2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жакынкы убакка чейин Улуу Ата Мекендик согуш окуяларына адам канчалык жакын болсо, анын психикасына ошончолук оор болот деп ишенишкен. Бүгүн, системалуу үй-бүлөлүк психологдор 25 жаштагылардан жана андан кичүү муун-б.а. жеңүүчүлөрдүн чөбөрөлөрү-акыркы 60-70-жылдары төрөлгөн ата-энелерине караганда чыдагыс жүккө ээ болгонун айтышат. кылым. Ондогон жылдар бою ата -бабаларыбыз бизге кандай шифрленген билдирүүлөрдү жеткиришкен жана бул биздин жашообузга кандай таасир эткен?
«Эгерде мурдагы СССРдеги, Улуу Ата Мекендик согуштун катышуучуларынан кийинки үчүнчү жана төртүнчү муундагы мекендештерди салыштыра турган болсок, алар дагы деле убагында түшүнүлбөгөн, башынан өткөрүлгөн жана кайра каралып чыккан тажрыйба катары урпактарга өткөн трагедияны көтөрүп жүрүшөт деп айта алабыз., - дейт системалуу үй -бүлөлүк психотерапевт Наталья Олифирович. - Постсоветтик мейкиндиктеги адамдардын жүзүн караңыз, өзгөчө эртең менен. Алар кубанычка эч кандай себеп жоктой болуп, караңгы, кызыксыз, боз. Аларды башка өлкөлөрдүн тургундары - Экинчи дүйнөлүк согуштун катышуучулары менен салыштыргыла. Биздин өлкө - мен мурунку СССРдин бүт аймагын айтып жатам - жеңди. Эмнеге кубанбайт?"
Өтө жашыруун штамп
Анткени биздин өлкө дагы эле аза күтүүдө, акыркы жети он жылдыкка карабастан, психотерапевт ынанды. Биздин кайгы али "өрттөнө" элек. Согуштан кийин кайгырууга жана жараларды айыктырууга убакыт болгон жок - талкаланган экономиканы калыбына келтирүү керек болчу. Жана жеңиштин сүрөтүнө туура келбеген нерселер жөнүндө катуу сүйлөө өмүргө коркунуч туудурган.
Фронттон кайтып келген жоокерлер өз тажрыйбаларын жакындары менен да бөлүшө алышкан жок: кээ бирлерине уруксат берилген жок - бул мамлекеттик сыр болчу, кимдир бирөө коркунучтуу кадрларды эсинен чыгарды, кимдир бирөө катуу сүйлөөдөн коркуп калды, анткени дубалдын да кулагы бар болчу.. Биздин көзүбүзчө өлтүрүлгөн жоокерлер жөнүндө, ачарчылык, чыдагыс сыноолор, жаныбарлардын коркуусу жана "же мени өлтүрүшөт, же мен биринчи өлтүрөм" деген күнүмдүк тандоо жөнүндө - мунун баарын унчукпоо керек болчу. Биринчи жолу колго түшкөн достор лагерлерде кантип жоголгону, жоокерлер чет өлкөлөрдө жүргөндө көбүнчө кантип таш боордук кылышкандыгы жөнүндө: азыр согуштун арткы бети тууралуу көптөгөн жашыруун документтер жок. Бирок эбегейсиз көп материалдар дагы эле жашыруун деп классификацияланган бойдон калууда. Ал эми чындыкты айта алган ошол окуялардын тирүү күбөлөрү барган сайын азайып баратат. Бирок тирүүлөр да аны менен бөлүшкүсү келбейт.
Бир үй -бүлөнүн тарыхый тажрыйбасын баштан кечирүү жана сиңирүү мүмкүн болбогондо, урпактар өздөрүн өлтүрө башташат, кээде түзмө -түз
«Согуш - бардык жагынан жана фронтто кайгы. Сөзмө -сөз гана эмес, - дейт Наталья Олифирович. - Ар ким, өзгөчө, эт туурагычка кирди: карапайым калк да, согушкандар да, тылда иштегендер да. Фронттогу махабаттын айынан үй-бүлөлөрдүн кантип ажырашканы жөнүндө айтуу адатка айланган эмес; аялдар кантип өлүштү жана кайтып келген фронттун жаңы аялдары балдарын биринчи никесинен кабыл албай, балдар үйлөрүнө жиберишти; курчоодо калган Ленинградда адамдар кантип тамактанышты; солдаттар менен офицерлер басып алган аймактарда өздөрүн кандай алып жүрүшкөн; фронттогу аялдар кантип кош бойлуу болуп калышкан же аборт жасашкан же балдарын таштап кетүүгө аргасыз болушкан.
