Коркпо: массалык психозго каршы алдын алуу

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Жалпыга маалымдоо каражаттарынын милдети, аң -сезимсиз коомдогу бардык бизнес сыяктуу эле, кандай болгон күндө да байытууга багытталган.

Индивиддерди карап көрүңүз: күндөн күнгө аман калып, биз физикалык сооронучтун минималдуу деңгээлин камсыз кылуу ниети менен иштейбиз. Сейрек кездешүүчү канаттуулардын жүрөгүнүн муктаждыктарын өнүктүрүү үчүн алардын мээсинде бир ой бар. Ар бир жаран физикалык коопсуздук деңгээлинде тастыкталмайынча, психотерапия жөнүндө сүйлөшүү, өзүн -өзү өнүктүрүү менен машыгуу жана өзүнүн улуулугунан шыктануу - бул аракеттердин көбү адамдардын күнүмдүк реалдуулугунун сыртында.

Сынчыл ой жүгүртүүнүн тез өнүгүшүнө карабастан, адамдардын басымдуу бөлүгү дүйнөнү ак -кара түстө кабыл алууну улантууда. Бүгүн көбүбүз славян мейкиндигинде турган деңгээлде, бул негизинен позициядан: "Бул мен үчүн коркунучтуу - бул мен үчүн коопсуз".

Күнүмдүк жашоодо салыштырмалуу аң -сезимдүү, акылдуу чөйрөнүн жоктугу ак -кара кабылдоонун себеби. Баары эле Москвада же Киевде жашашпайт. Элдин калың катмарына салыштырмалуу, бош убактысында чет өлкөгө чыгып же асаналар менен машыгуу менен кабыл алуу горизонтун кеңейте алышат.

Ак -кара ой жүгүртүү - чектен чыгуунун негизги себеби. Башка түстөр ой жүгүртүү спектринде пайда болушу үчүн сапаттуу билим керек. Бул комплекстүү баяндалган окуя эмес, жашоодо практикалык түрдө колдонула турган физика жана ысык суу үчүн эсепти толтуруу жөндөмү. Эгерде ар бир мектеп эмоционалдык сабаттуулук, өзүн жана напсинин механизмдерин түшүнүү боюнча курстарды киргизсе; эгер биз башыбыз менен ойлонуу үчүн жоопкерчиликти өз мойнубузга алсак, анда "жогору жактагылар" мындан ары бизге жөнөкөй адамдык коркуунун рычагын басуу менен таасир эте алышпайт.

Адамдын аң -сезиминин деңгээли канчалык жогору болсо, ага сырттан таасир берүү ошончолук кыйын

Карап көрүңүз: кабарды көргөндө кандай эмоцияга ээ болосуз? Эмне үчүн атайылап өзүңүздү ушул кыйноого дуушар кылып жатасыз? Дүйнөдө эмне болуп жатканын билүү үчүн? Кандай болбосун! Негизги себеп терс таасирлерди алдын ала көрүү жана коргоону каалоо. Потенциалдуу коркунучтардан коргонуу зарылдыгы ар бирибиздин программабызда "жазылган". Коркунуч - бул коргонуунун маанилүү механизми: бул механизмди иштетүү үчүн баскыч гана иш жүзүндө эскирип калган, азыр жана анда ал жүктөн тыгылып калат!

Дененин заряды эгер адам болсо, күчтүүлүгү менен сарпталат үзгүлтүксүз дайыма коргонууга даяр турат. Эс алуунун ордуна, биз ойлогондой, сыналгы көрүп жатканда, биз кошумча стрессти күчөтүп, күйгүзөбүз.

Эмнеге психикага тийгизген таасири ушунчалык кыйратуучу экенин түшүнүү үчүн телеканал кантип иштээрин карап көрөлү.

Америкалык коомдук ишмер Ноам Хомский жакшы айткандай, каалаган телеканалдын негизги милдети - мүмкүн болушунча көп көрүүлөрдү тартуу.

Мен кичинекей кезимде түшүнө алган жокмун: телеканалды белгилүү бир убакта күйгүзгөнүмдөн кантип телеканал же программа акча табат? Ноам Хомский түшүндүрөт: каналдар жарнактын аркасында өсүүдө. Телевизорго "жабышып" калганыбызда, телеканал кирешени телекөрсөтүүнү көргөнүбүздөн эмес, бул телешоуга жарнакты (ачык же ачык эмес) киргизген жарнамачылардан жана анын ортосундагы аралыкты алат.

