2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эмоционалдык жактан жеткиликтүү эмес ата -энелер бала тарабынан жок катары кабыл алынат. Алар жакын жерде болуп, анын физикалык муктаждыктарын канааттандыра алышат, бирок эгер ата -эне баласына сүйүү, назиктик жана жылуулук көрсөтпөсө, бала ата -энеси үчүн эч кандай баалуулугу жок экенин, МААНИЛҮҮ эмес экенин чечет. Эмоционалдык түрдө жок болгон ата -энелер:
- "мен сени сүйөм" деп айтпа;
- кучакташпаңыз, "колуңузга" керектүү учурда гана алыңыз, дене менен байланышуудан алыс болуңуз;
- баланы байкабай, өз иши менен алектен: компьютерге, телевизорго, телефонго ж.б.
- өз тажрыйбаларында жана чечилбеген көйгөйлөрүндө.
- "мен сени сүйөм" деп айтпа;
- кучакташпаңыз, "колуңузга" керектүү учурда гана алыңыз, дене менен байланышуудан алыс болуңуз;
- баланы байкабай, өз иши менен алектен: компьютерге, телевизорго, телефонго ж.б.
- өз тажрыйбаларында жана чечилбеген көйгөйлөрүндө.
Баланын таануу, сүйүү жана эмоционалдык жакындыкка болгон муктаждыктары канааттандырылбаса, алар четке кагылганын сезишет. Кичинекей бала эмнеге татыктуу экенин жана ага кандай мамиле кылууну биле албайт. Ал ээ болгон үй -бүлөдөгү баарлашуу тажрыйбасы ал үчүн жалгыз тажрыйба. Ата -энелер баланын муктаждыктарын канчалык начар канааттандырса, ошончолук ал аларга көбүрөөк байланат деген парадокс болуп көрүнөт. Ата -эне балага канчалык аз сүйүү жана көңүл бурса, ошончолук көп болот алар алда канча баалуу ал үчүн бол. Бала ата -энесинин аркасы менен колунда бар нерсесин жоготуп алуудан коркот, анткени анын аман калуусу алардан көз каранды. Кичинекей киши күтөт келечекте ал азыркы учурда жоктугун алат.
Бул үмүт керектүү бала өз коопсуздугун жана келечекке болгон ишенимин жаратат. Ал ата -энесинин ар кандай кылыгын актоого даяр. ЖАНА соодалашуу ата -энелер, кичинекей адам бардык ачууну өзүнө багыттоо. Мындай балдар ыңгайлуу болууга аракет кылышат жана чын жүрөктөн ата -энелери алардын аракетин баалаарын күтүшөт.
Практикалык мисал. Жарыялоого уруксат кардардан алынды. Келгиле, аны Вика деп атайлы. Вика өзүн жагымсыз, сүйүүгө жана таанууга татыксыз деп эсептейт. Мен андан сурайм: - "Жашоо - бул милдет" деген жазууда кандай сүрөт пайда болот? - Сүрөттөрдүн сериясы. Мен Мен төрөлгөм, жашайм, өлөм. - Ар бир сүрөттү кененирээк сүрөттөп бериңиз. - " Туулган " … Мен оорукананы көрүп жатам. Дарыгер мени апама көрсөтөт - кир, баары эмгек секрециясында.
Төрөө - адамдын тынчсыздануусун пайда кылган биринчи окуя. Ал апасынан ажырап, тааныш чөйрөсүн жоготуп, зор стресске кабылган - физикалык жана сезимтал. Психотерапиянын ар кандай түрлөрүндө биологиялык төрөлүү биздин жашообуздагы эң терең травма экендигине күчтүү далилдер бар. Бул өлүмдүн жана рухтун кайра жаралуусу катары башынан өткөрүлөт. Балким, өзүбүзгө жана дүйнөгө болгон мамилебиз төрөлгөндө башыбыздан өткөн алсыздыкты чагылдырышы мүмкүн. - Сүрөттө "Мен жашайм" - Мен беш жаштамын, орус жомокторундагы каармандар сыяктуу сарафанчанмын. Мен ата -энем менен алачыкта жашайм, дасторкон жайдым.
