бул бейбаш, велосипед сынган, жалпысынан алганда, бул туура эмес дүйнө менен бир нерсе кылууну сурана турган бала экениңизге окшош.
- Ал эми менин бала кезимде мага баары менден улуу көрүнчү. Ооба, тактап айтканда, ушундай болгон. Ошондуктан, акыркы конфет - кимге? - мен үчүн. Баары, баардык конфеттер мен үчүн. А мен, албетте, көндүм, азыр эң сулуу кыз меники болушу керек.
- Эгерде ал сеники болбосо, анда атам келип, аны жаман баладан ажыратып, сага берет. Же, билесиңби, ал ошол эле сатып алат.
- Бул сага жакшы алып келет. Прибалтикадан.
"Мага эмне болду?" кимдир бирөө (мага окшоп) так жооп бар деп ойлойт. Же бул жөн эле туруктуу, обсессиянын алдында, өзүнүн жана тегерегиндеги адамдардын бардык аракеттеринде тышкы логикалык мыйзамдарды издөө жана анын "адилдиги" жөнүндө дайыма кам көрүү. Ар дайым логикага ылайык иш кылбаганыбызды түшүнүү убактысы келгенин эске алып, көбүнчө ага карабай сынабыз. Тышкы мыйзамдар маалыматтын бир бөлүгүн гана берет. Биз эң ишеничтүү жоопторду ичибизден алабыз, чындыкка туш болобуз жана анын мага кандай жооп берерин угуп жатабыз. Мына ушинтип менин эмнени каалаарымды жана эмнени каалабаганымды так аныктай аласыз. Анын үстүнө, мен каалайм, менин башыма пикирлердин жана ойлордун калейдоскопун салган жүздөгөн ата -бабалар, коомдук ишмерлер жана телеберүүлөр эмес.
Андан кийин биз бул маалыматты иштетебиз, алынган маалыматтар боюнча иш алып барабыз жана дүйнөнүн кандай жооп кайтарганын кайра угабыз. Анан ал "кызгылт жалгыз мүйүздөрдүн" алып сатарлык дүйнөсүндө эмес, реалдуулукта жашайт экен, мында жалгыз мүйүздүү мүйүздөрдүн ордуна бегемотторго кезиккенде ырайымсыз таарыныч сезилет.
Кыскача айтканда, эгер сизде бир нерсе туура эмес экенин сезип, анан ал "жер шарын өзгөртүү убактысы келди" деген ишенимге айланып баратса, тааныш өкүлчүлүктөрдүн автопилотун өчүрүп, айланаңыздагы дүйнө жөнүндө маалыматтарды кайра чогултууга аракет кылыңыз. анда сенин ордуң. Балким, глобусту өзгөртүүгө убакыт келип жетти, бирок аны кайра текшерүүнүн зыяны жок.
Адегенде, бул ыкма абдан көп убакытты талап кылат жана энергияны көп талап кылат, анткени кыпчак жөнүндө тамашада. Сиз автопилотту жокко чыгарып, бардык приборлордун көрсөткүчтөрүн көзөмөлдөп, кол менен учушуңуз керек, анткени автопилотто курсту өзгөртүү мүмкүн эмес. Оптималдуу маршрутту автоматтык түрдө биротоло ээрчүү менен, биз ата -бабаларыбыздын муундары жаңылбай турганын так билген леммингдердейбиз. Бирок биз көптөн бери эволюциянын башка баскычында турабыз.
Адамдын ийкемдүүлүгүнүн жогорулашы, албетте, анын жаныбарлардын инстинкттерине каршы туруу жөндөмдүүлүгү, кадимки жолдорду таштоо жана жаңы жашоо чөйрөсүн издөөдө тобокелге салуу жөндөмү менен байланыштуу. Ошол эле учурда, адам бул инстинкттерди ушунчалык басаңдата алат, ал невротикалык болуп калат, андан кийин анын инсандыгы бүтүндөй аракетин токтотот. Жогорку баа. Биз ага жаныбарларга караганда алда канча эркин болуу үчүн акча төлөйбүз.