Массалык маалымат каражаттарынын кирешесинин анча чоң эмес бөлүгү гезит -журналдарды сатуудан түшөт. Акчанын басымдуу бөлүгү жарнак берүүчүлөрдөн келет. Чынжыр курулууда: жарнамачылар мүмкүн болушунча көбүрөөк "көздөрдү" жана "кулактарды" бутага алып, бизге жарнактарын көрсөтүүгө умтулушат. Радио жана телекөрсөтүү сыяктуу "классикалык" медиа дагы деле көпчүлүгүбүздүн жашообузду күн сайын толтуруп тургандыктан, жарнамачылар телеканалдарга жана радиостанцияларга инвестиция салууга даяр. Эми социалдык тармактар, анын ичинде YouTube да маалымат берүүнүн мындай каражаттарына кошулду.

Суроо туулат: системанын дени сакпы, анын максаты - кызматты эффективдүү сатуу үчүн мүмкүн болушунча көп адамдарды тартуу. Эң негизгиси: маалымат булагына ишенүү мүмкүнбү, анын максаты - аң -сезимдин деңгээлин жогорулатуучу жана адамдын бактылуу болушуна жардам берген маалыматты жеткирүү эмес, жаныбардын коркунучуна кайрылып, коркуу рычагын тарткан маалымат. адамдын өмүрү үчүн жана бизди илип коюу үчүн, албетте, маалыматты алуу үчүн коргоону издөөгө түрткү береби?

Системанын алдында алсыздыкка негизделген ачуусун билдирүү үчүн, журналисттерди күнөөлөө популярдуу. Алар айтышат, алар - кабарчылар жана кабарчылар - өздөрүнүн ишинин алкагында алар массалык психозду камчы салган окуяларды жаратышат. Менимче, бул ыкма McDonald's кассирин адамдар арасындагы семирүү пайызынын өсүшүнө күнөөлөө аракетинен башка негиздүү эмес. Журналисттер сен жана мен сыяктуу адамдар. Алар аман калууга түрткү болушат. Журналист жараткан материалдар канчалык резонанс жаратса, анын карьералык тепкичтеги орду ошончолук барктуу. Престиж акчага барабар. Жашоого бирдей.

Журналисттерге жалган жалаа менен акча табууга аракет кылды деп айыптап, аларга курал көтөрбөш керек. Нил Дональд Уолш белгилегендей, Кудай менен болгон сүйлөшүүлөрдө. Китеп 2 ", медициналык тутумдагы баш аламандыкты талкуулоо:" Эч бир дарыгерди жекече күнөөлөөгө болбойт, бирок бул бардык дарыгерлер үчүн пайдалуу ".

Эгер жашооңузда башкалардын сооронучунун эсебинен аман калуунун дисфункционалдуу жолу кантип бар экенине көңүл бурсаңыз, натыйжалуу болот. Башыңа кайда мөөр басып жатасың? А сиз ачык эле өлүктөрдүн үстүндө кайда жүрөсүз? Жашооңуздун кайсы чөйрөсүндө кош стандарттар башкарат?

Бул кичинекей, бир караганда сезилбеген нерсе болушу мүмкүн. Мисалы, сиз досуңузга жетиштүү көңүл бурбаганыңыз үчүн кармасаңыз, ушул досуңуз менен сүйлөшүү учурунда телефонду тынымсыз текшерип турганыңызды байкаңыз. Бирок сен ишенесиң. Жумушта, акырында, алар жаза алышат! Ал эми жооптуу адис дайыма байланышта болушу керек! Эмне үчүн досуңузга мындай шылтоо айткан жоксуз?

Маалымат гигиенасын сактоо үчүн, өзүңүздүн аң -сезимиңиз менен иштешиңиз керек. Жакыныңызга сөөмөйүңүздү тийгизип, жетише албаган нерсеңиз аз. Сени эмне токтотуп жатат өзүңдөн же өзүңдөн жеке жашооңузду калыптандыруу үчүн жоопкерчиликти аласызбы? Ырас, биз баалуулуктарыбызды жана каалоолорубузду калыптандыруучу белгилүү бир чөйрөдө жашайбыз. Эсиңизде болсун, атактуу сөздө айтылгандай: эгер сиз өзүңүздүн абалыңызды жактырбасаңыз, анда сиз дарак эмессиз - ар дайым туруп кете аласыз!

Өзүбүзгө тандоо эркиндигин кайтаруу, бул эркиндикти кабыл алуу жана ага ылайык иш кылуу, өзүбүз жараткан бардык кесепеттерди аңдоо жана кабыл алуу, биз маалымат манипуляциялоо доорунда өзүбүзгө бере турган эң чоң белек. Аны өз ыктыярыңыз менен тартып алууга жол бербеңиз!