2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз денебиз менен канааттандырарлык байланышта болгон адамды жолуктурабыз. Бул байланышта кумарлануу, дене ачыктыгы, назиктик жана жолугушуунун толуктугу бар, бири -бири үчүн жаратылгандай. Эми биз буга чейин кыялданып жатабыз, чогуу жашоо ушул кучакташуу сыяктуу жакшы болот. Бирок, тилекке каршы, дененин шайкештиги жакшы мамилелер жана үй -бүлөлүк пландар үчүн зарыл болгон нерсенин баары эмес. Мамилелер эмоционалдык жетилгендикке муктаж - өз баалуулугун жана башкасынын баалуулугун түшүнүү, сүйлөшүү жөндөмү, кээ бир кызыкчылыктардын жамааты жана ошол эле учурда айырмачылыктарга сабырдуулук.
Анан биз кыйналабыз. Адамдан баш тартуу мүмкүн болбогондуктан, бул денелик байланыш абдан маанилүү, кургакчылыкта кимдир бирөө суу ичирет. Жана аны менен мүмкүн эмес, кээде чындыгында башка эч нерсе байланыштырбайт.
Ал эми бул жерде мен, адис катары, биз маанилүү, бирок ачка муктаждыктардын бири жөнүндө сүйлөп жатканыбызды - башка адамдын денесин кабыл алуусунда түшүнөм. Бул жетишсиздиктин тамыры балалыкка барып такалат. Эгерде бала кезимде, айрыкча апам менен болгон дене байланышы канааттандырарлык эмес болсо, анда "инсульт" кылган адамды издөө менин жашоомдо уланат. Ал эми муну башкарган адамга, мамиленин башка бирдей маанилүү аспектилериндеги айырмачылыктарга карабастан, узак убакытка чейин байланып калууга болот. Эне муздак болушу мүмкүн, же жок болушу мүмкүн, же тескерисинче, денеге тийгенде ашыкча болушу мүмкүн, анткени бала кысылганда - бул сүйүү эмес, бала ага карата зомбулук катары башынан өткөрөт. Ал эми өз убагында жана жетишерлик назиктикке болгон ачкалык дагы эле кала берет.
Мен көбүнчө бул көрүнүштү аялдарда көрдүм. Бирок эркектер арасында да бул муктаждык бир жерде "секске" келип калат. Маданият эркектерге көптөгөн чектөөлөрдү киргизгендиктен, алар өз денесин жыныс мүчөсүнүн аймагында гана сезүүгө "уруксат берилген". Анан, секстин жардамы менен, эркек ар кандай жыныстык эмес муктаждыктарды канааттандырууга аракет кылат: назиктикке, денеге тийүүгө (жыныстык эмес мүнөзгө), эс алууга, жылуулукка, баарлашууга ж.
Парадокс - денеси барлар бала кезинен бери ачка болушат, көбүнчө "мага тийгенди жактырбайм" деп айтышат. Жетиштүү дененин кабыл алуусуна ээ болбогондон кийин, мындай адамдар башкасынан сурап алууга мүмкүнчүлүгү болгон эмес. Андан тышкары, ошондон бери туруктуу ишенбөөчүлүк денелик жолугушуу мүмкүнчүлүгүнөн алыс болууга түртөт. Ачка муктаждыктарын канааттандыруу үчүн, алар эч нерсеге жөндөмсүз болушу мүмкүн болгон бир гана өнөктөшкө ишенишет.
Мен муну башка адамга эмоционалдык жактан ишенүү, ачык болуу жана кам көрүү мүмкүнчүлүгүнөн баштоо менен психотерапияда иштейм деп ойлойм. Бул татаал жана көп учурда узак жол. Кардар үчүн бул дагы бирөөгө ишенүү үчүн тобокелчилик мейкиндиги, андыктан терапевт бул процессте максималдуу колдоо көрсөтүшү керек, бул ишенбөөчүлүк, көбүнчө амортизация же четке кагуу түрүндө, жеке терапевтке тиешеси жок экенин түшүнөт. Бул ар бир адам менен байланышты уюштуруунун бир жолу.
Жана кийинчерээк дененин практикасына өтүүгө мүмкүн болот, бул сизге өз денеңиз менен байланышты калыбына келтирүүгө жана бул органга башка адамга ишенүүнү баштоого мүмкүндүк берет. Бул жерде сиз денеге багытталган терапияны, жакындарыңыз менен кучакташууну, дене массажын туташтыра аласыз.
Массаж бул учурда өзгөчө терапиялык болушу мүмкүн, эгерде сиз бул каражатка убагында кайрылсаңыз (эмоционалдык ишеним пайда болгондон кийин) жана адистин тандоосуна жана массаждын стилине, ошондой эле сиздин катышууңуздун стилине аң -сезимдүү түрдө, бардык сезгичтигиңизди колдонуу.
