2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Баарына жакшылык! Мен автордун "Apple" диагностикалык көнүгүүсүн сунуштайм. Бул сиздин фантазияңызды күйгүзүүнү жана учурдагы абалыңыз тууралуу кызыктуу маалыматтарды берүүнү талап кылат. Кел аракет кылалы?)
Ошентип, алманын элестетиниз … эң жөнөкөй, эң кеңири таралган алма. Аны кайда көрөсүң? Бул кандай? Шашпаңыз, баарын майда -чүйдөсүнө чейин элестетип көрүңүз. Муну кылдаттык менен карап көрүңүз:
Бүтүнбү?
Ал канчалык чоң?
Кандай бышкан?
Ал кандай түс?
Анын жалбырактуу бутагы барбы?
Сизге жактыбы?
Белгилери барбы, анын үстүндө зыян. Ага эмне болду?
Эми бул алманы майда -чүйдөсүнө чейин сүрөттөп бериңиз. Сиз ал тургай эскизин түзө аласыз.
ТҮШҮНДҮРҮҮ:
Келгиле, Apple'иңизди КАЙДАН көрүп жатканыңыздан баштайлы:
Алма дарагынын үстүндө - сиз үй -бүлөңүз жана досторуңуз менен жетишерлик күчтүү байланыштарыңыз бар. Бирок ар бир жемиш эртеби -кечпи бышып, өз алдынча саякатка чыгышы керек, элге пайдасы тиет. Ойлонуп көрүңүз, азыр көз карандысыз чечим кабыл алууга даярдыгыңыздын кайсы баскычындасыз? Бул үчүн эмне кылыш керек экенин ойлонуп көр ….
Столдун үстүндө, тарелкада, вазада, полдо, жерде - алма азыр кайсы жерде экенин, алма көргөн жерден кандай сезимдерди жана эмоцияларды алаарыңды ойлон.
Дүкөндүн эсептегичинде - балким сиз рационалдуу жана өзүңүз үчүн максималдуу пайда менен чечим кабыл аласыз.
Эгерде сиздин оюңузча алма идеалдуу болсо - куттуктайм! Сиз Жан дүйнөңүзгө шайкешсиз жана туура жолдо баратасыз. Эгерде бул "супер идеалдуу" болсо, анда өзүңүздүн жашоодо канчалык идеалдуу көрүнгөнүңүз же пландап жатканыңыз тууралуу суроолор пайда болот.
Эгерде анын кандайдыр бир кемчиликтери бар болсо, бирок алар сизге кадимкидей, ал тургай жагымдуу көрүнөт - сонун! Сиз жашооңузда болуп жаткан процесстерди туура түшүнүп, аларды толугу менен кабыл аласыз.
Эгерде алманын бутагы (таяк) болсо - бул дарак менен болгон байланышты чагылдырышы мүмкүн, Род … кара, бул эмне? Сиз дароо көңүл бурдуңузбу же кийин гана байкадыңызбы?
Эгерде жалбырагы бар бутак - балким сизде белек, талант, өзгөчөлүк, жөндөм, бакубатчылык бар, балким сизге туугандары тарабынан сизге берилген. Бул жалбыракты кара, бул эмне? Жана анын абалына карап жыйынтык чыгар.
Эгерде сиз башка кошумча элементтерди көрүп жатсаңыз, ойлонуп көрүңүз: алар сиздин түшүнүгүңүздө эмнени билдирет?
Ripe Apple - сизде тажрыйбалуу, акылдуу жана жетилген Жан бар (жана бул сүйлөмдү баарына түшүнүктүү болсун, анткени ал ага ачык жана жагымдуу болот).
Алма быша элек жана быша элек - сиз дагы эле сабактарды өтөсүз жана тажрыйба топтойсуз. Өзүңүздү угуу жана сиздин инсан катары андан ары өнүгүү мүмкүнчүлүктөрүңүздү ачуу үчүн дагы эмне кылуу керектигин, потенциалыңызды өнүктүрүү үчүн өзүңүздө кандай жөндөмдөрдү ача алаарыңызды түшүнүү керек.
Эгерде алма бышып жетилсе - сизди билим, тажрыйба, бакубатчылык каптап жатат, башкаларга жеткире турган нерсеңиз бар. Билимиңизди жашырбаңыз. Башкаларга акылыңыз, чеберчилигиңиз, тажрыйбаңыз менен бөлүшүңүз.
Эгерде алма бүтүн эмес болсо, тиштеп алыңыз - аны ким тиштеп алганын, кимге ушинтип Жаныңызды жаралоого жол берерин ойлонуп көрүңүз.
Эгерде ал курттардан жабыркаса, Жаныңызда кандай курт тешиктери бар экенин, ичиңизде кандай нааразычылыктар жана терең сезимдер бар экенин унутпаңыз.
Эгерде териде көгала, чийик, тактардын издери бар болсо - балким сиздин чөйрөңүз кээде сизге анча ыңгайлуу болбосо, жумуштагы кесиптештериңиз менен баарлашууда кыйынчылыктар болот.
Эгерде сиздин алмаларыңыз бирден көп болсо, алардын кайсынысы сиздин абалыңызга байланыштуу экенин ойлонуп көрүңүз. Балким, сиз коом үчүн ким экениңизди так билбейсиз.
