ИШЕНБЕГЕН БӨРҮ - КӨҢҮЛ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Көрө албастык - бул адилетсиз кумар, анткени жыландар жөнүндө алар төрөлгөнүн айтышат, аларды төрөгөн курсагын кемирип, көрө албастык адатта аны кыйнаган жанды жейт.

Ыйык Василий Улуу

Көрө албастык темасы акыркы убакта психологдор сүйгөн темалардын бири болуп калды. Бул кызыгуунун өзүнүн тек -жайы бар. Заманбап маданият, анын ийгилиги менен, көрө албастык сезимин пайда кылат жана коом аны менен сөөктөргө каныккан. Ошол эле учурда, кээ бир психологдор чынчыл жана кесиптик кадыр-барк сезими менен бул маселени жарык кылышса, башкалары бул жаман нерсени көтөрө башташат (бул жерде мен "вице" дегенди моралдык-этикалык тартиптин категориясы катары эмес, жетишсиздиктин синоними катары колдоном). ресурстук абал. Бул психологиялык ойдун абалы психотерапиялык чөйрөдө белгилүү болгон анекдотту эске салат:

- Эмнеге көңүлсүз көрүнөсүң?

- Аа … моюнга алуудан уяламын … энурез - Мен уктап жатканда заара кылам.

- Психотерапевтке бар, ал сени айыктырат.

Бир айдан кийин.

"Ооба, сиз таптакыр башкача окшойсуз, терапевт сизди төшөктөн айыктырды деп ишенем."

- Жок, мен аны айыктыра элекмин, бирок азыр сыймыктанам!

Кээ бир психологдордун көрө албастыгына болгон мындай мамиле - бул Мелани Клейндин маанилүү иши үчүн кара ниети жоктугу, анда ал көрө албастык адамдын эң кыйратуучу импульстарынын көрүнүшү экенин көрсөттү. Клейн Чосерден цитата келтирет: «Албетте, көрө албастык - күнөөлөрдүн эң жаманы; Анткени калган күнөөлөр кимдир бирөөгө каршы күнөө, ал эми көрө албастык бардык жакшы нерселерге каршы . Көрө албастыкта жана ыраазычылыкта Клейн көрө албастык менен проективдүү идентификация ортосундагы тыгыз байланышты көрсөтөт. Объектке кол салуу көрө албастыктан келип чыгат, бирок адамды көрө албастыктан коргойт. Клейн мындай деп белгилейт: «Көрө албас адам ырахатты көргөндө ооруп калат. Ал башкалар кыйналганда гана өзүн жакшы сезет. Ошондуктан көрө албастыкты канааттандыруу үчүн болгон бардык аракеттер текке кетет ».

Көрө албастык менен күрөшүү жеке техникалар, сунуштар же когнитивдүү ой жүгүртүү эмес. Көрө албастык ар дайым өзүн баалоо көйгөйүн, "мендин" алгачкы өнүгүшүндөгү тажрыйбалуу кемчиликтерди, "мендеги" боштуктарды билдирет. Нарциссисттик оорулардын терапиясы жана ага байланыштуу параноиддук коркуулар жана агрессивдүү, кыйратуучу кыялдар, көбүнчө психосоматикалык көйгөйлөр менен айкалышып, оңой иш эмес жана, албетте, кыска мөөнөттүү эмес. Бул жерде диагностикалык аспект маанилүү, бирок "энбелгилерди илип коюу" маанисинде эмес, убакыттын өтүшү менен туруктуу жана өнүгүп келе жаткан процесстин диагностикасы катары. Терапевт методикалык компетенттүүлүккө ээ болушу керек, тиешелүү профессионалдык баарлашуу көндүмдөрүнө ээ болушу, символизациянын бардык деңгээлдеринде иштей билиши, теориялык жактан негизделген каражаттарды колдонушу, кардар өз тажрыйбасы менен күрөшө алаарын, эгер андай болсо, качан жана кандай формада, интуитивдүү түрдө жана жекече оңдолгон теорияга таянган жана жетектеген учурду чыгармачылык менен түшүнүү. Кардар үчүн көрө албастыктын предмети көбүнчө оорунун таасири болуп калат, андыктан кардардын тажрыйбасын мажбурлоо азгырыгынан алыс болуу үчүн терапевттик туруктуу мамилени куруу зарыл. Кичинекей кадамдар менен гана терапиянын ийгилигине жетишүүгө болот.

