2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жакында эле өлкөнү кызганычтан улам таштап кеткен кызды өлтүрдү деген кабар көтөрдү. Мен аны көчөдө өлтүрүп койгом. Жана биз киши өлтүргүчтү айыптоо менен үрөйүбүз учуп калышы мүмкүн, же болгон окуянын себептерин түшүнүүгө аракет кылышыбыз мүмкүн.
Бирок, бул абал баарында эле боло бербейт. Бул кимдир бирөөнүн күнөөсү жөнүндө эмес, жаштардын мамилесинин сценарийи жөнүндө.
Көпчүлүк учурда, бул адам агрессияга жана зомбулукка жол берилген мындай мамилеге ээ болгон биринчи учур эмес. Бул таяна турган биринчи критерий. Адатта, коркунучтун биринчи сигналдарын өткөрүп жиберген адамдар, аларды этибарга алышпайт, күчтүү сезимдерде өзүн башкара албаган адам менен коркунучтуу мамилеге кирип кетишет. Жана бул алардын күнөөсү менен эмес, мындай ички мамилелердин сценарийи буга чейин камтылгандыктан болот.
Албетте, бул жуптагы мамилени дени сак деп атоого болбойт. Өтө күчтүү жана дени сак эмоционалдык көз карандылык болгон, анын үзүлүшү бир жагынан ооруга, натыйжада - экинчи жактан агрессияга алып келген. Анын оорусу анын аракетин актабайт. Бирок психопат же тиран үчүн да жабырлануучунун жоголушу шок болот. Бул факт.
Ал эми дени сак мамиледе болгон учурда, ар бир өнөктөш ооруну көп деле өтпөйт. Бул ар ким жүзүнөн жылмаюу жана ыраазычылык сезими менен мамиледен чыгат дегенди билдирбейт. Бул ажырашкандан кийин эч ким өзүнө, башка адамга зыян келтирбейт жана өзүнө көзөмөлдү жоготпойт дегенди билдирет.
Байланыш сценарийи
Байланыш - бул биздин бала кезибиздеги тажрыйбабызга негизделген мамилелерди куруунун аң -сезимсиз программасы. Бул сценарийде, биз аң -сезимсиз түрдө көргөнүбүздүн ырасталышын издейбиз. Жана көрүү биз үчүн канчалык оор болсо, ошончолук бул нормалдуу экенин тастыктоого муктажбыз. Paradox.
Мисалы, кыз ата -энесинин ортосунда эмоционалдык, физикалык же сексуалдык мамиледе болгон үй -бүлөдө чоңоет. Атасы маанайы жок үйүнө келген сайын жана аялынын ага болгон көз карашы жакпайт, аны уруп коёт. Анча радикалдуу жол - аны кемсинтет. Кыз эч качан башка мамилени көргөн эмес, ошондуктан ал үчүн болуп жаткан нерсе таптакыр табигый нерсе. Жана бул ыңгайсыз жана оорутат. Бул ички айырмачылык аны логикалык түшүндүрмө издөөгө алып келет. Анан кыз өзүнө түшүндүрөт: мамиленин жакшы болушу шарт эмес, аял чыдаш керек, ал эми эркек ушундай мамиле кылышы мүмкүн.
Бул көптөгөн адамдардын реалдуулугу.
Кыз 20 жашка толгондо биринчи кыздарын курат. Абдан камкор, бирок кээде өтө сынчыл же анын ар бир кыймылын көзөмөлдөгөн жигит менен жолугушат. Бирок атасынын апасына тийген балалык чагы анын ашыкча көзөмөлүнөн алда канча күчтүү болгондуктан, ал бул алгачкы эскертүү белгилерин да тааныбайт. Ал үчүн бул адаттагыдан көбүрөөк, бул анын үй -бүлөсүнө караганда жакшыраак, демек бул жакшы. Анын атасына караганда алда канча боорукер экендигине ыраазы болуу менен, ал жигитке байланып калат. Жана ал дарегине агрессияны же ашыкча көзөмөлдү сагынууну улантууда, анткени бул коркунучтуу аймакка кирбейт. Ал аны биринчи жолу урса да, коркунучтуу зонага кирбейт. Анткени анын үй -бүлөсүндө дайыма ушундай болгон, демек бул нормалдуу нерсе.
Ал сигналдарды берүүнү улантууда, ошону менен жигитке агрессивдүү болууга уруксат берди. Бирок, кайсы бир учурда, жабырлануучу абдан коркуп калган кызга түшүп калат. Жана ал бул коркунучтуу мамиледен чыгуу үчүн стихиялуу чечим кабыл алат. Чечим жакшы, бирок маселе анын кантип жасалганын көрбөгөндүгүндө жана коопсуз кантип жасоону билбегендигинде. Анткени апасы эч качан атасын таштаган эмес.
