2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бул макала-бул консультацияда жолукканга чейин, психолог менен жолугушуудан күтүлгөн натыйжанын кээ бир аспектилерин абдан жакшы ойлоп тапкан кардарлар менен баарлашуу.
Ар бир потенциалдуу кардардын башында психолог менен болгон баарлашуунун натыйжасында өзүнүн "сүрөтү" бар. Көп учурда бул "сүрөт" өтө бүдөмүк жана конкреттүү эмес. Бул жерде психологго кайрылуунун бардык мүмкүн болгон себептерин чечүү жана күтүлгөн натыйжалар - бул өтө чоң милдет.
Кайсы учурларда психологго кайрылуунун кажети жок экенин аныктоо оңой. Эч кандай жол менен мен сиздин чечимиңизге таасир этүүгө аракет кылбайм, бирок психолог менен биринчи жолугушууга чейин өзүм үчүн кээ бир маанилүү ойлорду тактоо сиздин каржылык жана убакыт ресурстарыңызды үнөмдөөгө жардам берет.
Ошентип:
1. Эгерде сиз психологдон жардам суроону чечсеңиз, анда сиз таптакыр нормалдуу адамсыз жана сизге эмне жана ким айтса да баары сиздин башыңызда. Болбосо, психиатрга кайрылыңыз.
2. Психологиялык жардам төлөнөт! Сиз өзгөчө кризистик кырдаалдарда бекер жардам ала аласыз (мисалы, үй -бүлөлүк зомбулук, суицид ойлору, катастрофалар жана табигый кырсыктар, зордуктоо жана башка шашылыш психологиялык көйгөйлөр менен), же алгачкы интервьюдан өтүңүз же кудукка "катышыңыз" -жарнак кампаниясынын конкреттүү адиси.
Freebie (сыр) чычкан капканында гана!
3. Эгерде сиз психологду "арзаныраак" тандасаңыз, анда адегенде дары -дармектердин, экспертизалардын жана ар кандай процедураларга жолдомолордун баасын эске алуу менен "бекер" медициналык жардам сизге канча турарын өзүңүз аныктаңыз. Эреже катары, адис анын кызматына канчалык арзан баа берсе, кардарлар менен ошончолук көйгөйлөргө туш болот. Ойлон, эмне үчүн?
4. Сиз психологго кайрылбаңыз, ал сизге жардам бербейт, эгерде:
- Сиз дагы эле жомокко ишенесиз жана керемет күтөсүз.
- Сиз интеллектуалдуу, тажрыйбалуу, билимдүү адистен даяр "сонун" кеңештерди күтүп жатасыз.
- Эгерде сиз башка бирөө же ар бир адам бактылуу боло алаарына ишенсеңиз, анда сиз эле эмес.
- Эгерде сиз өзүңүздүн бактыңыз үчүн жоопкерчиликти алууга даяр эмес болсоңуз жана ал үчүн өзүңүз үчүн иштөөгө даяр эмес болсоңуз, анда сиздин бактыңыз үчүн психолог иштешин каалайсызбы (ал БУЛ үчүн төлөнгөн).
Эгерде сиз жогоруда айтылгандардын бардыгын билсеңиз жана баарына макул болсоңуз, анда кош келиңиз. Биз БИРГЕ сизден керектүү күчтү жана ресурстарды табабыз жана каалаган натыйжаны алуу үчүн кыймылдын багытын аныктайбыз!
Сунушталууда:
Күйөөңүздү кантип ийгиликтүү кылыш керек? - Эмне үчүн сизге керек?
Дагы бир туруктуу машыктыруучу же машыктыруучу бир нече сессияларда / тренингдерде менин дүйнөмдүн сүрөтүн тескери буруп, мени ийгиликтин туу чокусуна алып чыгууну убада кылып, досумду урганда, мен унчуккан жокмун. Аялзаттын бардык өңүттөрүн ачууга жардам берүүчү аялдардын аёосуз тренингдерине үзгүлтүксүз чакыруулар жөнөтүлгөндө, мен ачууланган эмесмин (дээрлик), анткени ар биринин өзүнүн өзгөчөлүктөрү бар.
Ишенесизби же чыккынчылыкпы? Уят жана уят менен иштөөнүн формасы жөнүндө
Өзүңдү тапшырып, башкалардын күтүүлөрүнө жооп бересиңби же башкалардын күткөнүнө карама -каршы каласыңбы? Бул ар бир адам жасашы керек болгон тандоо. Эртеби кечпи. Биринчи жолду тандап, өзүнө чыккынчылык кылган адам өзүн бактысыз сезет.
ӨЗҮҢӨ ЭРКЕКТИН КӨҢҮЛҮН КАНТИП ТӨЛӨШ КЕРЕК? Сизге жаккан эркектин көңүлүн кантип тартуу керек?
ӨЗҮҢӨ ЭРКЕКТИН КӨҢҮЛҮН КАНТИП ТӨЛӨӨ КЕРЕК? Мотив - бул "өзүнүн" камкордугу. Сиздики жана улантыңыз Кыз өзүнүн иш -аракеттери менен, эркектин жеке мейкиндигине кирип кеткен жагдайды түзүп, аны "өзүнүн" деп бөлүп, өзү үчүн "
Мен мурунку болгум келет же болгон нерсенин баары трагедия эмес экенине ишендиргим келет
Мен мурунку болгум келет же болгон нерсенин баары трагедия эмес экенине ишендиргим келет! Сүйүүнүн эң жаман трагедиясы - бул Өмүр деп аталган театралдык спектаклдеги көптөгөн актылардын бири. Кырсыктын артынан тыныгуу болот. Бирок кийин эмне болот - комедия, жаңы трагедия, сүйүү баяны, же жөн гана сиздин бактылуу жашооңуз, жашоонун мындан аркы репертуары кандай болот - сизге жана сиздин дүйнөлүк акылмандыгыңызга гана көз каранды
Интуиция: ишенесизби же баш тартасызбы?
Интуиция жөнүндө көптөгөн талаш -тартыштар бар: кимдир бирөө ансыз жашоодо ийгиликке жетүү мүмкүн эмес десе, бирөө аны четке кагып, "баарын түшүндүрүүгө болот" деп айтат. Биздин аң -сезим эки бөлүктөн турат: көрүнөө (аны биз түшүнө алабыз жана "
