2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ар ким калп айтат! Доктор Хаус, менин сүйүктүү кино каарманым. Бул дүйнө жүзүндөгү бардык психологдор үчүн кылымдар бою айтылган сөз. Адамдар бизге келип, көп акча төлөшөт жана … кандайдыр бир жол менен коргонуу үчүн ар кандай окуяларды жана уламыштарды ойлоп табышат. Өзүмдөн жана өзүм жөнүндө чындыктан …
Топ менен иштөөдө эң актуалдуу жана маанилүү темалардын бири - бул кайтарым байланыш. Башкалардын көзүнчө адамды кантип зыян келтирбөө керек? Жана, ошол эле учурда, анын айткандарына жана өзүн кандай алып жүргөнүнө карабай, анын ичинде эмне болуп жатканын сезип, билээриңизди ачык айтыңыз?
Жакшы музыкалык билимимдин аркасында ырдын / обондун жардамы менен топтун ар бир мүчөсүнө жооп берүү идеясы пайда болду. Мен ойлойм, тагыраагы, музыка эси жоктор менен, эгер кааласаң, адамдын жаны менен, мээнин көзөмөлүн жана каршылыгын четке кагып сүйлөшүүгө мүмкүндүк берет деп ишенем.
Биз баарыбыз адамдардын жүрөгүбүздө татаал музыканы угушун каалайбыз - джаз, классикалык симфония, полифониялык полифония … Бирок, көбүнчө, биз аны эстрадалык же жөнөкөй шансон менен "эфирге" чыгарабыз.
Мен бул ыкманы топ менен болгон ишимде колдоном. Адегенде, эч кандай тоскоолдуксуз, мен сизге ар бир катышуучу үчүн өзүнчө ырды угууну сунуштайм жана андан обондуу обон / сөздөр жөнүндө кандай ойдо экенин айтуусун суранууну сунуштайм. Калгандары активдүү комментарий берип жатышат. Жамааттык ой жүгүртүү укмуштуудай сюрприздерди алып келет. Кабыл алуунун курчтугу, сүрөттөрдү топтун мүчөлөрүнүн чечмелөө тереңдиги таң калтырат. Эң негизгиси, адамдардын акылмандыгы жана боорукердиги. Эреже катары, эгер мен чекитине жетсем, ыр ким үчүн ырдалган адам көбүрөөк таң калат жана унчукпайт. Башкалар ал жөнүндө айтып жатышат, биринчи жолу "социалдык келишимден" алыстап жатышат ("Мен уккусу келген нерсени айтам, ошондо сен да мен үчүн ушундай кыл").
Бир аздан кийин, биз бири -бирибизге көбүрөөк ишене баштаганда, мен топко башка музыкаларды угууга уруксат берүүгө аракет кылам. Бул татаал, джаз же полифония менен.
Жана класстын аягында мен аларга жан дүйнөмдө жаңырган жаңы обон берем. Бул алардын ар бири мага үйрөткөн нерселер жөнүндө, биздин биргелешкен эмгегибиздин аркасында менде төрөлгөн жана жашаган энергия жөнүндө.
Бүгүн биринчи этап. Мен топтун мүчөлөрүнө мээ аркылуу чыпкаланган бардык максаттары жана милдеттери аркылуу алардын эфир ырын угуп жатканымды айтышым керек. Мен алардын ар бирине белгилүү бир маанилерди жумшак жана кылдаттык менен жеткиришим керек.
Бир катышуучу мындай деп айтууга тийиш:
«Мен апаңа кантип таарынып жатканыңды, кандай ооруп жатканыңды, бул жаралар кандай ооруп жатканын, дем алууңа жана өзүңдүн эне болууңду толук сезүүгө мүмкүнчүлүк бербей жатканын көрүп турам жана сезем. Бирок дал ушул эски таарынычтан улам үч балаңызга убада бергениңизди бере албайсыз. Бирок сиз сонун эне болууга убада бердиңиз …"
Башка катышуучуга:
«Өзүңдү стихиялуу кыл, өзүңдү көрсөт. Өзүңүздүн алдыңызга чындыгынан көп тоскоолдуктарды койбоңуз. Каалооңузга каршы чыкпаңыз, толук кандуу жашаңыз!"
