2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Сфералар деп мен жуптун өз ара аракеттенүү аймактарын айтам. Мен 8 чөйрөнү аныктадым, бирок сиздин көз карашыңызда алар аздыр -көптүр болушу мүмкүн. Мен аларды тизмектөө үчүн кандайдыр бир конкреттүү теорияга, методологияга же китепке таянган жокмун, бирок өз тажрыйбама таянып, башка тааныштарым менен кардарларымды байкадым.
Жыйынтык: мамилелер көбүнчө кандайдыр бир себептерден улам сызыктуу түрдө берилет. Ошол. "Так ошондой, башка эч нерсе жок." Албетте, бул жердеги "сызыктуулуктун" эң маанилүү көрсөткүчү эркиндиктин жоктугу, чыгармачыл жана калыс көз караш. Ошентип, "сызыктуу", көптөр жашашат, кээ бирлери бактылуу да жашашат, бирок көбүнчө ийкемдүүлүктүн жоктугу көйгөйлөрдү жаратат.
2 адам сүйлөшө баштаганда, мен 2 башка аалам биригет деп айтаар элем. Жана пайда болгон "жалпы" аалам кандайдыр бир жол менен оригиналдан айырмаланышы логикалуу, туурабы? Бул 2 H молекуласы жана бир O молекуласы окшош, алар бириктирилгенде, түпнускага окшошпогон таптакыр башкача түзүлүшөт (жана биз билгендей, суу эмес, молекулалар бири -биринен бөлүнгөн). Ал биздин дүйнөнүн гана кеңейтүүсү болушу керек деген ойго жетүү кызык эмеспи? Дал ушул көз караштар, мен үчүн, көптөгөн конфликттердин негизи болуп калды.
Демек, бул ааламдардын кайсы планеталары айырмачылыктарды таанып, экөөнө тең ылайыктуу жаңы нерсени тандоо үчүн жетиштүү ийкемдүүлүккө ээ болбосо, "кагылышат"?
Мен таанышуунун биринчи айларында +/- чындап баалана турган факторлор менен баштайм. Ал эми кийинки макалада - убакыттын өтүшү менен ачылган факторлор. ⠀
Баштайлы 1. ЭМОЦИЯЛАР 😃😞😡😍
Анткени, ааламдардын биригиши көбүнчө алардан башталат.
Бул жерде бири -бирин толуктоо маанилүү.
Эгерде эмоционалдуу 2 адам жолукса, анда жубайлардын эмоцияларынын тең салмактуулугун сактоо кыйын болот, конфликт кылуу кыйын, анткени ар бир адамдын эмоциясы масштабдан чыгып кетет. Ошентип, түгөйлөрдү жалпысынан сактоо кыйын болушу мүмкүн - адамдардын ортосундагы байланыштын жиби кумарлуулуктун ысыгынан үзүлүп калгандай.
Эгерде, тескерисинче, эмоцияга алдырбаган 2 адам болсо, анда чечилбей турган көйгөйлөрдү топтоо коркунучу бар: ар ким унчукпай, өздөрүнүн божомолун (өз көз карашын) өнөктөшүнүн аракеттери менен бөлүшүп, ичинде чечим кабыл алат. Байланышпай туруп, башка адам жөнүндө так нерсени билүү өтө кыйын. Бүгүн сиз божомолдой аласыз, бирок эртең?
Анан, албетте, адам менен эмоционалдык сооронуч маанилүү. Бул жерде, кандайдыр бир жол менен, ашыкча айта албайсыз - ал сезимде: жагымдуу / жагымсыз бирге, сиз каалайсыз / каалабайсыз ж.б.
2. ХОББИ ЖАНА ХОББИ
Менин оюмча, бир жупта 1-2 оң жана 1-2 терс жактары болгондо жакшы.
Биргелешкен хоббиси / эрмеги жок (сериалдарды көрүүдөн тоолордо сейилдөөгө чейин) - жакшы, бир тилде баарлашуу жана биргелешкен "вертикалдуу" ырахат алуу кыйын. Жана бул көбүнчө "горизонталга" алып келет.
Бирок, эгер сиз бардык хоббиңизди чогуу бөлүшсөңүз, анда жашыра турган эч нерсе жок жана тыгыз байланышта боло алат. Ал эми кээ бир учурларда, оюндарда жана башка хоббилерде ийгиликке жетүү үчүн атаандаштык болушу мүмкүн.
Ошондуктан, бир бөлүк бирге, бир бөлүк өзүнчө - бул мага абдан ыңгайлуу сүрөт окшойт.
3. ЮМОР 😛
Мен юморду абдан маанилүү критерий деп эсептейм (балким, жарым -жартылай жеке идеялардан, ошол эле учурда башка түгөйлөр дагы ушундай эле тамашага жакын болушат). Тамашанын ар кандай деңгээлдери, "түстөрү", интенсивдүүлүгү, темалары бар …
Сиз чын эле тамашалашууну жакшы көрөсүз деп ойлоп көрүңүз жана сиздин өнөктөшүңүз өтө олуттуу. Бири экинчисине ынгайлуу болобу? Көрсө, бул жерде, эң жакшы дегенде, баарына кичирейүү керек болот, бирок мага караганда, "юмористке" караганда кыйыныраак, анткени юмордун мааниси угарманга "соккондо" гана пайда болот.
