2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Өзүң бол" - бул сөздөр сени баалайт, уникалдуулугуңду жана ушундай болуу укугунан сыймыктандырат жана толтурат! Бакытты жана эркиндикти кубанычтуу күтүү! Бирок өзүң болуу үчүн, адегенде өзүңдү таанууң керек. Суроого жооп бериңиз: "Мен киммин?" Жана колуңузду сунуңуз, жооп жакын калды окшойт. Кантсе да, мен ар дайым жанымдамын! Сиз жөн гана ичине карашыңыз керек, ошондо баары дароо түшүнүктүү болот. Бардык маанилүү нерселерди аягына чыгаруу жана бул маселени тез арада чечүү калды. Ошентип күндөн күнгө, жылдан жылга. Жашоо бара жатат. Анан күтүлбөгөн жерден жанды үшүтүп: "Сен кимсиң, жашооң менен жашайсыңбы, тагдырыңды аткарасыңбы?"
Демек, өзүңүз ушундай болосузбу? Мен азыр башка адаммынбы? Жок, бул өзүмдүкү окшойт, бирок толугу менен болбосо дагы, менин көңүлүмдөн дайыма качып турган өтө маанилүү нерсе бар. Бул жерде өзүнө ишенбөөчүлүк, ички боштук жана өзүн төмөн сезүү пайда болот. Албетте, мен өзүм жөнүндө бир нерсени билем жана эреже катары жакшы, мен каалагандай. Албетте, менин кемчиликтерим бар жана мен аларды толук билем! Мисалы: "Мен жалкоомун жана эртең менен коңгуроо кагылганда тура албайм, менин да эрким алсыз, мен өзүмө бир момпосуйдан баш тарта албайм. Ошондой эле, мен так эмесмин жана бардык жерде кечигем. Эх, коркунучтуу, коркунучтуу, менде көп кемчиликтер бар! " Бирок алар ушунчалык сүйкүмдүү жана эч кандай коркунучтуу эмес.
Бирок мындай Мен бар, мен аны өзүмө жактырбайм жана өзүмдү билгим да келбейт. Ушунчалык уялуу үчүн! Бул дагы коркунучтуу, анткени бул үчүн эч ким сыйлабайт, сүйбөйт, демек алар сөзсүз түрдө менден жүз бурушат. Ал тургай мен! Мен муну өзүм четке кагам. Бирок бул толугу менен өзүңүз болуу жана бир бөлүгүнө эмес, өзүңүзгө таянуу үчүн керек болгон чындык. Мен адаммын деген жөнөкөй негизде, өзүңүздү эч кандай өкүмсүз же өкүмсүз кабыл алуу маанилүү. Мен идеалдуу эмесмин! Мен коркуп, өзүмчүл жана тымызын иштерди жасай алам, коркоктугумду көрсөтүп, таарынта алам. Инстинкттериңиздин жана алсыздыктарыңыздын алдында алсыз жана алсыз болуп, алардын жолун ээрчиңиз. Мен ачуум келип, сүйгөн адамдарыма зыян келтире алам. Мен жаңылышып, жоопкерчиликсиз болуп калышым мүмкүн. Жана мен "жакшы" деп атаганымда, өзүмчүлдүк мааниси болушу мүмкүн жана мунун ачылышы абдан өкүнүчтүү. Мен ийгиликсиз жана кээ бир маселелерде өтө балалык, аңкоо жана баш аламан боло алам. Бирок мен бармын!
Мен өзүмдү башкача, "ак" жана "кара" деп билгенде, анда мен өзүмө таянам. Мен билем, мисалы, мен бул кырдаалда, кыязы, эзилип калышым мүмкүн, ошондуктан терс кесепеттерин азайтуу үчүн же эч кимге жол бербөө үчүн бул маселени такыр колго албоо үчүн алдын ала бир нерсе кыла алам. ылдый Жана бул жерде мен абдан алсыз жана алсызмын, ошондуктан коргоону жана колдоону сурануу абдан туура болмок. Мен өзүмө ишенем, анткени мен өзүмдү тааныйм. Мен өзүм менен кантип болууну билем жана муну мен үчүн маанилүү жана баалуу болгон башка адамдарга түшүндүрөм.
Бул жерде өзүңүз жөнүндө иллюзия менен жашабаш үчүн чыныгы өзүңүздү жолуктурууга кайраттуу болуу маанилүү. Жана ошондой эле боорукердик, өзүңдү жакшы жана жаман деп кабыл алуу, кайгыда жана кубанычта өзүң менен болуу … Жашооңдун оор учурларында чыккынчылык кылба жана таштаба.
Бирок бул деле өзүңүз жөнүндө толук чындык болбойт. Биринчи гана кадам - бул сиздин Көлөкөңүзгө жолугуу.
Сунушталууда:
Сүйлөшүүчүдөй ойлонуп көрүңүз: туура эмес ой жүгүртүү кандайча тоскоолдук кылат
Сүйлөшүүлөр адамдар бири -бирине көз каранды мамиледе болгондо керек: эгер алардын бири эч нерсе кылбаса, экинчиси алсыз болот. Мисалы, мен долбоорумда алдыга жыла албайм, анткени биз бири -бирибизге байланып калдык жана биз бирге иштешибиз керек болот.
Эмнеге башкаларды соттоо менен өзүңүздү начарлатып жатасыз? Соттоо жана өзүн-өзү сыйлоо сезими кандайча байланышта?
Эмнеге башкаларды соттоо менен өзүңүздү начарлатып жатасыз? Соттоо жана өзүн-өзү сыйлоо сезими кандайча байланышта? Бул тууралуу сүйлөшөлү. Эгерде мен башка бирөөнү соттоп жатсам, анда, эреже катары, бул мен өзүмдү соттоп жатканымдын белгиси.
5 жаштагы 30 жылдык тажрыйбасы бар балдар. Бул кандайча болот?
Максим креветка жебейт. Бирок, ар кандай деңиз азыктары. Анын айтымында, бул "жийиркеничтүү" жана аларды деңиз сойлоосу деп атагандардын айтканы туура. Андрей Саныч Мария Иванна менен ар кандай маселелерди талкуулоодон баш тартат.
"Болушу бол!" - жок рахмат
Постмодернизм бизге өзүн-өзү жаратуу идеясын, чексиз тандоо идеясын, инсандыкты жаратууда эркиндик идеясын сунуштайт. Базар көтөрүлөт: "ошону танда"! Машинаны, эко продуктуну, протезди, смартфондун тиркемесин, билим берүү курсун сатып алуу, акыры сиз ким экениңиз, өзүңүз болуу үчүн жетиштүү, ошону менен бирге машыктыруучуга барсаңыз болот.
КОУЧИНГ. Натыйжалуу болушу үчүн өз ара аракеттенүүдө эмне болушу керек?
1. Ар кандай баарлашуунун эң маанилүү, керектүү шарты, кесиптеши менен, туугандары менен маектешүү болобу же машыктыруу процессинде болсун, көп баскычтуу байланыш деп аталат. Rapport. Машыктыруучу машыктыруучунун моделине ылайык иш кылбаса дагы, машыктыруу процесси эффективдүү болушу мүмкүн.