Кыз муну чоң коркуу менен, көбүнчө камсыздандыруусуз жасайт. Ал эми коркунучтуу сигналдарга үндөгөнгө чейин, өнөктөш ачууланат жана дагы бир сокку урат. Кээде аны өлтүрөт, кээде өзүн өлтүрөт. Кээде аны же психикалык ооруканага өзү алып келет. Жок дегенде мындай түгөйлөр жана зордук -зомбулуктан жабыркагандар менен иштөө тажрыйбам буга күбө.
Мындай коркунучтуу мамилеге кирип кеткени үчүн кызды күнөөлөөгө болобу? Жок. Мындай сценарийди түзгөнү үчүн анын үй -бүлөсүн күнөөлөөгө болобу? Жарым -жартылай, бирок толук эмес. Жигитти күнөөлөй аласыңбы? Көптөр айтышат: албетте, ооба! Анын кылыгы кыжырданууну жана айыптоону жаратат, бирок ал ойногон өзүнүн сценарийи бар.
Кооптуу мамиленин белгилери
Биз бала кезибизде алган тажрыйбабызды эч кандай тартипке сала албайбыз. Бирок биз кайсы өнөктөштөр менен мамиледе экенибизге көңүл бура алабыз. Ошондуктан, төмөндө мен кооптуу өнөктөштөрдүн критерийлерин тизмектейм. Алардын социалдык, материалдык, үй -бүлөлүк абалына жана жашына көз каранды болбогону дагы маанилүү.
Ашыкча кам көрүү
Сизге бул коркунучтуу эмес окшойт. Жана жарымында сен туура болосуң. Бирок экинчи жарымы-ашыкча кам көрүү тобокелчилиги, көрө албастык, орунсуздук үчүн жазалоо жана ыраазы болбоо.
Мен ашыкча кам көрүү менен эмнени айткым келет? Бул чоң кишиге, бала кезинен көз карандысыз адамга кам көрүү. Бул сизди жагымсыз, тар жана дем алууңузду кыйындаткан тынчсыздануу. Андан баш тартканыңда өзүңдү күнөөлүү сезесиң.
Гипер көзөмөл
Качан бир өнөктөш, жынысына же жашына карабастан, бардык кыймылдарыңызды, чалууларыңызды, тааныштарыңызды билдирүүнү талап кылганда, ал айланаңызды чыпкалайт. Балдар коопсуздугу үчүн, анан акылга сыярлык чектерде жана жашына жараша көзөмөлгө муктаж. Дени сак көзөмөл психикалык оорусу бар же физикалык мүмкүнчүлүгү чектелген адамга керек болушу мүмкүн. Бирок ал көз карандысыз чечим кабыл ала турган физикалык жана психикалык жактан дени сак адамга керек эмес. Көзөмөлдү кам көрүү менен чаташтырбоо керек. Камкордук башка адамга керек экенин билдирет. Башкаруу, тескерисинче, контролердун тынчтыгын билдирет. Жана бул коркунучтуу мамиле.
Кызганыч
Көрө албастык маселеси, адатта, психологдор арасында көптөгөн талаш -тартыштарды жаратат. Неге? Кээ бир кесиптештер кызгануу тынчсыздануунун көрсөткүчү деген пикирде. Башкалар (жана мен алардын биримин) кызгануу - менчиктин көрүнүшү экенине ишенишет. Анын үстүнө, көрө албастык, адатта, өнөктөшкө карата агрессия менен коштолот. Бул менин субъективдүү пикирим, жана сиз макул же каршы болгонго акыңыз бар.
Мен кызгануунун ачык белгилери бар мамилелер, анын ичинде ашыкча көзөмөл жана агрессия, башка өнөктөш коркуу жана чыңалууга туш болгон коркунучтуу мамилелер деп эсептейм. Мындай мамилелер үзгүлтүксүз ден соолукта боло албайт. Бул мамилелерден ырахат алуу да кыйын.
Агрессиянын көрүнүшү
Агрессия жана ачуулануу - бул кадимки адамдык эмоциялар. Чети көрүнүштүн жана интенсивдүүлүктүн деңгээлинде жатат. Ал эми эң башкысы - айланасындагы адамдар үчүн жана адамдын өзү үчүн коопсуздук.
Ачуулануу жана анын агрессиясы нормалдуу деп айта ала турган белгилүү бир критерийлер бар. Мисалы, дени сак агрессия, адатта, кырдаалга шайкеш келет. Бул себепсиз эле пайда болбойт. Дагы бир суроо: башка адам үчүн агрессиянын себеби эмнеде, биз үчүн эмес.
