2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көбүнчө нарцисттер (гүлдөр эмес, нарциссисттик мүнөзү же нарциссисттик мүнөзү бар адамдар) нарциссисттик, өзүн өзү ойлогон, өзүмчүл адамдар, башка адамдардын сезимдерине маани бербейт деген жалпы пикирди уга аласыз. Бул чындык. Жарым -жартылай. Тагыраак айтканда бир жагынан. Фасад.
Чынында, бул таптакыр андай эмес. Тагыраак айтканда, андай эмес.
Эгерде адам өзүнүн күчтүү жана алсыз жактарын реалдуу түшүнсө жана кабыл алса жана өзүн позитивдүү тааныса - бул дени сак нарциссизм. Бул өзүн-өзү кароо кичинекей каталар же ийгиликсиздиктер менен деле улана турган жана башка адамдардын ойлогон нерселерине көз каранды болбогон туруктуулуктун жана жакшы сезимдин негизи. Бул өзүңүзгө карата сергек мамиле жана дүйнөгө болгон көз караш.
Патологиялык нарциссизмде, өзүн өзү сыйлоо сезими, чындыгында, башка адамдар нарцисттик адамдын өзүн-өзү баалоо сезимин ырастабаса, оңой эле бузула турган үстүртөн элес. "Падыша жылаңач" экени эл алдында ачык болгондо, алар укмуш уялышат жана өзүн-өзү жек көрүү сезимине чөгүшөт. Мунун алдын алуу үчүн, нарцист адам дароо башка адамды күнөөлөөгө аракет кылат жана анын өзүн баалоо сезимине ачууланып кол салат.
Адамдын мүнөзү коомдун таасири астында калыптанат, айлана -чөйрөгө, шарттарга жана анын кичинекей кезиндеги мамилесине жараша. Бул мамилелердин сапаты, сабаттуулугу, адекваттуулугу жана ар бирибиздин өзгөчөлүктөрүбүздү, жеке өзгөчөлүктөрүбүздү жакшыртат. Жагымдуу шарттарда жана мамилелерде инсандыктын бир түрү пайда болот, ал эми жагымсыздары менен (кайсынысы маанилүү экени) - экинчиси.
Нарциссисттер, башка индивидуалдык типологиялар сыяктуу эле, коомдо болууга жана балалыктын кризистик учурларында калыптанууга жардам берген оң мүнөздүү сапаттарга ээ, эми жеке тажрыйбаларга жана башкалар менен жана дүйнө менен өз ара мамилеге терс таасирин тийгизет. Күчтүү жана алсыз жактары бар, көзгө көрүнгөн нерсе жана ичинде сакталган нерселер, баарынан алыс.
Бул макаланын окуясы нарцисттик инсандардын алсыздыгы жөнүндө болмокчу.
Нарцистикалык тип кантип пайда болот? Перфекционизмдин режиминде жана эрежелеринде, эч кандай шартсыз жана конкреттүү укмуштуу соккулардын жоктугу, чоң үмүттөрдүн жана талаптардын жоктугу, бала аткаруудан коркпойт (чоңдордун сүйүүсүн жоготпош үчүн) жана аткарууга мүмкүн эмес, анткени ал бала.
Алар эч качан шартсыз кабыл алууну сезишкен эмес деп божомолдоого болот жана алар жөн гана кубанып, бир нерсе үчүн эмес, дал ушундай сүйүшкөнүн билишпейт.
Ата -энелери үчүн алар белгилүү бир миссия үчүн төрөлүшкөн - жалгыздыктан куткаруу, династияны улантуу, ата -энелер өздөрү кыла албаган нерсени ишке ашыруу үчүн … Жана аларга карата мамиле объективдүү.
Кийинчерээк, өзүнө болгон бул мамиле консолидацияланат жана башка адамдарга да көрсөтүлөт. Неге? Анткени биз башкаларга алар бизге кандай мамиле кылса, биз дагы ошондой мамиле кылабыз. Экөөбүз бала кезибизде үйрөнгөн ыкмаларыбыз боюнча сүйлөшөбүз.
Нарциссисттер конвенциянын абасынан дем алууну үйрөнүшкөн жана шартсыздыкка ишенишпейт, сезишпейт жана ансыз көнүшүшкөн.
Өздөрүн эч кандай шартсыз кабыл алууну сезбегендиктен, өздөрүн чындап жана дени сак сүйүүнү билишпейт. Бирок алар бил, үйрөн, өзүңүзгө жана башкаларга болгон сүйүүнү кантип тууроо керек.
Объекттин өздөрүнө болгон мамилеси боюнча гана тажрыйбага ээ болгондуктан, алар башка адамдарга да объектилер сыяктуу мамиле кылышат. Ар бир адамдын жашоосунда өз орду, өз милдети, өзүнүн пайдасы жана өзүнүн "текчеси" болушу керек, ошондо күтүлбөгөн жерден ал жерге бир нерсе коюлушу мүмкүн. Дефодилдерди убактылуу жана шарттуу түрдө "сүй". Кимдир бирөө аларды шартсыз кабыл алууга жана сүйүүгө аракет кылса дагы, алар, балким, амортизацияга, түшүнбөстүккө жана сынга кабылышат. Аларды суктангандар мактагыла, макул болгула, урматташпайт, тескерисинче колдонушат.
