Эркек киши кандай сезимде болот?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Биздин маданиятта балдар эркектин образынын кысымында чоңоюшат - ал ар кандай социалдык ролдорду аткарышы керек, белгилүү бир күтүүлөргө жооп бериши керек, атаандаштар менен атаандашуу күрөшүнө катышуусу керек. Эч ким аларды ички издөө менен алектенүүгө үйрөтпөйт. жана өз жанынын чакырыгына кулак салгыла ».

Мурунку постто айтканымдай, бизде эркектик жөнүндөгү ыйык билимди муундан муунга өткөрүп берген ырым -жырымдар жана улуу даанышмандар жок. Өткөөлдүн жүгүн аталар көтөрүшү керек, бирок кайгылуу статистика көрсөткөндөй, көбү жетиле элек же таптакыр жок.

Уулдарына жардам берүү үчүн энелер бул функцияны өздөрүнө жүктөөгө аракет кылышат, бул болсо акыры бул процессти бурмалайт. Апам баланы сезимдери менен тааныштырып, керектүү камкордукту көрсөтө алат, бирок ал ага кыймылдын векторун коюп, көз карандысыздыгын ишке ашыруу үчүн курал бере албайт. Ошол. Жаш жигит эмоционалдык жактан энесине байланган бойдон кала берет, бул күнөөлүү комплексти пайда кылат (андан кийин бардык мотивация анын айланасында айланып, бардык аракеттер компенсацияга айланат), же инфантилизм (демилгенин жоктугу, кош көңүлдүк, дүйнө менен өз ара аракеттенүү жана коргонуу коркунучу) өзү, тез ырахаттануу жана реалдуу эмес фантазияларга жакын болуу).

Кайгылуу сүрөт, туурабы? 😞

Анда азыркы жаштар кантип көз каранды болгон баланын абалынан жоопкерчиликтүү, эрктүү адамдын абалына өтүшү мүмкүн? Анан, чынында, эмне кылуу үчүн?

Мейли, жамандыктан баштайлы - бул жолду жалгыз өтүүгө туура келет, б.а. жаш жигит ачык -айкын көрсөтмөлөрү жок, өзү баштоо керек болот. Бул биздин доордун чакырыгы.

Жана жакшы кабар - бизди курчап турган дүйнө ар кандай байлыктарга толгон, ал үчүн бул жолду тандап алуу керек. Кыймылдын жана жетишкендиктин канааттануусу жеке маанини түзөт. Ар кимдин өзүнө тиешелүү болот. Көкүрөгүңүздө сизди жана башкаларды жылыткан психикалык генератор, анын жардамы менен эч кандай тоскоолдук сиздин чечкиндүү басымыңызга каршы тура албайт.

Жол күмөн саноолорго жана коркууларга толгон. Бирок, эр жүрөк согуштар айткандай, "коркуу менин улуулугумдун жарчысы".

Биринчи кадам - бул ата -энеден (көбүнчө энелерден) бөлүнүү. Бул жерде эмоционалдык бөлүнүү эмес, аймактык эле маанилүү. Бул кадам мен мурунку постто сүрөттөгөн демилге ырымынын биринчи пунктуна туура келет. Бул кадамсыз трансформациялар мүмкүн эмес. Эгерде сиздин жыргалчылыгыңыз жана материалдык автономияңыз үчүн жоопкерчилик ата-энеңизге жүктөлсө, анда жеке бийлик жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес.

Чындыктар менен кагылышуу өсүштү пайда кылат жана тышкы дүйнө менен жакындан таанышат. Жана ошондой эле айланаңыздагы адамдар менен таанышып, алар менен мамиле түзүүнү үйрөнүшүңүз керек.

Кийинки кадам - эмгек, чыгармачылык эмгек. Ал мүнөздү басаңдатууга, кыйынчылыктарды жеңүүгө, жөндөмдөрдү өркүндөтүүгө жардам берет. Бул жерде эң башкысы - жумушту оор эмгек деп эсептебей, аны "жасоо" процессине батыруу. Бул жеңүү үчүн жооптуу болгон ички эрк булчуңуңузду сордурат. Ал "мен жасай алам" деп аталган таяныч пунктун түзөт.