Үн агрессиясы, адатта, акылга сыярлык түшүндүрмөгө ээ жана адам ачууланган нерсеси үчүн акылга сыярлык түрдө талаша алат. Эч нерсе физикалык зомбулукту актай албайт. Бир нерсе кыла албоо кемсинтүүгө себеп болбойт. Жана бул норма. Эгерде сиздин жагдайыңызда андай болбосо, анда бул коркунучтуу мамиле. Психологиялык жана физикалык жактан.
Таанууга ашыкча муктаждык
Ар бир адам таанууга муктаж. Бул биз жооп бергенде бааланган жана корголгон сегиз мамиленин муктаждыктарынын бири. Бирок кээде бул муктаждык оор формаларды алат. Мындай учурларда, адам суктанууга абдан муктаж болуп, ал жетишсиз жаркыраган, анын пикири боюнча, таануу көрүнүштөрүнө агрессивдүү жооп берет. Мындай адамдын жанында сиз эч нерсе кылбай жатканыңызды, такыр жок экениңизди сезишиңиз мүмкүн. Жалгыз ал жана анын сиңирген эмгеги бар. Ал эми өнөктөш бул жетишкендиктерди үзгүлтүксүз, агрессивдүү жана катуу таанууну талап кылат.
Дайыма катуу сын
Катуу сын деген эмне? Бул ар бир кылган ишиңизге агрессивдүү, катаал, терс баа берүү, кемсинтүү жана өзүңүздү күнөөлүү жана татыксыз сезүү менен коштолот. Тилекке каршы, көбүбүз мугалимдерден, ата -энелерден, дегеле коомдон ушундай тажрыйбаларды баштан кечирип, башыбыздан өткөрдүк.
Эгерде өнөктөшүңүз сизди туура эмес кылып жатканыңызга жана эч нерсеге жөндөмсүз экениңизге ишенсе, ал сизге дайыма эскертип турат, бул ашыкча сын. Жада калса агрессивдүү сарказм да катуу сындын жана басынтуунун бир түрү болушу мүмкүн. Мындай кооптуу өнөктөштөр башкалардын алдында сизди шылдыңдоодон, ар бир кичинекей нерседен кемчилик табуудан, бир нерсени ойлонуудан тартынышпайт.
Бардык өлүмгө алып келүүчү күнөөлөрдү дайыма айыптоо
Кооптуу өнөктөштүн белгилери бардык нерселерде дайыма айыптоону камтышы мүмкүн. Өзгөчө мындай адамдарга мүнөздүү нерсе - бул анын бардык кыйынчылыктары менен ийгиликсиздиктеринин себепчиси болгон манипуляциясы. Мындай адамдын жашоосунда эмне болбосун, сиз күнөөлүү болосуз. Ал жумуштан бошотулган күндө да, кеңеш берүү же ал тургай колдоо көрсөтүү коркунучу бар. Башталышы өтө зыянсыз болушу мүмкүн - маанайдын начар болушуна шылтоо. Бирок кийинчерээк бул адатка айланат. Ал эми айыптоолор нормага айланып, агрессияга айланып кеткенде, бул коркунучтуу мамиле.
Жаза
Агрессияга жана зордук -зомбулукка жакын адамдардын ачык өзгөчөлүгү - алардын күткөндөрүн аткарбаганы үчүн жазалоо адаты. Жаза дайыма эле кандайдыр бир физикалык таасирди камтыбайт. Кээде бул узакка созулган сабатсыздык, сиздин муктаждыктарыңызды канааттандыруудан баш тартуу, абалыңызга кайдыгер мамиле кылуу. Бул критерий мурдагыларга абдан жакын. Анткени жазалоо айыптоо менен кошо кетет. Мындай адамдан узак убакыт жана дайыма кечирим суроого туура келет. Ал ошондой эле таанууга абдан муктаж, ошондуктан ал сизден өкүнүүнүн, уялуунун жана күнөөнүн ачык көрүнүштөрүн күтөт. Ал сизден убадаларды талап кылат.
Кооптуу мамиледен кантип чыгуу керек?
Айтылып жүргөндөй, маселени чечүүнүн эң жакшы жолу - аны көтөрбөө. Көптөн бери ишенимсиз мамиледе болсоңузчу? Алардан чыгуу процесси бир нече этапты талап кылат.
Биринчи кезекте, даярдануу керек. Ооба, агрессивдүү адам менен кооптуу мамилени токтотууга даярдануу зарыл. Баштоо үчүн, сиздин чечим акыркы экенине ынануу мүмкүн эмес экенине ынануу маанилүү.
