Жашоону белекке алууга эмне тоскоолдук кылат?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Көп адамдар жашоону милдет катары көрүшөт. Бул тема буга чейин мен тарабынан Жашоо макаласында талкууланган - бул милдетпи же белекпи? Кантип адамды өз жашоосун белек катары кабыл алса болот? Жана төмөнкүлөр төрөлдү көнүгүү … Мен кардарды жашоону элестетүүгө чакырам карыз катары жана белек катары, анда терапия кардардын психикасы сунуштаган сүрөттөргө жараша болот. Бул макалада мен бул техника менен иштөөнүн биринчи мисалын сунуштайм. Экинчи мисалды бир аздан кийин жарыялайм. Практикалык мисал. Кардар узак мөөнөттүү терапияда жатат. Аны жарыялоого уруксаат алынды. - "Өмүр - бул белек" деген сөздө кандай сүрөт пайда болот? - Белек кутусу. Чоң, сулуу, лента менен байланган.

- "Жашоо - бул милдет" деген сөздө кандай сүрөт пайда болот?

- Мен күйгөн үйү бар тыкан жерди көрүп жатам. Бул биздин "дачанын" кичинекей кезимдеги сүрөтү.

Ассоциациялар: корве, квитрент, аргасыз эмгек. Кичинекей кезимде ата -энем бизди бул сайтта иштөөгө мажбурлашкан: аптап, чиркейлер, кошуналардын балдары күн астында ойнойт, эжем экөөбүз отоо чөп, суу, суу ташыйбыз. А мен мүмкүн эмес экенин сезип турам, ата -энем бактысыз болушат, мен венамды айрышым керек. - Ал эми "тамырды айрыш керек" деген фразанын образы кандай? - Кургак колдор жана тарамыштар, колдордон бөлүнгөн. Колдар белек кутучасын кармап, зымдар аны жипке байлап алышат. - "Кан тамырды айрыш керек" деген сөз кимге таандык? «Билбейм, муну эч ким айткан жок. - Мен бул фразанын "кожоюнун" элестетейин. - Мен узак убакыт бою, сыягы, крепостнойлуктун астында жашаган аялды көрөм. Ал азыр мен сыяктуу кырк жашта, бирок абдан кыйналып, чарчап көрүнөт. Колдору тамырлары шишип кургак. Анын жашоосу талыкпаган эмгектен жана чексиз төрөттөн турат.

- Ал эмнени сурап жатат? - Ал каалоосу жок деп жооп берет. «Ал бардык сезимдерин айтсын. Элестетүүдө пайда болгон фигураларга тигил же бул иш -аракеттерди жасоого уруксат берип, биз бул уруксатты өзүбүзгө беребиз, анткени сүрөттөлүштөр биздин аң -сезимибиздин бир көрүнүшү. Чыныгы жашоодо биз ата -бабаларга, башчыларга - иерархиялык жактан бизден жогору турган адамдарга уруксат бере албайбыз. Бул иерархияны бузуу болот. Сиз сүрөттөргө уруксат бере аласыз. Сүрөттөр биздин аң -сезимибиздин натыйжасы, жогорку жана кенже, начальниктер жана кол алдындагылар жок. Аларды жараткан адам сүрөттөрдү көзөмөлдөйт. Кардар өзү анын бардык сүрөттөрүнүн кожоюну. - Аял кайгылуу ырды ырдай баштайт. Бул анын көйгөйлөрдөн качуунун жана уккусу келбеген нерсени укпоонун адаттагы жолу. - Дагы кайталаңыз, аял бардык сезимдерин айта алат. Ал жерге чачылган буурчакты карап, аларды алгысы келет, бирок анын ордуна ыйлай баштайт. Ал полдо буурчактын арасында жатат жана ыйлай албайт. Ал жашоодон кутулууну каалайт. Ал үчүн бул түйшүк, ал боштукту көрбөйт. "Жашоодогу" жарыкты "көрүүгө уруксат бериңиз. - Ал дайыма окугусу келгенин айтат, атасы окуганды, жазганды үйрөткөн эмес, бул аялдын иши эмес деп айткан. "Ал окуганды үйрөнсүн. - Колуна китеп кармап турат, кызыгат, жылмайып. Ал окугусу келет, математикага шыгы бар.

- Ал үйрөнсүн жана бардык жөндөмдөрүн ишке ашырсын. - Мен анын графиктерди кантип тартканын, лабораторияда эмне кылып жатканын көрүп турам. Ал өзүнүн ишмердүүлүгүн жакшы көрөт. - Белектин образы менен азыр эмне болуп жатат? - Белектерден колдор жана веналар учуп кетти, лента жоголду. Аялдын образына - уруктун каалоолорун ишке ашырууга уруксат берүү, чындыгында, кардар өзүнө бул уруксатты берет. Анан жашоону белек катары кабыл алуудагы чектөөлөрдүн бири алынып салынат. Бирок, бул чектөө жалгыз эмес. - Мен белек кутучасында бир кочкорду көрөм - чачы толбогон жандык, ал каргылданат, эже Соняга айланат. Эжем мен төрөлгөндөн бир жылдан кийин, декабрдын аягында пайда болгон. Апам дайыма мага жана бүт үй -бүлөгө жаңы жылдык белек экенин айтты. Эми карасам, эжем бир нерсени артына катып жатат. Ооба, ал уурдады менин белегим! Чынында эле, анын келбети менен мен жашоого болгон укугумду, ата -энемдин мээримин жоготкондой болдум. Баары ага өттү. «Сиңдиңиз өз жашоосун белек катары көрсүн. - Тасма менен байланган дагы бир белек кутусу пайда болот. Эже ага чуркайт. Ал мага белегимди таштап кетти. Бул алтындан жасалган жана баалуу таштар менен кооздолгон шуру.

Бул чыгарма мага таандык экенин түшүнөм. Мен мончок тагындым. Мен сулуу, аялдык, маанилүү сезем. Биз баарыбыз баалуу болуп төрөлөбүз, ар биринин өзүнүн "шурусу" бар. Бирок кийин чоңоюу учурунда биз жашоо белек экенин унутуп калгандайбыз. Кимдир бирөө биздин "сөйкөбүздү" алат, же биз өзүбүз андан баш тартабыз, жашоого татыксыз сезе баштайбыз, жашоого ээ болгонубуз үчүн ата -энебизге карызбыз. Жашоо мүмкүнчүлүгү ата -эненин, кээде бүткүл дүйнөнүн алдындагы өмүр бою карызга айланат. Психотерапия төрөлгөндөн тартып бизге таандык нерсени, ЖАШОО деп аталган белекти кайтарып берүүгө жардам берет.