2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен практикада жолуккан психологдорго жана терапияга байланыштуу мифтер жөнүндө сүйлөөнү улантам)
УЯТ No7 ПСИХОЛОГ СИЗ ЖОНУНДО БААРЫН БИЛИШИ КЕРЕК
Айрым адамдар психологго баруудан өзгөчө коркушат, анткени алар консультация учурунда БААРЫ жөнүндө айтып бериши керек болот. Кабатыр болбо, бул сага керек эмес. Эгерде сиз ажырашууңуздун татаалдыгын түшүнүп калсаңыз, бала кезиңизден бери бардык "күнөөлөрүңүздү" мойнуңузга алуунун кажети жок. Негизинен, консультация бул жерде жана азыр контекстте өтөт, андыктан реалдуу убакытта эмне болуп жатканы биринчи орунда турат. Ооба, чынында эле, терапия ишенимди жана ачыктыкты билдирет, жана сиздин жашооңуз тууралуу кээ бир маалыматтар чогуу иштөө үчүн чындап керек, бирок сиз өзүңүздүн ачыкка чыгууңузду гана аныктайсыз жана психолог сизден эч нерсе чыгара албайт.
УЯТ # 8 ПСИХОЛОГ ЧЕКСИЗ УГАТ
Бул эч кимге жашыруун эмес, көбүнчө биринчи сессияда (жана кээде кийинкисинде), кардарга керек болгон негизги нерсе - ачык сүйлөө. Демек, психологдун милдети - сизди угуу. Жөн эле угуп койбостон, жаныңызда болуңуз, оюңузду жана сезимиңизди билдирүүгө, колдоо көрсөтүңүз. Бирок терапия - бул өткөндөгү чексиз сүзүү эмес, учурдагы кыймыл процесси. Ошондуктан, кайсы бир убакта сөзсүз түрдө монологдон диалогго өтөбүз. Кээде кардар бул учурду мүмкүн болушунча кечиктирип жиберет. Бул мен үчүн эмне жөнүндө? Балким, коркуу жөнүндө. Сүйлөөнү токтотуу - бул белгисиздикке туш болуу, анткени кийинки кадам - бир нерсе кыла баштоо. Ошондуктан, кээде психолог сизди токтотуп калса, таң калбаңыз, эсиңизде болсун, терапияда болуп жаткан нерселердин баары алдыга жылуу үчүн, өзүңүз үчүн иштөө үчүн жасалат. УЯТ
No9 ПСИХОЛОГ СИЗДИН АРАКЕТТЕРИҢИЗДИ ТУУРА КӨРҮҮ ҮЧҮН БААЛАЙТ
Мен көп угам: “Ооба, мен муну кылдым, психологиялык жактан туура эмес болгонун билем. Бирок ушундай болгон …”Кыязы, кардарларда мен аларды туура / туура эмес деп баалайм деген ой бар, анан, албетте, урушат. Жалпысынан алганда, терапия, чынында эле, кандайдыр бир деңгээлде ата-эне менен баланын мамилесине окшош экени таң калыштуу эмес жана мындай мамилелердин тажрыйбасы ар дайым кызгылт эмес. Биз бардык жерде баалар менен жолугушуп, аларды чебердик менен өзүбүзгө коёбуз, психологдун жолугушуусунда эмне үчүн башкача болушу керек окшойт. Бирок, чынында эле башкача болот. Психолог катары менин милдетим - кардарды соттоо эмес, ага сөзсүз кабыл алуу менен камсыз кылуу, анткени дал ушул позитивдүү өзгөрүүлөр үчүн азык зат.
Миф # 10 КОНСУЛЬТАЦИЯ АКЧАГА ЧЫГАРЫЛБАЙТ
Психологиялык консультация акча талап кылбайт деген пикир бар. Алар айтышат, эгерде боорукердикти жана сыйкырдуу пенделди досуңуздан / кызыңыздан / эжеңизден / башка саякатчыңыздан тааныш шартта жылытуу бөтөлкөсүнүн үстүнөн бекер алса, анда өзүңүздүн тапкан акчаңызды бекер берүүнүн эмне кереги бар. Жалпысынан, мен макулмун - сиз аласыз. Бирок ошондой эле бир нече каршы пикирлер бар. Биринчиден, жөнөкөй катышуу жетишсиз болушу мүмкүн, эреже катары, оор турмуштук кырдаалдарда бир жолку жардам эмес, колдоо керек, бирок жакындарыбыздын дагы деле өз жашоосу бар. Экинчиден, жакын адамдарга, адатта, калыс болуу кыйынга турат, алар кызыкдар адамдар, кырдаалга киргизилген, алардын ар бири сиз үчүн эмне жакшы экенин өз алдынча түшүнүшү мүмкүн, жана, тилекке каршы, бул дайыма эле сиздин оюңузга дал келбейт. өздүк. Үчүнчүдөн, мындай жардам шарттуу түрдө гана бекер, акчанын ордуна, сиз жакындарыңыздын кыйынчылыктарына жана тынчсызданууларына көңүл бурасыз, кээде сиз өзүңүздү күнөөлүү сезесиз же милдетиңизди сезесиз, анткени сиз абдан баалуу нерсеге ээ болгонсуз. анын ордуна бир нерсе бер. Жана, акырында, төртүнчүдөн, чыныгы билимге жана тажрыйбага негизделген кесипкөй жардамды профессионал гана бере алат. Ал эми профессионалдын эмгеги албетте акчаны талап кылат.
