Караңгыда жарык. Агрессиянын пайдасы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Коомдук аң -сезимде мындай стереотип бар, биздин коомдо оройлуктун көптүгү тескерисинче, макул, ачуулануу, ачуулануу, кыжырдануу - бул жаман, көзөмөлсүз жана жапайы нерсе.

Бул тексттин максаты - адамга, атүгүл өзүмө терс баа берүүгө себеп болгон эмоциялардагы ачык жерлерди табуу. Көптөгөн акылдуу, рационалдуу түшүндүрмөлөр бар, эмне үчүн агрессиянын морализациясынын көрүнүштөрүнөн качуу керек, бул сиздин коркоктугуңузду актоонун эң сонун жолу.

Мисалы, эгер сиз өзүңүз эмес болсоңуз - ачууланып жатсаңыз, анда алардын кесепеттерин жана тобокелдиктерин эске албастан, акылга сыйбаган иштерди жасайсыз, башкалар үчүн кыйратуучу болушуңуз мүмкүн жана кожоюн менин алдымдагы столдогу мониторду талкалап салды, мен дээрлик өзүмдүн астыма кирдим. Биз мындай түшүндүрмөлөрдү жана көрсөтмөлөрдү ата -энелерден, тарбиячылардан жана башкалардан алабыз. Чоңойгондо ушундай көрсөтмөлөрдүн астында жашаган бала коргоочу механизмди колдонушу мүмкүн - интеллектуализм, агрессия агрессивдүү, адепсиз нерсе катары кабыл алынганда.

Дагы бир адам коомдук пикирдин кысымына кабылат, ага кошумча үйүрдө жашоо абдан пайдалуу жана коопсуз болгондуктан агрессияны айыптаган жана баскан мыйзамдар.

Жана четке кагылып, башкалардын терс баасын алуу өзүңүзгө эмес, башкалардын муктаждыктарына көңүл буруу жагымсыз болушу мүмкүн, ошон үчүн мурунга кирүү үчүн агрессияга кабылсаңыз болот, ошондуктан коркок маданияттуу адам сезимдериңизди жашыруу үчүн бардык нерсе.

Бирок, башка эмоциялар сыяктуу эле, агрессиянын да максаты бар жана аны оң эффекттер менен колдонсо болот.

1. злость пробуждает к действию

вам случалось разозлиться на кого то? а в отместку вы сделали проект лучше, самостоятельно решили задачу, чему то научились. после ссоры с мамой самостоятельно приготовили себе еду, убрали в комнате. замечание одноклассницы привело к тому, что с ноля вы подтягиваетесь шестнадцать раз на перекладине. реплика руководителя привела к новой идее реализации рабочей задачи. злость сама по себе – разновидность энергии, которая является мощной движущей силой. исследования доказывают, что именно злость заставляет нас двигаться к своей цели, невзирая на проблемы и трудности. когда мы видим что-либо желаемое, мы хотим его больше, когда мы не в себе от злости.

2. агрессивные люди более оптимистичны

возможно, это прозвучит странно, но у злых людей есть нечто общее со счастливыми. и те и другие, согласно проведенным исследованиям, склонны быть более оптимистичными в своем видении будущего.

3. злость полезна во взаимоотношениях

злость возникает естественным образом, если вас обидел или задел ваш партнер, одновременно она дает понять, что вы чувствуете, что с вами поступают не справедливо. если вы скрываете свои негативные эмоции, ваш партнер будет продолжать делать то, что причиняет вам боль. очевидно, что такое положение вещей не укрепляет никакие отношения. выражение гнева, если оно оправдано и имеет своей целью поиск решения проблемы, в конечном итоге полезно и укрепляет взаимоотношения.

4. агрессия помогает познать самого себя

если мы будем обращать на то, когда и почему возникает гнев, мы сможем понять, как улучшить нашу жизнь. изучение гнева может подвигнуть к самосовершенствованию.

5. проявление злости снижет проявления насилия

кипящий чайник выпускает пар, через носик. емкость без отверстия взорвалась со всеми вытекающими последствиями. так человек, проявляющий каждый день немного злости, более прогнозируем и менее опасен, чем тот который копит и сдерживает агрессию в себе.

смертный грех или конструктивная эмоция

мы определили, что проявления злости может снижать насилие, улучшать взаимоотношения, вселять оптимизм и стимулировать к развитию, хотя в тоже время она может быть и просто разрушительной.

чудны дела твои господи: ощущать счастье – это не всегда хорошо, а ощущать гнев – не всегда плохо (хотя будучи злым вы можете чувствовать себя именно так). несчастный человек зачастую склонен искать ошибки, в то время как злой – действовать. стоит помнить, что даже опасные и пугающие эмоции имеют обратную сторону, если используются осознано.