Сен болбогондо жакшы болмок

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Башка күнү Лариса чоң энесинин үйүндө болчу. Таенеси 80 жашта, ар кандай оорулар бар жана дайыма өзүнүн азап -кайгысы жөнүндө айтып келет. Жана дайыма урушкан формада: "Ой, менин кандай коркунучтуу жана ыңгайсыз бутум бар, ал кетпейт, баары ооруйт, мен аны кесишим керек". Бул жолу да ошондой болду, ал өзү менен баштады, андан кийин балдарына - Ларисанын апасы менен таякесине өттү.

Экөө тең бала кезинен ден -соолугуна байланыштуу бактысыз болушкан, экөөнүн тең олуттуу оорулары бар, алар ар кимге көптөгөн азаптарды жана кыйынчылыктарды, өзүн күнөөлүү жана уялуу сезимин алып келген. Лариса бул жөнүндө дайыма билчү, чоң энеси да, апасы да бул жөнүндө көп айтышкан, бирок үй -бүлөсүнүн койнунда гана - ага тааныш окуя. Анан Лариса биринчи формага көңүл бурду, анын бул формага болгон реакциясын укту - жана чачтары тик турду.

Чоң апасы небереси Ларисаны кантип аяп калганынан баштады, анткени ал жумуштан чарчап келгенден кийин кечинде ага келди. Ал кызына өттү - ооруларынан кантип жапа чегип жатканын жана жашоосу кандай азаптуу экенин. Анан ал уулуна кетти - анын баары жаман экенин жана ал үчүн мындай жашоону каалабаганын айтты. Анан ал бул сөздү айтты. Лариса миллиондогон жолу өзүнөн, апасынан уккан жана өзү буга чейин көп кайталаган, азыр жок, жок, жана ал чыгып кетет же ойлонот.

«Алар болбосо жакшы болмок. Мен аларды эч качан төрөбөсөм жакшы болмок, анткени алар абдан кыйналып жатышат.

Чынын айтсам, жакшыбы?

Муну угуу коркунучтуу эле. Анан ушунчалык ооруйт, көзүмөн жаш тегеренет.

Бул сөз азапты ушунчалык абсолюттукка көтөрөт. Азап -кайгы ушунчалык кеңири таралган жана коркунучтуу, алардын жанында баары өчөт, ушунчалык кичинекей жана маанисиз болуп калат. Ал тургай жашоо.

Бул билдирүү Ларисада гана эмес, үй -бүлөлүк тарыхтын тереңинде экенин түшүнүүдөн келип чыккан сезимдердин гаммасы.

• Ооруга чалдыккандан көрө, жашабаган жакшы.
• Ажырашуудан азап тарткандан көрө сүйбөгөн жакшы.
• Ийгиликтин азабын тарткандан көрө, тобокелге барбаганыңыз жакшы.
• Жоготуудан көрө, жоготпоо жакшыраак.

Эгерде Лариса күтүлбөгөн жерден мунун баарын жасап, азап чегип жатса, анда анын туугандары ушунчалык чыдагыс болгондуктан, анын мындай болушун каалашпайт. Боорукердиктен жана боорукердиктен алар каалашат.

Жана азап менен күрөшүүнүн эч кандай жолу жоктой, каалабагандан башка. Мейли, сиз дагы урушуп, күнөөлөп, өзүңүздү жана башкаларды жазалаңыз.

Ошол Лариса өмүрүнүн көбүн жасоого аракет кылган. Бирок андан оңой болгон жок.

Андан кийин, негизинен, терапия аркылуу, ал, чынында, сиз ооруну жана азапты сезип, дагы эле жашай ала тургандыгыңызды сезе баштады. Жөн эле жашабаңыз, жашоодон ырахат алыңыз! Муну менен өзүңдү жана башкаларды жок кылба.

• Бул оору башталышы жана аягы бар жашоонун кадимки жана кадимки бөлүгү. Ар бир адамдын бир убакта өзүнө тиешелүү нерсеси болот. Физикалык жана психикалык жактан.
• Бул азаптын башталышы жана аягы бар. Эгерде бул оорунун азабы жана тажрыйбасы байкалса, анда алар өзгөрүп, бүтүшөт.
• Физикалык жана психикалык ооруну байкоо сизден жардам сурап кайрылууга мүмкүндүк берет. Жана этибарга албоо - татаалдыктарга жана иштеп жаткан процесстерге, аларды кийинчерээк жеңүү өтө кыйын.
• Ишенип турган, укканга туруктуу болгон адамдын жанында ооруну байкоо жана сезүү оңой экенин, аны колуңдан түшүрбө жана "куткарууга" шашпа.

