2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Виктория Пекарская
Психолог
Grow. Проблемалар курчушу мүмкүн.
"Кара сызыкты" баштан өткөрүүнү үйрөнүңүз жана жутулган тамакка караганда көбүрөөк чыгууну көрүңүз:)
Ар кандай кыйынчылыктар, эгерде алар тажрыйбалуу болсо, баштан өтөт жана көз жаздымда калбайт. Бул абдан жаман: сен кайгылуусуң - кайгылуусуң. Сен уялдың - мага бул жөнүндө айт. Сиз күнөөлүүсүз - кечиресиз. Ачуулануу - ачуулануусун көрсөтүү. Ушундай жол менен гана бул тажрыйбаны токтотууга мүмкүнчүлүк бар жана кыйынчылык кыйынчылык болууну токтотот.
Мамилелер үчүн иштөө. Мамилелер аныктамасы боюнча начар. Аларды жакшы кылуу үчүн дайыма бир нерсе кылуу керек. Жок дегенде сүйлөш. Эгерде сиз жашооңуздагы бардык адамдарга (негизинен анча маанилүү эмес жана туш келди) энергияңызды коротууну токтотсоңуз жана булардын бир нечесине токтолсоңуз, бул жумуш үчүн сизде көбүрөөк энергия болот.
Жашооңуздун мааниси үчүн толук жоопкерчиликти алууга туура келет.
Муну кыл, анан жашоодо бир нерсе сөзсүз өзгөрөт.
Ооба, жазуу оңой, бирок жасоо оңой эмес. Мен билем. А мен андай эч нерсе убада кылган эмесмин.
Башынан эле мен чынчылдык менен: "баары жаман" деп жазгам.
