2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Демилге - бул белгисиз турмуштук кырдаалды чечүүдө башкы ролду алган адам. Бирок, бул демилге дайыма орундуубу?
Бир кыз кеңеш сурап кайрылды, мен аны Анна деп атаймын, бир нече убакытка өзүнчө жашоону сунуштаган жигитиңдин жүрүм -турумун түшүнүү өтүнүчү менен.
Кардардын өзүнүн жигити менен болгон чыр -чатактарынын анализи анын негизги демилгечиси болгонун көрсөттү: ал өзүнө туура келбеген нерсени талкуулоону өзү демилгелеген, анын каршы пикирлеринин көбүн анын аргументтерине алып келген, биринчиси элдешүүгө кеткен. Жигит аны пассивдүү түрдө кабыл алды же качуу тактикасын тандады.
Ал эми азыр кыз (ал, албетте, лидер, энергиялуу, жандуу, сыртынан шайыр көрүнөт, бирок маал -маалы менен жашы жалтырап турган кайгылуу көздөрү менен), эски адаты боюнча биринчи кадамын жасамакчы болгон. Ал өзүнүн ниетин баланын тартынчаактыгы, чечкинсиздиги менен түшүндүрдү.
"Ал чатакта болгусу келбейт" деди Анна. - Сиз үчүн "конфликт" деген эмнени билдирет? - Ким менен мамиледе эмне канааттанбаганын ачык талкуулаңыз, чечүү жолдорун издеңиз. - Көрсө, ал бул талкуудан оолак болгондуктан, чечүү жолдорун издегиси келбейт экен? - Ал чечимдерди сунуштайт, бирок мен анын аргументтерин кабыл албайм, анткени алар мага жеңил көрүнөт. Натыйжада, биздин талкуубуз талашка айланып, ал жабылат, кетет. Ошентип, бул өзүнчө жашоо менен … Ал чарчаганын эске албаганда, өзүнүн иш -аракетине бир дагы жүйөлүү аргумент бере албайт. А так сиз эмнеден чарчадыңыз? Эмнеге мен аны ушунчалык түйшөлтөм, түшүнбөйм? - Балким, алыстоо, анын ою боюнча, чек араңызды, автономияңызды сактоонун бирден -бир жолу? Жагдайды коё аласызбы жана ага эмне кылууну чече аласызбы? - Ооба, бирок … - Бир нерсеге тынчсызданып жатасыңбы? - Жагдайды жөн эле кое берүү мен үчүн кыйын. Мен чала аламбы же жокпу, билбестен, тынч жашай албайм.
- Башкача айтканда, сиз демилге көтөрбөсөңүз, ал чалбай калышы мүмкүн? - Ооба, мен андан корком. - Окуялардын мындай өнүгүшү четте калган жок. Анан дагы биринчи кадамды кайра жасасаң, кайра талап кыласыңбы? - Анан ал менин өжөр экениме жана ар дайым өзүмдүн жолум менен иш кыларыма бекем ишенет. Балким, биз дагы бирге болобуз, бирок качанга чейин? Мен буга чейин канча жолу өзүм үчүн жоопкерчиликти алдым жана биз кайда келдик? Мен басып алуучунун ролунда болуудан жана бул чепти тынымсыз чабуулдан чарчадым. Качан адам мамиледен тажап, өзүнчө жашагысы келгенин айтканда, сүйгөн адам кожойкесине аны менен жатуудан чарчаганын, эми башка бөлмөдө жаткысы келгенин айткандай болот. Эски күндөрдө башкаруучулар тажаал аялын же кожойкесин монастырга жөнөтүшкөн. Балким ал менин тынымсыз демилгемден тажап жаткандыр? - Эгерде сиз ага дайыма жоопкерчиликти ала турган болсоңуз, анда анын бул демилгеге мүмкүнчүлүгү болбойт же аны башка жерде же башка жол менен көрсөтөт. Өзүнчө жашоо - анын демилгеси, анын жоопкерчилиги. Демек, мындай чечимди кабыл алып, ал бардык мүмкүн болгон кесепеттерди кабыл алат.
