2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен эмес … Кандай иштерди бүтүрүп, жашоону баштоо керек?
Сиз бир нерсе кылышыңыз керек болгон жагдай менен таанышсызбы, бирок аны кийинкиге калтырдыңыз, андан кийин сиз бул жөнүндө ойлонбойсуз жана буга чейин айласыз абалда (азыр же эч качан) сиз буга чейин кылып жатасызбы?
Албетте тааныш, мен муну баарына тааныйм.
Келгиле, чогуу себептерин жана мүмкүн болгон чечимдерди карап көрөлү.
Эмнеге кийинкиге калтырып жатабыз?
1. Ооба, бул бизнес жөн эле жагымдуу болбошу мүмкүн (бирок дайыма эмес). Мисалы, чалуу … / заказ жеткирүү / химиялык тазалоочуга алып баруу / документтерди өзгөртүү ж.б. Тилекке каршы, маселенин түйшүгүн өзгөртүүнүн бирден бир жолу - аны категорияга которуу милдеттер жана башынан өткөрүүнү токтотуу сезимдер бул упай боюнча. (Алар муну күндөлүгүнө жазып алышкан - 10-00дө - клиникага чалыңыз. 10-00дө алар карашты - алар тартынбастан чалышты - мунун аягы. Ооба, роботторго окшош, бирок ал иштейт).
2. Жеке өзүңүзгө анча керек эмес = сизде буга түрткү жок. Бул параметр көбүрөөк кызыктуу. Себеби сизге жеке кереги жок болсо, бул ишти кайдан алдыңыз? Ооба, апаңызга жеке муктаждык бар дейли. Апаңды сүйөсүңбү? - Ооба болсо, анда сиздин сүйүүңүз ал үчүн бул маанилүү ишке которулушу мүмкүн жана берилиши керек. Чынында, ушундай жол менен сиз ага болгон сүйүүңүздү көрсөтөсүз жана андан да маанилүүсү - сиз муну өзүңүз сезесиз. Жана бизнеске ар дайым алга!
3. Сиз коркосуз = процесстеги белгисиз / кесепеттери / кыйынчылыктарынан коркосуз. Бул ойду өзү менен тактоо керек. Эгерде мен бешинчи жолу эл алдында сүйлөөдөн качсам, бул жумуш үчүн зарыл болсо да, мен өзүмдү тузакка түшүрөм. Мен аткаруум керек, бирок корком. Мен психикамды 100% коркунучтуу экенин көрсөтүүдөн качам, антпесе качпайт элем. Азыр мен башынан да коркуп жатам.
Жардам берет өзүңүз менен чынчыл сүйлөшүү. Эгерде сиз врачка баруудан корксоңуз - өзүңүзгө суроо бериңиз, чындыгында эмнеден коркосуз? - Оор же диагноз болушу мүмкүн. Сиз аны чече аласызбы? - Эреже боюнча, ооба. Биз баарыбыз ооруну жеңе алабыз, ал тургай дарыланууга туура келет. Болгону, бул диалог биздин оюбузда такыр болбойт.
Мындай "оолак болуунун" дагы бир натыйжасы бар: нерселер үйүлүп жатат, бир жерден ичтен биз андан качып жаткандай сезилебиз. Сарпталат күч көз жаздымда калтыруу. Анан, эң негизгиси, өзүбүздү өзүбүз сыйлоо сезимибиз төмөндөйт. Кантсе да, ишенимдүү адамдар мындай милдеттерди чече алышат, туурабы?
Бир нерсени жасоо менен биз каалоолорубузга жана чыгармачылыгыбызга көбүрөөк орун калтырабыз!
4. Өзүбүз жөнүндө күмөн саноолор = биз жеңе албайбыз деп коркобуз / биз керектүү деңгээлде бир нерсе кыла албайбыз.