Бул согуштун баасы абдан чоң болуп чыкты. Согуштан аман калган же аман калбагандардын баарында "капсулаланган" жана кийинки муундарга мураска калтырылган айтылбаган нерселер болгон. Көбүнчө булар күнөө, уят, коркунуч, оору, меланхолия, үмүтсүздүк, үмүтсүздүк. Согуштан тигил же бул сапатта өткөндөрдүн дээрлик бардыгында тирүү калгандар деп аталган комплекс бар: анын аман калганына кубаныч, экинчисинин өлгөнүнө күнөө. Бул адамдар эки дүйнөнүн ортосунда токтоп калгандай сезилди - өмүр менен өлүм, өткөндүн арбактары дайыма алар менен.
«Күнөө жана уят - бул басылган жана айтылбаган агрессиянын көп экенин билдирет. Натыйжада кубануу жана жаңы жашоо куруу мүмкүн эмес. Жана бул кийинки муундарга берилет. Ал кантип көрүнөт? Кимдир бирөө алысыраак көчүп кетсе, кимдир бирөө өзүн деструктивдүү алып жүрө баштайт же автоагрессияны көрсөтө баштайт - демек, ар кандай көз карандылыктар, өзүнө жарааттарды келтирет: ошол эле татуировкалар, пирсингдер автоагрессиянын көрүнүшү болуп саналат”, - деп ишенет Наталья Олифирович. Жаштар субмәдениеттен алыс, татуировка үчүн кресттерди, баш сөөктөрдү жана гүлдөрдү көбүрөөк колдонушат …
Үй -бүлөнүн тарыхый тажрыйбасын сактап калуу жана сиңирүү мүмкүн болбогондо, урпактар өздөрүн өлтүрө башташат, кээде түзмө -түз. Көп учурда, окуя кыскартылган же бурмаланган. Мисалы, биз балдарга жомок айтып беребиз: ошол чоң атабыз эр жүрөк болгон, көңүлүн жоготкон эмес, бүт согушту баатырдык менен басып өткөн. Ал коркуу, ажыроо, үмүтсүздүк, ыйлоо жана өлтүрүүнү башынан кечиргени жөнүндө биз унчукпайбыз. Кээде окуя такыр берилбейт, үй -бүлөлүк сыр болуп калат. Же биз балдарды эрксизден же аң -сезимдүү түрдө ушундай тагдырга такап, ата -бабаларынын аты менен атайбыз.
Белгисиз келип чыгуунун белгиси
Согуш учурунда болгон окуялардын көбү тыюу салынган. Бирок, эгерде биз кандайдыр бир тажрыйба жөнүндө түздөн -түз айта албасак, анда биз аны оозеки эмес түрдө өткөрүп беребиз. "Анан ал таасирдүү түстө болот, бирок деталдары жок - жана кийинки муундар сюжеттин курулушун бүтүрүшөт, боштуктарды толтурушат жана божомолдошот."
Системалык үй-бүлөлүк психологдор айткандай, төртүнчү муун боюнча структураланбаган, вербализацияланбаган, символикаланбаган окуялар жеңүүчүлөрдүн чөбөрөлөрүнүн денесинде алып жүргөн симптомго айланат. Көбүнчө үчүнчү муун - фронттун жоокерлеринин неберелери түшүнүксүз тынчсызданууларды жана ооруларды көрсөтүшөт. Биринчи муун - бул жашабаган тажрыйба. Экинчисинде - инсандыктын диффузиясы, үчүнчүсүндө - эмоционалдык чөйрөнүн патологиясы, чек ара мамлекеттерине чейин. Төртүнчүсү дарыгерлер көп учурда дарылоого милдеттүү болбогон симптомдорду алат - алар психологдорго жөнөтүлөт. "Немис кесиптештери бизге келишти, алар башка маалыматтарды келтиришти: психологиялык травма" фониттер "алты муун үчүн, жана жетинчи муунда гана ата -бабалар" тынчташат ", - деп бөлүшөт психотерапевт.