Мен дагы бир катышуучуга билдиргим келет:
"Сиз билбеген нерсеңизди каалайсыз. Сиз үчүн кимдир бирөөнү "сүйүү" талап кылуу жана кысым көрсөтүү дегенди билдирет. Бул сүйүү эмес, доомат …"
Ошентип, топтун бардык он мүчөсүнө …
Бирок эң кыйын нерсе бул катышуучу менен. Мен ага жашашым керектигин айтышым керек. Көңүл калууларга, мүмкүн болгон түшүнбөстүккө, түшүнүксүздүккө жана көз караштын жоктугуна, баалабоого жана баарынан алыс болуу жана аны жоготуу каалоосуна карабастан жашоо үчүн …
Ал чыгармачыл кесиптин ээси, психологияны мыкты билген. Дээрлик биринчи сабакта ал куудулдун ролун өзүнө ыйгарып алган. Биз "өзүн-өзү презентация" ойноп жатканыбызда, ал "бала бакчанын башчысынын" образын жараткан. Чоң ийгиликке жетишти! Ал укмуштуудай импровизациялаган, түзмө -түз он мүнөттүн ичинде ал компаниянын жанына айланган. Жана ошол эле учурда ал мени тымызын жана провокациялуу карады: ал менин ордумду ээлегиси келип жатканын жана менин тапшырмам - адамдарды алдоо, алардын каалоолорун аткаруунун элесин берип, аларды таптакыр туура божомолдоо деп ойлогонун байкаймбы? Бүт дүйнө ал үчүн бала бакча экенин байкаймбы?
Ал бул "балдар" каалаган нерсенин бардыгын убада кылат, бирок өзү абдан көңүлү чөгөт жана андан ары кайда барарын билбейт. Бүткүл дүйнөгө өзүнүн оригиналдуулугун көрсөтүүгө, өзүнүн талантын көрсөтүүгө убактысы жетпей калат деп коркуп, аткарылбагандай сезилет. Эң негизгиси, ал дүйнө анын уникалдуулугун байкап жатканын сезбейт. Эми ал мени ошол эле "бала бакчага" гана алып барышы керек болчу, ал эми өзү топтун лидеринин ролун аткарып, акыры кесипкөй жардам алуу үмүтүн өзү үчүн көмгөн.
Ал үчүн мен Борис Гребенщиковдун аткаруусундагы "Аквариум" тобунун "Түндүк түс" ("Ворониха подъезде") деген ырын тандап алдым.
Топ бул ырды тынчсыздана тыңшады. Бул татаал, сүрөттөр абдан көп … Кимдир бирөө тамашалоого аракет кылды:
- Угуп көр, ичкенге, жыттаганга жана тамеки тартканга ушунчалык керек, андыктан мындай музыка ичинен угулду!
Тамаша кетпеди. Ал унчуккан жок.
- Ворониха подъездде, - деди катышуучулардын бири. - Ал эми үйдө жырткыч бар, периште уктап жатат. Таңдын атышы алыс. Бул коркунучтуу болушу керек …
- Эшик ше? - деди башка кыз - Кулпусун ачыш керекпи? Бирок анын кайда экени белгисиз.
Жымжырттык.
- Айтчы, бул жерде ал ырдаган кемелердин тизмеси …
Жана аны эч ким окубайт …
Бул кандай өкүнүчтүү?
Бул кемелерди куруу биздин кыялыбызбы?
Жана алар сүзүп кетпестен, аттарын эч ким окубайт!
Анткени алар жок эшиктин артында бекинип турушат.
- Ооба, иш, иним. Бул назиктик жөнүндө … "Үйлөнүү жери" эмнени билдирет?
- Ук, акыры эмне болорун билесиңби? Жерге эмне үчүн шашып жатасың? Өзүңдү эмне күтүп турат …
- Ачкыч бар. Чыгуу өлүм менен гана чектелбейт …
- Мейли, суранам, мынчалык капа болбо! - деп кыйкырат анын "күйөрмандарынын" бири. - Биз сизге дайыма күлүп, күлүп көнүп калганбыз! Нана Романовна, аны менен эмне кылдыңыз? Сиз ачуулуу жана кекчилсиз! Ал сени мазактады. Эмнеге мындай кылып жатасың? Ал кайра келбейт …
Ал унчуккан жок. Ал бир убакта тиктеп, унчукпай калды.
Ошол күнү, топ тарагандан кийин, мен дароо үйгө жеткен жокмун. Диванды менин офисиме алып келиши керек болчу. Эгер сиз "Ikeaдан" эмерек заказ кылган болсоңуз, анда алардын жеткирүү убактысы кандай экенин билесиз … Мен так ошол убакта ал менин үй телефонума чала турганын түшүндүм. Анткени мен чекитке жеттим жана аны түшүндүрүү үчүн: же - же. Же ал биз менен калат, тамашачынын маскасын чечет, мен жашашыбыз керек экенине кошулат, ачкычты издешибиз керек, өлүмдүн назиктигин кабыл алабыз, бирок шашпаңыз, же … мен аны менен коштошом. Мен топтун бөлүнүшүнө жол бербейм. Болбосо, анын оюндарын ойноо, өтө кылдат жана кызыктуу болсо да, мен жардам сурап келген тогуз адамды алдайм …
Мен ошол күнү үйгө абдан кеч келдим. Мага бирөө бир нече жолу чалганын, билдирүү калтырбаганын айтышты.
Мен кайра чалган жокмун - кеч болуп калды. Эртеси мага чалышты.