Төртүнчү пунктка тиешелүү перфекционисттер … Бул окуя мага абдан тааныш. Мен абдан жайыраак иштей алам, анткени мен эмне кыларымды 100% билбейм же мага бул маселени аягына чейин жеткирүүгө күчүм жетпейт окшойт. Менин башымда логикалык суроо туулат: "Эмне үчүн таптакыр баштоо керек?" Чынын айтсам, бул сиздин ашыкча аң-сезимдин логикасынын ийри сызыгы-бул суроо сизге көйгөйдү жекече чечүүгө мүмкүндүк бербейт, сиз тапшырмага / бизнеске жакындабоону, чынында муну жасабоону чечкендейсиз. акылдуу деңгээл. Сиз күтүп жатасыз … эмне экенин билбейм.
Жана ошондой эле чыгармачылыкты, фантазияны жана бүт күчүңүздү колдонуп, бул көйгөйгө келип, өзүңүзгө жардам берүү үчүн чыныгы Мени, бүт табиятты бербеңиз.
Эстүүлүктү кошуу менен, сиз өзүңүздүн максаттарыңызга жетип, көптөн бери келе жаткан иштерди бүтүрө аласыз. Ийгиликтер!
Сунушталууда:
Алыскы кызматкерлерди бардыгын өз убагында, жакшы жана биринчи жолу жасаш үчүн кантип көзөмөлдөө керек?
Өлкөнүн ар кайсы булуң -бурчтарынан жана ал тургай дүйнөдөн келген алыскы кызматкерлер компаниянын ишинин натыйжаларын кыйла жакшырта алышат. Албетте, бул команданын компетенттүү алыстан башкаруусу менен гана мүмкүн. Интернет жана жалпы идея менен бириккен биринчи класстагы адистер-буга чейин жигердүү түрдө ийгиликтерге умтулган же ийгиликтерге жетишкен көптөгөн компаниялардын чыныгы жашыруун куралы.
Биздин иш -аракеттерибиздин эң күчтүү стимулу, ошол эле учурда бирдей күчтүү тормоз
Макала илимий басылма деп ырастабайт. Бул жөн гана иш -аракет үчүн мотивация темасындагы ой жүгүртүү. 12 жыл бою түшүнүүгө аракет кылдым адам кесиптик ишмердүүлүккө кантип шыктандырылышы мүмкүн , жана дайыма дубалга урунган. Мотивация теориясы жооп бербейт, мотивациянын бардык методдору шарттуу түрдө эффективдүү .
Кечиктирүү менен кантип күрөшүү керек. Кантип создуктурбоо керек
Кийинкиге калтыруу - бул нерселерди "кийинкиге калтыруу" (анын ичинде маанилүү жана шашылыш нерселерди кошо!). Бул абал адам көп учурда турганда чыныгы көйгөйгө айланат - пландаштырылган иштердин үзгүлтүксүз "үзгүлтүктөрү"
Кайраттуу болгула: корккон нерсеңерди кантип жасаш керек
Эмне үчүн адамдар каалаганын жана туура деп эсептегенин жасашпайт? Эмне үчүн алар көбүнчө чечкинсиз жана коркушат? Бул өзгөртүлүшү мүмкүнбү? 25 жыл бою иштеген, адам психологиясы жана мотивациясы боюнча дүйнөдөгү эң белгилүү эксперттердин бири Питер Брегман мындай жүрүм -турумдун себеби эмоционалдык кайраттуулуктун жоктугу деген жыйынтыкка келген.
Кечиктирүү, өзүңүзгө кантип жардам берүү керек
Чет өлкөгө саякаттоо, акча табуу, жеке бизнес, тилдерди үйрөнүү- баары аң-сезимдин бул "жининин" мешине кирет. Жана анын аты - создуктуруу. Есть разные мнения, откуда она берётся: не хватает мотивации, не хватает времени, есть дела по-важнее… Как только приходить момент икс, вместо того что б сидеть за учебником по английскому ты серфишь в интернете просматривая новости или новую серию геймз оф тронс.