Алар "урматташат", кыйшайышат, даражасы жогору же күчтүүлөргө гана жагууга аракет кылышат. Алар согушта, алар менен ар кандай көз карашта, пикирде жана позицияда болгондорду жек көрүшөт.
Бул абдан жөнөкөй: эгер сиз "менин оозума карап", мен ойлогондой ойлосом же жок дегенде макул болсом, мен өзүмдү жакшы сезем; бирок эгер сиз каршы болсоңуз, өз пикириңиз бар жана муктаждыктарыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз (мен уккум келбейт) - мен кыжырданам, ачууланып, агрессия көрсөтөм.
Бардык тышкы өзүн-өзү камсыздоо, ишеним жана кынтыксыздык үчүн алар абдан аялуу жана башкалардын пикирине жана баалоосуна абдан көз каранды. Дал ушул пикирлер жана баалоолор алардын күнүн жана жашоосун түзөт. Алар өздөрүнүн инсандыгын, сыймыгын татаал сезишет. Же ушундай болууну каалоо.
Агрессия, сырткы өзүнө болгон ишеним жана туруктуулук нарцисттердин коргоочу механизми, ошондуктан, биринчиден, эч ким кабыкта жумшак жана аялуу бир жандык бар деп шектенбейт, экинчиден, эч ким үмүт кылбайт жана күтпөйт. каалаган / жакын боло алат.
Жана дагы рычаг, башкаруу пульту, түтүктүн обону бар, ал ага "бийлеген" наркоздор.
Бул кошоматчылык жана анын бардык түрлөрү, формалары жана туундулары. Бекерчилик - бул Ахиллестин нарцисттердин согончогу, алардын оорусу, алсыз жери. "Шайтандын жактоочусу" тасмасы бул темада эң сонун иллюстрация болуп саналат.
Орду толгус тартыштык жана шартсыздык менен кабыл алуунун зарылдыгы сөзсүз түрдө позитивдүү апыртылган соккулардын жана оорулуу дымагын ишке ашыруунун зарылдыгы менен алмаштырылат. Нарцист бүтүндүктү сезе албайт, өзүн толук жана толук кабыл ала албайт, күчтүү жана алсыздыктын көрүнүштөрү менен бирге. Ичинде (бул ар ким үчүн чоң сыр), нарцисттер башкаларды сыртынан сындагандай, кескин, өздөрүн катуу сындашат. Алар күчтүү жана оң жактарын көргөн жана кабыл алган бөлүктү түзө элек. Мына ошондуктан алар башкалардын мактоосуна, кошоматчылыгына, суктануусуна, сыйынуусуна абдан муктаж. Алар башкалардын аларга карата кылган аракеттерин күзгүдөй карашат. "Эгерде ал мага суктанса - мен жакшы, баары жакшы". Болбосо, кырсык, коркунуч.
Жаман өгөй энеси сыйкырдуу күзгүгө караганда жана Ак эненин маанайы жана жүрүм -туруму күзгү эмне деп айткандан көз каранды, Snow White жөнүндөгү жомоктон жакшы мисал. Эгерде күзгү кулагына жагымдуу нерселерди айтса, өгөй эне тынч. Бирок эгер ал башка бирөөнү мактап же мактоону токтотсо, анда өгөй энеси ачууланып, атаандаштарына каршы репрессия баштайт.
Кырдаалдын трагедиясы - бир да адам (жакын да, алыс да) өмүр бою макул эмес жана суктанбайт. Анын үстүнө, нарциссисттердин мактоосуна жана суктануусуна жооп бербейсиң. Бул конфет-букет мезгилинде, нарциссист өзү тандаган нерсени идеалдаштырганда гана мүмкүн болот (ошондон кийин ал пьедесталдан ырайымсыздык менен кулатылат, анткени "үй-бүлөдө жооптуу адам болушу керек").
Бирок, куру бекерчиликке кайтып келип, өздөрүнүн баалуулугун далилдөөнүн зарылдыгы ушунчалык маанилүү, алар "жанын шайтанга сатууга", коркунучтуу иштерди аткарууга, ыплас иштерди жасоого, жогорку даражалуулардан "жактыруу" үчүн даяр.. Кээ бир нарцисттер жогору жактарга баш ийүүдөн ырахат алышат. Ошентип, алар "сулууга тийип", таасирдүү адамдын көлөкөсү менен өздөрүнүн жок болгон окей бөлүгүн толтуруп жаткандай сезилет. Жөн эле өлгөн адамдын (баш ийген, жакын адам, кесиптеш, тууган, өнөктөш) чыныгы жетишкендиктери суктанууга же урматтоого алып келбейт.
