2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бүгүн мен камкордуктун ашыкча коргоодон кандай айырмасы бар деген темада кызыктуу уктуруумду өткөрдүм. Кыскача айтканда, камкордук - бул башкалардын жашоосун жакшыртуу үчүн кылган ишибиз. Бирок эстен чыгарбоо керек (эгерде бул критикалык абал эмес жана өмүр менен өлүмдүн маселеси эмес), кандайдыр бир жардам суроо -талап боюнча так көрсөтүлүшү керек. Эмчектеги бала да бир нерсеге муктаж экенин көрсөтө алат. Мисалы, ачка болгондо кыйкырат. Ал эми талап боюнча тамактандыруу - эненин камкордугунун көрүнүшү - ыңгайлуу шарттарды түзүү каалоосу. Камкордук жардам берүү, коргоо, үйрөтүү каалоосунда көрсөтүлүшү мүмкүн. Бирок ал башкалар үчүн чындап муктаж болгондо гана дени сак жана коопсуз. Эгерде биз кам көрүп жатканда, биз адамды көз карандысыздыктан ажыратып, ал үчүн чечимдерди кабыл алып, анын өнүгүүсүнө, өсүшүнө жана муктаждыктарын билүүгө үйрөнүүсүнө тоскоол болсок, анда бул эми тынчсыздануу эмес, ашыкча коргоо. Камкорчу тараптан бул - көзөмөлдөө каалоосу жана өз комплекстерин ишке ашыруу - мисалы, аракет керек. Ашыкча коргоо көбүнчө сүйүү деп аталат. Макул, бул сүйүү, бирок биз кам көргөн адам үчүн эмес, өзүбүз үчүн. Палата үчүн бул невроздордун жана фобиялардын пайда болушуна толгон - бул дени сак жеке өнүгүүдөн башка нерсе.
Ата -энелер жардам берүү менен таңуулоонун ортосундагы тең салмактуулукту сактоого милдеттүү. Баарын башкалар үчүн чечип, биз алардан жашоонун маанисин алып салабыз. Мисалы, өнүгүү үчүн балдар эмоцияларды, анын ичинде коркуу же ачуулануу сыяктуу терс сезимдерди баштан кечириши керек. Ата -эненин милдети баланы бул тажрыйбадан коргоо эмес, ага туура жооп кайтарууга үйрөтүү. Психологияда бул чектөө деп аталат - апасы же атасы тынчтанып, түшүндүрүп, колдоп, бирок ошол эле учурда кичинекей адамга бул тажрыйбаны өз алдынча жашоого мүмкүнчүлүк берет. Бойго жеткенде бул функцияны психолог аткарат, ал коопсуз шартта эмоциялар, сезимдер жана көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам берет. Бирок өзүңүз менен күрөшүү маанилүү - эч ким сиз үчүн демилге көтөрүп, чечим кабыл албаганда. Болбосо, бул үйрөнүлгөн алсыздыкка түз жол.
Үйрөнүлгөн алсыздык синдрому - бул терминдин өзү 60 -жылдардын аягында америкалык психолог Мартин Селигман тарабынан ойлонулган. Бул көрүнүш, албетте, алда канча эски. Үйрөнүлгөн алсыздык - бул сиздин абалыңызды өзгөртүү (жакшыртуу) үчүн бир нерсе кылууга стимул жок болгондо, алсыздык жана демилгенин жоктугу. Жана физикалык жактан дени сак адамдар болгон, өз алдынча иштей албаган, башка бирөөнүн пикирине карабай, өз жашоосун курууга мүмкүнчүлүк болбогон чоңдорду көрүү коркунучтуу. Анан баары "кам көрүү" менен башталат. Мисалы, бала бут кийиминин боосун өз алдынча байлап алууга аракет кылат, бирок сиз ага уруксат бербейсиз - анткени сиз шашып жатасыз жана күтүүгө убактыңыз жок. Же питомникти өзүңүз тазалайсыз, анткени ал тезирээк жана жакшы. Идиш жууганга үндөбөңүз - анткени өспүрүм муну кемчиликсиз аткарбайт. Мындай ашыкча коргоонун аягы жок. Апам баласын үйгө чакырып, ал: “Апа, эмне? Мен чарчадымбы же суукмунбу? - Ачка экенсиң. Ашыкча коргоо адамды көз карандысыздыктан гана эмес, өз денесинин сезиминен, муктаждыктарынан - физикалык жана эмоционалдык жактан ажыратат. Бул кайдыгерликке, депрессияга, эркиндикти жоготуу сезимине жана өз күчүнө болгон ишенимдин жоктугуна алып келет - бул өсүү, өнүгүү жана толук кандуу жашоо үчүн зарыл болгон нерселердин баарын алып салат.