УЯТ # 11 БҮГҮН КЕЛБЕСЕМ АТАЙЫН ЭЧ НЕРСЕ
Мен ишенем, психологдор эле эмес, кардар консультацияга биринчи эскертүүсүз келбей калышы мүмкүн. Ошол эле учурда, ал көбүнчө психологго да, терапия процессине да зыяндуу деп шектенбейт. Жана чындык, бул эмне жөнүндө, жакшы, адам өз оюн өзгөрткөн, же жакшы уктап калган, тескерисинче, психолог бир саатты бошотот, адил адамдардын эмгектеринен эс алат) Мен сага айтам.
Биринчиден, психологдун капиталы - бул анын кесиптик чеберчилиги гана эмес, анын убактысы. Жалпысынан алганда, сиз адис сизге арнаган 50 мүнөт үчүн төлөйсүз жана сизге гана. Эгерде сиз жоктугуңуз тууралуу алдын ала эскерткен болсоңуз, анда психолог сиздин ордуңузга башка кардарды каттатат же башкача түрдө пландарын өзгөртөт. Эгерде сиз эскертүүсүз жолугушууну өткөрүп жиберген болсоңуз, анда адис убакытты да, акчаны да текке кетирет. Жана бул, мага ишен, кордоо.
Экинчиден, психолог менен иштөө - бул баарынан мурда байланыш. Бул сизге робот эмес, тирүү адам жардам берет жана араңызда мамиле пайда болот. Дал ушул мамилелер сиз үчүн иштейт, өзгөрүүлөрдү мүмкүн кылат, демек эки тараптан тең жоопкерчиликтүү, кылдат мамилени талап кылат. Эгерде сизде консультацияны өткөрүп жиберүүнү кааласаңыз, мен өзүмө суроо берүүнү сунуштайм: эмне болуп жатат? Сиз терапия туура багытта жүрүүгө жардам бербей жаткандай сезилеби? Же акыркы сессияда сизге жагымсыз нерсе болду беле? Балким, мүмкүн болгон өзгөрүүлөрдөн коркуп жатасыз?
Кандай болбосун, сиздин жообуңуз психолог менен бөлүшүүгө татыктуу нерсе. Кантсе да, сиз терапияга кыйынчылыктарды басаңдатуу жана көйгөйлөрдөн кутулуу үчүн эмес, тайманбастык менен алардын жүзүнө карап, өзүңүздүн жаңы деңгээлге чыгууңуз үчүн келдиңиз.
Сунушталууда:
Менин жашоом, менин тандоом, менин жоопкерчилигим
Жашоого нааразы болгон адамдар менен канчалык көп жолугушасыз? Мен ойлойм күн сайын … Мен адамдар жөнүндө айтып жатам - "балдар" же "курмандыктар". Мындай адамдар көбүнчө өздөрүнүн жашоосу жөнүндө баардыгы туура эмес деп айтышат:
Акча жана алардын энергиясы (3 -бөлүк). Спамдан коргоо
Макалалардын уландысы: Акча жана алардын энергиясы (1 -бөлүк). Акчанын мааниси. Акча жана алардын энергиясы (2 -бөлүк). Подсознание блоктору. Мурунку макалаларда мен акчанын аныктамасына жана ал жашаган жерде (подсознание) токтолгом.
Акча жана алардын энергиясы (2 -бөлүк). Подсознание блоктору
Мурунку макалада мен акча деген эмне экенин түшүндүм деп үмүттөнөм. Дагы кайталайм: акча биздин дүйнөнүн куралдарынын бири. Жана андан да маанилүүсү, акчаны кантип колдонууну үйрөнүү кыйын, мисалы, компьютер. Ооба, кимдир бирөө почтаны жана издөө системасын колдонуу үчүн жетиштүү жөндөмгө ээ, ал эми кимдир бирөө жаңы операциялык системаны түзүүнү үйрөнүп жатат, бирок негизи, чынында, ошол эле.
Акча жана алардын энергиясы (1 -бөлүк). Акчанын мааниси
Бул акча тууралуу макалалардын бүтүндөй биринчи макаласы. Аларда мен акча деген эмне жана аны менен туура жана ырахаттануу менен өз ара аракеттенишибизге эмне тоскоол болуп жатканы тууралуу ойлорумду ырааттуу билдирүүгө аракет кылам. Мен сизге бул "
Жаш курактары жана алардын кризистери. 2 бөлүк
Жаш кризиси темасын улантып, бүгүн биз сүйлөшөбүз: Жетилүү (өткөөл кризис) Бул курак өспүрүмдүн жеке индивидуалдуулугунун көрүнүшү жана аң-сезими, баланын көз карандылыгынан кутулуу, өзүнүн "менинин" ачылышы, өзүн өзү чагылтуунун, өзүн-өзү аңдоонун жана баалуулук багыттарынын пайда болушу менен мүнөздөлөт.
