2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жашоодо өзгөрүү болбогондо эң күчтүү курал - бул коркуу. Ал ар бир жолдо маал -маалы менен жолугуп турган тоскоолдук. Кээ бирлери күткөндөн кийин башка жолду издеп жөнөштү. Башкалар конвенцияларды жана эрежелерди четке кагып, түз эле кетүүнү чечишет. Дагы бирөөлөрү тил алчаактык менен бир орунда туруп, ансыз деле жек көрүндү болгон тоскоолдуктун көтөрүлүшүн күтүп түбөлүккө жашашат.
Коркуу эч качан бир орунда турбайт. Ал акырындык менен жана угулбай, бирок ишенимдүү жана сөзсүз басат. Туман сыяктуу ал акырындык менен сиздин жашооңуздун ар кайсы чөйрөсүн каптайт, жана сиз бир жолу артка бурулсаңыз, туманда өзүн таттуу, бирок жоголгон кирпи катары сезесиз, ал өз жашоосунун жолунда эки кадамдан бир аз көбүрөөк көрөт. Мындай туманда, бир нече чакырым алыстыкта деңиздин жээгине жайылган шаарды гана эмес, өтө жакын жүргөн адамды да көрүүгө болбойт …
Коркунуч сени акырындык менен жеңет, эч кандай шашылбайт, анткени анын кереги жок. Башында, сиз жаңы мектептеги "лидерлердин" бири менен күрөшүүдөн коркосуз, анткени ал дагы эле күчтүү, популярдуу жана анын эмне кереги бар. Анда сиз тобокелге барбайсыз жана экзаменге акча алгысы келген мугалим менен макулсуз. Анткени анын предметин үйрөнүү жана аны менен күрөшүү өзү үчүн кымбатыраак.
Убакыттын өтүшү менен, сиз өзүңүздүн жумушту жек көрөсүз, анда жетекчилердин мамилеси жийиркеничтүү, команда террариумдан да жаман, жана татыксыз эмгек акы бир нече айда бир жолу кожоюндун ийнинен төлөнөт. Бирок сиз иштей бересиз. Унчукпай жана дээрлик отставкага кетти, анткени күтүлбөгөн жерден ал - бийликтер сиздин тартынчаак сурооңузга ачууланып, (оо, ужас !!) сизди иштен кетирет. Башка жагынан алганда, чейректик маяна жоктон көрө жакшы.
Ошондо сиз дүкөндөгү илгичтин үстүндөгү ар бир жакет үчүн кызгануу менен күйөөңүздү таштай албайсыз (албетте, өзүңүздүн коркууңуздан жана кооптонууңуздан) жана сиздин жайгашкан жериңиз боюнча ар бир жарым саат сайын отчет талап кылат. Сиз дайыма керектүү убакта чалып, өзүңүздү тынчтандырып турасыз: "Акыр -аягы, кээ бир адамдар андан да жаман!"
Жана сиз каалабастан бул жарым чараларга макулсуз, аларды убакыттын өтүшү менен кадимки жана көнүмүш даражага көтөрөсүз. Анткени бул белгилүү, өтө чыдамкай "жамандык", буга чейин сиз коргонуу механизмдерине көнүп, иштеп чыгууга жетишкенсиз. Жана жаңы бурулуштарда сизди кандай "жамандык" күтүп турганы белгисиз. Жана бул даярдыксыздык андан да жаман кылат.
Корккондор менен мамиле түзүү (жумушчуларды кошкондо) оңой. Анткени аларга бир нерсени түшүндүрүүнүн же далилдөөнүн кереги жок. Жана бул талап кылынбайт. Анткени коркуу шал болуп калат. Корккон адам менен мамиле куруу, колу байланган жана канаты бар адам менен бокс беттешин өткөрүүгө окшош - алмурут аткандай жеңил.
Ичинен коркуу. Бул горизонттун ары жагындагы жаңы жолдордун горизонтун тосуп турган тыгыз жалюзи менен камсыз кылат. Ал башыңды көтөрүү жана жылдыздуу асманды көрүү үчүн туура болгон жерде көзүңдү төмөн түшүрөт. Жаңы мүмкүнчүлүктөрдүн асманы.
Караңгы токой коркунучтуу же коркунучтуу болбошу керек. Ал түн ичинде гана гүлдөгөн укмуштуудай гүлдөргө ээ болушу мүмкүн. Коркпо. Анткени дүйнө кайраттууларга таандык. Сиздин дүйнөңүз да ошондой.
Сунушталууда:
Мен эне болгум келет! Же аялдын кош бойлуу болушуна эмне тоскоолдук кылат: коркуу, максаттар жана мотивация жөнүндө
Консультацияларда да, жашоодо дагы мен баарына ээ болгон жана балалуу болууга шашпаган, кээде үй -бүлө курган ийгиликтүү сулуу аялдарды жолуктурам. Жана Золушка сыяктуу өмүрүнүн саатындагы колдор түн ортосуна жеткенде жана чыныгы жашоодо 40 жылдын босогосуна жакындап калганда, алар ойгонуп, табият тарабынан эне болуу үчүн берилген убакыт баштала турганын сезе башташат.
Эрте травма терапиясынын негизги максаттарынын бири катары чоңоюу
Бир нерсе бузулгандыктан көйгөй бар деген ишенимге туш болуу абдан кеңири таралган. Жана сынганды оңдоо жетиштүү, анткени баары иштейт. Мисалы, адамга жакындыкка чыдоо кыйын, ал ойлонот - чукуш керек, анын эмне себептен ката экенин билип, оңдоп койсоңуз, баары жакындык менен ишке ашат.
Тайып кетүүдөн коркуу. Ырахат жана коркуу. Бир жумуштун анализи
Кардар суранычы. Алена, мага коркуу менен күрөшүүгө жардам бер! Кийинки жумада биз жубайым менен лыжа базасына барабыз, баары сонун көрүнөт - эс алуу, романтика, сулуулук, бирок мен алдын ала билем: коркунучтуу түшүүдөн үмүтсүз, коркунучтуу коркууну жеңип, кайра корком.
Коркуу коркуу
Panic башаламандык заманбап дүйнөдө дээрлик эпидемияга айланды. Анын негизги мүнөздөмөсү - кайталанган жана күтүлбөгөн дүрбөлөңдүн болушу. Паника оорусу кайсы жашта пайда болот? Дүрбөлөң баш аламандык адатта биринчи жолу өспүрүм курактын аягында же эрте жеткенде пайда болсо да, кээ бир учурларда ал балалыкта, ал тургай бойго жеткенде да пайда болушу мүмкүн.
Негизги эркек агрессиясынан коркуу
Эркектер агрессияны көрсөткөндө эмес, коркуу, жоготуу, кубаныч жана сүйүү жөнүндө сүйлөөнү үйрөнгөндө чоңоюшат. Дүйнө алсыз жана күтүүсүз. Кылымдар бою кебелбес бойдон калган эркектик идеялар өзгөрүүдө - процесси текши болбосо да. Gillette косметика жана кыруу бренди уулуу эркектикке жана эркек кандай болушу керек деген эски түшүнүктөргө каршы чыкты.
