2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Таттуу, бейкапар жабырлануучу жашоонун күнөстүү тарабында бактылуу жүрөт. Анын жан дүйнөсүндө көпөлөктүн жеңилдиги бар. Биздин сүйүүбүздүн карышкырынын калдыгы гана жетишпейт. Ал эми кимдир бирөө менен күнгө баткан асфальтта өтсө, анын гешталты сөзсүз түрдө аяктоо стадиясына келет.
Бир убакта ар бирибизди эмоционалдык кыйноого алышкан. Каалайбызбы, каалабайбызбы, бул азапка чыдоого негиздер бар болчу. Жана кээ бирөөлөр андан кандайдыр бир бузукулук ырахатын алышты. Бирок мамиледеги ыңгайсыздыкка чексиз чыдоого даяр болгон сиз жөн эле "ыргытылгансыз". Сиз биринчи бошогон жоксуз, бирок сиздин кыйноочуңуз сизди чексиз кыйноодон чарчады.
Башыңыздагы Augean ат сарайларын тырмаган жылдар өткөндө, сиз бир аз тынчыганыңызда, азыр сиздин "тентектериңизге" чыдоого даяр болгон адам чыгат. Өзүңүздү көрүү кандай таң калычтуу: сиз, ушунчалык туура жана бактысыз, күтүлбөгөн жерден тебелеп баштайсыз. Кыязы, алар сизди бүтүргөн нерсе, сизди күчтүү кылбады, тескерисинче, экинчисинен алсыз кылуу үчүн дан болуп чыкты. Сиздин жаңы кумарыңыз.
Эмне болуп жатканынан күмөн саноо менен, бирок сырткы күчтөрдүн таасири астында болгондой, сиз бир кезде сизди эзип салган мамилелердин сценарийин кайра ойной баштайсыз.
Эгер эмне болуп жатканын карап көрсөңүз, тыянак жаңы тандемде да жакында ажырым пайда болушу керектигин көрсөтүп турат. Сиздин демилгеңиз боюнча. Жана жаңы адам бүтпөгөн гешталтынызды өмүр бою улантуу үчүн сизден азап алат.
Балким, мамиледе садомазохистикалык инфекциянын булагы болуп калбоо үчүн, сиз өзүңүздүн терс тажрыйбаңызды сезишиңиз, жашашыңыз, иштөөңүз жана кабыл алышыңыз керек. Иштебеген мурунку өнөктөшүңүздү чын жүрөктөн түшүнүңүз жана өкүнүңүз. Бир кезде сени капа кылган адам. Убакыттын өтүшү менен сиз болуп калган адам …
Сунушталууда:
Эмне үчүн биз сүйгөн адамдарга зыян келтиребиз?
Качандыр бир убакта өнөктөштүк оорлошот, татаалдашат. Сиз алсызыраак жана муктаж болуп каласыз. Анан сиз суроо бересиз: “Бул эмне үчүн болуп жатат? Мага эмне болду? ". Келгиле, бул жөнүндө сүйлөшөлү жана аны аныктайлы. Суроо чындыгында сизге эмне болгон жок.
Биз өлүм баланы бизден тартып алат, биз анын өмүрүн алабыз деп абдан коркобуз
Бүгүн мен оор нерсе жөнүндө айткым келет жана чынында ойлонгум келбейт. Балдарды коргоо жана аларга кам көрүү, алардын коопсуздугу, ден соолугу, адеп -ахлагы жана келечеги жөнүндө каалоонун көмүскө жагы бар. Кара сыйкырдын сеансы, андан кийин экспозиция "
Эмне үчүн четке кагуу биз үчүн ушунчалык азаптуу жана биз эмне кыла алабыз?
Баш тартуу - бул күнүмдүк жашоодо баарыбыз туш болгон эмоционалдык травманын эң көп таралган себеби. Буга чейин, баш тартуу коркунучу социалдык чөйрө же потенциалдуу өнөктөштөр менен чектелген. Бирок бүгүнкү күндө электрондук байланыш, социалдык медиа жана таанышуу колдонмолору миңдеген адамдар менен байланышууга жол ачты.
Биз баарлашкан адамдарга окшоп калабыз
"Биз баарлашкан адамдарга окшош болобуз" Роберт Де Ниро Коом жана айлана чөйрө адамды калыптандырат деген теория көпчүлүк үчүн талаштуу маселе. Кээ бирөөлөр адамдын ичинде болгон нерсенин баары, анын гениалдуулугу же орточулдугу, айталы, бала кезинен бери ага мүнөздүү деп эсептешет.
Өзүн -өзү жардам - биз үчүн маанилүү болгон адамдарга кат
Өзүңүзгө жардам берүүнүн далилденген жана абдан эффективдүү жолдорунун бири жазуу практикасы . Бул ыкмалар пайдалуу, анткени алар өз ойлоруңузду дагы так формулировкалоого, кырдаалга, адамга, мамилеге сырттан кароого мүмкүнчүлүк берет.