Уланта бер. Эми алманын КАНДАЙ САПАТТАРЫН карап көрөлү? Тазалык, жыт, өлчөм, жыт …
Түсү: кызыл алма адамдын активдүү позициясын билдирет, жашыл - сүйлөшүү жана кызматташуу жөндөмү жөнүндө, сары - психикалык сапаттардын гармониясы жөнүндө.
Тазалык сиздин жашоого болгон көз карашыңыздын заманбап экени жөнүндө айта алат.
Алманын өлчөмү сизди башкалар арасында салмагы жана мааниси боюнча кандай кабылдай турганыңыздан кабар берет.
Алманын жыты сиздин өзүңүздү кабылдооңузду жана өзүңүздү баалоону билдирет. Жагымсыз жыт өзүңүзгө болгон жашыруун дооматтар жөнүндө айта алат.
Акырында - алманы СУНУШТООДО пайда болгон ОЙЛОРДУ / мотивациялоочу аракеттерди эстеңиз:
Жегиле, тиштегиле - өзүңөрдүн (же кимдир бирөөнүн) "чайнашын", "тиштешин" каалап жатканыңар жөнүндө ойлонуп көргүлө …. Өзүңдү канчалык көп чагасың?
Жашыруу - коопсуздук жана коопсуздук сезимин сезүү каалоосу.
КИЙИНКИСИ ЭМНЕ?
Эгерде алма кандайдыр бир зыянга учураса же ал бүтүндөй болбосо, кемчиликтери менен - сиздин оюңузча идеалдуу алманы элестетүүгө аракет кылыңыз. Бул кемчиликсиз, татынакай, бышкан алманы биринчи чийменин жанына чийиңиз. Алмаларды салыштырыңыз.
Идеалдуу "Мен" блогунун имиджине келүү үчүн азыр эмне менен иштөө керектиги, ким менен туура руханий мамилени орнотуу керектиги, кандай батыл пландарды ишке ашыруу керек экени жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
Бул тапшырма менен чыгармачылыкка умтулуңуз, ал сизге кандай билдирүүлөрдү алып келерин ойлонуп көрүңүз. Жасаган ишиңиз үчүн өзүңүзгө рахмат айтууну унутпаңыз!
Бул практиканын аркасында сиз бүгүн сиз үчүн маанилүү жана маанилүү учурларды көрө аласыз, кайсы багытта жылыш керек жана дагы эмне иштеш керек.
Артём Скобелкин, Селина Харчева.
Сунушталууда:
Максатыңызга жетпегенде, сиз Ааламга каршы кылмыш жасап жатасыз
Алма элестетип көрүңүз. Кадимки, чоң, кооз, даамдуу алма. Сиз белек кылдыңыз беле? Эми мага айт: алманын негизги функциясы (максаты) эмне? Балким, сиздин улуу табитиңиз менен кимдир бирөөнү кубантуу үчүн. Албетте, алмадан натюрморт тартып, балдардын кол өнөрчүлүгүндө колдонуп, топтун ордуна колдонсоңуз болот.
Күнөө, жоопкерчилик жана түшүнүктөрдү алмаштыруу жөнүндө. Эгерде сиз же сиз дайыма күнөөлүү болуп жатсаңыз
Кандай гана кырдаалда болбосун - оорбу, жагымсызбы же кокусунанбы - эң башкысы күнөөлүүнү табуу керек болгон адамдар менен жолуктуңузбу? Мындай адамдардын башка өлүмдөргө караганда, кубанычтан көп көңүл калуулары, жашоого болгон дооматтары, чыккынчылыктары, аткарылбаган үмүттөрү, "
Сиз кандай эркекке татыктуусуз же аял болуу кандай?
- Бул бадалдын ичинде ким? - деп сурады Алиса. - Кереметтер - деп жооп берди Чешир мышыгы. - Анан алар ал жерде эмне кылып жатышат? - деп сурады ал бир аз кызарып. - Кереметтерге ылайыктуу - алар … Льюис Кэрролл Аял болуу таптакыр керек эмес, башкача айтканда, аялдын аял болушу шарт эмес (сөздү кечирип коюңуз) - сиз эркек да, дос да, өз тармагыңыздын адиси да боло аласыз.
СИЗ ЭМНЕ ҮЙ КУРУП жатасыз? Практикалык көнүгүү
Бул көнүгүүэмоционалдык имидж терапиясы жашоодо кайсы багытта бара жатканыңды түшүнүүгө, түшүнүүгө жана сезүүгө жардам берет.Бул өзүн өзү таанууга, өз алдынча чечим чыгарууга, бул дүйнөгө жашообуз менен эмнени алып келүүнү каалаганыбызга байланыштуу.
Сиз жашоонун маанисин эмес, бакытты издеп жатасыз жана ал сизге кандай коркунуч туудурат
Логотерапия идея катары Виктор Франкл концлагерде жүргөндө пайда болгон. Дал ушундай шартта, ал жерден тирүү чыгып кетүү мүмкүнчүлүгү 1:29 болгон, жашоонун мааниси жана эркин тандоо мааниси жөнүндө психологиялык тренд пайда болгон. Ошентип, психолог өлгөн адамдардын ортосунда жана мындай адамгерчиликсиз шарттарда аман калгандардын ортосунда калыптана баштаганын байкай баштады.
