Ата -эненин ажыратуусу менен иштөө үчүн автордук техника

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Достор, мен сиздер менен ата -эненин ажырашуусу менен иштөө боюнча тез -тез кардарлардын өтүнүчүнө негизделген техникам менен бөлүшкүм келет.

Эки сөз алдыда …

Ар бир адамдын жашоосунун белгилүү бир мезгили үчүн, аны менен анын ата -энесинин ортосундагы тыгыз адамдар аралык байланыш негиздүү жана абдан маанилүү. Бирок чоңойгон сайын адам табигый түрдө көбүрөөк автономияга ээ болот. Жана акырындык менен, назик ажыратуу көз карандысыз, жетилген инсанды калыптандыруунун зарыл жана маанилүү элементи болуп калат. Биз билебиз, мисалы, толук эмес ажырашкан адамдар коомдук пайдалуу жашоосунда гана эмес, жеке, үй -бүлөлүк жашоосунда да … "эненин кызы же уулу" абалында иштөө күлкүлүү, туура эмес, бирок ошондой эле кыйратуучу жана кыйратуучу.

Эми менин көнүгүүм … Ички анализ жана атадан же ападан ажыратуу ишине (бул адгезия ким менен ашыкча бекемделгенине жараша).

Мен

Жакшылап ойлонуп, эскертмеге жоопторуңузду жазыңыз: МЕНИН ПАДАРЫМ (ЖЕ ЭНЕМ); Мен - БУЛ I. Эмнеде аны кайталабайсың, эмнеси менен өзгөчөлөнөсүң?

Мисалы…

- "Мен апам эмесмин: апам нааразы абалда, ал сүйүктүүсүнө үнүн көтөрүүгө уруксат берет, мындай учурларда мен пенсияга чыгып, өзүмдү кармайм".

- "Мен атам эмесмин: атам баарын башкарууга аракет кылып жатат, мен башкаларга өз жашоосу менен жашоого уруксат берем."

Бул мисал үчүн кээ бир шарттуу репликалар … Биз канча алсак, ошону жазабыз (жеке негизде).

Экинчи тизмени да даярдаңыз: сиз кандайсыз (же апаңызга), сиз кандайсыз?

Мисалы…

- "Апама окшоп, мен өзүмдөн жана жакындарымдан талап кылам".

- "Атамга окшоп, мен абдан жоопкерчиликтүү адаммын."

Жана башкалар … Биринчи тизмеге окшоштук боюнча.

Тизмелерди талдап көрүңүз. Бул салыштырууларды жакшы көрөсүзбү же жокпу, ар бир билдирүүнүн алдына "+" жана "-" белгисин коюңуз. Эмне кылганың жөнүндө ойлон? Ата -энени кандай жолдор менен кайталайсың, эмне менен? Өзүңүздүн мүнөзүңүздүн катарында эмнени калтыргыңыз келет жана эмнени түзөтөт элеңиз?

Бул тапшырманын биринчи гана бөлүгү, андан кийин экинчиси …

II

Бирок мен көнүгүүнүн кийинки этабын биринчи (алгачкы) бөлүктүн кээ бир түшүндүрмөлөрү менен баштайм.

Тапшырманын биринчи бөлүгүндө иштеген мезгилде жана психолог менен бирге иштин бул бөлүгүн андан ары талдоодо кардар төмөнкү маанилүү жоболорду терең жана ачык түшүнөт жана кабыл алат:

- ал, ата -энесинин баласы болгондуктан, ошого карабастан, алардан өзүнчө адам, өзүнүн мүнөзү, ийкемдүүлүгү, ыктары, жүрүм -туруму, кызыкчылыктары ж.б.

- ата -энелер менен тыгыз байланышта болуп, ал алардан алат жана өзү аркылуу сценарийдин белгилүү ролдорун жана сапаттарын көрсөтөт (оң жана терс).

- ал өзү үчүн так белгилеп, келечектеги жашоосунда керексиз (башка бирөөнүн эрки менен таңууланган) таштап кеткен конструктивдүү ата -энелик программаларды ишке ашыра алат …

Эми тапшырманын кийинки маанилүү бөлүгү үчүн.

1. Алдын ала даярдалган тизмектерге ылайык, кардар өзү үчүн ата -энелер менен тыгыз байланышта ээ болгон жагымсыз касиеттерди жана сапаттарды калыптандырат жана иш жүзүндө (элестүү чөйрөдө) бул сапаттардын сүрөттөрүн бош кагазга ыргытат, төгөт же тартат.. Андан тышкары, ал чиймелерди караңгылатат, аларды мыжыгат (же ырым менен өрттөйт) жана таштанды челегине ыргытат.

2. Алдын ала даярдалган тизмектерге ылайык, кардар образдуу түрдө өзүнө пайдалуу боло турган сапаттардын жана касиеттердин жыйындысы менен эң керектүү субперсияны түзөт жана анын жашоосун оптималдуу ийгиликтүү, боорукер жана пайдалуу кылат.

3. Бул образды түзгөндөн кийин (айталы, анын жанындагы отургучта), кардар ага колун сунуп, өзүнө кирүүгө чакырат (акырында, ал өзү жараткан бул жеке адамдын чыныгы мекени. каалаган сүрөт жана окшоштук).

III

Андан ары (корутунду катары), сиз NLP стратегиясында колдонулган, өзүн-өзү активдүүлүккө жана өзүн-өзү сыйлоону жогорулатууга багытталган сонун техниканы колдоно аласыз. Мен муну өзүмдүн интерпретациямда жана сүрөттөмөмдө берем.

Техниканы ишке ашырардан мурун психолог кардарга ар бир адамдын уникалдуулугу, анын теңдешсиз эксклюзивдүүлүгү, баа жеткис баалуулугу жана ар бир инсан (кандайдыр бир мааниде, жер бетиндеги Кудайдын жаркылдоосу) эң бийик нерсеге татыктуу экени жөнүндө тезисти айтып берет. КАБЫЛ АЛУУ, ЫРААЗЫ болуу, КАБЫЛ алуу; муну менен биз азыр татыктуу түрдө өзүбүздү эң аягына чейин толтурабыз.

Анан өзүңүздүн ички образыңызды отургучка карама -каршы коюу керек. Жана эстеп, так өзүңүзгө реалдуу түрдө көңүл буруңуз, адегенде КАБЫЛ алуунун абалы, андан кийин - ЫРААЗЫЧЫЛЫК, анан - КАБЫЛ АЛУУ, бул энергияларды виртуалдык менге жөнөтүү, бул абалдарды психологиялык сүрөтүңүз менен эң четине чейин толтуруу …

Биз аягына чейин эки сүрөттү бириктирүү менен аяктайбыз: өзүбүздүн учурубуз жана креслодогу виртуалдуу сүрөт оң энергияга толгон.

Ошентип, биз таза, каалаган, эркин "мендин" образын түшүнүү, бөлүү жана акыры кабыл алуу боюнча жалпы чоң тапшырманы аткарабыз, өзүбүздү (биздики эмес, башкалардын) кошууларын өстүрдүк …