Убакыттын өтүшү менен, иш акырындык менен сизди мүнөздөй баштайт жана түрткү берүүчү жана мааниси бар жаңы максаттарды белгилей баштайт. Маанилүү нюанс - бир нерсени кылгыңыз келген учурду күтүп отуруу эмес (балким, ал келбейт), бирок жөн гана алып, жасаңыз. Бул ылайыктуу ишпи же жокпу, сиз процессти түшүнө баштайсыз. Убакыттын өтүшү менен сиз өзүңүздүн каалооңузду жана баалуулуктарыңызды чагылдырган нерсеге өтө аласыз.

Фантазия эмес, түшүнүктүү структура - бул биздин үй арабабыз дүйнөгө карай жыла турган жолдор. Бул структураны кантип түзөсүз? Сиз турган эң жакын жана анык реалдуулуктан баштоого аракет кылыңыз:

1) Бөлмөңүздө жана жумуш ордунда нерселерди иретке келтириңиз, сиздин оюңуз жана көңүлүңүз дароо бүдөмүк болууну токтотот;

2) Бир убакта жатып, ойгон, уйку жана сергектик режимин орнот, анткени ал ойлонууга, иштөөгө жана аң -сезимдүү жана энергиялуу жашоого мүмкүндүк берген серотониндин өндүрүшүнө түздөн -түз байланыштуу. Анын жоктугу кайдыгерликке, маанайдын төмөндүгүнө жана депрессиялык абалга алып келет. Саат канчада болору маанилүү эмес, эң башкысы - бул графикти карманып, толук калыбына келүү үчүн жетиштүү уктоо;

3) Сиздин графигиңиз кандай иштээрин жана убактыңыздын кайда бөлүштүрүлгөнүн карап көрүңүз, сиздин бүткүл жашооңуз бул анча маанилүү эмес курулуш блокторунан турарын түшүнүңүз. Аны реалдуу милдеттериңиз үчүн кайра карап чыгыңыз жана кайра куруңуз. Эгерде сиз биринчи орунга коюуну билбесеңиз, ар бир жолу өзүңүзгө ыйык суроону бериңиз: "Бул тандоо мени чоң же кичине кылабы?";

Жок дегенде бул 3 пункт өзүңүз менен болгон байланышыңызды жакшыртат. Элестетилген улуулукка учуп кетпеңиз, бул жолду кичинекей, бирок ырааттуу кадамдар менен алыңыз. Мага ишен, бул иштейт.

Ошондой эле, абдан маанилүү кадам колдоочу эркек чөйрөңүздү түзүү болот. Алардын билимин жана тажрыйбасын жетилген эркектерден алыңыз, бирок ошол эле учурда алардын дүйнөгө болгон мамилесин түзүңүз. Спорт, командалык иш же жөн эле баарлашуу - бул маанилүү эмес, эң башкысы - бул катышуу. Адеп -ахлактык жана насаатчылык эмес, ачык, урматтуу алмашуу. Жок, койнок эмес достор ала "телкитусовки ойноп". Каныккандык так башталган эркектерге таянганда пайда болот. Аларды кантип айырмалай аласыз? Илхам, кызыгуу жана таянуу жөндөмү, "ийиндин сезими" алардын жанында болгондо маркер катары кызмат кылат.

Мунун баары аркылуу сиз айланаңыздагы дүйнөгө тийип, өзгөртө баштайсыз, аны жакшыртып жана каныктырасыз. Сиздин инсандыгыңыз иш жүзүндө төрөлөт. Бул биздин ата -бабаларыбыз көздөгөн максаттарга абдан жакын - коомдун татыктуу өкүлүн тарбиялоо жана даярдоо, ошол эле учурда өзүн күчтүү, бактылуу жана жөндөмдүү адам катары сезет.