Натальянын кардарларынын бири, 18 жаштагы бала муунтуудан жабыркаган. Май майрамдарына карата чабуулдар тез -тез болуп калды. Алар астма деп ойлошуп, дарыгерлерге алып барышты, аллергия боюнча күнөө кылышты. "Мен алардын үй -бүлөсүндө муунтууга байланыштуу бир нерсе барбы деп сурадым?" - деп эскерет Наталья. Баланын апасы суроолор менен апасына барды. Көрсө, баланын чоң атасы мушташкан экен. Ошентип, бир күнү, улуктун буйругу менен, кичинекей кылмыш үчүн 16-17 жаштагы күнөөсүз жаш балдарды дарга асууга туура келди. Муну аргасыз кылганына абдан өкүндү жана муну өмүр бою эстеди, айрыкча Жеңишти майрамдоодо. Кардар бул окуяны билгенде, анын талмасы токтоду.
Системалуу үй -бүлөлүк психолог өткөн кылымдарга багыт берет, жана, сыягы, тамак -ашка же анын жоктугуна байланыштуу бир нерсе болот.
1975 -жылы туулган дагы бир кардар түшүнүксүз иштөөчүлүк көйгөйү менен келген. Ал ушунчалык көп иштегендиктен, ооруканага бир эмес, бир нече жолу түшкөн. Окуяда "мен он үчүн иштеп жаткандаймын", "мага өзүмө кереги жок" деген фразалар түшүп кеткен. Биз үй -бүлөнүн тарыхын изилдей баштадык. Чоң эне көп жыл мурун болгон окуяны айтуудан баш тарткан. Бул тууралуу жаш келиндин апасы билдирди. Чындык коркунучтуу болчу. Кардар өзү да, апасы да, чоң энеси да жүйүт болушкан, бул небереси менен кошо баарынан жашырылган. Баби Ярда Киевде фашисттер тарабынан бүтүндөй үй -бүлө өлүм жазасына тартылгандан кийин кардардын чоң энеси аман калган. Кызды өлтүрүү коркунучу болгонуна карабай кошуналары жашырып коюшкан. Ал чуңкурларга чуркап барып, туугандарын издеди жана өмүр бою жердин кантип кыймылдаганын жана онтогонун эстеди, анын жардамы менен миңдеген ок денелери жабылды. Бул аны ушунчалык таң калтырып, коркуткандыктан, жетилгенден кийин Киевден алыстап, бир оруска турмушка чыгып, түпкү тегин "көмгөн". Анан небереси? Ал бардык жабыр тарткандар үчүн жашайт, "он үчүн иштейт". Сыр ачылганда аял көптөн күткөн жеңилдикке ээ болду.
Натальянын дагы бир кардары - 27 жаштагы жигит - бир аз убакыттан бери муунтуп баштады. Дарыланууга жана ал тургай операцияга карабастан, кол салуулар токтогон жок. Алар үй-бүлөнүн тарыхын түшүнө баштаганда, согуш учурунда ал кишинин чоң атасы беларус партизаны болуп чыккан. Басып алынган айылда аялынын эжеси балдары менен үйдө калды. Милиционерлер ага токойдон тууганы келсе эле айт, болбосо өлтүрүп салышарын айтышкан. «Менин чоң атамды эки жашар уулун-менин кардарымдын чоң атасын кармап турганда атып кетишти. Ал кан агып, деми кыстыгып жатты, алар баланы атасынын колунан кармап алышты. Ошол убакта бир нерсени айтууну билген бала көпкө чейин унчукпай калды. Мына ушинтип, тумчугуу түрүндө, үй -бүлө эч качан айтпаган коркунуч төртүнчү муунга өттү.
Урпактардын бүгүнкү көйгөйлөрүнүн себептери чоң атасынын медалында, же эненин ырында, же эски сүрөттөрдө жашынып жатышы мүмкүн.