Туура же туура эмес чечимдер жок, адам үчүн оптималдуу гана чечимдер бар.
Мен Аннага чечим кабыл алуучу пайдалуу куралдарды сунуштадым. Мындай куралдардын бири - бул Когнитивдүү Жүрүш Терапиясы көнүгүүсү, тандоону карап чыгуу. Эгерде адам эмне кылаарынан күмөн санаса, анда ал эң ылайыктуусун тандап, ар биринин артыкчылыктары жана кемчиликтери менен өз аракеттеринин мүмкүн болгон варианттарынын баракчасына жазат.
Жакында форумда демилгенин темасы талкууланды.
Көрсө, демилгени биринчи болуп, каалоосу же муктаждыгы күчтүү адам көтөрөт экен. Гендердик стереотип да таасир этиши мүмкүн.
Демилгени колго алуунун эч кандай жаман жери жок. Бирок, эгер мезгил -мезгили менен сиздин башка адамга болгон муктаждыгыңыз сизге караганда күчтүү болуп чыкса, анда бул ой жүгүртүүгө негиз болот. Көйгөйдүн тамыры эмнеде - тынчсыздануу менен байланышкандыктан же башка адамга болгон кызыгуунун жоктугунан уламбы?
Сунушталууда:
Биринчи ажырашуу демилге катары
Менин алдымда "болжол менен 30" чамасындагы бактылуу жубайлар турат. Керемет, бири -бирин угуп, социалдык ийгиликтүү бактылуу адамдар. Бир убакта ал кокусунан "Ооба, мен ажырашкандан кийин …" деп айтып, өз окуясын андан ары айтып берет, ошол эле учурда бакытка бөлөнөт.
Психоанализ жана "өзүнчө обочолонуу"
не обязательно следить за новостями чтобы заметить, что уже который месяц, как в публичном, так и частном порядке всесторонне обсуждаются новый коронавирус, пандемия, самоизоляция и всё, что с этими связано. мне стало интересно, что пишут на эту тему коллеги, а также есть ли статьи в психологическом ключе на эту тематику в сми.
Коронавирус менен өзүнчө обочолонуу учурунда улгайган туугандарынын тынчсыздануусун жеңүү. Психологдун кеңеши
Улгайган туугандардын тынчсыздануусу менен күрөшүңүз. Ар кандай эксперттик баалоолор боюнча, болжол менен ар бир бешинчи орус үй -бүлө башка бир үй -бүлө менен бир аймакта жашашат: алардын ата -энелери, бир туугандарынын үй -бүлөлөрү, чоң ата -чоң энелери ж.
Механизатор жана өзүнчө жан ойгонуп, кайра жаралды
Механизатор жана ажыратылган жан ойгонуп, кайра жаралды. Улуу Ата Мекендик согуш учурунда айыгышкан салгылашуулар болгон Санкт -Петербургдун тегерегинде төрт "кара археолог" казуу иштерин жүргүзүүдө. Ордендин артында жаштар жоокердин эрдигин көрүшпөйт, болгону анын тапкан акчасынын фигурасын көрүшөт.
ҮЙ "ШОУ" (конфликттерди болтурбоо жана өзүнчө обочолонуп жашоону кантип баштоо керек)
Баарыбыз күтүлбөгөн жерден (жана буга чейин ушинтип кыялданып, ишке ашпаган нерселер үчүн үшкүрүп, кийинчерээк кийинкиге калтырып), биз үйдө жана, балким, узак убакытка чейин бүткөн жагдайга туш болдук. Дүйнөнү каптаган пандемия токтобойт, аны үйдө күтө туралы, ал эми жашоону жаңыча курууга аракет кылалы.
