2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жана мындай мамилелер болгондо, алар кээде идеалдуу моделден өтө алыс болуп калышат. Тактап айтканда, каталар пайда болгон жерде.
Мамиле каталары сөзсүз түрдө "кокусунан" чыккынчылык же "эрте" ажырашууну билдирбеши керек. Бирок эмоционалдык жарылуулар, баалоо өкүмдөрү, өнөктөш үчүн же өнөктөшкө карабай чечимдер, эгоцентризм эпизоддору, унутчаактык, кырдаалдык өжөрлүк, чыр-чатактар жана конфликттер узак мөөнөттүү жана ресурстук мамилелердин мүмкүнчүлүгүнө каршы келбеген каталар болушу мүмкүн.
Жана бул суроо туулат - өнөктөшүңүздүн / өнөктөшүңүздүн мамилесиндеги каталарына кандай мамиле кылуу керек?
Кимдир бирөө кечиримди тандап алат … Анткени ички чыңалууну басаңдатуу оңой.
Кимдир бирөө өзүнүн эмоционалдуу бошонуусун тандайт … Анткени ал ички стрессти гана жеңилдетпестен, муну бат аткарууга мүмкүнчүлүк берет.
Кимдир бирөө убадалардын вариантын тандайт … Келечекте андай кылбайт деп өнөктөштөн "сөз" алынганда.
Кимдир бирөө таарынуу вариантын тандайт … Өнөктөштүн кандайдыр бир катасына жооп бергенде, реакция "мунун баары сенин күнөөң, мен сенден улам өзүмдү жаман сезип жатам".
Кимдир бирөө жаза түрүн тандайт … Бир жолу ката кетирген болсоң, эми жазаланышың керек, катаңдын айынан бир аз кыйналышың керек. Мен бул жагынан сизге жардам берем, сизди куугунтуктайм.
Кимдир бирөө ички себептерди издөө вариантын тандайт … Башкача айтканда, эгер сиз жаңылып жатсаңыз, өнөктөшүңүз сизге эмне туура эмес экенин көрсөтүп, бөлө баштайт.
Кимдир бирөө "мен буга көзүмдү жумам" деген жолду тандайт … Күчүн, же ырайымын, же башка нерсени көрсөткөндөй (бирок, бул вариант эртеби -кечпи башка вариантка, көбүнчө эмоционалдык релаксацияга айланат).
Жалпысынан алганда, сизде башка бирөөнүн катасына реакция кылуунун көптөгөн варианттары бар.
Бирок менин сүйүктүү вариантым мындай көрүнөт:
Мен жаңылышууга жол бере алам. Эгер сиз мага өз ара уруксат берсеңиз. Жана каталарыбызды чогуу анализдегенде. Биз муну азыр эмне кылышыбыз керектигин анализдейбиз. Анын кесепеттери ишке ашаарына жана тараптардын каалоолору ишке ашышына кантип ынанабыз. Экөө тең каалоо. Акыры, жаңылганда бир нерсе сени кыймылга келтирет. Жана бул каалоону ишке ашыруу маанилүү. Эгер сиздин катаңыз өнөктөшүңүзгө зыян келтирсе, анын кээ бир каалоолору минус болуп кетет. Жана бул каалоону ишке ашыруу үчүн да маанилүү …
Сиз өнөктөштөрүңүздүн каталарын көп учурда кандай кабыл аласыз?
Сунушталууда:
Мен күйөөм үчүн, уулум үчүн жооп берем Баары үчүн
«Мен дагы апам, атам, кызым, шалаакы кол алдындагылар үчүн жооп берем. Алар тартипсиз балдар. Алар эмне кыларын эч качан билбейсиңби?! " Ар кимге жана баарына жооптуу болуу каалоосу - буттар кайдан өсөт? Орус айылдарында колунан эч нерсе келбеген аялдар бар.
Жашообуздагы маскалар. Мен кантип өзүм болуу жана чыныгы каалооңду түшүнүү керек деген суроого жооп берем
12 жылдык жеке жана клиникалык практикада мага маскаларда жашаган, өздөрү жана каалоолору жөнүндө көп нерсени түшүнбөгөн адамдар келишти. "Мен баарына жагам", "Мен башкалардан начармын" социалдык же психологиялык маскасы, мен буга чейин эле айткам, бирок чындыгында дагы көп, алардын мүнөзүнүн бир бөлүгү болуп калган.
Top 5: Эмне үчүн мен психологиялык кеңеш берем
Токуу учурунда мен бир текстти ойлондум. Жыйынтыгында, эки сааттын ичинде мен бир нече кол кап токуп, 15 мүнөттө бул текстти жаздым. Top 5: Эмне үчүн мен психологиялык кеңеш берем Мен ар бир консультациядан ырахат алам. Мен ал үчүн акы алам.
Мен "сексуалдуулугумда эмне жаман" деген суроого жооп берем
Сексуалдуулук-бул биздин жашообуздагы тымызын жана эки жактуу тема. Азыр жетиштүү: көчөдө балдардан ток -шоу жана сексуалдык уят сөздөр менен ачык баарлашуу жана дүйнөдөгү бардык нерселердин порнографиялык жарнагы, анда аял суусаган бакчанте жана секс машинасы катары гана көрүнөт.
МЕН ӨЛӨ БЕРЕМ
"МЕН ӨЛӨ БЕРЕМ" Хедда Болгар уникалдуу. Ал 103 жашка чейин жашаган жана бейтаптарды дээрлик акыркы күнүнө чейин дарылаган, Америка психологиялык ассоциациясынын эң кары мүчөсү болгон. Оорулууларга чекит жок болчу. Анын клиникасы башка жактан жардам ала албагандарды кабыл алгандыктан гана эмес - бул өтө кымбат.