Таенесине жана апасына кайтып келгенде, Лариса алардын жанында андай адамдар жок экенин жана көптөгөн азаптар бар экенин эң сонун түшүнгөн. Согуш башталганда чоң энем 3 жашта болчу, ал аман калуу жөнүндө болчу. Чоң кишилердин эч кимиси балдардын эмоционалдык тажрыйбасына кам көргөнү күмөн. Апам кичинекей кезинде, таенем менен чоң атам эртеден кечке чейин иштешчү, анан апамдын оорусу, таякемдики - биринчи кезекте аман калуу. Ал эми жашоо башталышы же аягы жок азап сыяктуу сезилди.

Лариса төрөлгөндө абал жана жашоо ансыз деле башкача болчу, бирок үй -бүлөнүн жашоо образы жана дүйнө таанымы ошол бойдон калды.

Лариса жеке терапия, узак мөөнөттүү терапевттик топтун тажрыйбасы жана кимдир бирөө анын оорусу жөнүндө ыйласа, ал өзүн жакшы сезээрин билгенде өзүн эстейт. Ал көп ыйлады, бирок оңой болгон жок! Жарым саатка чыңалуусун коё бериңиз - жана кайра. Жана Лариса топтогу иштерди көргөндө кантип кызганды, адамдарга бир нерсе болуп жатканы, алардын азап -тозогунун аягын кантип табышканы көрүнүп турду. Анан эмнеге алар мүмкүн экенине кызыгып, бирок кыла албады.

Анткени Лариса бир жерде анын азап -тозогу эң оор, эң азаптуусу, оорусу эң оор экенине абдан терең ишенген. Дүйнөдө бир дагы адам анын башынан өткөрө албайт - ал коркот, качат, ачууланат, үнөмдөй баштайт. Анын үй -бүлөсү сыяктуу. Баса, мындайлар да болгон. Лариса көптөгөн адамдарга кам көргөн - жакшы адамдар, эмне үчүн аларды кыйнайт.

Бара -бара сан сапатка айлана баштады. Лариса башкалардын азап чегүүсү да кичинекей эмес экенин, кээ бирлери андан чоңураак экенин байкай баштады - жана эч нерсе, алар алардан качып кетишпейт жана ал алардын жанында бөлүнбөйт. Ал өзүнө көбүрөөк уруксат бере баштады - акыры (!), Лариса өзүн жакшы сезе баштады. Ар дайым эмес, баардык адамдар менен эмес, ар бир оору менен бөлүшө албайт, дагы эле кыймылга орун бар, бирок акырындык менен ал үчүн азап чегүүгө болот деген ойго келе баштады жана албетте. Жана андан кийин

"Мен оорусам да, менин болгонум жакшы".

Ошентсе да. Лариса терапияга карабастан, анын көптөгөн процесстерин түшүнүү жана түшүнүү, Лариса эң туура эмес учурда, кээде жашоонун ар кандай чөйрөлөрүндө, "болбогондо жакшы болмок" деген ой пайда болгонун байкайт.

• Бул мени оорутат, мамиледе кыйын - тозокко, эгер алар жок болсо жакшы.
• Мен эмоциялар менен капталганмын - упай топтоо үчүн, социалдык тармактарды кароо жакшы.
• Менин долбоорум жылбай жатат - бардыгын анжирде калтырган жакшы.
• Мен өзүмдүн "дудук" бөлүгүмдү - таш ыргытып көмүүнү таптым.

Жана ар бир жолу Лариса суроо менен башталган күч жана каршылык аркылуу көптөгөн ички иштерди аткарат. Чын эле жакшыраакпы? Чын эле андай болбошун каалаймбы? Баары ушулбу? Жана мүмкүн болгон ырахат жана кубаныч, текебердик жана назиктик? Ар бир жолу сиз бааны издей башташыңыз керек, ал үчүн күч-аракет жумшап, кандай гана болбосун азап-кайгыны жок кылуу үчүн курулган демейки каалоого каршы чыгат.

Ал качандыр бир убакта бүтөбү? Ошентип, демейки боюнча, "андай болбогондо жакшы болмок" дегендин ордуна "бул да өтүп кетет" деген ой пайда болот. Лариса билбейт. Бул такыр эле болобу, билбейм. Кыйратуу аркылуу оорудан кутулууга ишенбөө оңой болуп калаарын билет. Жана жашоонун бир бөлүгү болгондо азап чегүү оңой. Бул Ларисага бүгүн жетиштүү.

Лариса - мен буга чейин жазган ойдон чыгарылган каарман. Чыныгы адамдар менен окуялар туш келди.