- Сен мага эмне кылдың! Эмне үчүн? Бул ооруйт! Сиз түшүндүңүз, туурабы? Капырай демиурге! Мен кечээ башкарууну жоготуп койдум. Эч нерсе түшүнгөн жокмун, балким келесоо көрүнгөн? Мен көбүнчө чыңалууну басуу үчүн ичем. Анан аялым сунуштады - бирок мен баш тарттым. Муну карап көр!
Макул, олуттуу болом. Мунун мааниси бар деп ойлойсузбу? Бул бул? Дайыма кемелердин тизмесин түзөсүзбү? Жана дайыма жок эшикти издеп жүрөсүзбү? Ворониха сыртта!
Мен сизге Феллининин сегиз жарымын алып келем. Эч нерсе эмес, кайра көрүңүз. Мен сенин кардарыңмын, сен ага карызсың. Мен кечээ эки жолу карадым. Бул болжол менен бирдей! А так, наалат, мен мындан ары бала бакчанын башчысы болбойм! Мейли, балким, майрамдарда сизди тажатып жиберет! Ооба, ооба, ооба! Бул менин кулпунай шалбаа эмес, сенин тобуң! Ооба, түшүнөм, түшүнөм! Каргыш тийген психологдор, элди эмне кылып жатасыңар! Мен келем, мен келем. Ужас !! Ишемби күнү сабак өткөрүү үчүн, кадимки адамдар телевизордун алдында аккан халатта, буттары бассейнде жана баштарында ийричектерде отурушат. Неге? Менде алар менен байланыштыра турган нерсе бар. Таз эмес, ырайым кыл, жаным! Мындай болушу мүмкүнбү? Мен сендей желмогуз эмесмин, мен боорукердиктин жана ырайымдуулугумдун өзү! Ха ха! Биз эки периштеге окшошпуз, мен акмын, сен өзүң жөнүндө мурунтан эле түшүнгөнсүң. Чын эле айыксам болобу? Эсиңизде болсун, "же мен аны ЗАГСка алып барам, же ал мени прокурорго алып барат". Мен тамашалап жатканымды түшүндүңбү? Кереметтүү, ээ? Жарайт сага! Эптеп эмес, жөн гана баалай албайсың. Тамаша сезими менен чыңалганыныз кандай өкүнүчтүү. Жок, барба, суранам! Мени менен сүйлөш, мен коркуп жатам … Өтөт бекен? Мага жардам бересизби? Бар бол, суранам, жардам бер!
Иллюстрациялар: Сүрөтчүнүн "Мени шыктандырган адамдар" сериясынан Metamephisto псевдоними менен портреттер
Сунушталууда:
"Алар мен жөнүндө эмне деп ойлошот?", "Алар мен жөнүндө айтышат" - жашоого же реалдуулукка тоскоол болгон уламыштар?
"Башкалар мен жөнүндө эмне деп ойлошот?" "Мен жөнүндө сүйлөшүп, ушакташат …" Биз көбүнчө ушундай же окшош фразаларды угабыз. Ушундай эле билдирүүлөрдү социалдык тармактардан да байкаса болот. Эгерде посттор, мини-публикациялар жөнүндө болсо, анда алар негизинен мындай мүнөзгө ээ:
Сүйүү жөнүндө .. Мамилелер жөнүндө .. Байланыш жөнүндө
Сүйүү деген сөздүн толук маанисинде анын идеалдуу көрүнүшү катары каралышы мүмкүн - тактап айтканда, адамдын "менинин" бүтүндүгү сакталган шартта башка адам менен байланыш. Сүйүүнүн башка бардык түрлөрү жетиле элек, аларды симбиоздук мамиле, башкача айтканда, жанаша жашоо мамилеси деп атоого болот.
Мен жакшымын. Мен жаманмын. Полярдуулук жөнүндө
Гештальт терапевти өз ишинде полярдыктар менен иштөөгө көп көңүл бурат. Полярдыктар - бул бири -бирине карама -каршы келген жеке мүнөздөмөлөр, алар ошол эле учурда бир эле тегиздикте - алар инь менен янга окшош сапаттагы экстремалдык полюстар:
Мен өнөктөшүмдү таштап кетишим керекпи? Мен ал жөнүндө дайыма ойлоном. Себептери жана эмне кылуу керек? Байланыш психологиясы жана инсандык психология
Эмне үчүн өнөктөштөрдүн бири өнөктөштөн кетүүнү же калууну тандап алат? Бул учурда эмне кылуу керек? Чынында, бул көрүнүш сейрек эмес - көптөгөн адамдар ушундай консультация менен жеке консультацияга келишет. Ал эми бул жерде кененирээк түшүнүүгө арзыйт.
Мен өзүм жөнүндө ойлогондор башкалар жөнүндө мен ойлогондой эмес
Жакында, мен адамдар өздөрүнүн күчтүү жактарын, жакшы жактарын, баалуулуктарын жана жетишкендиктерин жазышы керек деген чындыкка туш болдум. Көптөр адашып калышат жана өздөрү жөнүндө стандарттуу түрдө айта башташат жана резюмеден жооп алгандай сезилет.