Дагы бир кардар 11 жаштагы кызын анорексия менен алып келген. «Анорексия көбүнчө өспүрүм кезинде пайда болот. Анан анын мындай эрте башталышына таң калдым. Мен суроону бердим: үй -бүлөдө ачкадан өлүп жаткан адам барбы? Көрсө, 11 жаштагы кыз согуш учурунда үй-бүлөсүндө ушундан улам каза болгон, бул тууралуу эч ким эч качан айткан эмес ». Ашкөздүк жана анорексия азыр бул оорулардын эпидемиясы болуп саналат. Системалык үй -бүлөлүк психолог, албетте, мурунку теманы алып барат, жана, кыязы, тамак -ашка же анын жоктугуна байланыштуу бир нерсе болот. Кээде өткөн окуялар үй -бүлө үчүн каргышка айланып кетет.
«Мага топто бир адам фронттон кайтып келгенин айтышты. Анын аялы немистер тарабынан атылып, анын 12 жаштагы кызы калган. Ал эми жаңы аялы кызды кабыл алуудан баш тартты - аны каалаган жакка жөнөтүүнү буйруду. Алар кыздан кантип кутулганы белгисиз. Бирок күтүлбөгөн жерден, 12 жашында жаңы аялынын кызы каза болот. Кийинки кош бойлуулуктар бойдон түшүү менен аяктайт, төрөлгөн балдар чыр -чатактан чыгып кетишет ". Мына ушинтип бир жолу тартылган азап "өч алышы" мүмкүн.
Тарых боштуктар менен ажырашканда, бүт үй -бүлөнүн, ал тургай түпкү себептерден алыс болгондордун көп энергиясы бул кара тешиктерге кетет. Андыктан, жок дегенде кандайдыр бир маалыматы барлардан сурап көрүү абдан маанилүү. Гипотезалар башында жинди болуп көрүнсө да. Бирок урпактар үчүн бүгүнкү көйгөйлөрдүн себептери эстен кеткис чоң атамдын медальонунда, же эненин ырында, же үй-бүлөлүк альбомдогу эски сүрөттөрдө, же баары унчукпаган сырда болушу мүмкүн, бирок ал ондогон жылдар бою бузулат. кызыктай жүрүм -турум же Z муунунун оорулары.
Тообо кыл жана жаша
«Бизге идентификациялоочу объектилер керек, ата -бабадан калган" боштуктар "жана" лакуналар "жок ачык билдирүүлөр. Эреже катары, биздин инсандыгыбыз кризистик учурларда туруктуулугун жоготот. Эгерде бизде дени сак база, үй -бүлөнүн кадимки колдоосу болсо, биз оңой эле жеңе алабыз. Жабыша турган жана таяна турган эч нерсе жок болгондо, адамдар дагы эле колдоо издешет - мисалы, чиркөөдөн. Бирок кээде алар өзүн-өзү жок кылуу менен алектене башташат »,-дейт Наталья Олифирович.
Балдарыбыз үчүн мындай колдоону, мындай "бекем пайдубалды" түзө алабыз, эгерде биз аларга жасалгалоо жана кыскартуусуз, чынында эмне болгонун айтсак. Мисалы, чоң атасы согуштан кантип келгени, адамдарды өлтүрүүгө аргасыз болгонуна өкүнгөнү жөнүндө. Ал мекенди жана жакындарын коргогондуктан ушундай ишке барууга мажбур болгонун. Жеңиш жана жеңиш жөнүндө гана эмес, оору, кайгы, жоготуу, ачуулануу, үмүтсүздүк жөнүндө …
Бирок сырларды кылдаттык менен жана убагында ачуу керек. Баланын психикасы сиңире албаган бардык деталдарда үрөй учурган деталдар айтылганда дагы бир экстремал бар. Жана бир нерсени айтпастан балага зыян келтире аласыз.
Дагы бир экстремал - бул жакшы ырымды - согуштун бардык курмандыктарын жана жоготууларын эскерүү күнүн - эч нерсе тирүү калбаган ырым -жырымга айландырган, кубанычтуу майрам, апыртылган жана лакталган окуялар …
Биргелешкен тобо кылуу ооруну кабыл алууга жана чыдоого гана эмес, муундар ортосундагы трагедиялык эстафетаны токтотууга да жардам берет.