- "Өлдү" сүрөтү - Мен табытта жатам, өлгөндө чоң энеме абдан окшошмун, сексенге жакындап калдым. Чоң эне-кыздын жашоосундагы маанилүү фигура, ага көптөгөн мамилелер, тыюу салуулар жана чектөөлөр таандык. Чоң энеси небересин байкабай калды окшойт, аны тоготпой койгон. Үй-бүлөнүн бардык мүчөлөрү чоң эненин пикирин угушкан. Ал өлгөн күндөн бери жыйырма жылдан ашык убакыт өттү, бирок ушул күнгө чейин таенеси да, апасы да анын кеткенин жоктоп жатышат. - Көрсө, төрөлүү менен өлүмдүн ортосунда - "алачыкта" жашоо, башкача айтканда, чектөөлөрдө. Ал эми сиздин психологиялык жашыңыз беш жашта. Өмүр бою бала бойдон калууну тандап алгандай, чоңоюш үчүн эмес. Жана өлгөндө гана чоң энеге окшош болосуз, башкача айтканда, маанилүү жана маанилүү. - Андай болуп чыкты. -Беш жаштагы кыз өзүн кандай сезет? - Ал жакшы. Ар дайым жанында кимдир бирөө болот, кээ бир балдар артта калбайт. - Азыр ата -энеси кайда? - Алар жумушта. Бирок, бир күнү алар келип, анын кандай жакшы кыз экенин баалашат. - Жакшы. Бирок, муну далилдеш керек окшойт. Ошентип, ал дасторконго пайдалуу болот. Көрсө, ал өмүр бою кыз бойдон калып, "дасторкон жайып" жүрөт. Ал ата -энесинен "бир күнү" келип, анын канчалык жакшы экенин баалашын күтөт. Бул "бир күн" эч качан келбейт. Анан ал сексенге чыгып калган экен, табытта жатат экен. Жашоо бүттү. Бүгүнкү күндө бул сиздин сценарийиңиз. - Ооба, эми түшүндүм. Мен мультфильмдеги ырды эстедим: “Апам уксун, апам келсин, апам мени тапсын! Кантсе да дүйнөдө балдар жоголуп кетпейт ». Мен өмүр бою өзүмдү ушундай жоголгон мамонттой сезем жана апамдын пайда болушун, анын сүйүүсүн күтөм.
- "Өмүр - бул белек" деген сөздө кандай сүрөт пайда болот? - Мен яхтада эркек жана бала менен чоң адаммын. -Беш жашар кызды үй-бүлөсү жана яхтасы бар аялга айлантуу үчүн эмне кылуу керек? - Биз ага жашоону белек катары кабыл алуусуна уруксат беришибиз керек. Ошентип, ал ата -энесине карызын төлөөнү токтотуп, алардын сүйүүсүн күтөт. Ал ата -энесинин кулу эмес, өз жашоосунун кожойкеси болуп калды. - Ага ким уруксат бере алат? - Мен чоң адаммын. Бирок, кыз бул уруксатты менин сүйүүм менен бирге гана кабыл ала алат, мен бул сүйүүнү сезбейм. Вика сүйүүгө эмес, өзүнө карата сынга толгон. Бул ата -энелердин ага болгон мамилесинин үлгүсү, ошондой эле ата -энелерге арналган, бирок өзүнө багытталган баскынчылык. Белгиленген максат үчүн ачууланууңузду билдирүү мүмкүн эмес, КОРКУНУЧТУУ, ТЫЙЫМДУУ. Бүгүнкү сессиянын жүрүшүндө Викки кандай сценарий менен жашаганын түшүндү. Эми бул сценарий ага жарашпай калды. Терапиянын биринчи этабында, адатта, кардар танат анын жашоосунда эмоционалдык байланыштын жоктугу. Ата -эненин (же