Тилекке каршы, бул толуктоолорго болгон каалоо көбүнчө өз максаттары үчүн асоциалдар жана манипуляторлор тарабынан колдонулат. Жана, албетте, аларды колдонгондон кийин, алар да мактап ырдоону, достошууну, кызматташууну, байкабоону, кээде салам айтууну да токтотушат. Нарцисттердин эң катуу жерине эмне сокку урат: “Кантип? Чын эле менден сулуураак (Ак кар жомогундагыдай), акылдуураак, жакшыраак, керек адам барбы? Жана тийиштүү тыянак чыгаруунун жана өздөрүн колдоонун ордуна, алар башкалардын эсебинен ичинен өзүн-өзү жок кылуу жана өзүн өзү тастыктоо үчүн жаңы күч менен кабыл алынат. Башка адамдар суктануунун жаңы жана жаңы бөлүктөрүн күтүшөт жана опузалашат, мактоо сөздөрү жана кошоматчылык.
Алардын күчтүү жана алсыз көрүнүштөрү менен өздөрүн эч кандай шартсыз кабыл ала албашы чыныгы көз карандылыкка алып келет. Толуктоо, кошоматчылык, суктануу - наркозист үчүн кээде таң калыштуу, кээде кооптуу иштерге даяр болгон дозага окшош.
Нарциссисттер - жакын мамилеге жөндөмсүз, психологиялык оюндарды ойношот, алардын нарциссисттик уяты же нарциссисттик ачуусу, алар дагы эле өздөрүн анча маанисиз сезишет жана башкалар аны өмүр бою жокко чыгаргысы келбейт.
Эмне жардам бере алат?
- Психотерапия. Бул процесс чынчыл жана ачык баарлашууну, өзүнө болгон ишенимди жана жоопкерчиликти камтыгандыктан, бул нарцисттер үчүн чындап эле оор чечим. Жана көбүнчө бул тандоо үмүтсүздүктүн эң оор кырдаалдарында жасалат. Жана дагы психотерапия эмне болуп жатканын акылга сыярлык деңгээлде түшүндүрө алат, ал себеп-натыйжа мамилесин түшүнүүгө, өзүн фасадда эмес, реалдуу позитивдүү жарыкта көрүүгө жардам берет.
- Эмпатия. Жөнүндө урматтуу психоаналитиктердин ортосунда талкуулар болуп жатканына карабастан. Кээ бирөөлөр нарциссисттерге терапия да, эмпатия да жардам бербейт деп ойлошот, анткени алар жакшы сезип калышат. Жана бул чындыктын бир бөлүгү. Мындай психопатиялык нарцисттер бар, алар терапияга эч качан келишпейт, алардын жашоосунда баары бар, бирок кандайдыр бир жол менен алар менен байланышууга мажбур болгондор чындап онтоп жатышат. Жана чын жүрөктөн "кемчиликсиздигинен" жапа чегип, аны жашыруу үчүн ар кандай жолдор менен аракет кылган нарцисттер бар. Ал эми азыр болсо, аларга жылуу мамиле жасалып, эмпатия менен мамиле кылынса, натыйжада алар жылыйт жана айыгат, дешет адистердин экинчи тобу.
- Канчалык кыйын болсо дагы, баардык адамдар жакшы экенине ишенүү жана кабыл алуу маанилүү. Анын үстүнө, бардык адамдар ар түрдүү. Жана идеал жок. Демек, башкаларды кемсинтүү жана кемсинтүү мүмкүн эмес, демек, башкаларга идеалдаштыруунун жана баш ийүүнүн кереги жок.
- Кайсы кайталануучу кырдаал көйгөйлүү экенин жана алардан кантип сактануу керектигин талдап, түшүнүп, тиешелүү чечимдерди кабыл алыңыз. Жаңы компромисттик чечимдерди жана жүрүм -турумдарды табыңыз.
- Жана, балким, эң негизгиси, өзүңүздүн I. бөлүктөрүңүздүн бардыгын кабыл алуу жана кайра бириктирүү. Бул математика жөндөмү менен бирге, мисалы, башкаларга кам көрүү жана боор ооруу жөндөмү өнүкпөгөндүгүн көрүү маанилүү. Бирок бул математиканын жөндөмдүүлүгүнүн маанисин эч кандай түрдө жокко чыгарбайт жана башкалардын кызыкчылыгы үчүн өзүн өзү ырастоого эч кандай жол бербейт. Өзүңүздүн жөндөмүңүздү, талантыңызды баалоо жана колдонуу маанилүү, бул жагдайларга байланыштуу мурда иштелип чыккан эмес, бирок сапаттуу мамилелер жана сапаттуу жашоо үчүн абдан маанилүү.
Сунушталууда:
Эмне үчүн наркоз кыздарды жакшы көрөсүз? Же эмоционалдуу шантажчылардын жашоосунан эскиздер
Балдар бешиктен эмоционалдык шантаждын ар кандай түрлөрүнүн көндүмдөрүн үйрөнүшөт: демонстрациялык ыйлоодон, аларды таарынткан энени жазалоого чейин, атасына же чоң энесине болгон сүйүүсүн көрсөтүү менен. Чоңоюп, адамдар бара -бара манипуляциялык техниканын кеңири арсеналын өздөштүрүшөт.
