Кантип жыргалчылыкты табууга болот, же жашоонун кандай мыйзамдарына баш ийүү керек

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Тигил же бул, ар бир адам жашоосунда кээ бир принциптерге, эрежелерге же мыйзамдарга аң -сезимдүү же аң -сезимсиз карманат. Бул жерде мен жөнөкөй мыйзамдарды келтиргим келет, менин оюмча, көрүнүктүү кишилерден: С. В. Ковалева. (психолог, психотерапевт) жана Д. Чопра (индиялык дарыгер жана философ). Бул мыйзамдардын жалпы схемасы төмөнкү гексаграмма түрүндө берилиши мүмкүн:

Келгиле, бул гексограмманын компоненттеринин маңызын жакшылап карап көрөлү:

1 Дхарма (мааниси жана кызматы)

Баарын бириктирген борбордук табышмак - бул Дхарма мыйзамы. Тактап айтканда, чыныгы адам жашоосунун мазмунун түзө турган жана орното турган Жолдор, Сезим жана Кызмат. Бул жөнөкөй жана абдан кыйын ишке ашырылат - үч эреже түрүндө:

1) Чыныгы Мени ачуу. Бул жерде биз адам өзүнүн жашоосунда өзүнүн "жердеги" Биринчи "Менин" төртөөнү (Эго, Инсандык, Индивидуалдуулук жана Мен), андан кийин эки "Мен эмес": Асмандык же Теңирдик (Мааниси жана Жан) …

2) Өзүңүздүн уникалдуу талантыңызды табуу жана көрсөтүү. Бул жерде биз ачып, тарбиялоого мүмкүн болгон уникалдуулук жана генийлик ар бир адамга мүнөздүү экендиги жөнүндө сөз болуп жатат. Уникалдуулукту жана генийди ачкан жана өнүктүргөндөр өз жашоосун каалагандай жаратып, түзө алышат жана чындап сулуу, боорукер, түбөлүктүү нерсени жаратышат …

3) Адамзатка, Дүйнөгө жана Кудайга кызмат кылуу. Бул эрежеде адам кайсы кызматты ээлебесин (жана кандай роль ойнобосун), бул кызматтын көтөрүлүүгө, руханий жана руханий гармонияны жана тынчтыкты табууга мүмкүндүк берээри айтылат. Жана муну түшүнгөн жана ишке ашыргандар гана жашоону жөнөкөй пешка катары баштап, Улуу Шахмат Жашоо Оюнду, жок дегенде, ханыша менен бүтүрүүгө жөндөмдүү …

Мыйзам 2 - Потенциализация

Бул мыйзамда ар бирибиздин потенциалыбыз өлчөөсүз жогору жана күчтүү экени айтылат. Бирок аны ачуу үчүн бир нерсе кылгандарга гана ачылат. Жана сейрек кездешкен адам руханий жана энергетикалык практика менен алектенет, андыктан потенциалын базалык деңгээлде ачуу үчүн өтө кыйын эмес үч эрежени аткаруу жетиштүү болушу мүмкүн:

1) Жымжырттык (күнүнө жок дегенде бир -эки саат). Медитация (жок дегенде, ушул унчукпай туруу учурунда эмнени көрүп, эмнени угуп жатканыңды билүү). Тиленүү (жок дегенде "Мырзам, ырайым кыл, куткар жана мага акыл бер, күнөөкөр …");

2) жапайы жаныбарлар менен үзгүлтүксүз баарлашуу (ошол эле учурда, башка кийлигишпеген адамдарсыз, бул баалуу);

3) Айыптоо эмес (айланаңызда болуп жаткан эч кимди же эч нерсени соттобоого аракет кылыңыз).

Мыйзам 3 - берүү

Бул мыйзамдын маңызы абдан жөнөкөй - бир нерсени алуу үчүн, бир нерсени бериш керек. Анын үстүнө, анча көп акчаны же материалдык баалуулуктарды эмес, чыныгы жашоо белектерин берүү керек.