Башында, аял массажистти тандап алуу жакшы, бул эненин тийүүсүн толуктоо аракети болот. Бул жерде массаждын классикалык түрү, же андан да жакшы, эс алуусу ылайыктуу. Кантсе да, максат, чынында, айыктырууда эмес, өзүңүздүн денеңизди башка адамдын тийүүсүнө ишенип коюуда. Ошол эле учурда денеңиз массажисттин колу менен байланышта болгон ар бир учурда катышып туруу маанилүү. Өзүңүздү ыңгайсыз сезсеңиз, денеңиздин кээ бир тийүүлөргө кандай жооп кайтарганына көңүл буруңуз жана сессиянын жүрүшүн тууралаңыз. Мен бул процесстин бул жерде жана азыр болушуна басым жасайм, анткени мен билем, анткени сен кандайдыр бир тынчсыздануу же көйгөйлөр менен өз ойлоруң менен учуп кете аласың жана массаж столунда жатып деле сессияны өткөрүп жибересиң.
Тактикалык сезимдерди сезүү менен, массаж учурунда өзүңүздү кичинекей элестете аласыз. Сүйүү менен, бүт дененин сезимдерин аралап, балдардын тийүү эскерүүлөрүнүн сүрөтүн толтуруңуз.
Кардар менен терапевттин ортосундагы иш учурунда тийүүгө келсек, бул маселе боюнча ар кандай пикирлер бар. Психотерапиянын калыптанышында, кардарды кучактоо терапевттин дарылоочу кийлигишүүсү деп эсептелген жерде мындай багыттар (методдор) пайда болгон. Учурда холдинг терапиясы сыяктуу форма бар, ал негизинен балдарга колдонулат. Бул кучак терапиясы.
Мен кардардан мага кандайдыр бир көз карандылыкты пайда кылбоону туура көрөм. Менин милдетим - кардарды айлана -чөйрөдөгү муктаждыктарын эркин билдирүүдө колдоо, анын жашоосунда денелик колдоо сурап, колдоо көрсөтүү жана терапия учурунда кучакташып калбоо. Бирок эгерде мен кардарды кучактагым келсе, анда мен аны оозеки түрдө бөлүшөм жана анын макулдугун алгандан кийин (же ал тургай өтүнүчтү) тийгизем.
Бул жерде мен бөлүшкүм келет. Сиздин денеңиз сүйүү менен бардык көңүл бурууга татыктуу.
Дене менен иштебей туруп, жан менен иштөө мүмкүн эмес, анткени ал бир бүтүн.
Сунушталууда:
Дене белгиси менен болгон мамиле
Макалада сүрөттөлгөн эпизод менде 1995 -жылдын декабрында болгон. Мен иш жүзүндө гештальт терапиясын колдоно баштагам. Мен негизинен интуитивдүү түрдө иш кылдым. Бирок, көп учурда ал ага кесиптештери жана кардарлары менен байланышып кайтып келген.
Ал чынында эмнени каалайт? .. же мамиледеги эркектин ниеттерин кантип түшүнсө болот
Көптөгөн аялдар, кайсы бир учурда эркек менен болгон мамиледе, анын чыныгы ниети жөнүндө сурашат, айрыкча мамиледе түшүнбөстүк, түшүнбөстүк жана белгисиздик болгондо. Бул табигый жана түшүнүктүү, анткени бардык учурларда эле эркек турмушка чыгуу каалоосун дароо жарыялабайт жана өлгөнгө чейин сиз менен кайгы жана кубанычта жашайт.
Адам чынында психологдон эмнени каалайт?
Бир адам башка адам менен сүйлөшүүнү чечсе эмне болот? Эгерде сиз адамдын эмоцияларынын үстөлүн карасаңыз, анда кандайдыр бир эмоция психолог менен байланышка карай бир кадам жыла аларын түшүнө аласыз. Бул, айрыкча, бай ички дүйнөсү бар адамдар үчүн, башкача айтканда, дүйнөнүн сүрөтүндөгү ар кандай сезимтал жана туруксуз өзгөрүүлөр.
Сүйүү жөнүндө. Ал качан башталат жана качан кетет?
Психолог, клиникалык психолог Санкт -Петербург Ар бир түгөй мамилелерди өнүктүрүүнүн бир нече баскычтарынан өтөт жана алардын өзгөчөлүктөрүнө туш болот. Бул макаланы окуу менен, сиз азыр мамилеңизди талдап, азыр жубайыңыз экөөңүздүн кайсы этапта экениңизди божомолдой аласыз.
ЭМНЕГЕ ЭРКЕКТЕР СТАНДАРТТЫК ЖЫНЫСТЫ КААЛАЙТ? ЖЕТИ НЕГИЗГИ СЕБЕПТЕР ЭРКЕКТЕР СТАНДАРТТЫК ЖЫНЫСТЫККА ТИЙИШТИ
Эмне үчүн эркектер кээде аялдары менен сүйлөшкөн кыздарына чыныгы бузуку болуп көрүнгөн секс түрлөрүнө ушунчалык өжөрлөнүп жабышат? Мен жооп берем: Менин маалыматым боюнча, бул эркектин жүрүм -турумунун эң негизги себептери жок дегенде жети.