Бара турган жердин болушу маанилүү. Сиз боштукка кире албайсыз. Бул сиздин коопсуз жайыңыз бар экенин сезүү менен атайын жасалган иш болушу керек. Учурда эки ачык вариант бар - туугандары жана достору же кризистик борбор. Туугандар жана достор менен биринчи вариант, эгер алар сени коргой алса жана өнөктөшүң кайда жашаарын билбесе гана ылайыктуу. Болбосо, чындыгында ишенимдүү коргоого алынган кризистик борборго кайрылганыңыз оң. Балдар менен да.
Ниетиңизди өнөктөшүңүздүн досторуна жана үй -бүлөсүнө жайылтпаңыз. Керектүү нерселерди чогулткула, кичинекей нерселерге жабышпагыла. Эгерде сиз толугу менен психологиялык компонент менен алектенүүнү чечсеңиз, сиз жайбаракат жана акырындык менен бюджетти көбөйтөсүз жана жаңы нерселерди сатып ала аласыз.
Коопсуз мамилелерден айырмаланып, коркунучтуу мамилелер өнөктөш жок болгондо үзүлүшү мүмкүн жана болушу керек.
Коопсуз болгондо, сиз психологиялык анализ жасай аласыз: ошол эле сценарий менен иштеңиз жана мындай мамилеге кантип киргениңизди жана кайра кантип кирбешиңизди аныктаңыз.
Ошол эле учурда мурунку күйөөңүз менен түз байланышта болбоо маанилүү. Ар кандай баарлашуу үчүнчү жак аркылуу болушу керек, эң жакшысы юридикалык. Ар кандай байланышты жазуу маанилүү. Моралдык зыяндын ордун толтуруу, сот же өзүн-өзү коргоо жагдайында далил керек болот.
Көңүл, эң башынан этияттык жана ар кандай шартта адамдын коопсуздугунун артыкчылыгы кадимки мамилелердин жана иштебеген мамилелерден коопсуз чыгуу үчүн эң маанилүү шарттар болуп саналат.
Апта күзгүсүнө жарыяланган макала
Сунушталууда:
Ишенимдүү жана кооптуу жүрүм -турумдун психологиясы
Ишенимдүү жана кооптуу жүрүм -турумдун психологиясы 1. Ишенимдүү жүрүм -турумдун мүнөздөмөсү Жүрүм-турум вербалдык эмес көрүнүштөр менен мүнөздөлөт: 1) мимика, жаңсоолор (интенсивдүүлүк, гармония, жакындык, ачыктык); 2) көзгө тийүү;
Suicidality. Кантип түшүнүү жана таануу. Ылайыктуу жана ылайыксыз жардам
Стресс, депрессия, жашоодогу толкундоолор кээде чыдагыс болуп, бизди талкалайт. Качан азап узакка созулат жана абалды кандайдыр бир жол менен жеңилдетүүгө жол жок болгондо. Алсыздык, көзөмөлдүн жоктугу, азапты күчөтөт. Эми бул жөн эле жаман маанай эмес, психологиялык, кээде психиатриялык жардам убагында берилбесе, тамыр жайып, кайтып келип, күчөп кете турган олуттуу бузулуу болуп калышы мүмкүн.
Ички сынчы: ал ким жана аны кантип таануу керек?
Элестетип көрүңүз: сиз ката кетирдиңиз же туура эмес кылдыңыз, сизге бир адам келип: "Өзүңдү карачы, бирок сен эч нерсеге жөндөмсүзсүң", "Эми өзүңдү уят кылба, отур жана башыңды жаппа" out "," Мен сенден уяламын
Конструктивдүү сынды колдонуу жана деструктивдүү нерсени нейтралдаштыруу боюнча сунуштар
Адамдарда көп суроолор пайда болот - манипуляция деген эмне? Манипуляция конструктивдүү кеңештен, конструктивдүү сындан эмнеси менен айырмаланат? Бул маселелерди түшүнүү үчүн, биринчи кезекте, ар кандай адамдардын сунуштуулугу менен айырмаланарын аныктайлы, б.
Конструктивдүү сын же девальвация? Gaslighter нейтралдаштыруу
Бүгүн нарциссизм жөнүндө көптөгөн маалыматтар бар. Бир жагынан бул жакшы, анткени билим берүү пайдалуу. Башка жагынан алганда, коом медициналык университеттин 1 -курсунун студенти синдромуна кабылган, анда фельдшердин колдонмосунан өзүн жана башка ар кандай ооруларды издеп табууга аракет кылынат.