Эмне үчүн көрө албастык тойбогон карышкыр?

Көрө албастык - бул биринчи универсалдуу күнөө. Кудайдын позициясына көз арткан шайтан Асмандан кууп чыгарылган: тыянак ачык - бул күнөө кулоого алып келет. Көрө албастык - Жусупту кулчулукка алып келген күнөө: «Уруу башчылары көрө албастыктан улам Жусупту Мисирге сатып жиберишти; бирок Кудай аны менен болгон »(Элчилер 7: 9). Көрө албастык - бул Машаяктын айкаш жыгачка кадалышына себеп болгон күнөө, анткени "алар аны көрө албастыктан улам чыккынчылык кылышканын билишкен" (Мт. 27:18). Көрө албастык - бул күнөө, ошондон улам христиандардын куугунтугу башталган: "Бирок башкы дин кызматчы жана аны менен бирге саддукейлердин адашуусуна киргендердин баары көрө албастыкка толуп, элчилерге колун коюп, аларды эл түрмөсүнө камап коюшкан" (Элчилер 5: 17-18).

Көрө албастык - курч жана ачык, көрө албастык объектиси менен көрө албастыктын ортосундагы социалдык аралык. Эгерде социалдык аралык чоң болсо, анда көрө албастык сейрек кездешет же анча күчтүү эмес. Адам Bugatti Veyron паркын толуктаган Криштиану Роналдуга караганда, эски машина сатып алган таанышына (досу, кесиптеши, кошунасы, мурунку классташы ж. Б.) Кызганат. Ошентип, көрө албастык социалдык теңчиликте пайда болушу ыктымал. Бирок бир кезде бир партада отуруп, бир заводдо иштегениңиз же бир кичи райондо жашаганыңыз, позициялар бирдей эместигин жокко чыгарбайт.

Ошол эле учурда көрө албастык да абдан алыс аралыкта пайда болушу мүмкүн. Мен мисал катары дүйнөгө таанымал Реал Мадрид оюнчусун Роналду алганым бекеринен эмес, анткени ага каршы "жөн эле адамдыктардын" чабуулдары чексиз - ал аялдык, эркек жана гомосексуал, эң таң калыштуусу "эмес ушундай жакшы футболчу”, бирок, албетте, бул Лионель Мессинин деңгээлине жетпейт. Сиз башкаларды каалаганыңыздай шылдыңдоого аракет кылсаңыз болот, шылдыңдаган бейпилдикти алып, текебердик менен жооп берсеңиз, өзүңүздү жогору тургандай кылып көрсөтсөңүз болот, бирок көрө албастык бар болсо, ал ичинен жеп кетет. Башкалардын олжолорун карап, адамдар көбүнчө артында кандай эмгек, эрк, аракет турганын унутуп калышат.

Көрө албастыктын бош жерлери жок. Чакыруулар "башкалардын жаман тексттерине ачууланууну токтотуңуз - өзүңүздүн жакшы нерселериңизди жазыңыз", "туура келген фигураларга кыжырданууну токтотуңуз - өзүңүзгө кам көрүңүз" ж. бир караганда, алар абдан акылга сыярлык жана көрө албастыкты нейтралдаштырууга жөндөмдүү, бирок чындыгында мындай чакырыктар көрө албастардын сазга батып, өздөрүнүн жийиркеничтүү нерсесине чөгүп кете турган саздар аркылуу олжо үчүн жөнөтүлүүдө. Көрө албастык объектисин жеңүүнүн эч кандай мааниси жок. Ийгилик, эгерде коомдук тартиптин категориясы катары эмес, адам болуу жөндөмүнө жетишүү катары түшүнүлсө, адам өзүнө көрө албастыктын кирин таанымайынча жана андан арылгысы келмейинче жетүү мүмкүн эмес.

