2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жакында биз досубуз менен сүйлөшүп, абдан кызыктуу теманы козгодук. Жашоодо бир нерсени өзгөртүү зарылчылыгы жөнүндө сүйлөштүк. Көпчүлүгүнүн өзгөргүсү келген айрым жерлери бар, бирок эмнегедир өзгөртүшпөйт. Адам бир нерсени каалайт, каалаганына жетпейт жана андан азап чегет. Ал кыйналып, ооруйт. Сиз мындай адамды түшүнө аласыз.
Биздин талкуу каалоолор жана аларды ишке ашыруу көз карашынан болгон жок. Эмнеге, биз каалаган нерсеге жетүү үчүн шаймандарыбыз бар, эмнегедир биз аларды колдонбойбуз деп сүйлөштүк. Анын үстүнө биз бул шаймандар үчүн акча төлөйбүз.
Биз чындыгында каалабайбыз. Ооба, биздин күчтүү каалообуздун бардык ачык фактылары менен, бизде "бизге эч нерсе болбойт" деген башка мотивдер бар.
Эрик Берн адамдар үч ички фигураны колдонуп ойногон оюндарды сүрөттөйт: чоңдор, балдар жана ата -энелер. Оюндардын бири биз досубуз менен талкуулаган жагдайга окшош.
Бул мындай көрүнөт:
- Биз өзүбүзгө кайрылууга муктажбыз жана "эмне кылышым керек" деген суроо туулат?
- Биздин ички чоң кишибиз "ал каалаган нерсесине кантип жетүү керек" жолдорун табат.
- Биздин ички балабыз (бул биздин дагы бир бөлүгүбүз болушу мүмкүн) чындап эле бул жолго баргысы келбейт. Анын буга өзүнүн себептери бар. Ал эмне кылып жатат? Ал тартипти бузат)))). Көрсөтмөлөрдү жана сунуштарды аткарбайт. Мындай учурларда биз көбүнчө: "Мен баарын түшүнөм, бирок негедир муну кылам", же "эң кызыгы - мунун баарын билем, атүгүл башкаларга кеңеш берем" деп айтабыз. Же биз жөн эле угуп, башыбызды ийкеп, алынган маалымат активдүү аракеттерге которулбайт. Жалпысынан алганда, биздин бала өзгөртүүгө болгон бардык ниеттерин саботаж кылат.
Биздин ички балабыз мотиви күчтүү болгондуктан муну жасайт. Жана бул мотив сырттагы каалоодон да күчтүү. Анда биздин бала эмне алат? Ал азап чегет, башкалар аны "сылап" коюшат. Адам боорукердикке, көңүл бурууга, түшүнүүгө, мүмкүн жардамга ээ болот.
Дагы эмне? Өзүн жоопкерчиликтен, өзүнүн жөндөмсүздүгүнөн жана өзүн күнөөлүү сезүүдөн бошотуу мүмкүнчүлүгү. Бул жерде шарап жөнүндө көбүрөөк маалымат. Ага чыдоо өтө кыйын. Кантсе да, кичинекей ойлор, бирок жарк этип: "Мен эч нерсе кылбайм", "Мен өзүмдүн өзгөрүүлөрүмө күн сайын инвестиция салууга өтө жалкоомун." Мындай ойлор адам чыдагыс, аларды бир нерсеге же бирөөгө түртүп коюу оңой.
Мен көп учурда адамдардын семинарларга барышын, лекцияларды угушун угам, бирок эч нерсе жардам бербейт. Албетте, бул жардам бербейт жана жардам бербейт. Анткени, жөн эле угуу - бул туура эмес топуракка ыргытылган дан. Биз аракет кылышыбыз керек.
Эгерде сизде каалооңузду ишке ашыруу үчүн куралдарыңыз болсо же учурдагы жашооңузду өзгөртсөңүз жана сиз аларды колдонбой жатсаңыз, анда сизге эмне түрткү болгонун караңыз. Бул учурда мен сиздин өзгөрүүнү каалабаган ички бөлүгүңүздүн (балаңыздын, диверсанттык, жалкоолуктун) мотивациясы жөнүндө айтып жатам. Эмне үчүн чынында эле жашооңуз үчүн жашоо пайдалуу. Өзүңүзгө суроо бериңиз: "Жашоомдун бул бөлүгү өзгөрүүсүз калгандыгында эмне маанилүү жана баалуу?"
Бул суроону конкреттүү түрдө түзүп, дененин кандай жооп кайтарганын, кандай ойлорго келгенин угуу максатка ылайыктуу. Сиздин реакция бул суроого жооп.
Жакшы жакка өзгөртүү үчүн өзүңүздү изилдеңиз.
Сунушталууда:
Мен каалайм, атүгүл каалайм, бирок мен ордумдан тура албайм
Автор: ИРИНА ДЫБОВА Адам бир нерсе кылгысы келгенде аны токтото албайт. Dandelion Wineдин автору Рэй Брэдбери айткандай: "Жаза албасаңар, жазба". Эгерде адам бир нерсе кылбаса, анда анын булагы жок. Физикалык жактан эч кандай күч жок же такыр жок.
Мен аны мындан ары каалабайм. А мен таптакыр эч кимди каалабайм. Жыныстык катнаштын цикли жана анын бузулушу
Жакындык жана сексуалдык чөйрө ушунчалык көп уламыштарга, догмаларга жана табуларга толгон, бул бир жагынан илимий, экинчи жагынан адамдык, чоң кишилердин көрүнүшүнө кийлигишпейт. Аялдар мага сессиялар учурунда мамилелер темасы боюнча суроо менен кайрылышат жана жумуш процессинде тигил же бул сексуалдык жашоосуна нааразычылыктан улам суроолор пайда болот.
"Каалайм!" - "Мен кыла албайм!" же "мен каалабайм!"? Сиз алсыздыкты же жоопкерчиликти тандашыңыз керекпи?
Көптөгөн адамдар кантип жашоону каалашат, кандай мамиле каалашат, кайда барууну жана кантип эс алууну айтышат жана бул айтылган каалоолордун минимуму. Ар кимдин өзүнүн "каалоосу" жана "каалабоосу" бар. Бирок бул каалоолорду ишке ашыруу үчүн дайыма бир нерсе жетишпейт:
«Мен аны мындан ары каалабайм. А мен таптакыр эч кимди каалабайм. " Жыныстык катнаштын цикли жана анын бузулушу
Жакындык жана сексуалдуулук аймагы ушунчалык көп уламыштарга, догмаларга жана табуларга толгон, бул бир жагынан илимий, экинчи жагынан адамдык, чоң кишилердин көрүнүшүнө кийлигишпейт. Аялдар мага сессияларда көбүнчө мамилелер темасы боюнча суроо менен кайрылышат жана жумуш процессинде тигил же бул сексуалдык жашоосуна нааразычылыктан улам суроолор пайда болот.
Мен эмнени каалаарымды билбейм, бирок каалайм
Бүгүн атактуу болуу мода. Бул жөн эле уят нерсе болбостон, мурунку атак -даңкты жакшы камтыган уруксат берүү сыйынуусуна айланды. Мен каалаганымды кылуу жана каалабаганымды жасабоо-бул көптөн бери чарчаган ой жүгүртүүнүн жаңы парадигмасы. Комплекстин пайдубалын анализдөө жана комплексти андан ары өзүнүн менчилигинин бир бөлүгүнө айландыруу аркылуу көйгөйлөрүн чечүү үчүн үмүтсүз аракеттерден тажадым (өзүм, Дао ж.
