2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Баш тартуу жана "жок" деп айтуу кээде кыйын, кээде баш тартуунун мүмкүн эместиги адамга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Анын ойлору, сезимдери боюнча, кээде адамдар башкалардын каалоолорун же өтүнүчтөрүн дайыма аткаруу анын жеке каалоолорун ишке ашыруу мүмкүнчүлүгүнөн ажыратып коёт деп тынчсызданышат. Күч жетишсиз, ошондой эле өз каалоолору приоритет боло алат деген ишеним жок. Албетте, бул ички чек ара маселеси, бирок муну билип туруп да, адамдарга жок деп айтуу кыйын. Эсиңиздеби, бирөөдөн баш тартканыңызда өзүңүздү кандай сезесиз?
Аз көңүл бурулган бир жагдай бар. Жашоодо баарлашкандан алыс болуу бизге кыйын. Биз чоочун адамдан баш тартабыз, сүйүктүүбүзгө караганда. Анын үстүнө, ага жардам берүү үчүн жакын жана жакын, бирок бул жерде кеп башкада. Сизде бул жөндөм бар - баш тартуу. Колдонууга кыйын болгон жагдайлар бар экен.
Биз үчүн эң кыйын нерсе, биз муну билсек да, айлана -чөйрөнү түзгөн адамдардан баш тартуу. Кантсе да, эсиңизде болсо, ар бир адам "жок" дегенде, башынан өткөргөн окуясы болгон, атүгүл сүйүктүүсүнө. Бирок, адатта, ошондон кийин, адам өзүн күнөөлүү сезе баштайт, анткени баш тарткан адам капаланган, балким, ачууланган. Жана баарыбыздын бала кезибизден эле жакшы болушубуз керек деген көз карашыбыз бар. Айрыкча сүйүктүү адамдарга келгенде.
Кыйынчылык, алардын чөйрөсүнөн кандайдыр бир жол менен жактыруу каалоосу кээде адамдын башкалар үчүн ыңгайлуу болуп калышына алып келет. Бул айлана -чөйрө адамдын жашоосун, иш -аракетин, "кыйын" деп айтуу кыйын болгон нерсени колдоно баштайт. Буга ылайык, адам өз жашоосун эмес (каалагандай) жашай баштайт, бирок айлана -чөйрөсүн көңүлүн калтырбоого жана таарынтпоого аракет кылат.
Сүйлөшкөндөр падышаны ойноп жатат деген сөз мындай кырдаалда конкреттүү параметрлерди алат. Айланабыздагы адамдар, өзгөчө жакындарыбыз, көбүнчө биздин көзүбүздө чоң авторитетке ээ. Бирок кээде бул адамдын жашоосун олуттуу түрдө татаалдаштыра турган фактор. Биздин өзүн өзү сыйлоо сезимибиз жана ички ишенимибиз башкалардын мамилесине көз каранды болушу сырдан алыс. Ал эми биздин чөйрө каалоолорубузду айыптаса, анда бизге ички ыңгайсыздык кепилденет. Мунун негизинде адамдар көбүнчө өз каалоолорунан баш тартышат.
Эгерде биз айлана -чөйрөдө башка адамдарды баш ийдирүү каалоосу менен бир нече жакшы манипуляторлор бар деп эсептей турган болсок, анда алардан баш тарта албоо жеке адам үчүн өтө коркунучтуу факторго айланат. Натыйжалар чечимдерди кабыл алууда көз карандысыздыкты талап кылган жашоонун бардык тармагындагы олуттуу көйгөйлөргө чейин, кайдыгерликтен абдан айырмаланышы мүмкүн. Кантсе да, биз өзүбүздүн идеяларыбызды камтыбай, аларды башкалары менен алмаштырганда, анда жашообуз бизге ырахат тартуулайт. Мунун баары биз кимдир бирөөнүн ачуусун келтирүүдөн жана анын жашоо программасын аткарууну токтотуудан, баш тартуудан коркуп жатканыбыздан улам, чындыгында адамдар ыңгайсыз болуп калуудан коркушат.
Биздин чөйрө башкача болушу мүмкүн, бирок аны өзүңүз үчүн чөйрөңүздө "Жок" деп айтуу оңой болгон адамдар болгонго чейин өзгөртүү пайдалуу, алар муну түшүнүү менен кабыл алышат. Анткени, мындай адамдар үчүн сиздин каалоолоруңуз ар дайым маанилүү болот. Кантсе да, колдоочу чөйрө сизди башкарган адамдарга караганда алда канча жакшы.
Ойлонуп көрүңүз, балким айланаңызды өзгөртүү убактысы келди, айрыкча бактылуу болууңузга жардам бербесе?
Кубаныч менен жаша! Антон Черных.
Сунушталууда:
Жок деп айтуу мүмкүнчүлүгү, чек аралар
МЕН ЖОК ДЕЙ АЛАМ, СЕН БОЛО АЛАМЫ? Билесизби, кымбаттууларым, мен үчүн "жок" деп айтуу дени сак адамдын психикасынын эң ишенимдүү белгилеринин бири. Мен эгоисттерди жана "керектөөчүлөрдү" мисал кылбайм (аларда башка экстремал бар).
Өзүңүздү баалуу сезгенде, жок деп айтуу оңой
Эмне үчүн кээде жок деп айтуу ушунчалык кыйын? Баш тартууга терс реакциянын тажрыйбасы бар, мисалы, апам атама "жок" деп жооп берди жана жооп иретинде кыянаттык менен, же андан да жаманы, муштум менен алды. Же болбосо, атасынын баш тартуусуна жооп катары, апасы истерикалуу боло баштады.
Жок деп айтуу кыйын
Лидер, кесиптеш, жолдошу, баласы, ата -энеси, сатуучу, көчөдө бейтааныш. Алардын аргументтери, өтүнүчтөрү, тумарлары жана кысымына кээде каршы туруу кыйын. Таптакыр пландаштырбаган нерсеңизди жасоого, каалабаганыңызды сатып алууга, энергияңызды жана убактыңызды эч кандай пайда же ырахат алып келбеген нерсеге жумшоого макул болушуңуз керек.
Эмне үчүн жок деп айтуу кыйын
Ар бирибиз кээде башкалардын жардамына муктаж болгон жагдайларга туш болобуз. Машина токтоп калды, баланы бала бакчадан алып кетүүгө убактым жок, телефондогу акчалар түгөндү … Бирок, өтүнүчтөр дайыма эле жетиштүү боло бербейт. Жакшы досум машинасын айдап кетип, шашылыш түрдө кайненесинин досун аэропорттон тосуп алуу керектигин, ал өзү жолуга албастыгын айтты, анткени корпоративдик кечеде ал ширени эле ичпейт.
Ооба же жок деп айтуу эркиндиги
Ал сизден: "Эмне кылуу эркиндиги?" А сиз "жок деп айтуу эркиндиги" дедиңиз. Бул күлкүлүү, бирок мен ооба деп айта алууну алда канча маанилүү деп ойлогом. "Шантарам" китебинен Бул эркиндикпи? - Ооба. Ички сынчыдан, "