Ал эми жалпы юмор жашоодогу өнөктөштөр үчүн анча маанилүү болбосочу? Муну элестетүү мен үчүн кыйын, анткени классификациялардын биринде юмор адамдын жетилгендигинин критерийлеринин бири болуп саналат. Эгерде ал жетилгендик критерийлеринде болсо, анда мага жуп болуп көрүнсө, анын катышуусу андан да жакшы болмок.
Мейли, бирок, эгер юмордун критерийи анча маанилүү болбосо, анда менин оюмча, жубайлар жок дегенде 1-2 теманы чогуу жыргап күлө алышы оптималдуу! Жок дегенде, бул аралаш стресс менен күрөшүүнүн эң сонун жолу - жупта да, жупта да.)
4. Интеллектуалдык чөйрө
Мен бул маселеге көп көңүл бурган түгөйлөрдү билбейм. Жана дагы, кээ бирөөлөр үчүн интеллектуалдык союздаш (жана кээде атаандаш) өнөктөштө өтө маанилүү, алар айткандай, талкуулоо, чагылдыруу, философиялоо, акыл менен "кайра ойнотуу" үчүн каалаган теманы колдоого алат.
Жупта +/- дегенде эле дүйнөнүн негизги түзүлүшүнүн бир эле идеясы болгондо жакшы. Мен жогорку билими бар адамдын (ал тургай … орто билимге ээ) тегиз жердин агымынын өкүлү менен кантип жолугушаарын элестете албайм.
5. WORLD OUTLOOK
Бул дээрлик эч качан байланышпаган түгөйлөр үчүн маанилүү компонент эмес (мисалы, мага башка тилдерде сүйлөгөн, бирок буга чейин үйлөнгөн жана баланы тарбиялап жаткан жубайлар жөнүндө айтышкан).
Бирок жубайлар үчүн баарлашуу маанилүү болгон адамдар үчүн мен дүйнө таанымды акылдан да маанилүү эмес, ошондой эле жубайлар үчүн негизги таштардын бири деп эсептейм. Эгерде өнөктөштөрдүн жашоого же социалдык чыр-чатактарга болгон көз караштары таптакыр карама-каршы болсо (мисалы, бири расист, экинчиси расизмге каршы), анда мындай түгөйлөрдүн баарлашуусун элестетүү мен үчүн кыйын (жок дегенде скандалсыз)), ошондой эле жубайлардын жашоо перспективаларын куруу. Албетте, кээ бир маселелерде абдан пайдалуу "макул эмесмин" бар, бирок эгерде бул жубайлар катары колдонулушу мүмкүн болсо, анда бул мамилеге татыктуубу? Билбейм.
Кийинки макалада мен секс, материалдык байлык жана күнүмдүк жашоо сыяктуу өз ара аракеттенүү чөйрөлөрүнүн маанилүүлүгү жөнүндө айткым келет. Эми, эгерде сизде жеке суроолор болсо жана аларды бетме -бет талкуулагыңыз келсе, менин психотерапевттик эшиктерим ачык.
Сунушталууда:
Дүйнө ичинде, дүйнө сыртта. Сизге эмне болуп жатканын түшүнүү үчүн айланаңыздагы адамдарды караңыз
Автор: Ирина Дыбова Булак: Залдан жардам. Сизди курчап турган адамдар жана алар менен байланышкан окуялар сизге, жеке дүйнөңүздө, жан дүйнөңүздө эмне болуп жатканын түшүнүүгө жардам берет. *** Кызынын классына жаңы мугалим келди. Амбициялуу, кадыр -барктуу, катаал, бардыгын бир заматта каалашат - эң кыска мөөнөттө "
Канааттануу менен жашоого болбойт. Эмоционалдык көз карандылык "эмнеге окшош" жана бул боюнча эмне кыла аласыз?
Эмоционалдык көз карандылыктын образы бир беткей. Бул АЧКАРЧЫЛЫК, боштук жана эмоционалдуу АЛСЫЗДЫК. "Эмоционалдык ачкачылык" жана "психикалык алсыздык" - муну да айтууга болот. Биз баарыбыз адатта көз карандыбыз, аялуубуз жана башка адамдарга муктажбыз.
Азап тартмайынча, канааттануу болбойт
Азап тартпаган аял ыраазы боло албайт. Бирок, эркек сыяктуу. Мен эркек болгондуктан жана статистикалык жактан алганда, жумушума байланыштуу аялдар менен көбүрөөк баарлашууга туура келет, мен аялдарга кайрылам. Бирок мунун баары эркектер үчүн толугу менен актуалдуу.
АГРЕССИЯ ЖАНА КАНААТТАНУУ КАНДАЙ БАЙЛАНЫШТЫ?
Мен бул макаланы көп кайталайм. Мен аны жакшы көрөм. Жана тема маанилүү. Анткени, канааттануу темасы база болуп саналат. Бул жашоонун бардык тармактары менен байланышкан нерсе. Уйку менен да. Мен көбүнчө секс жана тамак жөнүндө унчукпайм. Мына :
КЕМЧИЛИКТЕН АШЫККА. КАНТИП КАНААТТАНУУ КЕРЕК?
Психологиялык тойуу деген эмне? Ашыкча жана тартыштыктын философиясы эмне жөнүндө болуп жатат? Кантип ачарчылыкты тойгонго, тартыштыкты ашыкчага айлантуу керек? Жетишсиздик философиясына келгенде, бул адамдын ичинде, салыштырмалуу айтканда, канааттанууга жооптуу орган жок экенин билдирет.