Балага кам көрүүнү кантип токтотсо болот? Ага өзүңүздүн уландыңыз эмес, көз карандысыз адам катары мамиле кылыңыз. Каалооңузду, амбицияңызды, умтулууңузду жана коркууңузду ага багыттабаңыз. Көбүнчө өзүңүзгө суроо бериңиз: "Мен муну азыр ким үчүн кылып жатам" жана "эгер муну кылбасам эмне болот". Менин боо менен мисалымда, биз аларды өзүбүзгө байлайбыз - анткени биз шашып жатабыз. Балага бир аз көбүрөөк убакыт бөлүү жана муну өз алдынча үйрөнүү алда канча жакшы болот. Ошол эле тамак -ашка да тиешелүү. Эгерде адам ачка болбосо, анда атам менен апама боткону мажбурлоонун кереги жок. Туура жана ар түрдүү диета, сергек уйку, күнүмдүк режим жана дайыма гаджеттерсиз жана чексиз сабактар, бирок физикалык активдүүлүк менен жана табитиңизди ачуу үчүн таза абада сейилдөө менен кам көрүү жакшы.
Унутпаңыз, кам көрүү зыяндуу эмес, пайдалуу болушу керек. Бири -бириңерге кам көрүп, ден соолукта болгула.
Сунушталууда:
Бала менен түш бөлүшүү - белгилүү бир пайдабы же зыянбы? Сөздү илимге берели
Чогуу уктоо жөнүндө талаш -тартыш басаңдабайт - бул туурабы же жокпу. Ошентип, белгилүү педиатр Евгений Комаровский бул суроого так жооп болушу мүмкүн эмес деп ырастайт, анткени уйкунун негизги функциясы - бул эс алуу. Ал эми эртеси эртең менен үй -бүлө мүчөлөрү өзүн жакшы сезип, эс алса, анда аларга бала менен муун же өзүнчө уйку туура келет.
Гороскопко ишенүү - зыянбы же пайдабы?
Гороскопко ишениңиз айыптуу деп эсептелбейт. Анын үстүнө, бул көрүнүш интернетте, телеканалдардан кеңири таралган. Бүткүл өлкө Жаңы жылды эле эмес, Чочко жылын да белгилеп жатканын, Алла Пугачёванын Зодиак боюнча Овен экенин, туулган күн боюнча эң туура божомолдорду жана божомолдорду Павел Глоба бергенин билет.
Эмнеге мага кам көрбөйсүң? Эмне үчүн эркектер башка аялдарга кам көрүшөт, бирок мен жөнүндө?
Камкордуктун жоктугу тууралуу даттануулар аялдарга көбүрөөк мүнөздүү, ал эми эркектер бул жөнүндө кандайдыр бир кадыр -барк менен айта алышат (“Аял мага андай кам көрбөйт … А эмнеге?”). Бирок, кандай болгон күндө да, адам өзүнө оор суроо бере баштайт - мага эмне жаман, эмне үчүн ал мага эмес, башкаларга берилет?
Компьютер балага зыянбы же пайдабы?
Заманбап балдар муздаткыч сыяктуу компьютер табигый нерсе болгон үйлөрдө төрөлүп, чоңоюшат. Ата-энелер көбүнчө 3 жаштагы баласы ачкычты кантип эптеп чабат деп мактанат. Көбү өспүрүм кезине чейин өскөн баласынын көчөдө асынбай, жайбаракат үйдө отурганына, компьютерде "
Кызганыч, пайдабы же зыянбы?
Ар ким көрө албастык кыла алат. Эгерде адамдардын ортосунда достук же сүйүү сезимдери пайда болсо, көрө албастык да пайда болот. Кызгануу бизге төрөлгөндө берилбейт. Бул белгилүү бир жагдайларга жооп катары пайда болгон алынган реакция.