Ийгиликтердин девальвациясы, кээде жөн эле көрө албастыктын объектиси - көрө албастыктан улам өзүн өзү өлтүрүүнүн укуругунан куткаруучу иш. Көрө албастык кылган адам башка бирөөнүн кылган иштерин, кылган иштерин жана эмгегин баалабоого умтулат. Көрө албастык ачуулануу жана кыжырдануу менен коштолот жана биринчиден, сиз ачууланууңуз жана кыжырданууңуз менен башкаларды башкара албасыңызды түшүнүшүңүз керек. Канчалык ачууланып, башкаларды активдүүлүгүн азайтууга үндөсөңүз да, бул эч кандай таасир бербейт.

Башкалардын ийгилигин баалоодон курулган бейиш - бул ачуулануу анча маанилүү эместиктен келип чыккан ооруну басаңдатуучу оору. Бирок бул баш калкалоочу жай эч качан туруштук бере албайт, башкалардын ийгиликтери, брезент өтүкчөн, көңүлү начар, көрө албастыктын мүйүзүнө мөөр басуу үчүн аны басып алат. Калганынын баары ушунчалык көп - жаркыраган, даамдуу, жаркыраган - амортизация көрө албастардын күнүмдүк милдетине, ал эми анын жашоосу - оор жумушка айланат. Онунчу христиан осуятынын туткуну башка адамдардын ийгиликтерин баркка албоо үчүн күнүмдүк ишмердүүлүгүнө өкүм кылынат; орун басары өсөт, ичи тарлар өз коркоктугунун сасыган чуңкуруна уламдан -улам терең түшүп кетет.

Көбүнчө көрө албас адамдар бадалдын тургундары болуп калышат, ошон үчүн алар бейкапар жабырлануучуну күтүп жатып калышат, коркуп жерге ийилип, телескоп, дүрбү, чоңойтуучу айнек менен жабдылган, алар башка бирөөнүн көрсөтмөсү үчүн аргумент издешет. кемчилик. Топтом, бактысыздыкка туш болгон жолдоштор, бири -бирин кемчиликсиз түшүнүшөт, жалаа жабуунун уюштуруучулары, моралдык баалуулуктарды көрсөтүшөт жана башка бирөөнүн ийгилигин каралоо үчүн сергек турган башка адамдардын жүрүм -турумун талдашат. Бул адамдардын бардык эрки, алардын өзүн-өзү өркүндөтүүгө эмес, Башкасын жок кылууга багытталган. Ал эми экинчиси - ички травмаларды көрсөтүүгө жөндөмдүү күзгү, анын айыгышы кемчиликсиздигин моюнга алууну жана өзүнүн кемчилигин жогорулатуу эркин талап кылат.

Көрө албастык сезимин таануу абдан кыйын, көбүнчө дээрлик мүмкүн эмес болуп чыгат. Өзүңүздү агрессивдүү, ачууланган, ачууланган, таарынган катары таануу алда канча оңой, бирок көрө албастык - бул өзүңүздүн мойнуңузга алуу кыйын болгон негизги сезим. Ошондуктан, көрө албастык, аны моюнга албоо аракети менен, көбүнчө коомдук кабыл алынган эмоциялар менен жабылат.

Жаракаттарды айыктыруу үчүн жылаңачтанып, чынчылдык менен өзүңүзгө карап, балким үрөйүңүз учуп, кээде жийиркенип, айыгуу жолуна түшүшүңүз керек.