Жеңилдик

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Баарыбыз кээде эмнени каалайбыз, ким болгубуз келет жана эмнени баштан өткөргүбүз келет деп кыялданабыз. Көбүбүз түштөрдө каалоолоруңуздун аткарылышы учурунда башыңыздан өткөргүңүз келген абалга көңүл бурууңуз керек жана бул мамлекеттерди практикага машыктыруу керек деген сунуштарды укканбыз жана окуганбыз.

Бирок, биз аң -сезимдүү түрдө кыялданган нерселер биздин аң -сезимсиз каалообузга каршы келиши мүмкүн.

Биздин аң -сезимибиз ушунчалык түшүнүксүз болгондуктан, каалаган өзгөчөлүктөрү бар каалоолорду пайда кыла алат … Мисалы, кылдат изилдөөлөрүбүздөн жана иш -аракеттерибизден жана типтүү реакцияларыбыздан кийин, чыныгы каалоо, мисалы, жеңүү абалы экенин түшүнүүгө болот. кыйынчылыктар же эң жаман коркунучтардын дайыма тастыкталышы.

Кээде болуп өткөн көйгөй, чынында, аң -сезимсиз каалоонун ишке ашышы же бул "сыйкырдуу пендель" экенин түшүнүү оңойго турбайт, анткени буга чейин кийинкиге калтырылган же кийинкиге калтырылбаган өзгөртүүлөрдү талап кылат. зарыл деп эсептелет.

Жана дагы, ар бирибизде өзүбүздүн бир жерибиз бар, ага психикалык жактан чарчоодон чарчаганда "киребиз".

Бул оңой жер. Жеңил абалда гана адам бул дүйнөдө эс алат.

Бул канчалык "оңой"? Коркунуч жана тынчсыздануу бизге болгон күчүн жоготкондо жеңил болот.

Жеңилдик - бул психикалык ачыктыктын бир түрү, анда эч нерсе зыян келтире албайт, оңой өтөт. Ушунчалык жеңил абалда турган учурларда, баары таң калыштуу ийгиликтүү болот. Көбүбүз, кыязы, тынчсыздануу жана коркуу бизди коё бергенде, чындык сыйкырдуу түрдө астыбызга түшөрүн байкадык.

Бул мистика эмес, бул агымдын абалы, анда бир нерсе менен күрөшпөйсүң, бирок өзүңдүн аракетиң менен! чын! багыт.

Психикалык сооронучка тоскоол болгон коркуу, тынчсыздануу жана башка шарттарды иштеп чыгуунун көптөгөн ыкмалары бар. Заманбап техникалар ар түрдүү жана эффективдүү, бирок алардын бир жалпы кемчилиги бар. Алар, дээрлик бардык практикалык маалымат сыяктуу, сырттан келет. Бул контекстте, «жумуртка сыртынан сынганда жашоо токтойт, жумуртка ичинен сынганда жашоо төрөлөт» деген метафораны эстейм.

Эң оор турмуштук кырдаалдарда, мисалы, адам өмүрүнө коркунуч туудурган абалга туш болгондо, көптөгөн түшүнүктөр, түшүнүктөр жана көрүнүштөр ичинен чыгат.

NLPде Essential деп аталган бул абал, кээ бир оор учурларда же жашоонун мезгилдеринде, техниканы колдонбостон жана психикалык механизмдерди изилдебестен, өзү "жылып" кете алат. Мындай учурларда көбүнчө негизги экзистенциалдык суроонун маңызын түшүнүү болот. Суроо мен киммин? жана менин чек араларым кайда? Менин физикалык бардыгымдын чектери, "күчүмдүн" чектери ушул жерде. Мындай аң -сезим балалык кудуреттүү элеске карама -каршы келет жана адамды жалган, таңууланган баалуулуктардан жана алар менен байланышкан азаптардан куткарат.

Бул баалуу, жана, балким, бизге ушул жол менен келген маанилүү кабар. Бул сиздин жашооңузду толук көзөмөлдөө коркунучунан жана элесинен да күчтүү болгон жеңилдикти баштан өткөрүүгө мүмкүндүк берет.

Бул мунун баарын ыктыярдуу түрдө баштан өткөрүүнү үйрөнсөк, бизге сокку, жоготуу жана тобокелсиз жашоо кепилдикке алынат дегенди билдиреби? … Араң…

Окуялар жана өзгөрүүлөр дагы деле боло берет, биз дагы түшүнүүнү жана аң -сезимди ичтен алабыз. Жана алар биз үчүн эң ишенимдүү болот! Жана алардын негизинде биздин чыныгы ички өзгөрүүлөрбүз курулат.

Бул ишке ашыруу жеке аң -сезимсиз сыяктуу уникалдуу жана субъективдүү.. экөө тең окшош эмес.. Аларды жасалма түрдө өзүнө "чегип" салуу мүмкүн эмес.

Ар кандай ыкмалар вариантты билдирет - ишениңиз, кабыл алыңыз, колдонуңуз!. Бул жашоодогу көптөгөн кырдаалдардын контекстинде эффективдүү жана акылга сыярлык. Бирок, бул сиздин жеке ачылыштарыңызды жана түшүнүктөрүңүздү алмаштырбайт.

Биз жердеги буюмдар жана күнүмдүк иштер жат болуп калган "мындай агартуунун" абалы жөнүндө айтып жаткан жокпуз. Мааниси, биз чыдагыс учурлар - бул "башкача көрүп баштоо" мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон учурлар.

Бул ар бир сыноого тигилген "белек". Аны көз жаздымда калтырып, "белексиз калтыруу" мүмкүн, же жаңы баракчага өтүп, колдонсоңуз болот.

Кээде мунун баары эмнени жана эмнени үйрөтө аларын аныктоо кыйынга турат? Жана илим ушундай баада керекпи?

Жандын кыйкырыгы качканда бул суроолорго жооп табууга аракет кылсаңыз болот: эмнеге?.. мен эмне үчүн?.. бул кантип болушу мүмкүн?

Ар кандай операциядан кийин реабилитациялык мезгил талап кылынат. ошондон кийин гана маанини, эмне болгонун жана келе жаткан жаңылыкты толук баалоого болот. Ар бир адам өмүр бою алышы керек болгон жалпы ишке ашкан тизме жок. Ар кимдин өзүнүн мааниси жана жолдору бар. Кыйын мезгилде сезгениңиз жана сезгениңиз, албетте, сиздин жашоо программаңыздын бир бөлүгү, сизге башка жол менен келе албаган маанилүү маанилердин бир бөлүгү.

Жана албетте, "коопсуз жолго алсыздар гана жөнөтүлгөнүн" эстен чыгарбоо керек (б.)