Өнүгүү эркиндиги үчүн ашыкча акча төлөбөө үчүн, дени сак адам үчүн биз автопилотту өчүрүп, аң -сезимдүү жүрүм -турумга өткөндө да инстинкттер менен байланышта болуу абдан маанилүү. Инстинкттер менен байланыш денеден жана сезимдерден өтөт - жандагы таш, тамактагы шишик, ал ашказандагы түйүнгө окшош, башы жарылып кете турган ж.б. жана башкалар. Организмде эмне болуп жатканын байкап, угуңуз, бул үчүн жөнөкөй көнүгүүлөр бар. Биз "акыл менен гана жашоону" өтө көп жоготуп жатабыз.
Бирок, ошентсе да, "акылың менен кайда барсаң болот?" Ооба, аны эч жакка салуунун кереги жок, ден соолук үчүн колдонуңуз))) Бизди бир гана аң -сезим кышында жылуу жууркан астынан сууруп чыгып, таптакыр жаңы жолго бурууга мажбурлайт. Инстинкттер сөзсүз шыбырашат - "үйдө кал, ал жерде жылуу".
А бирок, кээде бул толугу менен акылга сыйбас нерсе, андыктан сиз "башка глобусту" каалайсызбы, балким "Балтика өлкөлөрүндө" дагы эле тегеректе жаткандыр?
Сунушталууда:
Кыздары жана апалары. Психотерапиянын хроникасы
Эне менен болгон мамиле биздин жашообуздагы эң маанилүү нерселердин бири. Эненин эң маанилүү милдеттеринин бири - негизги коопсуздук сезимин камсыз кылуу жана баланын өнүгүүсүнүн эмоционалдык деңгээлин калыптандыруу. Аял үчүн энеси менен болгон мамиле - бул анын ички аялдык бөлүгү менен, интуитивдик бөлүгү менен болгон мамиле.
Балдардын жакшы түштөрү. Психотерапиянын хроникасы
"Ооба," дейм. Же HE, график боюнча чексиз гүлдестелери жана таттуулары менен түшүнүү жана жардам берүү. Жана андан чындап керектүү нерсени алууга аракет кылыңыз. Ал уга албайт! Анан ал терапевтке келип: "Мен түшүнөм, аялдар жалкоо адамдарды гана жакшы көрүшөт"
Мага эмне болду? Кыйынчылыктын белгисиби же жөн эле кырсыкпы?
Тажрыйбабыз жана билимибиз кээде биз үчүн оор жана кымбат. Эгерде бир нерсе тынчсыздандырса, кайда баруу керек, бирок ал эмне экенин таптакыр түшүнүксүз? Эсимде, кош бойлуу кезимде ичимдеги адаттан тыш сезим жөнүндө баарына айтып, аны кандайдыр бир башаламандык менен сүрөттөөгө аракет кылдым, жок дегенде кандайдыр бир жол менен, анткени мен аны биринчи жолу жолуктурдум.
Эмне үчүн мага мындай болду?
Бала кандайдыр бир көз карандысыз иш -аракетке жөндөмдүү болуп калаары менен, ата -энеси ага кыйынчылык болбошу үчүн ага эмне кылбоону кылдат түшүндүрүп беришет. - Чуркаба, болбосо кулайсың. Эртеби -кечпи сөзсүз түрдө кулап калса, колдоо катары "
Мен жакын мамилеге чыдай албайм. Мага эмне болду?
Эч кандай сезимдерсиз, ички дүйнөңүздө башка адамдардан эмоционалдык жактан бөлүнүп калуу кандай сезимде? Баары күчтүү байланыштарды издеп жатканда изоляцияны тандаңыз. Кээ бир учурларда сизге сүйүктүү адам керек болушу мүмкүн, бирок эгер мамиле сейрек жана кыска жолугушуулардан олуттуу нерсеге өтсө, анда сиз өзүңүздү тар, кысылган сезесиз жана өзүңүздү бул кишенден бошотууну каалайсыз.
