2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Достор, "Жашоо эрежелери" деп аталган долбоорду улантып, сиздердин назарыңыздарга 6 -эрежени сунуштайм. Ал мындай болот: "Анти-параноид бол". Дагы бир жолу эскерте кетейин, эгер сиз бул эрежелерди эки жыл аткарсаңыз, анда жашооңуз эки эсе жакшыра алат.
Мен сиздин көңүлүңүзгө жашооңузду бардык чөйрөлөрдө сапаттык түрдө жакшырта турган фундаменталдуу лайф хакын сунуштагым келет. Ошентип көңүл! Айланаңыздагылардын баары сизге зыян жана зыян келтирүү үчүн кутум уюштурушканына ишенүүнүн ордуна, айланаңыздагылардын баары сизге жакшылык кылуу үчүн кутум уюштурган деп ойлонуп көрүңүз.
Тилекке каршы, көптөгөн адамдар ички ишеними менен жашашат, инсталляция, бизди курчап турган адамдардын баары мага зыян келтирүүгө аракет кылып жатышат, башкалар мага жакшы мамиле кыла алышпайт, башкаларга чын жүрөктөн жакшылык кылышат жана менде болгон кырдаал эң көп дүйнөдө коркунучтуу Кыйынчылыктар сабак экенин өзүңүзгө тез -тез эскертип турушуңуз керек. Алар бизге сабыр кылуу, бизди ого бетер күчтүү, тажрыйбалуу кылуу үчүн, бизди жакшыртып, жеке өсүшүбүзгө жардам берүү үчүн берилген.
Кантсе да, бул тамырдагы кыйынчылыктарды карасаңыз, анда сиздин жашооңуздагы ар кандай кырдаал, акыры, позитивдүү жазууга ээ болушу мүмкүн. Анда эмнеге буга көңүл бурбайсың? Кантсе да, анализдеп көрсөңүз, кандайдыр бир терс жагдай, акырында, оң нерсеге алып келерин көрө аласыз.
Мисалы, жумуштан айдалуу - кыялыңыздагы жумушту табуу мүмкүнчүлүгү. Институтка кабыл алынбаса, алар башкага кабыл алынат, андан да жакшы, же, балким, бул таптакыр сенин аймагың эмес жана максаттарыңды, пландарыңды жана кыялыңды кайра карап чыгууга арзыйбы? Балким, кырдаалдын аркасы менен сиз өзүңүздү башка жактан таба аласыз, анда сиз дагы ийгиликтүү болосуз? Ал тургай, олуттуу оору кээде адам кайра ойлонуп, өз жашоосун кайра карап чыгууга жана жашоо сапатынын олуттуу жакшырышына алып келет. Менимче, сиз рактан жапа чеккендер аркылуу өз жашоосун түп тамырынан бери кайра карап чыккан онкологиялык оорулуулардын окуяларын уктуңуз. Жана бул дагы адамдар жакшыртуу үчүн басып өткөн жол. Бул жол артка кайтарылбагандар үчүн да, бул алардын жашоосунда бир нерсени кайра ойлонууга, мурда түшүнбөгөн нерсеге келүүгө мүмкүндүк берет.
Өз жашооңду да ойло. Акыры сизди дагы жакшы, позитивдүү нерсеге алып келген терс жагдайларды эстейсизби? Алардан кандай сабак алдыңыз? Жашоодо аны улантуу үчүн алар сага кандай сабак бере алмак эле? Кантип, балким, азыркы татаалдыгыңыз сизди жакшы жана позитивдүү нерсеге алып келиши мүмкүн?
Сунушталууда:
Апам мага сулуу бол деп айтпайт. Же жашоодо кыймылды эмне токтотот
Ишенесизби же ишенбеңиз, бардык машыктыруу адам эмнени каалап жатканын түшүнөт жана ага жете алат деген ойго негизделген. Мени таң калтырган нерсе - жана психотерапия - бул чоң, олуттуу илим курчутулду, ошондуктан адам өзүнүн каалоолорун түшүнүп, аларды аткарууга үйрөнөт.
Алар айым бол деди
Алар айым бол деди. Сиздин юбка өтө кыска. Этегиңиз өтө узун. Шымдар өтө тар. Анча мынча терини көрсөтпөңүз. Белиңизди көрсөтпөңүз. Эмчегиңизди көрсөтпөңүз. Ичиңди көрсөтпө. Мойнуңузду көрсөтпөңүз. Ич кийимиңизди көрсөтпөңүз. Ийиниңизди көрсөтпөңүз.
БОЛУШУ БОЛ! КАНДАЙЧА?
"Өзүң бол" - бул сөздөр сени баалайт, уникалдуулугуңду жана ушундай болуу укугунан сыймыктандырат жана толтурат! Бакытты жана эркиндикти кубанычтуу күтүү! Бирок өзүң болуу үчүн, адегенде өзүңдү таанууң керек. Суроого жооп бериңиз: "
Анти-кеңеш
Бир акылдуу бойго жеткен кыз өзүнө, он төрт жашар акылсызга, акылдуу кеңеш берүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон. Ал ойлоду, ойлонду жана берди. - Мынча таттуу жебегиле, бирок анан анын кандай экенин карагыла. Ал улуунун сөзүн угуп, таттуулардан баш тартты жана өпкө болду - ал арыктап, бир да безетки эмес.
АНТИ-сунуштар "Коопсуздукту кантип сакташ керек?"
Бул догмага окшош - психолог кеңеш бербейт! Бирок АНТИ-рекомендациялар жөнүндө эч ким эч нерсе айткан жок! Бул сиз мыйзамдуу түрдө жасай аласыз дегенди билдирет 😉 Бүгүн мен "Коопсуздукту кантип сактоо керек" деген каршы сунуштардын тизмесин бергим келет?