1) Аракет кылыңыз, сиз менен кандайдыр бир жол менен байланышкан адам үчүн сизде кичинекей белек болушу керек, мисалы: жылмаюу, жылуу сөз, комплимент, аягында жардам ж.б.

2) "Бул жерде жана азыр" жашоонун керемети үчүн, ошондой эле бардык жакшылыктар жана куткаруу үчүн "тигил жерде" үчүн өзүңө, башкаларга, дүйнөгө жана Кудайга ыраазычылык билдирүүнү унутпа жана чарчаба.

3) Баарына жана баарына бакыт, кубаныч жана ийгилик каалоо менен баштоо үчүн колдоо жана ыраазычылык менен сүйүүнү, камкордукту алып келүү.

Мыйзам 4 - Себеп жана натыйжа (же Карма мыйзамы)

Бул мыйзамдын маңызы адамдын ой жүгүртүүсү, иш -аракети жана иш -аракети жашоодо болуп жаткан нерселердин баарынын негизги жана жалгыз себеби болуп саналат. Жашоодо эмне болуп жатканын талдап чыккандан кийин, тандоолордун жана иш -аракеттердин көбү аң -сезимсиз жана шарттуу экенин көрө аласыз. Бул ар бир тандооңузду эки аң -сезимдүү суроого негиздегениңизди билдирет:

- анын мага, башкаларга, дүйнөгө жана Кудайга кандай кесепети бар?

- Бул тандоо мага жана андан жапа чеккендерге пайда, канааттануу, ал тургай бакыт алып келеби?

Анан өзүңүзгө мындай суроо беришиңиз керек: "Бул тандоо менин жүрөгүмө туура келдиби жана бул жөнүндө менин аң -сезимим жоктугунан эмне айта алам?"

Мыйзам 5 - Эң аз аракет

1) ресурстарды үнөмдөө. Кошумча энергия коротпостон каалаган нерсеңизге кантип жетүүнү ойлонуп көрүңүз;

2) Баардык нерсени, болгондой эле, баалоосуз, божомолсуз жана "текчелерге коюу" менен толук кабыл алуу;

3) Мүмкүнчүлүктөрдү көрүү. Сиз менен болгон бардык нерселерде жагымдуу мүмкүнчүлүктөрдү көрүүгө аракет кылыңыз: "Мен муну мен үчүн эң жакшы жол менен кантип колдоно алам?"

Мыйзам 6 - Ниеттер жана каалоолор

1) компетенттүү стратегиялык жана тактикалык пландоо. Кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү турмуштук максаттардын системасы болушу керек:

2) Бул алар үчүн каражат эмес, максаттар болушу керек (мисалы, дененин сулуулугу жана гармониясы, жана милдеттүү эмес, дайыма эле зарыл эмес, катуу диета).

3) Максаттар объектилерге тиешелүү болбошу керек (мисалы, атактуу мода, же жөн эле моделдин сырткы көрүнүшү бар кыз …), бирок ага байланыштуу жагдайлар (… менен жашоого жана үй -бүлө курууга мүмкүн эмес, анткени ал жөн эле бул үчүн арналган эмес …);

Мыйзам 7 - Тиркелбөө

1) Тиркеме эмес (ыкмага да, структурага да, натыйжага да), бул жашооңуздун толук эркиндигин табууга мүмкүндүк берет, баары мурдагыдай болсун жана боло берсин (пландаштыруу керек, бирок мажбурлоонун кереги жок);

2) өзгөртүү эркиндиги. Сиз белгисиздикте жана башаламандыкта баш аламандыкты жана коркунучту эмес, жашооңуздагы өзгөрүүлөрдүн мүмкүнчүлүгүн жана эркиндигин көрө баштайсыз;

3) Ачыктык - бул дисперсия. Чексиз тандоолорго, сыйкырга жана жашоонун сырына кызыктуу окуя катары ачыңыз.

Баары болду. Көрүшкөнчө. Урматтоо менен Дмитрий Потеев.