алардын бирөөсүнүн) терс сапаттарын четке кагат. Бул каршы коргонуу механизмдери уруксат берген аза күтүү Мен калуу үчүн кайгырам белгисиз … Чынында, психологдун негизги милдети - адамга балалык травмаларды жеңүүгө жардам берүү көңүл калуу алардын ата -энелеринде, идеалдуу образдары менен "кош айтыш". To кайгыга чыдаш үчүн, аны таануу, билдирүү керек … Калыбына келтирүү ата -энеге карата репрессияланган ачуулануу болгондон кийин гана пайда болот, анда сүйүүгө жетүү мүмкүнчүлүгү бар ар бир баланын жан дүйнөсүндө бар. Терапиянын жүрүшүндө кардар акырындык менен жакшы ата -энелердин бала үчүн эмне кылышын үйрөтөт: сезимдерин билдирүүгө, өз каалоолоруна ээ болууга жана башкалар. Адам өзү үчүн камкор ата -эне болот, анын балалык бөлүгү - Ички бала.
Ички бала акыры табылганын, ал керек экенин сезе алат. Эми ал эч качан жалгыз калбайт.
Сунушталууда:
Апам менен баарлашуу чыдабаса. 2 -бөлүк. Эмне үчүн апам мени сүйбөйт?
Апасы аларды жакшы көрбөйт деген ишенимде жүргөн адамдар менен сүйлөшкөндө, эмне үчүн мындай чечимге келишкенин сурайм. Жооп катары мен угам: Ал мени дайыма сөгөт, мага ыраазы эмес. Ал мен жөнүндө туугандарына дайыма арызданып жүрөт.
Апам менен баарлашуу чыдабаса. 1 -бөлүк. Апам эң жакшы билет
- Аня, үйүңө бар! - Апа, мен үшүп кеттимби? - Жок, сен жегиси келип жатат. Эне бойго жеткен уул -кызынын жашоосуна активдүү кийлигишсе , бул анын белгиси эне менен бойго жеткен баланын психологиялык чектери бүдөмүк . Апам бойго жеткен уулу же кызы дагы эле ага таандык экенине, анын жашоосу жана жыргалчылыгы үчүн жооптуу экенине ишенет.
Анткени апам мени эч качан сүйгөн эмес: Өзгөрүүнүн үч кадамы
Бородино согушу. Француз армиясы. - Эмне үчүн замбиректер атпай жатат? - Порох чыгып калды, генерал мырза! Бородино согушу. Орус армиясы. - Эмне үчүн замбиректер атпай жатат? - Генерал мырза! Апам мени эч качан сүйбөгөнү менен баштайлы … Тарыхый анекдот Биздин көйгөйлөрдүн көбү бала кезибизден келип чыгат дешет.
Апам мени жөн эле сүйөт
Апа, мени сүйүңүз … NdАл мен каалоолорумдан баш тартам, сен каалагандан башка эч нерсени сезбейм. Менин денем сезимсиз, өлүк болуп, жийиркеничсиз, ачуусуз жана оорусуз баарын кабыл алат … Эсимде калат, экинчиси менден маанилүү, мен чексиз аракет кылышым керек, карама -каршы келбешим, талашпашым керек, жөнгө салуу, божомолдоо, ачууланбоо.
Жалкоолуктан кантип арылып, бардык көйгөйлөрдүн түпкү чечимин табууга болот
Көбүнчө адамдардын жалкоо экенин, ошондуктан өз убагында керектүү нерселерди жасоого убактысы жоктугун, нерселер кийинкиге калтырылганын, бир нерсени жасоого такыр эле жалкоо экенин же ушундан улам бир нерсе кылуу мүмкүн эместигин уга аласыз.
