2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Акыркы убакта адамдар талкуулап жаткан эң курч жана популярдуу маселелердин бири-бул өзүн-өзү сүйүү маселеси. Өзгөчө сүйлөшө турган эч нерсе жоктой сезилет, өзүңдү сүйүү пайдалуу. Бирок, чындыгында муну кылуу дайыма эле оңой эмес.
Көбүнчө, өзү менен болгон мамилени нормалдаштырууга негизги же маанилүү тоскоолдук - бул адамдардын өзүлөрү жөнүндө жакшы ой жүгүртүүсү кыйын жана көнбөгөн факты. Бул кандай абсурд көрүнөт, бирок, ошентсе да, көптөр үчүн өздөрүн терс ойлоо оңой. Каталар үчүн өзүңүздү урушуңуз, бирок сиз аларды тажрыйбанын бир бөлүгү катары көрө аласыз. Өзүңүздүн жетишкендиктериңизди жана жыйынтыктарыңызды кемсинтүү жана кемсинтүү.
Ошол эле учурда, адамдар мындай мамилени негиздүү деп эсептешет. Кантсе да, өзүңдү мактап койсоң, эгоист болосуң, же андан да жаманы болосуң. Биз үчүн өзүбүздү макташ адат эмес, эң башкысы мындай мактоодон ырахат алуу. Анткени сиз нарцист болуп кетесиз жана бул априордук кабыл алынгыс нерсе.
Бирок бул адамды өзүнө ишендирүүчү нерсе - бул өзүн кабыл алуу жана өзүн түшүнүү, каалоолору. Чынында эле, өзүнө ишенген адамдар чанда гана бир нерсеге нааразы болушат, же сөз ичинде эч нерсени кабыл алышпайт. Алар мүмкүн болгон кемчиликтерди жакшы билишет, бирок алар боюнча тынч иштешет.
Сиз өзүңүздүн ийгиликтериңиз менен кантип күрөшүп жатканыңызды ойлондуңуз беле? Көбүнчө өзүңүздү мыкты адам экениңизди айтып, муну менен чектелиңиз. Бирок сен көбүрөөк татыктуусуң, иштедиң, аракет кылдың, кыйынчылыктарды жеңдиң (ал тургай тубаса жалкоолугуңду да жеңдиң). Сиз үчүн маанилүү бир нерсеге жетиштиңизби жана акырында, молодец жана бүттү! Сен көбүрөөк татыктуу эмессиңби?
Көп жагынан алганда, өзүбүзгө болгон мамилебиз жана ошол сүйүү өзүбүз жөнүндө эмнени жана кандай ой жүгүртүүдөн көз каранды. Жашыруун эмес, көптөргө бала кезинен бери өздөрүнө мамиле кылууну жана өзүн жумшак айтканда, ашыкча жөнөкөйлүк менен ойлонууну үйрөтүшкөн. Эми мектеп программасын эстеп көрүңүз: "Адам - бул сыймыктануу менен угулат". Муну жок дегенде кээде эстеп коюу керек.
Биздин ойлорубуз көбүнчө сезимдерибизди пайда кылат, андыктан эмне үчүн өзүбүз жөнүндө позитивдүү ойлонуп баштабайлы, кээде биз жасаган келесоолукту актабай, түшүнүү жана кабыл алуу менен. Кантсе да, биздин бүтүндөй планетабызда сендей башка эч ким жок, жок. Сиз уникалдуусуз! А бирок, сиз өзүңүз бир нускадасыз, бул өзүңүзгө кылдат мамиле кылуу үчүн жетиштүү.
Качан адам өзүнө кабыл алуу, түшүнүү (өзүңдү түшүнүү маанилүү), урматтоо жана сүйүү менен мамиле кылганда, анын жакшы экенине ишеним пайда болот. Жана бул анын башкалар менен жакшы мамилелерди кура баштаганына алып келет жана бул мамилелер ага оорчулук келтирбейт, тескерисинче ырахат тартуулайт. Бирок баары өзүңүз жөнүндө ойлоодон башталат. "Мен өзүм жөнүндө эмне деп ойлойм?" Деген суроого чынчыл жооп берүүгө аракет кылыңыз. Сиз өзүңүздү канчалык сүйөсүз?
Кубаныч менен жаша! Антон Черных.
Сунушталууда:
Сүйүүнүн жана тартуунун "химиясы": сиз кандай түрүңүз жана ким сизге жагат?
Сүйүү тандоону билдирет: миңдеген адамдардын ичинен биз кандайдыр бир жол менен кумарларга, берилгендикке жана сүйүүгө толгон, жакын мамиледе болгубуз келген бир адамды бөлүп коебуз. Бул өнөктөштү кантип жана эмне үчүн тандайбыз? Параметрлер жана критерийлер кандай?
Сиздин таарынычыңыз сиз жөнүндө эмнени айтат же кимди кечиребиз?
Элдер бөлүнгөн жана бирөөсү ачык болгон жагдайды карап көрөлү таарынганын сезет . Ата -энеге, өнөктөшкө, сүйлөшкөн кызына, сүйүктүүсүнө, жетекчисине, кызматкерине таарынуу - бул маанилүү эмес. Бир адамдын көңүлүн оорутканы маанилүү. Башкача айтканда, ал таарынды, экинчи тараптын туура эмес экенине иш жүзүндө ишенди - жакшы жана сонун, экинчиси табигый түрдө жаман, адилетсиз иш кылды .
Алдамчы күйөө.Алдоо жөнүндө 15 оор факт жана анын натыйжалары жөнүндө сиз ойлобойсуз, эркектер
Психологиядан алыс адамдардан мен көп угам: “Андрей Викторович, бизге үй -бүлөлүк психологиянын эмне кереги бар, эмне үчүн сиз күрөшүп жатасыз? чыккынчылык ?! Кантсе да, үйлөнгөн чыккынчылык, жана күйөөсүнө чыккынчылык - бул абдан кызыктуу жана жагымдуу көрүнүш, адамзат маданиятынын эбегейсиз катмары
Күнөө, жоопкерчилик жана түшүнүктөрдү алмаштыруу жөнүндө. Эгерде сиз же сиз дайыма күнөөлүү болуп жатсаңыз
Кандай гана кырдаалда болбосун - оорбу, жагымсызбы же кокусунанбы - эң башкысы күнөөлүүнү табуу керек болгон адамдар менен жолуктуңузбу? Мындай адамдардын башка өлүмдөргө караганда, кубанычтан көп көңүл калуулары, жашоого болгон дооматтары, чыккынчылыктары, аткарылбаган үмүттөрү, "
Сиз кандай эркекке татыктуусуз же аял болуу кандай?
- Бул бадалдын ичинде ким? - деп сурады Алиса. - Кереметтер - деп жооп берди Чешир мышыгы. - Анан алар ал жерде эмне кылып жатышат? - деп сурады ал бир аз кызарып. - Кереметтерге ылайыктуу - алар … Льюис Кэрролл Аял болуу таптакыр керек эмес, башкача айтканда, аялдын аял болушу шарт эмес (сөздү кечирип коюңуз) - сиз эркек да, дос да, өз тармагыңыздын адиси да боло аласыз.