"Биз дени сак муунду кааласак, биз муундар аралык так маалымат берүүнү камсыз кылышыбыз керек" дейт психотерапевт. Трагедиялуу окуя менен келишүү үчүн, ооруну бирге баштан кечиришибиз керек. Символикалык мааниде. Аза күт, башка туугандар менен сүйлөш. Биз фронттун чоң атасы менен сүйлөшө алабыз, эгер ал тирүү болсо же анын мүрзөсүнө барса, эгер ал бизди таштап кеткен болсо жана мындай деп айта алабыз:
«Канча кайгыга чыдашың керек экенин билем. Билем, чечим кабыл алуу сизге оңой болгон жок. Биздин өлкө адамдардын каны, зордук -зомбулук, көптөгөн адамдардын, анын ичинде мекендештерибиздин жок болушу үчүн жооптуу. Биз бул согушту тутанткан жокпуз. Бирок биз жеке адамдар үчүн трагедияга жана азапка алып келген көптөгөн иштерди жасадык. Биз муну моюнга алабыз. Жана биз абдан өкүнүп жатабыз.
Мындай биргелешкен тобо кылуу, болгон нерсенин чынчылдыгын таануу, макулдук жана өздөрүнө алып келген нерселери үчүн ыраазычылык, Наталья Олифировичтин ишениминде, ооруну кабыл алууга жана чыдоого гана эмес, муундар ортосундагы трагедиялуу эстафетаны токтотууга жардам берет.
Эксперт жөнүндө
Наталья Олифирович, психология илимдеринин кандидаты, үй -бүлөлүк психолог, системалык аналитик, "Психологдор жана психотерапевттер коому" Гештальт мамилеси "республикалык коомдук бирикмесинин кеңешинин төрагасы (Беларусь).
Психология журналына интервью
ТЕКСТ: Ольга Кочеткова-Корелова
Сунушталууда:
Алыстагы балалыктын жаңырыгы сыяктуу башка маанилүү
Психиканын аныктоочу жана структуралык негизи катары объекттин маанилүүлүгү жөнүндө ой жүгүртүп, башка мааниге ээ болгон нерсени издөө алыскы балалыктын жаңырыгы экенин түшүнөм. Тигил же бул даражада окшош көйгөй көпчүлүккө мүнөздүү. Болбой калганда, бала боорукер, акылдуу, түшүнүктүү чоң кишинин жанында болуу бактысыз болгондо.
Ачуу жашабаган бакыт үчүн метафора катары
Ачуу жашабаган бакыт үчүн метафора катары. Ачуулануу сезилбеген, байкалбаган, жол берилбеген же аң -сезимге киргизилбеген бакыт метафорасы катары. Эми, менин жашоомдун ушул баскычында, мен ачууну мындайча карагым келет, бул формада ал мен үчүн адаттан тыш жөндөмдүү жана бакыттын бир түрү катары.
Ынтымак үчүн согуш - ким менен согушуп жатасыз?
Бардык учурлардын болжол менен 98% ашыкча тамактануу ашыкча салмактын себеби болуп саналат. Калган 2% эндокриндик оорулар, гормоналдык препараттарды кабыл алуу менен коштолот жана бул учурда негизги ооруну дарылоо зарыл . Азык -түлүккө болгон муктаждык биологиялык негизги муктаждыктардын бири, ал жашоону сактоого багытталган.
Психотерапиянын баасы. Биз эмне үчүн төлөп жатабыз?
Экономикалык кризис жана биздин өлкөдөгү туруксуз финансылык абал учурунда психотерапиянын баасы абдан актуалдуу болуп калат. Психотерапиянын баасы Албетте, жеке же психикалык кризис учурунда баалуулук маселеси көбүнчө экинчи планга чыгып кетет жана биз:
Жашабаган сезимдер жөнүндө - эмне үчүн алар жашайт
Өз убагында жашабаган сезимдер ушундай жабык TOTE (бүтпөгөн бизнес, башкача айтканда). Алар ооруйт, ооруйт, көңүл бурууну талап кылат, энергия тартат жана качандыр бир убакта алардын чыныгы ээси алар үчүн кайтып келип жашайт деп үмүттөнүшөт.
